2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Onam yoki dadam rolini o'ynash, sherigingizga homiylik qilish yoki aksincha, sherigingizga o'zingizni homiylik qilishga ruxsat berish yaxshimi yoki yomonmi?
Aslida, buning hech qanday yomon joyi yo'q. Eng muhimi, rollardan birida abadiy qolmaslik. Ba'zida nevrozdan zavqlanish kerak bo'ladi, lekin bu sizni xavotirlanishingizni anglatmaydi - hamma odamlar nevrotikdir, umuman sog'lom odamlar yo'q.
Biz hammamiz tanamizga va uning ehtiyojlariga, turli hayotiy sharoitlarga va atrofimizdagi odamlarga bog'liqmiz. Biz tirik ekanmiz, hammamiz bir -birimizga bog'liqmiz. Nevroz har bir inson hayotida u yoki bu darajada, ayrim hollarda vaqtincha bo'ladi. Masalan, odam ma'lum vaqtinchalik ehtiyojni qondirishi kerak. U buni o'zi qila olmaydi, shuning uchun u boshqalarga murojaat qilishga majbur bo'ladi - bu allaqachon nevroz. Biroq, nevrotik munosabatlarning rivojlanishi haqida tashvishlanmang - vaqti -vaqti bilan nevroz tasalli berishi kerak, bu tananing ehtiyoji. Shuning uchun siz munosabatlarga "nevroz" tamg'asini qo'ymasligingiz kerak.
"Aloqa" - "nevroz" dan ko'ra kengroq tushuncha. Muammo odamlar bunday munosabatlarga, sherikning munosabatlarda to'g'ridan -to'g'ri nima berishiga, onaning rolini o'ynashiga bog'liq bo'lgan paytda paydo bo'ladi. O'zaro munosabatlarda sherikning roliga bog'liqlikning paydo bo'lishi vaqti umuman ahamiyatsiz. Erkak ham, ayol ham barcha chegaralar va qonunlarga rioya qilgan holda onalik yoki otalik ob'ektiga aylanishi mumkin. Bu juda muhim, chunki odam bu funktsiyani mustaqil ravishda rivojlantira olmaydi va kelajakda unga tayanolmaydi. Bu vaqtda muammolar boshlanadi.
Bu qanday to'g'ri va qanday bo'lishi kerak? Nisbatan aytganda, oilada rollar o'zgarishi kerak: bugun men sizning onangiz (dadam, akangiz, singlingiz), ertaga siz men uchun. Mashhur amerikalik psixiatr va oilaviy terapiya asoschilaridan biri Karl Uitaker "Oila bilan raqs" yoki "Oila terapevtining yarim tunda aks etishi" kitobida oilaviy tizimdagi ierarxiyani tasvirlab bergan. Bu uch kishidan ortiq bo'lgan har qanday tizimda bo'lgani kabi va shunday bo'ladi (etakchi, "gunohkor" va boshqalar bo'ladi).
Karl Uitakerning fikricha, oilaviy tizim uchun nima muhim? Bitta rolga yopishib qolishni yo'q qiling. Misol uchun, agar bitta odam har doim "gunohkor" bo'lsa, u eng ko'p azob chekadi va shunga ko'ra, oilaviy tizim barqaror emas.
Yoshligida psixiatr shizofreniya bilan shug'ullangan. Vaqt o'tishi bilan u aniq tendentsiyani payqadi - psixiatriya shifoxonasida davolanish tugagandan va uyga qaytganidan so'ng, shizofreniya kasallari yana psixiatrlardan yordam so'rashdi. Gap shundaki, oila yana psixozni uyg'otdi. Shuning uchun Karl Uitaker odamlarga faqat oilasi - onasi, dadasi, qizi, o'g'li, bobosi bilan munosabatda bo'lishga qaror qildi. Psixiatrning so'zlariga ko'ra, terapiyaga qancha oila a'zolari tashrif buyursa, muammo shunchalik chuqur hal qilinadi. Bu yondashuv G'arbda ancha samarali, lekin uni MDH mamlakatlarida amalga oshirish qiyin. Bundan tashqari, tanlangan rolda qolib, o'z vaqtida ishga kirishish muhim.
O'zaro munosabatlarda shifo haqida gap ketganda, siz his -tuyg'ular bilan ishlash orqali ba'zi shikastlanishlardan qutulishingiz mumkin; bolalikdan chuqur qondirilmagan ehtiyojlarni qondirish; tashvish va ishonchning oshishi bilan bog'liq bo'lgan sayoz og'zaki jarohatni davolang (1, 5 yoshda shakllangan). Ikkinchi holda, agar ishonch bo'lmasa, odam o'z sherigidan mamnun bo'lolmasligini va ilgari olgan travma bilan kurasholmasligini tushunish kerak.
Og'zaki jarohatni notanish odam bilan hal qilish yaxshiroqdir, boshqa ehtiyojlarni qondirish sizning sherigingiz bilan hal qilinishi mumkin, ayniqsa siz standart stsenariylardan uzoqlashishga imkon bersangiz. Bolalik va balog'at yoshidagi bog'lanish ob'ektlariga o'xshamaydigan mutlaqo yangi shaxs bilan muloqot bebaho tajriba beradi, lekin bu qiyin bo'ladi, chunki har qanday holatda ham bolalik tajribalaridan olingan prognozlar kiritilgan.
Qachon sheriklar o'ynagan rollar munosabatlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin? Agar sheriklardan biri ikkinchisining onasi (otasi) bo'lsa, lekin teskari aloqa va minnatdorchilikni ko'rmasa. Onaning yoki otaning figurasini oluvchining hafsalasi pir bo'ladi, ikkinchi sherigi chalkash va nima bo'layotganini umuman tushunmaydi. Bunday munosabatlarda hech kim to'liq baxtli bo'lmaydi.
O'zaro bog'liq munosabatlar har doim ham yomon emas. Agar er -xotin 20 yil davomida o'zaro bog'liq munosabatlarda turmush qurgan bo'lsa, darhol aloqani uzib bo'lmaydi. Bunday holda, ikkala sherik ham aynan nima muammo ekanligini va nima xalaqit berayotganini tushunishlari juda muhimdir. Ikkinchi qadam, muammoning mavjudligini tan olish va shunga ko'ra, o'zaro bog'liqlikdan bosqichma -bosqich chiqishdir.
Shunday qilib, munosabatlarda sherikdan u bera oladigan hamma narsani (onalik parvarishi, otalik vasiyligi va boshqalar) qabul qilish, undan imkonsiz narsani talab qilmaslik va uni funktsiyaga aylantirmaslik muhim ahamiyatga ega.
"Funktsiya" nimani anglatadi? Bu sherikning buzilgan idroki - g'amxo'rlik qilish, qarash, ovqat olib kelish, pishirish, tozalash, yuvish, o'pish, sadoqat va muloyimlik bilan ko'zlarga qarash kerak. Bunday holda, u bitta rolni bajaradi. Agar
onaning roli o'ynaydi, bu vazifalarga to'liq jalb qilishning hojati yo'q. Masalan: erning kayfiyati yomon, siz onaning rolini o'ynamasligingiz kerak ("Mana, o'g'limga bir narsa bo'lgan, shuning uchun uning kayfiyati yomon"), siz masofani uzoqlashtira olishingiz kerak. o'zingizni hissiy jihatdan bir -biringizdan. O'zaro munosabatlarda, hamma narsani bir -biri uchun hal qilish, sherigingizning hayotini to'liq yashash, uning manfaatlari bilan qiziqish va barcha ehtiyojlarini qondirish shart emas. Hayotda resurslar etarli bo'lmagan davrlarda, do'stlar va hamkasblar bilan ishlash qiyin, sherik bu bo'shliqni to'ldirishi mumkin; ammo, agar u bunga tayyor bo'lmasa, sizdan talab qilishga haqqingiz yo'q.
Tavsiya:
Qanday Qilib Onam Ichimdagi Kattalarni O'ldirdi Yoki "Sen Doim Mening Bolam Bo'lasan"
Muallif: Serdyukov Andrey Vladimirovich, psixolog, gestalt -terapevt - Voronej Qo'ng'iroqlar, shikoyatlar, ayblovlar, ko'z yoshlari va his -tuyg'ularni manipulyatsiya qilish. Biroz izlanishlar va ko'p tajribalardan so'ng men kompilyatsiya qildim "
Agar Onam Bilan Muloqot Qilish Chidab Bo'lmas Bo'lsa. 2 -qism. Nega Onam Meni Sevmaydi?
Men onasi ularni yoqtirmasligiga amin bo'lgan odamlar bilan gaplashganimda, nega bunday qarorga kelganlarini so'rayman. Bunga javoban men eshitaman: U menga doim qasam ichadi, u mendan mamnun emas. U doimiy ravishda men haqimda qarindoshlariga shikoyat qiladi.
Agar Onam Bilan Muloqot Qilish Chidab Bo'lmas Bo'lsa. 1 -qism. Onam Eng Yaxshi Biladi
- Anya, uyga ket! - Onam, men sovuqmanmi? - Yo'q, siz ovqatlanmoqchisiz. Agar ona voyaga etgan o'g'il yoki qizning hayotiga faol aralashsa , bu buning belgisidir ona va voyaga etgan bolaning psixologik chegaralari xiralashgan . Onam, kattalar o'g'li yoki qizi hali ham unga tegishli ekanligiga, uning hayoti va farovonligi uchun javobgar ekanligiga ishonadi.
Mening Ichki Ota -onam
O'ZINGIZ OTA -ONA "Hamma buni o'ziga qiladi, ular bir vaqtlar u bilan bo'lganidek ". Hozir "ichki bola" haqida ko'p yozilmoqda. Va bu, albatta, muhim mavzu. Men ham bu hodisa haqida yozganman. Va men muntazam ravishda o'z mijozlarim bilan ushbu Ego-davlat bilan ishlayman.
Mening Eng Yaxshi Onam
Mas'uliyat. Barcha ichki tuzilmalarni zo'riqtiradigan murakkab so'z, o'rgatilgan, dunyoga olib kelingan, senga ishongan odam uchun javobgarlik. Ushbu kichik eskizda men psixoanalitik psixoterapiyada surrogatlik va mijoz uchun javobgarlik muammosiga to'xtalmoqchiman.
