2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Shaxsiy resurslarni topish haqida
"Hayot oddiy olov emas, faqat olovni tirik saqlash uchun uni tashqaridan yoqish kerak. Bu o'z-o'zidan o't o'chiradi: yonib, u o'zining borligidan xabardor bo'ladi, u yoritgan yorug'lik bilan faxrlanadi, lekin eng tushunarsiz narsa-bu uning yangilanishini xohlashi va unga erisha olishi. "[A. Lowen]
Aytishlaricha, baxt moddiy boylikka, atrofingizdagi odamlarga yoki tashqi sharoitga bog'liq emas. Darhaqiqat, baxtni his qilish - qalbda tinchlik va hamjihatlikni his qilishdir. Ko'p odamlar bu tuyg'u bilan tanish emas. Ko'pchilik tushunmaydi va o'zlarini xotirjam his qilmaydi, ular faqat ijobiy yoqimli his -tuyg'ular uyg'unlikni yaratadi, yoqimsiz salbiy his -tuyg'ularni qadrsizlantiradi deb o'ylashadi. Ammo yoqimsiz his -tuyg'ular ham mavjud. Va ba'zida, achinib, yengillik keladi. G'azablangach, to'satdan uzoq vaqt vaqt va kuch bo'lmagan juda katta vazifani bajarish uchun kuchlar paydo bo'ladi. Baxtni sotib bo'lmaydi, faqat baxtni yaratish mumkin! Masalan, sizni bezovta qiladigan har qanday vaziyatda, "hayot chizig'i" sizning qiziqishingizni qidirish bo'lishi mumkin, shuningdek, qochib ketmaslik, ketmaslik, eshikni taqillatish uchun emas, balki qolish va qarshilik ko'rsatish uchun ichki kuchning mavjudligi bo'lishi mumkin. stress. Birovning g'azabiga, masalan, ko'z yoshlariga dosh berish vazifasi oson emas. Albatta, vaziyatlar bor - istisnolar, bu erda muammoning yagona echimi tushuntirmasdan ketishdir. Har qanday qiyin, inqirozli vaziyatda o'zingizga uchta savol berish juda muhim:
- Bu vaziyatdan nima yaxshi?
- Bu holatda nima mukammal emas?
- Vaziyatni xohlagan tarzda o'zgartirish va bu jarayondan zavqlanish uchun nima qilishim kerak?
Javob darhol kelmasligi mumkin. Hammasi joyida; shu bo'ladi. Ammo javob olgandan so'ng, darhol qabul qilish kerak. Siz bir nechta javoblarni topishingiz mumkin. Qabul qilaman, o'zingizga bunday savollar berish, nima uchun men bilan bu sodir bo'lyapti, degan savolga vaqtni belgilashdan ko'ra ancha qobiliyatli. Nima qilay? Menga nima bo'ldi? Va kim aybdor? …
Anna Koroleva
Tavsiya:
"Sevgini Qanday Topish Mumkin" Mashqlari
Shunday qilib, ikkita qog'oz varag'ini oling, uchta teng o'lchamli ustunni torting. Birinchi ustunga siz ko'rmoqchi bo'lgan fazilatlarni yozing. Masalan: mehribon, saxiy, aqlli, g'amxo'r, maqsadli va boshqalar. Yozish tugagach, sifatli audit o'tkazing.
Hayotingizdagi Ijobiy O'zgarishlar Uchun Kuch Va Manbalarni Qanday Ochish Kerak
O'zingizdagi ijobiy o'zgarishlarning kuchi va manbalarini kashf etish yo'li - azob -uqubatlardir. Modomiki, biz azob -uqubatlardan qochib, barcha muammolarimiz va azob -uqubatlarimizning tubiga qarashga kuch va jasoratga ega bo'lmagunimizcha, u paytgacha bizning hayotimiz shamol tegirmonlari bilan kurashga o'xshaydi, u tubdan o'zgarmaydi va quvonch keltirmaydi.
O'smirlardagi Shaxsiy Uslublar. SCHIZOID SHAXSIY STILI
Shizoid psixologiyasining eng tipik xususiyatlari boshqalardan ajralib qolish, izolyatsiya, muloqotga ehtiyojning pastligi hisoblanadi. Adabiyotda shizoidizm psixologiyasini qarama -qarshilik (yaqinlik zarurati bilan masofaga bo'lgan ehtiyoj) yoki kamchilik (shaxslararo muloqotga erishishga to'sqinlik qilgan rivojlanish kechikishi) sifatida qarash kerakmi, degan fikrlar turlicha.
O'smirlardagi Shaxsiy Uslublar. ISTEROID SHAXSIY STIL
Isterik shaxsiyatning asosiy xususiyati - chegarani bilmaydigan egotsentrizm, e'tiborga, hayratga, hayratga, hayratga, hamdardlikka, hatto nafratga to'ymas chanqoqlik, lekin befarqlik emas, balki ko'rinmas qolishning istiqboli emas. Isterik shaxsiyatning boshqa barcha fazilatlari shu xususiyatdan o'sadi.
Shaxsiy Rivojlanish Yillarida Yo'q Qilingan Shaxsiy Rivojlanish Haqidagi 5 Xayol
Men 2010 yildan beri biror joyda shaxsiy rivojlanish bilan shug'ullanaman va men qandaydir tarzda o'tirdim va shu shaxsiy rivojlanish jarayonida topgan pushti illyuziyalarimni bir joyga to'plashga qaror qildim. Shunday qilib, shaxsiy rivojlanish yillari davomida yo'q qilingan shaxsiy rivojlanish haqidagi xayollar.
