Hasad Va Ochko'zlik Bu Og'ir Qayg'uni Tug'diradi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Hech qanday holatda men ochko'zlik va hasadni yomonlamoqchi emasman. Nima uchun? Bu hammamizga xosdir. Va hatto juda ko'p ijobiy tomonlari bor.

Hasad ko'pincha rivojlanishni rag'batlantiradi va ilhomlantiradi. Garchi, albatta, u mavjudlikni zaharlashi mumkin. Ochko'zlik bizni o'zimizga, resurslarimizga, vaqtimizga va kuchimizga ko'proq g'amxo'rlik qilishga undaydi. Garchi, albatta, ochko'zlik munosabatlarimizni ham buzishi mumkin.

Ammo keling, chuqurroq ko'rib chiqaylik.

Qanday qilib biz ochko'zlik va hasadgo'ylikni olamiz? Qachon ochko'zlik va hasad chuqur depressiyani tug'diradi?

Och qolgan sog'lom bola qanday qilib onasining ko'kragidan ushlab olganini eslaysizmi? - Achchiq! Va ochko'zlik bilan ichadi. Va uni olib ketishganda g'azablanadi.

Hali ham yura olmaydigan kichkintoy yangi va rang -barang o'yinchoqli boshqa bolalarga qanday munosabatda bo'lishini ko'rdingizmi? - Hasad! U o'zi uchun ham xuddi shunday narsani xohlaydi. U piyoda yurishi yoki ota -onasini tortib, o'yinchoqni zo'ravonlik bilan olib ketishi mumkin. Va boshqasi taslim bo'lmaydi, ochko'z bo'ladi. Va birinchisi baqiradi va talab qiladi.

Ko'rdingizmi, rashkchi bolalar onasining boshqalarga e'tiborini qanday qaratishadi?

Siz bolalar bog'chasi yoki erta maktab yoshidagi bolalar iliqlik, e'tibor va qiziqish ko'rsatadiganlarga shoshilishayotganini payqadingizmi? - Siz uni tortib ololmaysiz!

Katta odamlarning iliqligi, e'tiborini, o'yinchoqlarini, ovqatini, vaqtini va e'tiborini egallashga bo'lgan ochko'zlik va xohish qanchalik ko'p bo'lsa, bola sog'lom va kuchliroq bo'ladi. Agar bunga to'sqinlik qilinmasa, bola o'ziga ishongan, shijoatli, xohlay oladigan, maqsadlar qo'yadigan va ularga erisha oladigan bo'lib o'sadi.

Albatta, har bir bolaning o'ziga xos fe'l -atvori, e'tiborini o'zgartirish tezligi va uni ushlab turish uchun o'z kuchi bor. Ammo har bir bola uchun odatiy narsa - ular xohlagan hamma narsani olishdir. Va ota -onalar buni allaqachon o'z xohishiga ko'ra tartibga soladilar.

Ota -onalar va atrof -muhit bolaning foydalanishi uchun nima olishi va nimadan mahrum bo'lishini nazorat qiladi. Bola o'zi uchun hamma narsani ololmaydi - bu haqiqiy va zararli emas. Ammo bola o'z xohishining o'ndan bir qismini rad etsa, bu boshqa, o'ndan to'qqizida esa boshqa narsa.

Doimiy rad etishlar va namoyishlar boshqalarda bor, lekin sizda yo'qlik va imkonsizlikni bir necha marta takrorlash - siz nima qilsangiz ham, xohlagan narsasiga erisha olmasligiga ishongan, tushkunlikka tushgan shaxsni shakllantirishi mumkin.

Qoniqtirilmagan istakning sog'lom tajovuzi sizga xohlagan narsangiz imkonsiz bo'lganda norozilik bildirishga, qarshilik ko'rsatishga va yo'llar (hayotga ijodiy yondashuv), o'zingizga qanday qilib yaxshiroq joy, yaxshi sharoit va qulaylik yaratishga imkon beradi. Ammo, juda ko'p odamlar borki, bolaligida, siz qanchalik norozilik bildirsangiz ham, urinishingizdan qat'i nazar, muvaffaqiyatsizlikka uchrashingiz, rad etish va yurakka zarba berishingiz mumkinligini bilib oldingiz..

Bu qayg'u tashuvchisi ichida nima bo'ladi?

Anchadan beri taslim bo'lgan odam o'zini qanday his qiladi? - Va faqat hasadning gidroksidi ruhi hech qachon ruhda uxlamaydi.

U erda ular bilan hamma narsa yaxshi, lekin men bilan emas. Yaxshi munosabatlar, iliqlik va omad, baxt, muvaffaqiyat va farovonlik bor, lekin men u erda emasman. Men haqiqatan ham hamma narsaga o'xshashini xohlayman! Va men qaysi tomonga murojaat qilishimni ham bilmayman. Qachonki men muvaffaqiyatni his qilsam, shunday quvonchdan to'lib -toshaman, men o'zimdan shunchalik faxrlana boshlaymanki, men o'zimga va boshqalarga etarli emasman. Men tog'larni ko'chirishga tayyorman, hech bo'lmaganda boshqalarga o'xshagan yaxshilikni olish, yuzlariga yozilgan baxtni his qilish. Ammo mening ochko'zligim odamlarni qo'rqitadi, men xohlamayman va quvonolmayman. Men talab qila olaman va qochib keta olaman, lekin qanday xohlashni bilmayman. Agar ufqda faqat orzu paydo bo'lsa, men orzudan istakka o'taman, omadimni yo'qotishdan qo'rqib, hamma narsaga qo'l uraman. Men boshqalarni o'zim uchun bo'lakni tortib olish istagi bilan qaytaraman, chunki men biror narsani oddiy va munosib tarzda olishimga ishonmayman. Bundan tashqari, men boshqa imkoniyatga ega bo'lishimga ishonmayman, garchi vaziyatlar menda doim shunday bo'lsa.

Men munosabatlarda ham shunday qilaman. Men ularga butun qalbim bilan sho'ng'iyman, o'zimni yo'qotaman va har qanday ish va fidoyilikka tayyorman, lekin bu hech kimni baxtli qilmaydi. Va faqat sevgan odamni charchatadi yoki g'azablantiradi. Yoki men xatti -harakatlarimda o'zimni topishdan umidimni uzganimda, u ham xuddi men kabi tushkunlikka tushadi.

Men odatda qiladigan hamma narsani tayoq ostidan, kuch bilan yoki burchakda qilaman. Faoliyat paytida men hamma narsaga e'tibor qarataman va o'zimga e'tibor qaratolmayman. Men umid paydo bo'lganda, his -tuyg'ularimni yo'qotaman. Va melankoliya va ojizlik davrida hamma narsa menga qiyin va qiziq emasdek tuyuladi.

Men va mening namoyishlarim bir xil emas. Mening harakatlarimda haqiqiy men juda kam. Men yoki mavzuni iloji boricha tezroq tushunishga va uni qo'yib yubormaslikka shoshildim. Yoki men noto'g'ri ish qilyapman va bundan nafratlanaman.

Men muvaffaqiyatsizlikka va muvaffaqiyatsizlikka dosh berolmayman. Men ularsiz hayot yo'qligini tushunaman. Lekin men ularga chidaganimda, bu qiynoq. Boshqa muvaffaqiyatsizlikka uchraganimdan ko'ra o'lganimni afzal ko'raman.

Va shuning uchun men hech narsa qilmaslikni va o'zimni ko'p rad etishni afzal ko'raman. Qisman boshqalardan vaqt va kuch sarflamaslik uchun. Qisman, chunki men urinishlarim muvaffaqiyatiga yoki xohlagan narsamga erisha olishimga ishonmayman. Asta -sekin, men hech narsani xohlamaslikni o'rgandim. Istaklar va ehtiyojlar doirasi kamroq salbiy tajribaga ega bo'lganlarga torayib ketdi. Qaerda yaxshi tajriba bo'lsa, men qat'iyatli, yopishqoq, hukmron va keraksizman.

Men odatda xotirjamman, lekin xiyonatkor rashk menga yaxshi emasligimni eslatadi. Baxtli va baxtli odamlarni ko'rganimda, men o'zimni muhim narsadan mahrum qilganimni, bundan mahrum bo'layotganimni his qilaman. Va men chidab bo'lmas darajada xafa bo'ldim va bundan xafa bo'ldim. Men ketishni xohlayman, bu quvnoq va o'zini qoniqtiradigan odamlarni ko'rmaslikni va bilmaslikni.

Va endi meni tushunadigan, meni tanqid qilmaydigan yoki hech narsa qilishga majburlamaydigan odamni topish yaxshi bo'lardi. Kim imkonsiz narsalarga intilishimni eshitadi. Va mening cheksiz yo'qotishlarim uchun men bilan ko'z yosh to'kdi.

Bunday sharoitlar davolanadi. Qayg'u. Ajralish orqali. Qabul qilish. Qidirmoq. Rejalashtirilgan va o'ylangan harakat. Ijobiy munosabatlar tajribasi, bu erda umidsizlik o'ndan to'qqiz emas, balki tajribaning o'ndan bir qismini egallaydi.

Tasavvur qiling -a, siz doimo yiqilib tushgan va shuning uchun yurishdan umuman bosh tortgan odam bilan muomala qilyapsiz. Har bir qadam yara va azobdir. U yurganlarga hasad bilan qaraydi. Va u ochko'zlik bilan bezovta qiladi va oyog'idagi kuchni sezishi bilan tasodifiy va shoshma -shosharlik bilan harakat qiladi - lekin yana umidsizlik paydo bo'ladi. O'rgatish, sharmanda qilish, qoralash, rag'batlantirish befoyda - u kasalsiz. Men va olishni istaganlar orasidagi farq juda katta.

Shuning uchun, agar siz yaqin bo'lsangiz, sizning vazifangiz - kuchingizni va aybsizligingizni tasdiqlab, bu bo'shliqni kengaytirish emas. Hasad va ochko'zlik faqat shaxsiy muvaffaqiyat bilan davolanadi (va boshqalarning emas). Hatto eng kichik, lekin halol. Va ko'pincha bu jamiyatda qabul qilingan yutuqlar emas, balki g'azab, g'azab, umidsizlik va o'zini tasdiqlashdagi muvaffaqiyatdir.