2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Agar siz cheklangan e'tiqodlaringizni bilsangiz, masalan: "Mehnat qilmasdan, siz hovuzdan baliq tutolmaysiz", "Pul faqat mashaqqatli daromad evaziga keladi", "Qo'lingizdagi qush osmondagi pirogdan yaxshiroq. "," Men etarlicha chiroyli emasman, qodirman, shirin, aqlli, munosib, qimmatli, boy, iste'dodli …"
Agar siz ularni bilsangiz, ularni osonlikcha o'zgartirasiz! Siz bu e'tiqodlarni ijobiy shaklda yozishingiz, ya'ni ularni qo'llab -quvvatlashingiz kerak. Va keyin ularni har kuni ertalab va kechqurun, kamida 1 marta yoki 10dan yaxshiroq o'qing, ularni kuch bilan o'qish qiyin bo'ladi, siz bu so'zlarni talaffuz qila olguningizcha o'qiysiz. samimiy
Boshidanoq, e'tiqodga ozgina shubha qilish sizga yordam beradi. Masalan, "Pul faqat qattiq daromad bilan keladi". Siz bilan butun umr shunday bo'lganmi? Ehtimol, ba'zida bu boshqacha bo'lib, pul sizga osonlik bilan kelganmi? … Siz taxmin qilishingiz kerakki, bu hayotingizda bir marta, hech bo'lmaganda bir marta … Onam 100 rubl yoki shunga o'xshash narsalarni bergan. Oxir oqibat, bu e'tiqod ba'zida adolatsiz deb taxmin qilish mantiqan. Keyin pul tez -tez etarli darajada oson kelishini isbotlash uchun tobora ko'proq dalillarni izlash mantiqan. Chunki ishda siz ba'zida bo'sh bo'lishingiz mumkin va hokazo.
Masalan, "Men qobiliyatsizman", maktabda atigi ikkitasi va uchtasi bor edi, o'qishni xohlamagan va qila olmagan. Agar siz yaxshilab o'ylab, jim o'tirsangiz, ehtimol siz biron sohada yoki sohada siz juda iste'dodli bo'lganingizni eslay olasiz. To'g'ridan -to'g'ri iqtidorli va zo'r, siz buni juda yaxshi qildingiz. Tasavvur qiling, hayotingizda shunday lahzalar bo'lganki, agar siz buni eslay olmasangiz. Va keyin xotiralar keladi. tushunish mumkinki, hozir siz o'zingiz uchun juda qobiliyatli odamsiz.
E'tiqodni cheklashda bunday tejamkor shubha sizni xotirjamlikni qidirishning ongsiz jarayonlarini qo'zg'atadi, bu sizni shubhalanish haqiqatiga ishontiradi va o'zingizga bo'lgan yangi munosabatingiz uchun zarur manbalarni uyg'otishga yordam beradi.
Ishoning yoki ishonmang. Ong nima bo'layotganini tushunishi shart emas, bu vaqtda bilinçaltı sizning manfaatingiz uchun zarur bo'lgan hamma narsani qilmoqda.
Ushbu mashg'ulotni boshlaganingizdan 1 oy o'tgach, hayot bir muncha vaqt o'zgarganini tushunasiz. Atrofingizdagi hayot yaxshi va ijobiy tomonga o'zgarib bormoqda - u erda yoqimli, bu erda yaxshi narsa bo'lgan. Va bu sizni dastlab ajablantiradi, keyin esa bu odatiy holga aylanadi.
Avvaliga bularning hammasi qandaydir deliryum yoki shunga o'xshash narsadir, degan fikrlar paydo bo'lishi mumkin, lekin asta -sekin o'tib ketadi, har kuni mashqlarni bajarishda davom eting, shunda siz bu iboralarni chin yurakdan aytishingiz mumkin., taxminan bir oy ichida shunday bo'ladi …
Tasdiqlarni aytganda (e'tiqodni qo'llab -quvvatlash, qo'llaring bilan quchoqlash, tananing istalgan qismini - qo'l, yelka, oyog'ini silash) muhim emas.
Faqat bu sizning hayotingizga o'zgarishlar kiritishga yordam beradi va siz tushunasizki, hayot oson va quvonch va ijobiylik, quvnoqlik va energiya bilan to'ldirilishi mumkin.
Tavsiya:
Cheklangan E'tiqodlarni Topish Va O'zgartirish Vositasi
Maslahatlashuvlarda mijozlar bilan muloqot qilib, men allaqachon o'rnatilganligini angladim e'tiqodlar . Inson har doim ana shu ishonch asosida harakat qiladi ular hayot jarayonida shakllangan va keyin o'z tajribasida bu e'tiqodlarni tasdiqlashga intiladi.
O'zingizni ELKni O'ldiring Yoki Hayotingizni O'zgartirish Uchun Fikringizni Qanday O'zgartirish Mumkin
Men odatda ma'lumotli va tahliliy maqolalar yozaman, lekin bugun men o'z fikrlarim bilan bo'lishmoqchiman va sizni muhokama qilishga taklif qilmoqchiman. Bu yil mobaynida minglab “Shikoyat qilmang, rahmat!” Maqolalarini ko'rdim. Rostini aytsam, men bundan juda g'azablanaman.
Nega Bizni Xafa Qiladigan E'tiqodni O'zgartirish Shunchalik Qiyin?
Agar hamma narsa juda oddiy bo'lsa, noto'g'ri e'tiqodni o'zgartirish kerak bo'lsa, unda nima uchun bog 'qurishni bezovta qilasiz? "Men dunyodagi eng yomon va jirkanch odamman" degan fikrni to'xtatish uchun atigi uch daqiqa vaqt ketadi.
E'tiqodni O'zgartirish Xodimlarni Rag'batlantirishning Zamonaviy Usuli Sifatida
Hozirgi bosqichda menejer va uning bo'ysunuvchilarining norasmiy o'zaro ta'siriga tobora ko'proq e'tibor qaratilmoqda, bu o'zaro ta'sirni tashkil qilishda u egallashi kerak bo'lgan kompetentsiyalar to'plamiga qo'yiladigan talablarni belgilaydi.
E'tiqodni Qanday O'zgartirish Mumkin
Har birimiz juda ko'p turli xil e'tiqodlarga egamiz. Ongli va ongsiz. Agar uydagi ongsizlikdan biror narsani olish har doim ham mumkin bo'lmasa, ong bilan biz "sizning ustingizda" bo'lamiz. Shunday qilib, biz barcha yoqimsiz e'tiqodlarimizni "
