2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Qo'llab -quvvatlash, maslahat berish bilan teng emas.
Bu nimani anglatadi?
Ko'pincha, odam bizga og'riqni talaffuz qilish uchun kelganida, biz unga maslahat berishimiz, ongni fikrlashga o'rgatishimiz kerak deb o'ylaymiz. Bu insoniyatning ayol yarmiga ko'proq tegishli, chunki erkaklar o'zlarini biroz boshqacha namoyon qiladilar. Garchi ular ba'zida ochiq gapirishni xohlasalar ham.
Va bu erda erkak va ayol reaktsiyalari haqida aniqlik kiritish ham muhimdir. Erkaklar shikoyatlarni echim topish uchun harakatga chaqiriq deb bilishadi. Agar odam vaziyatdan qanday chiqib ketishni bilsa yoki yordamga muhtoj bo'lmasa, ular nima uchun gapirishlari kerakligini tushunmaydilar. Ayollarning idroki biroz boshqacha. Ular "tinglash va qo'llab -quvvatlash" ga ko'proq moyil. Biroq, erkaklar singari, ayollar ham borgan sari quloq solishga toqat qilmay, o'z fikrlarini bildira boshlaydilar.
Ayol tabiati shunday tartibga solinganki, u bilan sodir bo'lgan hamma narsani ochiq gaplashishi muhim. U muammoni hal qila oladimi yoki yo'qmi, muhim emas. Voqealar haqida gapirganda, ayol shunchaki gapiradi. Ko'p hollarda, u keyin nima qilishni biladi. Va u harakat qiladi, hozir kayfiyat "va gapiring".
Ular unga nima qilish kerakligini aytganda. Maslahat berish. Yoki ular nima bo'layotganini tushuntirishga harakat qilmoqdalar. Va bu deyarli barcha suhbatlarda sodir bo'ladi. Umuman olganda, bu ayolga mos kelmaydi. U hozir diqqat markazida bo'lishi kerak va uning ahvoli muhokama qilinadigan yagona masala bo'lishi kerak. U bu vaziyatning ahamiyatini his qilishi muhim.
Maslahat berilsa, bu norozilik, g'azab va asabiylikni keltirib chiqaradi. U so'ramaydi! Unga maslahat kerak emas. "Biror narsa uchun", "siz biroz sabr qilishingiz kerak", "boshqalar uchun bundan ham yomoni", "sizni nimadan qutqarganingizni bilmayapsiz" toifasidagi aniq tushuntirishlar. Agar ayolga boshqalarning tajribasini eshitish uchun maslahat kerak bo'lsa, u darhol buni so'raydi.
Nima yana? Qoniqmaslikning yana bir sababi - "nega bunday munosabat bildirasiz, chunki siz o'zingiz uchun yomonroq ish qilyapsiz" toifasidagi xavotir. Agar siz g'azab oqimini ushlab tursangiz va his -tuyg'ularingizni bostirsangiz, o'zingiz uchun yomonroq bo'ladi. Ular bizning ba'zi a'zolarimizda tanho joyni topadilar va o'sha erdan "o'z ovozlarini" bera boshlaydilar.
Aslida, boshqalarning bunday tashvishi suhbatdoshning his -tuyg'ularini qondira olmasligi bilan bog'liq. O'zingizning hissiy holatingizga va hatto undan ham ko'proq boshqalarga qarshi turish juda qiyin. Darhol suhbatni boshqa tomonga burish istagi paydo bo'ladi.
Qo'llab -quvvatlash = qo'llab -quvvatlash. Maslahat berish biroz boshqacha. Misollar berish - uchinchisi. Qo'llab -quvvatlash - bu odamning yonida bo'lish, unga paydo bo'lgan his -tuyg'ular va his -tuyg'ularni boshdan kechirish huquqini berish. Agar siz his -tuyg'ular oqimini sekinlashtirmasangiz (bu sizga shaxsan yo'naltirilmagan bo'lsa), suhbatdoshning holati sizga zarar etkazmasligi kerak. U sizga aytadigan joyi borligiga rozi bo'ling. Agar siz maslahat yoki fikr bildirmoqchi bo'lsangiz, suhbatdoshingiz buni xohlaydimi, deb so'rang. Buni keyinga qoldirish yaxshiroqdir. Siz o'zingizni qanday qo'llab -quvvatlashni bilmasligingizni his qilyapsiz, shuning uchun ayting va boshqa odamga hozir nima kerakligini so'rang.
Ko'pincha bunday suhbatlar paytida, nima deyishni bilmasligingizdan, hech qanday maslahat, misol yo'qligidan noqulaylik tug'iladi. Va bu shunchaki kerak emas!
Qo'llab -quvvatlash asosan tinglovchi bo'lishdir. Buni maslahat va yo'l -yo'riq bilan aralashtirib yubormang.
Tavsiya:
Hayot Stsenariysi "Boshqalarni Xursand Qiling": Siz Boshqalarni Xursand Qilganingizda Qora Rangdasiz
Psixolog, nazoratchi, TA skript tahlilchisi Qutqaruvchining hayotiy ssenariysi yoki "Boshqalarni xursand qiling" qanday shakllanadi. Yoki haydovchining xatti -harakati "siz boshqalarga ma'qul kelganingizda yaxshisiz, boshqalarga g'amxo'rlik qilasiz"
Qo'llab -quvvatlang Va Qo'llab -quvvatlang: Nega Erkakni Ilhomlantira Olmaysiz?
Bu nomutanosiblikning sababi, erkaklar va ayollar o'rtasidagi farqga va ikkalasiga ham qo'llaniladigan ijtimoiy retseptlarga juda ko'p urg'u berishdir. Fiziologik ma'noda erkaklar natijaga moslashgan, ayollar esa jarayonga ko'proq moyil.
Biz Boshqalarni Va Boshqalarni Bizni Qanday Aks Ettiramiz
Biz nomukammalligimizda mukammalmiz. Ehtimol, bu bizda mavjud bo'lgan yagona mukammallikdir. Biz ko'pincha o'z nomukammalligimizni boshqalarda ko'ramiz. Aytishlaricha, odamlar bizning ko'zgularimiz. Biz bir -birimizga ichimizdagi narsani aniq aks ettiramiz.
Qo'llab -quvvatlamaslik Va Qanday Qilib Qo'llab -quvvatlashni O'rgandim
Bir marta men ko'chada ketayotgan edim. Va men bunday vaziyatni ko'rdim. Taxminan 9 yoshli bola onasi bilan yuradi. Qachondir, bola sirg'alib ketib, beton yo'lakka tiz cho'kdi. Agar siz qattiq yuzaga yiqilsangiz, tizzangiz qanchalik og'riqli bo'lishi mumkinligini tasavvur qildim.
Qiyin Vaziyatda O'zingizni Qanday Qo'llab -quvvatlash Kerak? O'z-o'zini Qo'llab-quvvatlashning Oddiy Va Samarali Usullari
Kun oson bo'lmadi - kundalik muammolar, keyin ish, keyin yana kundalik muammolar va biroz ko'proq ish. Men samimiy kechki ovqat qildim, gulchambarni yoqdim (negadir ular menga har doim tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatar edilar), "Eshiklar"
