O'zgarish G'ildiragi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Muammoni tushunish uchun uning mavjudligini tan olishning o'zi etarli emas; shuningdek, biz uchun mavjud bo'lgan barcha mumkin bo'lgan variantlarni baholashimiz kerak. O'zgarishlarga kelsak, bizda variantlar bor.

Men grafik vositadan foydalanishni taklif qilaman - o'zgarish g'ildiragi (rasmda ko'rsatilgan), marshal Goldsmitt. U ikkita o'lchov o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatadi: ijobiy-salbiy o'qi bizga yordam beradigan yoki cheklaydigan elementlarni kuzatadi. O'zgarishlarni saqlash o'qi-biz kelajakda saqlashga yoki o'zgartirishga qaror qilgan elementlar. Shunday qilib, har qanday o'zgarish uchun bizda to'rtta variant bor:

• Yaratilish - biz yaratmoqchi bo'lgan ijobiy elementlar;
• Saqlash - biz saqlamoqchi bo'lgan ijobiy elementlar;
• Yo'q qilish - biz yo'q qilmoqchi bo'lgan salbiy elementlar;
• Qabul qilish - biz qabul qilishimiz kerak bo'lgan salbiy elementlar.

Bu alternativalar. Ba'zilar boshqalarga qaraganda qiziqarli, chiroyli va dinamikroq, lekin barchasi bir xil darajada muhim! Va ulardan yana uchtasi biz xohlagandan ko'ra ko'proq ishni talab qiladi.

1. Yaratilish

Yaratilish - bu o'zgarishlarning go'zal timsolidir. Yaxshilangan xatti-harakatlarimizni tasavvur qilganimizda, biz o'zimizni ixtiro qilish jarayonidan mamnun bo'lamiz. Biz "o'zimizning yangi versiyamiz" ni yaratmoqdamiz. Bu juda jozibali va o'ziga jalb qiladi. Biz xohlagan odam bo'lishimiz mumkin.

Qiyinchilik - buni tashqi kuzatuvchi sifatida emas, balki o'z xohishingiz bilan qilish. Biz haqiqatan ham o'zimizni yaratyapmizmi yoki imkoniyatni qo'ldan boy berib, o'zimizni tashqi kuchlar yaratishiga yo'l qo'yayapmizmi?

Agar biz o'z hayotimizdan mamnun bo'lsak, unda biz ko'pincha inertsiyaga moyil bo'lamiz. Biz doim qilgan ishimizni davom ettiramiz. Agar biz baxtli bo'lmasak, biz boshqa nuqtaga shoshilishimiz va barcha mumkin bo'lgan g'oyalarga rozi bo'lishimiz mumkin, ularni oxirigacha olib bormasligimiz kerak, shunda u ildiz otib, bizni yangidan yaratadi.

Biz har doim o'zimizning yangi versiyamizni yaratish imkoniyatiga egamiz. Bizga boshqasini o'zimizni ko'rsatish uchun turtki kerak.

2. Konservatsiya

Saqlash passiv va oddiy tuyuladi, lekin bu haqiqiy tanlov. Va bu biz uchun maqbul bo'lgan narsani aniqlash uchun intizom va intizomni talab qiladi, shuning uchun hamma narsani yangi, porloq va bundan yaxshiroq bo'lmasligi uchun tark etmaslik kerak.

Bir siyosatchi aytganidek: “Men qabul qiladigan eng noshukur qarorlar - yomon narsalarga yo'l qo'ymaslik. Axir, men bundan ham yomonroq narsaning oldini olganimni hech qachon isbotlay olmayman ». Saqlash bilan ham shunday. Yaxshi narsani buzmaslik uchun biz kamdan -kam hollarda rozilik olamiz. Bu taktika faqat orqaga qarab muvaffaqiyatli bo'ladi - va faqat qimmatbaho narsani saqlaganlar uchun.

Shuning uchun biz kamdan -kam hollarda o'zimizga shunday savol beramiz: "Hayotimda nimani saqlab qolish kerak?" Javob bizni ko'p vaqt va kuchimizni tejashi mumkin. Axir, qimmatli xulq -atvorni saqlash, o'zgarishi kerak bo'lgan xususiyatlarni kamaytirish demakdir.

3. Yo'q qilish

Yo'q qilish - bu eng shifobaxsh harakat, lekin biz buni juda istamay qilamiz. Balkon yoki chodirni tozalashda bo'lgani kabi, bu "bizning qismimiz" kelajakda bizga foydali bo'ladimi yoki yo'qmi, bilmaymiz. Balki bu bizning muvaffaqiyatimizning siri. Yoki bizga shunchaki yoqadi.

Biz hammamiz yoqtirmaydigan narsalarni qanday yo'q qilishni bilamiz, ayniqsa foyda aniq va darhol bo'lsa.

Ammo haqiqiy qiyinchilik - bu biz qilishni xohlaydigan, bizga zarar keltirmaydigan va bizning fikrimizcha, hatto yordam beradigan narsani yo'q qilishdir. Bunday hollarda biz o'zimizga savol beramiz: "Nimani yo'q qilishim kerak?" Va o'ylab topadigan hech narsa yo'q.

4. Qabul qilish

Farzand asrab olish - o'zgaruvchan bolalar bog'chasida kam uchraydigan hayvon. Har qanday mag'lubiyatni tan olishni istamaydigan odamlar odatda "qabul" va "yashirin rozilik" ni tenglashtiradilar.

Vaziyatni o'zgartirish uchun kuchimiz bo'lmaganda, qabul qilish eng qimmatlidir. Ammo bizning poyga sifatida samarasizligimiz - biz qabul qilmoqchi bo'lmagan holat. Bu bizning eng yaxshi xulq -atvorimizni qo'zg'atadi.

Agar biz bu haqda o'ylab ko'rsak, biz rad etish epizodlari kombinatsiyani yaratish, saqlash va yo'q qilishning salbiy oqibatlaridan ko'ra yomonroq xatti -harakatlarni rag'batlantiradi.

Biz o'z oldimizga nimani o'zgartirishimiz va nima qila olmasligimizni, nimani yo'qotishimiz va nimani tejashimiz kerakligini aniqlash vazifasini qo'yganimizda, ko'pincha o'z javoblarimizning soddaligi bilan o'zimizni hayratda qoldiramiz. Bu g'ildirakning go'zalligi.

Maqola marshal Goldsmittning ishi tufayli paydo bo'ldi.

Dmitriy Dudalov