2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Dengiz bo'yida oilasi bilan dam olayotganda, Nikita suvdan chiqib, oyoqlari bosgan toshlar singari, uning ustidan iliq shamol esayotganini sezdi. Dengiz havosidan nafas olayotganda, u xushbo'y hidi keldi. Bunday paytlarda u o'zini baxtli his qilardi. Nikita, so'nggi paytlarda u uchun bunday lahzalarni his qilish, ularni boshdan kechirish muhim bo'lib qolganini payqadi. Har safar qayg'u bor edi, lekin bu vaqt tugadi, lekin keyin boshqasi boshlandi. Shunday qilib, lahzada, his -tuyg'ular va voqealar kaleydoskopi. Ba'zilar aniq bo'lib qoladi, boshqalari esa e'tiborga olinmaydi.
Toshdan nimadir qurayotgan rafiqasi va bolasi sohil bo'yidagi joyga qarab harakatlanayotganda, Nikita to'lqinlar orqasidan qirg'oqqa tushayotganini eshitdi. U buni shitirlash deb atadi va shundan keyin u nafas olayotgan deb o'yladi: to'lqin orqaga qaytganda nafas qisilishi biroz jim bo'ladi, qirg'oqda yotganda esa ekshalatsiya kuchayadi. Bu tovushlarni eshitib, u to'lqinlar bir -biriga o'xshab ketayotganini payqadi, lekin ayni paytda ular bir -biridan juda farq qiladi: ovozda, kuchda, oradagi pauzada. Va ular takrorlamaydilar, har bir to'lqin o'ziga xos va betakror. Endi bunday to'lqin bo'lmaydi. Yana shunga o'xshash bo'ladi. Bir to'lqin vaqti o'tdi, boshqasi uchun vaqt keldi. Shunday qilib, to'lqin -to'lqin cheksizlikka yoki dengiz deb ataladigan suv to'planib borguncha.
Vaqt va harakat, - o'yladi Nikita. - Men o'zimni topadigan makon doimo harakatda. Cheksiz. Oldinga yo'naltirilgan. Yoki men shunday deb o'ylaymanmi? Lekin, aslida, hamma narsa shunchaki berilgan va shunchaki mavjud va, deyish mumkinki, bir -birini ta'qib qilayotgan to'lqinlar kabi o'z ritmida yashaydi. Qizig'i shundaki, tovushlarni yaratadigan narsaga nisbatan men "hayot" deyman, lekin, masalan, tosh haqida aytamanki, u jonsiz. Garchi u, atrofidagi hamma narsa kabi, harakatni davom ettirmoqda. Quyosh, shamol, suv ta'sirida o'zgaradi. Yil fasllari kabi sezilarli emas, lekin baribir. U bu vaqtinchalik safarda yashaydimi? Uning uchun vaqt yo'q, lekin u boshqacha bo'lib ketadigan harakat bor.
Men ham shunday qilaman - har lahzada menda o'zgarishlar ro'y bermoqda. Men o'z-o'zini tabiiy ravishda yo'q qilaman. Buning uchun men faqat yashashim kerak, va vaqt, makon, muhit o'z vazifasini bajaradi. Bu haqda mendan so'ramasdan, tana charchab ketadi. Va men o'zimni yo'q qilishni tan olish qiyin bo'lgan bu organizmman. Siz hamma narsa boshqacha bo'ladi deb o'ylab, o'zingizni shafqatsiz hazil qilishingiz mumkin, o'zingizni aldayapsiz, bu unday emas deb o'ylashingiz mumkin.
Hozir ham, bu haqda o'ylab, men o'zimni halok qilyapman. Buni to'xtatish mumkin emas. Harakat davom etmoqda. Bunga e'tibor bermaslik hamma narsa to'xtadi degani emas. Albatta, bilmaslik yoki o'zimni bilmaganga o'xshatmaslik osonroq, lekin bu shunday bo'ladi. Men bundan hayronman. Ammo bu harakat - dunyo harakat qiladi, yashaydi, o'z -o'zini yo'q qiladi, bir vaqtning o'zida yangi shakl yaratadi va avvalgisini to'ldiradi. To'lqinlar kabi - biri tugaydi, keyin yangisi paydo bo'ladi. Tosh kabi - to'lqinning har bir zarbasi bilan ular bir -biriga ishqalanadilar, boshqacha bo'lib, abadiy o'zgaradilar. Men shundayman - men har soniyada o'zgaraman va eski shaklga qaytish yo'q.
Albatta, men buni inkor qila olaman, lekin jarayonni o'zi o'zgartirib bo'lmaydi. Men qo'rqaman. Men o'limdan qo'rqaman. Men qanchalik qarshilik qilmasam ham, men belgilangan yo'ldan boraman: men tug'ilganman, o'sganman, qariganman, o'lganman. Boshlanishi bor, oxiri bor. Harakat mensiz davom etadi”.
Shunday qilib, oilasiga yaqinlashganda, Nikita o'z fikrlarini yakunlab, faqat bitta narsani o'ylab topdi: "Va endi men ular bilan hayotni o'tkazaman".
Xotini va bolasini kuzatib, u sevgi, iliqlik, muloyimlik va chuqur minnatdorchilikni his qildi, chunki u o'zi uchun shunday muhim voqealarga e'tibor qaratdi. U bunday tajribalar endi bo'lmaydi, deb yaxshi tushundi. Bu qirg'oqqa to'lqinlar kabi …
Uvdan. gestalt terapevt
Dmitriy Lenngren
Tavsiya:
Hamma Vaqt Pulga Etarli Emas
Xaridor ayol, 42 yoshda. Ajrashgan. U erda 20 yoshli o'g'il bor. Logistika menejeri bo'lib ishlaydi. CL: "Men nima uchun pul bilan ishlamayotganini tushunishga keldim. 21 yillik ish uchun - u lavozimlarda o'sdi, allaqachon kvartira bilan ta'minlangan, lekin har doim ham pul etarli emas.
Vaqt Va Yosh Haqida Noto'g'ri Tasavvurlar
Bizda vaqt va yosh haqida 2 ta noto'g'ri fikr bo'lishi mumkin. 1. Biz ko'p narsalarni keyinga qoldirib, hayot kechiramiz. Go'yo bizning hayotimizda oxirgi nuqta yo'q. 2. Yoshga qarab o'zimizni to'sib qo'yamiz. Bir marta psixologiyaga bag'ishlangan seminarlardan birida shunday fikrni eshitdim.
Vaqt O'tmaydigan Munosabatlarning Xayoliy Tabiati Haqida
Yaqinda bir do'stim shunday dedi: "Men halol javob bera olaman, bu menga yoqadimi yoki yo'qmi, bilmayman". Bu meni har bir aniq odamga, uning xatti -harakatlariga va so'zlariga, umuman, o'zini taqdimotiga nisbatan his -tuyg'ularimni payqashimdan ko'ra, muloqot tezroq rivojlanadigan paytlarda o'zimning noqulayligim haqida o'ylashga undadi.
Xavotirga Qarshi Vaqt
Har birimizda vaqt mashinasi bor: o'tmishga o'tadigan narsa - xotiralar; sizni kelajakka olib boradigan narsa - bu orzular. Herbert J. Uells Vaqtni xavotirni kamaytirish va o'zingizga ishonchni mustahkamlash uchun ishlatishni o'rganmoqchimisiz?
Vaqt Orqada Qoldi (Siz Vaqt Bilan Ishlaysizmi Yoki Sizga Xizmat Qiladimi?)
Vaqt orqada, vaqt oldimizda, lekin biz bilan emas. Erkak kishi mashinani emas, vaqtni boshqaradi. Vaqt keladi va vaqt keladi. Bechora vaqt qidirmaydi. Vaqt - bu vaqt, ishchi emas. Ahmoq vaqtni bilmaydi. Ahmoq uchun, qachon bo'lishidan qat'i nazar, vaqt keldi.
