2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bir tadqiqotda (Baxtning qorong'u tomoni, Gruber) siz nafaqat cheksiz baxtli bo'lishingiz, balki soxta baxtdan bahramand bo'lishingiz, baxtingizni noto'g'ri vaqtda va noto'g'ri yo'lda topishga harakat qilishingiz isbotlangan. Bu siz doimo qo'rquv va xavotirda yashashingiz kerak degani emas. Bu shuni anglatadiki, baxtni ko'zdan kechirish va "salbiy his -tuyg'ularingizni" maqbulroq nuqtai nazardan ko'rish. Aslida, ularni "salbiy" deb belgilash, bu foydali his -tuyg'ular, aytganda, salbiy degan afsonani kuchaytiradi.
Biz juda xursand bo'lganimizda, biz muhim tahdid va xavflarni e'tiborsiz qoldiramiz. Haddan tashqari baxt sizni o'ldirishi mumkin, desak katta mubolag'a bo'lmaydi. Siz ko'proq xavfli xatti -harakatlarga murojaat qilishingiz mumkin, masalan, ichkilikbozlik, ortiqcha ovqatlanish, kontratseptsiya vositalariga beparvolik va giyohvand moddalarni iste'mol qilish.
Agar odamda "Hammasi yaxshi!" Kayfiyati bo'lsa, u shoshma -shoshar xulosalar chiqaradi va stereotiplarga tezroq murojaat qiladi. Baxtli odamlar ko'pincha chiquvchi ma'lumotlarga nomutanosib e'tibor qaratadilar va kech tafsilotlarga e'tibor bermaydilar.
Bizning salbiy his-tuyg'ularimiz ma'lumotni sekinroq va tizimli qayta ishlashga olib keladi. Biz shoshilinch xulosalarga kamroq tayanamiz va muhim tafsilotlarga ko'proq e'tibor qaratamiz. Qizig'i shundaki, adabiyotda eng mashhur detektivlar ayniqsa g'amgin.
"Salbiy" kayfiyat, faktlar ijodiy va yangi usulda o'rganilganda, yanada ehtiyotkorlik va murosaga kelishga undaydi. Qo'rquv bilan biz diqqatimizni jamlaymiz va chuqurroq qazamiz. Salbiy kayfiyatdagi odamlar unchalik beparvo va shubhalanadilar, omadlilar esa oddiy javoblar bilan kifoyalanadilar va soxta tabassumlarga ishonadilar. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, kim yuzaki haqiqatni shubha ostiga oladi? Shuning uchun, baxtli odam oldinga siljiydi va hujjatga o'z imzosini qo'yadi.
Baxtning paradoksi shundaki, u uchun ongli kurash baxtning tabiatiga mutlaqo mos kelmaydi. Haqiqiy baxt tashqi sabab tufayli emas, balki o'z-o'zini ta'minlash natijasida yuzaga keladi.
Baxtga bo'lgan impulslar umidlarni tortadi va umidlar o'z vaqtini kutayotgan norozilik tuyg'usidir. Bir tadqiqotda (baxtni kutishning paradoksal ta'siri, Sichqoncha) ishtirokchilarga gazetaning soxta maqolasi berilgan, u baxtni ulug'lagan, nazorat guruhi esa baxt haqida gapirilmagan maqolani o'qigan. Ikki guruh tasodifiy kliplarni tomosha qilishdi - ham quvonchli, ham qayg'uli. Maqolani o'qib, o'z baxtiga baho berishni so'ragan ishtirokchilar, "baxtli film" ni ko'rganlaridan so'ng, xuddi shu filmni ko'rgan nazorat guruhiga qaraganda o'zlarini kamroq baxtli his qilishgan. Juda yuqori qadriyatlarni baxt bilan bog'lash, ularning umidsizlikka tayyorlagan narsalar "qanday bo'lishi kerak" degan umidlarini kuchaytirdi.
Xulosa qilish mumkinki, baxtga intilish, men oldingi maqolalarda yozgan botler yoki brunder harakatlari kabi zararli bo'lishi mumkin. Bu mexanizmlarning barchasi "salbiy his -tuyg'ular" ning noqulayligi va hissiyotlarning qorong'u tomoni bilan chambarchas bog'liq bo'lgan narsaga dosh berishni xohlamaslikdan kelib chiqadi.
Davomi bor…
Maqola Syuzan Devidning "Hissiy chaqqonlik" kitobi tufayli paydo bo'ldi
Tavsiya:
Hissiy Chaqqonlik 6. Qanday Qilib His -tuyg'ulardan Sakramaslik Kerak. Ko'karish
Botling haqida oldingi maqola Brunders - bu noqulay his -tuyg'ularga berilib ketgan odamlar, ular o'z qadrsizligidan aziyat chekib, doimo hammaga noqulaylik qo'shib yurishadi. Ular his -tuyg'ulardan qanday qutulishni bilishmaydi, chunki ular hamma narsani baham ko'rishga intilishadi - ular zarar, muvaffaqiyatsizlik, nuqson, tashvish haqida o'ylashadi.
Hissiy Chaqqonlik 5. Tuyg'ulardan Qanday Sakramaslik Kerak. Shishalash
Butler - bu his -tuyg'ularini chetga surib, o'z his -tuyg'ularidan voz kechishga harakat qilayotgan odam. Ular keraksiz his -tuyg'ularni olib tashlaydilar, chunki ikkinchisi noqulaylik tug'diradi va asosiy narsadan chalg'itadi. Agar siz o'z ishini yoqtirmaydigan botler bo'lsangiz, salbiy his -tuyg'ularingizdan oqilona tarzda qutulishingiz mumkin:
Hissiy Chaqqonlik 4. Fikr Evristikasi Va Ilgak
Biz odamlar aqliy toifalarni yaratishni yaxshi ko'ramiz, keyin ularga ob'ektlar, tajribalar va hatto odamlarni tayinlaymiz. Qachonki biz juda qulay va oldindan aniqlangan toifalar bilan tanish bo'lsak, bu g'oyalarga, narsalarga, odamlarga va hatto o'zimizga odatiy moslashuvchan munosabat ma'nosida, erta kognitiv majburiyat deb ataladi.
Hissiy Chaqqonlik 3. Hissiy Ilgak
Kitob yoki filmning syujeti tomoshabinni qiziqtirishi va qiziqtirishi mumkinligiga qarab yashaydi yoki o'ladi. Bunday ilgak, albatta, mojaroni nazarda tutadi va biz bu ilgakka tushib, nizo qanday va nima uchun hal qilinganiga e'tiborimizni qaratamiz.
Hissiy Chaqqonlik 2.4 Chaqqonlik Bosqichlari
Har safar biz hayotimizda sodir bo'layotgan voqealar atrofida bo'lsak, yozilgan yoki o'ylab topilgan qoidalarga amal qilib, bo'lish usullari va xatti -harakatlari haqida qayg'uramiz. Menimcha, bu hamma bilan sodir bo'lgan. Bu hissiy ilgak deb ataladi - biz o'zimizni shishiradigan o'yinchoqlar kabi tutamiz, bir xil devorlarga bir necha marta uramiz, o'ng yoki chap eshiklar ochiq bo'lishi mumkin deb o'ylamaymiz.
