Psixosomatik. Kasalliklarning Psixologik Sabablari Va Ularni Gipnoz Yordamida Yo'q Qilish Usullari

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Psixosomatik. Kasallikning psixologik sabablari va ularni yo'q qilish usullari

Men psixosomatika qanday ishlashini tushunarli tarzda tushuntirishga harakat qilaman.

Men sizga oddiy tajriba o'tkazishni maslahat beraman. Gugurtni yoqing va asta -sekin uni kaftingizga keltiring. Kaftingizni tomosha qiling. Qisqa vaqtdan so'ng, palma olovga eng yaqin joyda so'na boshlaganini sezishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, bu erdagi idishlar torayib ketgan. Nima uchun? Chunki siz olov kuyishga olib kelishi mumkinligini tushundingiz va ozgina qo'rqib ketdingiz. Qo'rquv hayot uchun xavf, tanaga shikast etkazish xavfini anglatadi. Xavfli joyda mumkin bo'lgan qon yo'qotilishini minimallashtirish uchun ongimiz qon tomirlarini toraytiradi, shunda qon sekinroq oqadi.

Olimlar, har xil qo'rquvlar tananing turli qismlarida siqilish, javob berishni keltirib chiqarganini payqashdi va aynan shu qismlarda qon yomon oqa boshlaydi. Agar qo'rquv qisqa muddatli bo'lsa, u sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi. Ammo agar qo'rquv uzoq muddatli bo'lsa, unda quyidagilar bo'ladi. Qon ma'lum bir organga uzoq vaqt davomida yomon oqadi, shuning uchun bu organ kerakli ovqatlanishni olmaydi va chiqindi moddalardan yomon tozalanadi. Bu qanchalik uzoq davom etsa, bu organ shunchalik kasal bo'lib qoladi.

Hali yosh psixosomatika fani turli kasalliklarning psixologik dasturlar bilan aloqasini, ularni keltirib chiqargan munosabatni o'rganmoqda

Asosan, psixosomatikani o'rganish Reyxning "mushak qobig'ini" o'rganish bilan parallel ravishda mumkin, bu ikki tushuncha bir -biri bilan chambarchas bog'liq.

Nafas olish tizimi kasalliklari. Bu kasalliklar bostirilgan, ovozsiz his -tuyg'ular bilan bevosita bog'liq. O'z fikrlaringizni ifoda etishdan, his -tuyg'ularni ko'rsatish bo'ynidagi mushaklarning kuchlanishiga olib keladi, bu esa vazokonstriksiyaga va natijada nafas olish kasalliklariga olib keladi.

Yurak va yurak -qon tomir tizimi kasalliklari

Yurak sevgi bilan bog'liq. Agar odam o'zini sevmasa, u o'zini sevmaydigan odamlarni ongsiz ravishda o'ziga tortadi. Bu odamlar undan foydalanadilar, uni turli gaplar bilan xafa qiladilar … Shuningdek, ular salbiy hissiyotlarni - g'azabni, asabiylikni, asabiylikni, xavotirni yoki aybni qo'zg'atadilar, men juda yomonman … Bu his -tuyg'ular ongsiz ravishda jang qilish yoki qochib ketish. Bunday his -tuyg'ular paytida qonga katta miqdordagi adrenalin chiqariladi, bu qon bosimini oshiradi va tez yurak urishiga olib keladi. Agar odamda bu salbiy his -tuyg'ular tez -tez emas, balki doimiy bo'lsa ham, yurak -qon tomir tizimining sog'lig'iga hech narsa tahdid solmaydi. Agar his -tuyg'ular deyarli doimiy bo'lsa, lekin odam jinoyatchilarga qarshilik ko'rsatsa, u holda yurak xuruji ehtimoli bilan qon bosimi ko'tariladi. Agar bu his -tuyg'ular doimiy bo'lsa -da, lekin unga qarshi kurashish uchun hech qanday kuch yoki imkoniyat bo'lmasa, unda umidsizlik paydo bo'ladi. Inson tushkunlikka tushadi, o'zini himoya qilishni umuman xohlamaydi. "Qo'llar tushadi", chunki odam cho'kishni boshlaydi (orqa va umuman tanani qo'llab -quvvatlovchi mushaklar qarshilik ko'rsatishga endi kerak emas). Yurak ham, nafas olish organlari ham egilib qolishi va shu sababli ularning kasalliklari tufayli doimo siqilgan holatda bo'ladi. Bundan tashqari, har doim o'zini aybdor his qilib, odam ongsiz ravishda tashqaridan jazoni, o'ziga hujum qilishni kutadi, shuning uchun u qaytarishga tayyor bo'lish uchun ko'krak va qo'l mushaklarini, ba'zida qorinni taranglikda ushlab turadi. Shunga ko'ra, taranglashgan mushaklar qon tomirlari va limfa tugunlarini ko'krak sohasidagi limfa tugunlari bilan siqib chiqaradi, bu normal qon ta'minoti va chiqindi moddalarni limfa orqali tozalashga xalaqit beradi.

Oshqozon -ichak trakti kasalliklari

Oshqozon - bu hayotni qanchalik "hazm qilishimiz" ning o'lchovidir. Agar biz hayotda hamma narsaga osonlik bilan erishsak, atrofimizdagi mehribon odamlar va boshqalar bilan o'ralgan bo'lsak, oshqozon shunchaki yomon ishlay olmaydi. Oshqozon -ichak trakti sog'lom bo'ladi.

Oshqozon ratsional fikrlash bilan bog'liq. Agar biror kishi har xil vaziyatlarni yaxshi tahlil qilishni, ratsionalizatsiyani, tegishli xulosalar chiqarishni, hamma narsani "javonlarda" tartibga solishni bilsa, unda oshqozon muammosi bo'lmasligi kerak. Oshqozon -ichak trakti kuchli bo'lgan odamlar har qanday, hatto juda qiyin vaziyatdan chiqish yo'lini topa oladilar. Shuning uchun, oshqozonni o'g'irlash uchun siz doimo bilim va hayotiy ko'nikmalarni to'ldirishingiz kerak. Bunday holda, bilim - bu katta kuch va kelajakka bo'lgan ishonch, bu sizning oshqozon -ichak traktining salomatligi.

Psixoseksual buzilishlar

Bunday tartibsizlik o'zini past baholashi natijasida yoki shikastlanish natijasida (masalan, zo'rlash yoki yomon jinsiy tajriba) sodir bo'ladi. Gipoterapiya past baholarga bo'lgan birinchi munosabatni aniqlash va uni ishlab chiqish bilan bog'liq. Psixotravma mavjud bo'lganda, biz gipnoregressiya tufayli mijozni shikastlanishiga sabab bo'lgan voqeadan bir necha daqiqa oldin qaytarib beramiz va keyin mijoz bilan o'z xulosalarining noto'g'ri ekanligiga oqilona ishontirib, u bilan ishlaymiz.

Teri kasalliklari, allergiya

Teri - bu "men" va tashqi dunyo o'rtasidagi ruhiy to'siq, o'z makonining chegarasi. Agar bu to'siq zarar ko'rsata boshlasa, unda chegarani buzish haqida gapirish mumkin. Ya'ni, boshqa odam yoki odamlar mening uyimga yoki mening "men" ga chaqiruvsiz kirib, men buyurtma qilmagan o'z buyurtmalarini qo'yishadi. Men bunga to'sqinlik qila olmayman, kuchim ham, kerakli bilimim ham yo'q. Teri kasalliklari uchun gipoterapiya "dushman josusini", ya'ni ma'lum bir odamni yoki bemorni psixologik jihatdan "zo'rlagan" yoki bemorni ilgari "zo'rlagan" bir qancha odamlarni aniqlashga to'g'ri keladi. Ularni "ko'z bilan" bilib, siz ular bilan munosabatlarda terapiya o'tkazishingiz mumkin, bu chaqirilmagan mehmonlardan kelgan barcha salbiy takliflarni olib tashlashni unutmang.

Bu usul yordamida har xil allergiya, ekzema, hatto toshbaqa kasalligini ham osonlikcha olib tashlash mumkin.

Ko'z kasalliklari

Psixologik nuqtai nazar, bizga bu erda va hozir ko'rish, o'tmishni ko'rish va kelajakni ko'rish (yoki taxmin qilish) imkonini beradi. Ko'rish muammolari, agar odam hozir yoki kelajakda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan vaziyatni ko'rishni xohlamasa yoki qo'rqmasa, boshlanadi. Agar biror kishi haqiqiy vaziyatni ko'rishdan qo'rqsa yoki ma'lum bir vaqtda uni o'rab turgan salbiy holatni sezmaslikni afzal ko'rsa, u yaqindan ko'rishni boshlaydi. Bu miyopi. Agar u o'z kelajagini tasavvur qilishdan qo'rqsa, u uzoqni ko'rishni to'xtatadi. Bu uzoqni ko'rish. Agar odam qora rangni ko'rganda va aksincha, hech narsani ko'rishni xohlamasa, vaziyatni etarli darajada baholamasa, u glaukoma yoki retina dekolmaniga ega bo'lishi mumkin. Ko'rish jigar ishi bilan bevosita bog'liq. Jigar irodali harakatlar uchun, odamning irodasi uchun javobgardir. Irodi kuchli odam hayotdagi muvaffaqiyatsizliklarga "ko'zini yummaydi", u kurashadi va ularni yengadi. Shuning uchun u qo'rqmasdan hozirgi kunga ham, kelajakka ham qaraydi. Shuning uchun jigar kasalliklari-irodasi zaif, doimo taslim bo'ladigan odamlarning kasalliklari. O'z irodasining yo'qligi va o'zini himoya qila olmaslik, chegaralarini himoya qila olmaslik ham teri kasalliklariga olib keladi. Shuning uchun jigar ishi teri kasalliklari bilan bevosita bog'liq.

Tez -tez shikastlanishlar, zarbalar

Bu ongsiz ravishda o'ziga zarar etkazish istagi (o'zini jazolash) yoki boshqa odam. Odatda, agar odam g'azab, nafrat, aybdorlik tuyg'ulariga to'lib -toshgan bo'lsa, shikastlanadi. Bu engil trans holati, ba'zan esa chuqurroq trans. Bunday paytlarda jinoyatchi bilan yoki uning vijdoni bilan ruhiy muloqot bo'ladi. Suhbat davomida aqliy tasvirlar quriladi - aybdorni jazolashning suratlari, organizmning stimulga ideomotor javobi - fikr shakli paydo bo'ladi va mushaklar harakati paydo bo'ladi. Ya'ni, xuddi shunday "jazo" tasvirlarini o'zlari ongsiz ravishda o'qiydilar, bu tasvirlar aynan kim uchun mo'ljallanganligini tan olmaydilar va tanaga bu tasvirlarni hayotga qaytarish buyruqlarini berishni boshlaydilar.

Buyrak kasalligi.

Biror kishi biror narsadan qo'rqsa, qonga adrenalin va kortizol chiqariladi, bu esa odamni asabiylashadi, qochib ketadi yoki jang qiladi. Xavfdan qochgandan so'ng, endorfinlar ajralib chiqadi va odam bo'shashadi. Bu normal holat.. Lekin ko'pincha odam doimiy xavotirda, hayot uchun doimiy xavf ostida yashaydi. Bu holda, mushaklar doimiy taranglikda bo'ladi, bu esa doimo torayib borayotgan tomirlar va limfa kanallariga olib keladi, ularning vazifasi tanamizni chiqindi hujayralar, o'lik bakteriyalar, mikroorganizmlar, zaharlar va boshqalardan tozalashdir. Bu axlatlarning hammasi kechiktiriladi va boshlanadi. organlar va tizimlarga joylashtiriladi …

Buyraklarga kelsak, ular orqali nafaqat suyuqlik, balki minerallar va oqsillarning turli konlari ham o'tadi. Tomirlar va buyrak kanallari torayganida cho'kindi qismi kechiktiriladi, siqilgan kanallar va tomirlar orqali siqib chiqa olmasligi tufayli to'planadi va turli yallig'lanishlar paydo bo'ladi - to'plangan cho'kindi jinslarda mikroblar, bakteriyalar yoki zamburug'lar rivojlanadi. Mineral cho'kindilar to'planib, qum va buyrak toshlarini hosil qiladi.

Albatta, biz bu erda doimiy yoki tez -tez uchraydigan qo'rquv haqida gapiramiz. Qisqa muddatli qo'rquv bunday oqibatlarga olib kelmaydi.

Bundan tashqari, adrenalin va kortizolning qonga uzoq muddat chiqarilishi ko'pincha buyrak usti bezining kamayishiga olib keladi. Tibbiyotda bu holat "o'tkir buyrak usti etishmovchiligi" deb ataladi. Bu holat har doim yurakning to'satdan to'xtab qolishiga va natijada odamning o'limiga sabab bo'ladi. Shuning uchun uzoq davom etadigan stressdan qochish kerak bo'lgan juda xavfli holat.

Qandli diabet

Inson o'z hayotini shakar bilan shirin qiladi. Ya'ni, odam konstruktiv ravishda yuzaga keladigan muammolarni hal qilishning o'rniga, o'zi uchun chiroyli bahona, masalani hal qilmaslikka imkon beradigan "shirin yolg'on" ni o'ylab topadi. Qandli diabetga moyil odamlar ko'pincha yolg'on gapirishadi, o'zlarini va atrofdagi haqiqatni bezashadi. Va ular hal qilinmagan muammolarning o'ta katta qismi bo'lmaguncha, kasal bo'lmay yotishadi. Odatdagidan ko'ra, odam o'z hayotini hikoyalar bilan tatib ko'rishga harakat qiladi, lekin bu endi ishlamaydi. Natijada hayotning hazm bo'lmasligi (oshqozon -ichak trakti kasalligi - oshqozon osti bezi). Qandli diabet uchun gipoterapiya hodisalarni aniqlashga kamayadi, natijada mijoz konstruktiv ravishda yuzaga keladigan muammolarni hal qilmaslikka, balki o'z hayotini bezab, shirin qilib, o'z-o'zini aldashga qaror qildi. Ish mijozning noto'g'ri xulosalari bilan amalga oshiriladi.

Ortiqcha vazn

Bir kishi uning orqasida yashirish, "men" ni va chegaralarini himoya qilish uchun yog'li qatlam hosil qiladi. Himoyalashning bu turi yashirish uchun etakchi instinktga ega bo'lgan odamlar tomonidan qo'llaniladi. Shunday qilib, odam o'zini tashqi dushmanlardan (xotirjam, o'lchangan hayotga tahdid soladigan odamlar va vaziyatlardan) aqliy himoya qilishi yoki o'zining "nomukammalligini" yog 'to'sig'i ortida yashirishi mumkin. Qanday bo'lmasin, odam o'zini juda kam ijobiy his -tuyg'ularga, ishonchsizlik hissi tufayli doimiy zo'riqish holatiga tushib qoladi. Va u noqulay tashqi yoki ichki vaziyatlarni o'zgartirish uchun nima qila boshlaydi? Va u o'z hayotini o'zgartira olmaydi, u simptomlarni tezda engillashtiradi - paydo bo'lgan keskinlik, eng tez va eng qulay ijobiy his -tuyg'ularga ega bo'lish - bu ovqat eyishdan zavqlanishdir. Bu shunday ayanchli aylana bo'lib chiqadi: o'z-o'zini rad etish, o'zini yoqtirmaslik tufayli, odam ongsiz ravishda hayot uchun noqulay vaziyatga tushib qoladi (masalan, er sevmaydi, do'stlar shunchaki undan foydalanadi, siz shunchaki qilishingiz kerak) qandaydir tarzda omon qolish uchun mehnatga dosh ber va hokazo) … Bunday vaziyatlarda ishonchsizlik, tashvish hissi paydo bo'ladi. Biror kishi oziq -ovqat bilan bezovtalikni "yiqitishni" boshlaydi, yog 'qatlamini oshiradi.