2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Hayotdagi eng muhim so'z bu "rahmat" yoki "iltimos" emas! va hatto "ona" so'zi ham emas …
Eng muhimi, uch harfli so'zni o'rganishdir, agar siz uni maqsadga muvofiq ishlatishni o'rgansangiz, hayotingizni ancha osonlashtirasiz: ichki xohishingizga ko'ra, vijdon azobidan foydalanmang, odamlar bilan gaplashing. turli holatlar.
Bu uch harfli tsenzura so'zi - YO'Q.
Siz hayron qolishingiz mumkin, lekin YO'Q HA bilan bir xil.
Mening mijozlarimdan biri, bir paytlar metafora qilib aytganda: "Ha va YO'Q bir xil!"
Garchi ma'nosi butunlay qarama -qarshi bo'lsa -da.
Haqiqatan ham, sizga savol berilsa, ular sizdan yechim kutishadi.
Agar biror kishi javobni oldindan bilganida, deyarli so'ramasdi.
Agar u sizning aniq javobingizga ishonadi deb gumon qilsangiz ham, nega uning umidlarini oqlash kerak?
Keyin nega rad qilish juda qiyin?
"YO'Q" nimani anglatadi?
Ko'p odamlar bu "YO'Q" so'zini biror narsaning borligi / yo'qligi bilan aralashtirib yuborishadi.
Biroq, lug'atda bu ham muvaffaqiyatsizlik degan ma'noni anglatadi. Siz so'ragan / talab qilinadigan / manipulyatsiya qilingan / kutilgan / iltimos qilingan narsani qilmaslik istagi, lekin siz xohlamaysiz. Agar sizdan qarz so'ralsa, lekin sizda yo'q bo'lsa, bu so'zni bu erda ikkala ma'noda ham ishlatishingiz mumkin.
Mening mijozlarimdan biri rad eta olmadi, qanday qilishni bilmasdi.
U eng hamdard va mehribon odam deb topilgan.
Ishda u doimiy ravishda boshqa odamlarning "dumlarini" olib kelib, qo'shnilarining bolalari bilan o'tirar, mos xonadagi do'stlariga o'z hajmini berar edi …
Uni doimo o'zini bosib o'tishga va atrofdagilarning ostiga egilishiga nima sabab bo'ldi?
Unga, agar u rozi bo'lmasa, odamlar xafa bo'lishadi va unga bo'lgan munosabatlarini o'zgartirishlari mumkin edi.
Bu aybdorlik hissi, rad etish qo'rquvi va yomon do'st, hamkasb, aka, qo'shni degan ma'noni anglatadi. Ya'ni, yomon odam.
Keyin so'rovni rad etish va shaxsning o'zi rad etishini farqlashni o'rganish muhimdir.
Siz tanlash huquqiga egasiz: rozi bo'lish yoki rad etish.
Ha yoki yo'q.
Va siz bahona qilishingiz shart emas!
Siz aqlli hiyla ishlatishingiz va "to'g'ri" rad qilishingiz mumkin bo'lsa -da: "Ha, men siz bilan roziman va shu bilan birga …". agar xohlasangiz, rad etishni yanada oqlang.
Ayting -chi, siz buni qila olmaysiz, yoki xohlamaysiz, bu qulay emas, juda band yoki o'z sababingizni bildiring.
Bu formula hamkasblari va yaqinlari bilan mukammal ishlaydi.
Va xafa bo'ladigan hech narsa yo'q.
Bu iboraning yaxshi tomoni shundaki, unda ochiq inkor yo'q.
Buni o'zingiz sinab ko'ring.
Shuni ta'kidlashni istardimki, ko'pincha rad etish istamaslik yoki qo'rquv chuqur sabablarga ega bo'lishi mumkin, masalan, odam rad eta olmaydi, chunki bu uning biror narsa qila olmasligi va qobiliyatsizligini eslatadi
Bunday holda, o'z-o'zini hurmat qilish, o'zini qadrlash masalasi bilan shug'ullanish muhimdir
Nega bunday ongsiz istak ideal va qudratli bo'lib tuyuladi.
U qanday kafolat beradi va u psixologik qo'rquvdan ojizlik va yolg'izlikdan qanday himoya qiladi.
Chuqurroq tahlil - bu har doim bolalik sari sayohat.
Axir, hammasi o'sha erda boshlangan.
Tavsiya:
Qanday Qilib Terapiyani Tark Etishga Va Eng Muhim Narsani Yo'qotmaslikka Qaror Qilish Kerak?
Ko'p jarayonlar singari, psixoterapiyaning ham boshlanishi, uning asosiy qismi va oxiri bor. Ammo tez -tez sodir bo'ladiki, odam to'satdan psixolog bilan uchrashuvni to'xtatishga qaror qiladi. Bu ishning boshida, odam bu mutaxassis bilan ishlashda o'zini noqulay his qilganda sodir bo'lishi mumkin.
Hayotdagi Eng Muhim Uchrashuv
Agar siz "Qochqin kelin" filmini ko'rgan bo'lsangiz, ehtimol, Julia Robertsning qahramoni qaysi tuxumli taomni ko'proq yaxshi ko'rishi haqidagi savolga javob bera olmaganini eslaysiz. Gap shundaki, qahramonning o'ziga xosligi yoki nomuvofiqligi emas, balki u juda chalkash.
Siz Bu Hayotdagi Eng Yaxshilariga Haqlimisiz?
Ko'pincha odamlar psixoterapevtlarga murojaat qilishadi, ular bu dunyodagi hamma yaxshi va chiroyli narsalarga nisbatan kuchli cheklovga ega. Masalan, ular eng orzu qilingan ishlarga rozi emaslar, na sheriklar, na o'zlari uchun eng yaxshi asbob -uskunalar, mebellar va kiyimlarni tanlaydilar (va bularning barchasini jamiyatdan tarqatma material sifatida qabul qilishadi - "
Bore_psixolog. Muhim Haqida Muhim
"Klinik psixologiyaning holatlari" to'plamida bir voqea tasvirlangan, men uni oldindan aytib o'tmoqchiman, shuningdek, harakatlarning "bashorat qilinishi" mavzusiga, shuningdek psixoterapevtik maktablar mavzusiga to'xtalib o'tmoqchiman.
Hayotdagi Eng Yaxshi O'qituvchi - Bu Tajriba. Bu Qimmatga Tushadi, Lekin Aniq Tushuntiradi
"Tajriba - qiyin xatolarning o'g'li" Odam ko'pincha xato qilishdan qo'rqadi. Shuning uchun, u qiyinchiliklar oldida taslim bo'ladi, yengishga urinmaydi. Xatolikdan keyin aybdorlik, uyat, qo'rquv keladi. Murakkab tajribalarga tushib qolmaslik uchun, u hatto o'z qudrati ostidagi biznesni ham boshlamaydi va "
