2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Siz qanchalik tez -tez uchrashib turasiz, bir qarashda yaxshi yurgan, lekin bir -birlarini yaxshiroq bilib olsalar ham, u o'z sevgisini topa olmaydi, garchi u haqiqatan ham xohlamasa va azob cheksa. u bilan uchrashasizmi?
Menda ular ko'payib borayotgani haqidagi taassurot paydo bo'ladi.
Muammo nimada?
Keling, buni tushunishga harakat qilaylik. O'ziga va boshqalarga haddan tashqari talab qiladigan odam nima deb o'ylaydi va o'zini qanday tutadi.
Uni idealist va perfektsionist deb atashadi. U inkor qilmaydi. U haqiqatan ham 35 yoshida ko'p narsalarga erishdi. Ish juda zo'r, mavqei baland, men mashina sotib oldim, kvartirani qulay uyaga aylantirdim, yiliga 2 marotaba xohlagan joyimda dam olaman, o'zini va modaning so'nggi tendentsiyalarini kuzatib boraman. Umuman olganda, hayot yaxshi.
Ammo bitta kichik "lekin" bor. Aloqalar qo'shilmaydi. Uning yuqori talablariga mos bo'lganlar allaqachon turmushga chiqqan, erkin bo'lganlar esa uning yuqori talablariga mos kelmaydi. To'g'ri, qandaydir ayanchli doiralar paydo bo'ladi. Ba'zida, kimdir ayyor taqdirdan shikoyat qilmoqchi. Lekin biz qilmaymiz. Biz nima uchun bizning qahramonimizga mos keladigan odam hali tug'ilmaganligini aniqlashga harakat qilamiz. U idealizatsiya orqasida nimani yashiradi? Nega unga umuman kerak?
Va bu erda savolga javob bizga yordam beradi: u o'z idealining mezonlarini qaerdan oldi? U bunday erkak bilan ideal munosabatlar o'rnatish mumkinligini qaerdan biladi?
Javob sirtda yotadi. Bu ideal unga har kuni televizor ekranlaridan uzatiladi, ular moda jurnallarida yozadilar va hokazo. Asosiy g'oya shundan iboratki - o'zingizni yaxshilang va shahzodangiz cho'ntagingizda. U bu o'yin qoidalarini qabul qiladi, mukammal odamni topish bo'yicha ko'rsatmalarni yod oladi va dasturni boshlaydi.
Ideal oilada hech qanday qiyinchilik, qiyinchilik, tushunmovchilik, janjal, norozilik va oddiy, "nomukammal" oilalarda sodir bo'ladigan hamma narsa bo'lmaydi. Ideal oilada faqat quvonch, sevgi, uyg'unlik va sehrli jinsiy aloqa yashaydi. U holda qanday bo'lishi mumkin)
Men, albatta, endi bo'rttiraman. Ammo, oxir -oqibat, bizning qahramonimiz o'rta yo'l nima ekanligini bilmaydi. Faqat men buni effektni kuchaytirish uchun qilyapman va u aniq va jiddiy.
Bizning qahramonimiz juda aqlli ekanligini eslaymiz va u, albatta, hamma narsa oddiy emasligini tushunadi. Biroq, u o'ziga yordam bera olmaydi. Axir, agar u oddiy munosabatlarga rozi bo'lsa, u "hech qanday bahoga duch kelishni istamaydigan" hamma narsaga duch keladi, aniqrog'i qo'rqadi.
Chunki bularning barchasi umidsizlikka olib keladi. U sizni dastlab "bo'yanishsiz" ko'rganiga duch kelishimiz kerak.
keyin siz turlicha ekanligingizni, onasi pishirganidek, siz uning sevimli borschini qanday pishirishni bilmayapsiz, chunki u jangovar filmlarni yaxshi ko'radi, siz esa pivoni yaxshi ko'rasiz, siz esa sharobsiz va ketasiz.
Umuman olganda, men qaerga etakchilik qilayotganimni tushunasiz - kelishmovchiliklar muqarrar, bir -biridan norozilik kuchayib bormoqda va munosabatlarning tiniqlashi haqiqatan ham haqiqatga aylanadi. Bunday sharoitda erkakni ideal bo'lish va uni idealizatsiya qilish tobora qiyinlashib bormoqda. Va u qanday muzokara qilishni bilmaydi, xohlamaydi yoki qila olmaydi, chunki bu ideal. Ideal - hamma narsa sukut bo'yicha, men unga qaraganimda va u hamma narsani tushunganida, u so'zsiz borgan va qilgan. Va hokazo. aniq umidsizlik. Undan qanday omon qolish, undan qanday qutulish, bundan keyin qanday sevish kerak?
Oxir -oqibat, tanlov sizning umidsizligingizni kutib olish yoki yolg'iz o'zingizning mukammalligingizdan zavqlanishdir.
Sizning umidsizligingizni kutib olish uchun borish nimani anglatadi
- o'z umidsizligingizni his qilish va tanishish. Ha, har kimning o'ziga xos ko'rinishi bor va har xil ko'rinishga ega.
- umidsizlikni boshdan kechirish, - umidsizlikka tushish men uchun nimani anglatishini tushunish, - umidsizlikka yangi munosabatni shakllantirish
- umidsizligingiz bilan yangicha kurashishga harakat qiling.
Ehtimol, bu juda aqlli va tushunarsiz, balki zerikarli va zerikarli tuyuladi. Siz yana nimanidir engish uchun "o'zingizni qazishingiz" kerakmi?
Ammo, agar siz ushbu ro'yxatga kitobning mazmuni sifatida qarasangiz, uni hayotiy hikoyangiz bilan jonlantirsangiz, o'z ma'nolaringiz bilan to'ldirsangiz va o'z kitobingizni yozsangizgina, qiziq bo'lishi aniq bo'ladi. Oxir -oqibat, o'z hayotingizning muallifiga aylaning.
Qabul qiling, vazifa qiyin, lekin menimcha, o'yin shamga arziydi.
Alla Kishchinskaya
Tavsiya:
Yolg'iz Men, Yolg'izlik Psixologiyasi
Aqlli, chiroyli, lekin baribir yolg'iz … Bugun men aynan shu mavzuni ko'tarmoqchiman. Mening mijozlarim, tanishlarim va do'stlarimdan ayollar ko'pincha yolg'izliklarining mumkin bo'lgan sabablari haqida savollar berishadi. Quyida adolatli jinsiy aloqa uchun jon umr yo'ldoshi yo'qligiga olib kelishi mumkin bo'lgan eng tipik holatlar yoritilgan.
Travma: Eng Yaxshi Do'st Va Eng Yomon Dushman Bitta Bo'lib Qoldi
Men travma deyman, garchi men buni voqea sifatida emas, balki uning oqibatlari deb bilsam. Inson hayoti davomida boshidanoq turli jarohatlar oladi, shikastlanishning uzoq muddatli oqibatlari, agar ikkita shart bo'lsa: 1. Psixikaning shikastlanishini hazm qilish juda og'ir vazifa bo'lib chiqdi.
Nega Men Yolg'izman? Ayol Yolg'izligining 10 Sababi
Sevish istagi tabiiydir. Birgalikda uyg'onish qanday ajoyib. Sevgi bilan to'lgan ko'zlarga qarang. Kimdir siz bilan yaxshi munosabatda bo'lishini ko'rish va bu o'zaro. Birgalikda biror narsa qiling va nima bo'lishidan qat'i nazar. Sevimli tanangizga teging va musiqa, nafas kabi eshitiladigan yurak urishini his eting.
Nega Men Hayotimda Omadsizman? Nega Nega
Ko'p yillar davomida odamlar o'zlariga savol berishadi: Nega men boy bo'lishni xohlayman, va men butun umrim bilan tirikchilikdan boshqa hech narsa qilmayman; Nega men munosib hayot sherigini uchratolmayman; Nega men uchrashadigan barcha erkaklar kuchsiz, mag'lub, ayolchi yoki gigolos;
Kasallik Yoki Shikastlanish Haqidagi Eng Katta Yolg'on Nima?
BU bilan kurashish kerak. Yaltiroq jurnallarning yulduzlari, jiddiy kasallikdan omon qolgan yoki o'zlarini shunday tutishgan, faqat kurash ularga ikkinchi imkoniyatni berganini da'vo qilishadi. Va vafot etganlar haqida ular doimo shunday deyishadi:
