Zo'ravonlik Ta'mi Bilan G'amxo'rlik Qilish

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Albatta, har bir kishi hech bo'lmaganda bir marta qochmoqchi bo'lgan g'amxo'rlik namoyoniga duch kelgan. Qachonki siz bir vaqtning o'zida g'azabni his qilsangiz (men buni xohlamayman va buni so'ramaganman!), Va aybdorlik (u juda ko'p harakat qilyapti!) Va nima bo'layotganini tushunolmayotgan kuchsizlik - go'yo sizni burchakka haydab yuborishgandek.

Qachonki siz tanlovga duch kelsangiz - g'amxo'rlikdan voz kechish va odamni "xafa qilish" yoki uni qabul qilish va o'zingizga xiyonat qilish (sovuq bo'lmaganingizda shlyapa kiying; yana bir bo'lak pirojnoe iste'mol qiling, chunki "men uni o'zim pishirganman"); jimgina siz bilan lecho kavanozini olib keting, u sevmaydi).

Xavotir niqobi ostida, ikkinchisi majburiy ravishda "yaxshilik qilishni" taklif qiladi, sizni eshitmaydi, istaklarga qiziqmaydi, o'jarlik bilan o'z yo'lini bosadi. Hazilda bo'lgani kabi:

Oila restoranga keldi, ofitsiant bolaga shunday dedi:

- Senga nima, yigit?

- Gamburger va muzqaymoq, - javob beradi bola.

Bu erda onam aralashadi:

- Unga salat va tovuqli kotlet, iltimos.

Ofitsiant bolakayga qarashda davom etadi:

- Shokolad yoki karamelli muzqaymoq?

- Ona ona! - qichqiradi bola, - xola meni haqiqiy deb o'ylaydi!"

"Ehtiyotlik" pardasi ostida, bu haqiqat, siz o'zingizni haqiqiy emas deb hisoblaysiz (mening istaklarim muhim emas, men muhim emasman).

Biroq, tarbiyachi hatto sizning xohishingiz bilan qiziqishi mumkin: "Sizga qancha kartoshka kerak?", Och va hokazo) ". Qaysi narsa sizni "er -xotin bog'lab" bilan aqldan ozdirishi mumkin (men sizni qiziqtiraman, lekin nima istayotganingiz menga ahamiyat bermaydi). O'zingizga beixtiyor savol berganda: “Hey, menda hammasi yaxshi emasmi? Men hatto mavjudmanmi?"

Sevgi, g'amxo'rlik, muloyimlik, ehtiros - hamma narsa boshqa odamning javobiga tayanmasa zo'ravonlik bo'lishi mumkin. Ba'zi sabablarga ko'ra, odamlar ko'pincha o'zlarining yorqin his -tuyg'ularini unutib, bu haqda unutishadi. Va ular teng belgini qo'yishdi: men sevaman, shuning uchun men har qanday shaklda va har qanday miqdorda sevgi ko'rsatishga haqlim. Iloji boricha. Birovga yoqadimi yoki etarlimi deb so'ramasdan o'pish. Boshqasi xohlamasa, sevgi haqida bir so'z aytishni talab qiling. Yaqiningiz to'la bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan qo'shimchani quying.

Bunday "g'amxo'rlik" ancha nozik va ayyorlik bilan tuzilgan, u to'g'ridan -to'g'ri tajovuzdan ko'ra chuqurroq kirib, og'riyapti. Axir, o'zingizni g'azabdan, g'azabdan va devalvatsiyadan himoya qilish osonroq. Va bu erda munosabatlarni buzish qo'rqinchli - ota -onalar, yaqinlar, do'stlar bilan. Qo'rqinchli - chunki biz hammamiz bolaligimizda sevgi bilan to'yib ovqatlanmaganmiz va uni yo'qotishdan qo'rqamiz. Chunki boshqasi tushunmaydi, xafa bo'ladi, ketmaydi, rad etadi, chunki u yaxshilik qilayotganiga va tuzatib bo'lmaydigan foyda keltirayotganiga amin. Va bu ishonch uning kuchini aql bovar qilmas darajada oshiradi va sog'lom odamlarda zo'ravonlik bilan birga kechadigan sharmandalikni yo'q qiladi.

Bunday "g'amxo'rlik" ko'rsatib, odam aslida o'zi haqida qayg'uradi (agar u tashlab ketilishidan qo'rqib, o'rnini bosolmaslikka harakat qilsa, evaziga biror narsa olmoqchi bo'lsa, boshqasi ahmoq, yordamsiz deb o'ylasa va hokazo).., va shuning uchun uning baxt haqidagi tasavvurini yuklaydi). Bunday yumshoq zo'ravonlik uning ishonchsizligi yoki boshqa ichki muammolari natijasidir. U har doim minnatdorchilik va itoatkorlikni kutadi, agar unga e'tibor berilmasa, xafa bo'ladi, ehtiyot bo'lmasa vahima qo'zg'aydi. Hatto ikkinchisini tanlash huquqi bor degan fikrni ham tan olmasdan (shu jumladan, o'zini yomon tutish faktini ham).

Bunday xavotirga duch kelganda, boshqalarning his -tuyg'ulari uchun javobgar emasligingizni unutmaslik kerak. Ular siz haqingizda xohlagan narsani his qilish huquqiga ega, lekin ular o'z his -tuyg'ularini qanday boshqarayotgani uchun javobgardir.

O'zingizga chegaralar va ularni himoya qilish huquqiga ega bo'lishga ruxsat berish juda muhim: o'zingizni boshqalardan ajratish, to'siqlar qo'yish, munosabatlarda bo'layotgan voqealarga diqqat bilan qarash, agar qilgan bo'lsangiz, o'zingizni kechirish. sizning qulayligingizga g'amxo'rlik qilishda darhol muvaffaqiyat qozonolmaysiz va hokazo.

Shuni esda tutish kerakki, haqiqiy g'amxo'rlik har doim boshqasiga qaratiladi va uning manfaatlari hisobga olinadi - agar boshqasi va uning farovonligi inson uchun muhim bo'lsa, u uni eshitadi, uning ehtiyojlarini diqqat bilan kuzatadi va hech narsani talab qilmaydi. qaytish. Odam samimiy g'amxo'rlik qilib, boshqasiga "kerak" deb o'ylaganini emas, balki uning tabiatiga mos keladigan narsani topadi va beradi. Baliq va sigaret masalidagi kabi:

Bir kishi qirg'oqda ojizlik bilan urayotgan tirik baliqni topdi va uning bunday baxtsiz holatining sababi nima ekanligini tushunishga harakat qildi. Unga erga yotish juda qiyin bo'lib tuyuldi. Agar u uzoq vaqt ho'l qum ustida yotgan bo'lsa, nima bo'lishini tasavvur qildi. U ro‘molini yechib, yostiqni buklab, ustiga baliq qo‘ydi. Ammo tik turganidan so'ng, u o'zini yaxshi his qilmaganini ko'rdi, u allaqachon jonini yo'qotib, azob bilan urayotganini ko'rdi.

Yana bir kishi o'tib ketdi, u nima bo'layotganiga qiziqib qoldi. U kelib, nima bo'lganini so'radi. Erkak unga tushuntirdi: "Baland, baliq o'zini yaxshi his qilmaydi, men unga yumshoq to'shak qo'ydim, lekin baribir o'zini yomon his qilyapti". U shunday deydi: "Umuman olganda, men o'zimni shunday his qilyapman, hech bo'lmaganda bir yarim soat chekmaganimda ham xuddi shunday yo'l tutaman". U sigaret chekdi, uni yoqdi va baliqni og'ziga solib, azobini yengillatmoqchi bo'ldi. Bu baliqni yanada yomonlashtirdi.

Yonidan o'tayotgan uchinchi odam to'xtadi va u erda baliq borligini va buklangan ro'mol ustida chekayotganini ko'rdi. Yolg'on gapiradi, chekadi, uradi, dumi bilan uradi. Bu odam boy edi. U pul barcha muammolarni hal qilishini bilardi. U bu baliqqa rahmi kelib, 100 dollarlik banknotni olib, finning ostiga qo'ydi.

Yonidan o'tib ketayotgan boshqa bir kishi, atrofida turgan uchta baliqni ko'rdi, ro'mol ustida, og'zida sigaret va qo'ltig'ida 100 dollarlik banknot yotib, oxirgi kuch bilan alam bilan urishdi. Ular qarashdi va har biri o'ziga xos tarzda hayron bo'ldi. Nima uchun? Axir, ular bu tirik mavjudotga yordam berish uchun eng yaxshi echimlarni taklif qilishdi, lekin negadir unga bu oson bo'lmadi. Va faqat to'rtinchi odam uni olib, sigaret olib, 100 dollarlik banknotni, sharfni qaytarib berdi va baliqni suvga qo'yib yubordi. Hamma uning pulsiz, sigaret va yumshoq mebellarsiz qanchalik quvnoq ekaniga hayron bo'lishdi … U o'zini xuddi suvdagi baliqdek yaxshi his qilyapti!"