2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ba'zida yo'q deb aytish juda muhimdir. Bu har xil hollarda kerak, lekin ba'zida bu juda qiyin. Bu shunchalik qiyinki, deyarli imkonsiz.
Nega imkonsiz? Ko'p qo'rquvlar paydo bo'ladi: to'satdan ular sevishni to'xtatadilar, meni qadrlashni to'xtatadilar, meni tashlab ketadilar, menga yomon munosabatda bo'la boshlaydilar. Ha, ba'zida shunday bo'ladi. Hamma ham rad etishni qabul qilishga tayyor emas. Hamma ham sizni hozirgidek qabul qilishga tayyor emas. Ba'zilar "yo'q" ni umuman idrok qila olmaydilar. Ularning rejalari siznikiga umuman mos kelmasligini tushunish ular uchun juda qiyin, ular sizning shaxsiy sharoitlaringiz bo'lishi mumkinligini qabul qilishdan bosh tortadilar. Hamma narsa faqat ular atrofida "aylanishi" kerak.
Ammo atrofingizdagilarni baxtli qilishga kuchingiz yetmaydi. Va nega boshqasi bilan rozi bo'lib, o'zingizga yo'q deyishingiz kerak? Nega birinchi navbatda o'zingizga g'amxo'rlik qila olmaysiz?
Shaxsan men rad etilganda ham xafa bo'laman, lekin men boshqa odamning tanlovini qabul qilaman. Shaxsiy chegaralar eng muhimi. Va agar ular ko'rsatilmasa, ularni ko'rish mumkin emas.
Shuning uchun odamlar sizning shaxsiy chegaralaringiz qayerda ekanligini ko'rishlari uchun "yo'q" deyish kerak. Ha, bu kimnidir xafa qiladi. Lekin nima uchun o'zingizni xafa qilib, o'z chegaralaringizni cheksiz ko'chirasiz? Boshqa birovning "yo'q" ni ham qabul qilishga arziydi.
Qachon yo'q deyishni qaerdan bilasiz?
O'zingizga savol bering:
- Men buni xohlaymanmi?
- Menga bu kerakmi?
- Menga nima beradi?
- Hozir "yo'q" bo'ladimi yoki umuman? (agar hozirgina bo'lsa, unda siz o'zingiz alternativa taklif qila olasiz).
Mixail Ojirinskiy - psixoanalist, guruh tahlilchisi.
Tavsiya:
Bu Munosabatlarda Kelajagimiz Borligini Qanday Tushunish Mumkin? O'zaro Munosabatlar Istiqbolini Qanday Baholash Mumkin?
Har kuni qizlar erkaklar bilan bo'lgan sevgi munosabatlarining istiqbolini baholab, maslahat olish uchun menga kelishadi. Psixolog sifatida ular mendan so'rashadi: munosabatlar oila qurilishiga olib kelishi mumkinligini tushunish mumkin bo'lgan aniq mezonlar bormi?
Sharmandalikni Qanday Engish Mumkin? Sharmandalikdan Qanday Qutulish Mumkin
Uyat qo'rquvi … Nega biz bu tuyg'uni boshdan kechirishdan qo'rqamiz va har tomonlama undan qochamiz? Va bu oxir -oqibat nimaga olib kelishi mumkin? Qaysidir ma'noda, bu sharmandalikka olib kelishi mumkin bo'lgan barcha holatlardan qochishdir - tahqirlanish qo'rquvi, sizning yo'nalishingizda tanqid olishdan qo'rqish.
Dangasalikni Qanday Engish Mumkin. Qanday Qilib Abadiy Dangasalikdan Qutulish Mumkin. Oddiy Harakatlar
Dangasalikning sabablari nimada? Ushbu patologik harakatsizlik bilan qanday kurashish mumkin? Aslida, dangasalikni ikkita muammoga bo'lish mumkin - motivatsiya muammosi va irodali muammo. Xo'sh, motivatsiyaga nisbatan dangasalikning asosiy sabablari nima bo'lishi mumkin?
Ota -onalar O'z Farzandlarini "buzishadi" - Bu Haqda Nima Deyish Mumkin?
Men quyida ta'riflaganim har doim sodir bo'ladi, deb aytishga tayyor emasman, lekin mijozlarimdan bunday reaktsiyani tez -tez ko'rganimda, quyidagi gipoteza paydo bo'ladi va ko'pincha tasdiqlanadi. Agar ota -ona o'z bolasi haqida kuchli salbiy his -tuyg'ularga ega bo'lsa, ko'pincha bu kuchli, deyarli isterik g'azab - va bu so'rov bilan maslahatlashish kerak bo'lsa, men darhol farzandam borki, uning bolasi o'sha yoshda endi ota -ona travmani boshidan kechirdi va bu travma y
Xo'sh, Shahzoda Va Uning Oti Haqida Nima Deyish Mumkin?
Ayollar va erkaklar diqqatiga! Bugun men ayollarning asosiy sirini ochib beraman. Bundan tashqari, men uni boshqalar uchun ochaman. Bundan keyin qanday yashaysiz, bilmayman, lekin boshqa jim turolmayman. Lekin qaytadan boshlaylik. Bu dunyoda bunday tush ko'rmagan ayol yo'q:
