2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ko'p odamlar munosabatlar ish, bundan tashqari, jamoaviy ish ekanligini tushunishadi. Ba'zilar so'zlar bilan o'ynashga harakat qilishadi va ish uchun pul to'layotganlarini aytishadi va agar munosabatlarda xuddi shunday umidlar bo'lsa, demak bu manipulyatsiya, vahshiylik va insofsizlik. Lekin bu erda, ko'rib turibsiz, kim nima uchun, qaerda, qanday va qanday maqsadda harakat qilayotganiga bog'liq.
Ishda siz o'zingizni mashaqqatli mehnat kabi his qila olasiz, uni har tomonlama chetlab o'tishingiz va ish kunining tugashini kutishingiz mumkin, yoki siz charchab qolishingiz mumkin, lekin o'zingiz yoqtirgan ishni qiling va o'z natijalaringizdan zavq va mamnuniyat oling. faoliyat.
Shuningdek, munosabatlarda:
- ba'zilari chidaydi va o'z "jazosini" bajaradi, chunki … Chunki hamma ham shunday. Chunki boshqalarda bundan ham yomon narsalar bor. Chunki bu odat bo'lib, o'zgartirish qo'rqinchli. Chunki ular qoralashlari mumkin.
- boshqalar uchun bu funksionallikni qat'iy taqsimlash bo'lishi mumkin. Kimga, kimga, nima qilish kerak va boshqa odam ham hisoblashi shart, chunki boshqacha bo'lishi mumkin emas. Va chapga yoki o'ngga bir qadam, boshqasi boshqacha fikr bildirish huquqiga ega ekanligi nuqtai nazaridan, "sen meni qadrlamaysan", "ular meni xafa qilishadi", "hamma xoinlar" ga tenglashadi. va hokazo.
- va "oltin o'rtacha" ham bor - odamlar boshqacha ekanini qabul qilish, lekin ular orasidagi aloqa nuqtalari qanchalik ko'p bo'lsa, bunday farqni qabul qilish osonroq bo'ladi.
Bunday o'rtaga kelish qanchalik qiyin! Nima uchun bu yo'lda juda ko'p to'siqlar bor?
- U meni hech narsaga majburlamaydi, men uning uchun qilgan hamma ishimni, mening sa'y -harakatlarimni qadrsizlantiradi. Va uning o'zi men uchun hech narsa qilmaydi!
- Nega u uchun qilyapsan, deb so'raydi u? Sizningcha, u bularning barchasini o'zi uchun qila olarmidi?
- U kamdan -kam so'raydi, menimcha, mumkin, lekin men buni ko'nikib qolganim uchun qilaman, har doim shunday bo'lgan va umuman, agar men buni qilmasam, nega menga kerak?
Tashqi tomondan, nima uchun U O'ZINI qadrlamasligi aniq. Bu uning o'zini past baholashi bilan bog'liqligi aniq. Faqat hozir hech kim havoni qadrlamaydi, degan fikrni etkazish ancha qiyin, garchi u hayot uchun zarur bo'lsa va uning ehtiyoji va ahamiyati suv ostida yoki astmatik hujum paytida sezilsa, masalan, ancha qiyin.
Yoki boshqa vaziyat, har bir kishi atrofida va muayyan sharoitda bo'lishi kerak degan qat'iy e'tiqod mavjud bo'lganda, boshqa hech narsa, hatto boshqalarning ehtiyojlari boshqacha bo'lsa ham:
- Menga yaqin odam, iliqlik, ishonch va tushuncha etishmaydi, menga hech kim kerak emas …
- Va boshqasiga ishonishni boshlaganingizni, u sizga yaqinlashishini qanday aniqlaysiz?
- Menda bunday yo'q edi. Nega men notanish odamga ishonishim kerak? Unga nima demoqchi ekanimni avval ko'rsatsin!
Haqiqatan ham, nima jin? O'zingizning yaqinligingizga bo'lgan ehtiyojingizni "e'lon qilish" orqali, boshqasiga e'tibor va qiziqish ko'rinishida, siz uni olishingiz va shu bilan birga, boshqasining ehtiyojini qondirishingiz mumkin, deb taxmin qilish mumkin edi, masalan. o'zingiz uchun qiziqarli odam bilan vaqt o'tkazish. Ko'rinib turibdiki, ehtiyojlar boshqacha, lekin bir -biriga zid emas.
Har bir insonning zavq keltiradigan munosabatlar yo'li o'ziga xos va o'ziga xosdir, lekin shunga qaramay, umumiy yo'lni ajratib ko'rsatish kerak:
- o'z ehtiyojlari va manfaatlarini bilish. Sizning kimligingizni va nima uchun ekanligini bilish - his -tuyg'ular o'rnini bosishdan qochishga yordam beradi;
- bir -birining farqi qanchalik maqbul ekanligini tushunish uchun boshqalarning ehtiyojlari va manfaatlariga qiziqish;
- muvaffaqiyatli tandem uchun o'z manfaatlarini e'tiborsiz qoldirmaslik va boshqalarning ehtiyojlari va manfaatlarini hurmat qilish qobiliyati;
- hayotni sevish, chunki hayot xilma -xil va qiziqarli. Va boshqasi uchun yashamaslik yoki kimdir siz uchun yashashini talab qilmang. Chunki munosabatlarning bunday variantlarida har doim qurbon va zolim yoki qutqaruvchining o'ta real o'yini uchun joy bor.
Garchi biz hammamiz, ongli ravishda yoki bo'lmasak ham, ba'zida bunday o'yinlarning ishtirokchisi bo'lamiz, baribir, biz samimiylik va hozirgi kunga intilamiz. Shuni esda tutish kerakki, o'yinlar haqiqiy yaqinlik boshlanadigan joyda tugaydi.
Tavsiya:
Aloqalar - G'azab - Yaqinlik - Xabardorlik - Baxt
"Ajdaho uyg'onishi" tana-energetika gimnastikasi mashg'ulotlarida, meditatsiyadan so'ng, tana energiya bilan to'lganida va ruh tinch bo'lganda, biz satsangga o'tamiz: hayotning ma'nosi va haqiqati haqida suhbat . Bu vaqtda, qoida tariqasida, odatiy savol eshitiladi (boshqacha ko'rinishi mumkin, lekin mohiyati doim bir xil):
Keksalik Bilan Uchrashish. Aloqalar Psixologiyasi (boshida)
Vaqti kelib, yaqinlari qarib, kasal bo'lib, ojiz, baxtsiz bo'lib, doimiy nazorat va g'amxo'rlikka muhtoj bo'ladi. Yaqin qarindoshlarning qariliklari odatiy turmush tarziga to'sqinlik qiladi, odatlarni o'zgartirishni, ambitsiyalar va rejalardan voz kechishni, o'z hayotiga bo'lgan qarashlarini qayta ko'rib chiqishni, savollar berishni va ba'zida hamma narsa tugagach javob topishni talab qiladi.
Hamkor Tanlashga Kim Yoki Nima Ta'sir Qiladi? Aloqalar: Nega Biz Kimni Tanlaymiz?
Aloqalar: nega biz kimni tanlaymiz? "Biz tanlaymiz, biz tanlanganmiz, Bu qanchalik tez -tez mos kelmaydi … " Ba'zida bu nafaqat mos kelmaydi, balki bizni og'riq va azob -uqubatlarga olib keladi, so'ngra - vayronagarchilik, g'azablanish, nafratlanish, har xil komplekslar to'plami va boshqalar.
Aloqalar Marketingi Yoki Sizga Nima Yoqishini Yaxshiroq Bilaman
Dunyo bo'ylab sayohat qilish, boshqa odamlarni tushunish uchun biz ko'pincha umumlashtirishga murojaat qilishimiz kerak. Yo'q, "hamma erkaklar echki" kabi nafaqat ibtidoiylar, balki "ayollarga faqat pul kerak". Hech kim cheksizlikni anglay olmaydi va ular uchrashadigan har bir kishining o'ziga xosligining butun spektrini darhol anglay olmaydi.
Aloqalar: Tezlashtirish Yoki Sekinlashtirish
Evgeniya Rasskazova Gestalt terapevt, psixodrama terapevti Agar siz odam bilan birga bo'lishni xohlasangiz, uning tezligiga qo'shilish juda muhimdir. Balki bu tarkibga qo'shilishdan ham muhimroqdir. Ba'zan tezlikni oshirish kerak, ba'zida sekinlashish kerak, va agar siz boshqasining tezligiga erishmoqchi bo'lsangiz, bir muncha vaqt o'tgach, siz ikkita "
