2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Psixolog bo'lishning afzalliklaridan biri bu psixosomatika nima ekanligini yaxshi tushunishdir. Aslida, bu kuchli emotsional holatlar fonida kuchli intensivlik yoki davomiylikka ega bo'lgan fiziologik o'zgarishlar. Agar biz ham unga psixoterapiya nuqtai nazaridan qaraydigan bo'lsak (mening vaziyatimda, tranzaktsion tahlil), keling, bolaning ego holatini va ichki ziddiyatni aniqlashni o'rganaylik. Men bu nuqtai nazar haqida ko'proq "Psixosomatika: tranzaktsiyalar tahlilidan qarash" maqolasida yozaman.
Men buni o'qiyotgan odamlar uchun teri kasalliklarining psixosomatik komponentini davolash to'g'risida ma'lumot olish juda muhimligini tushunaman. Ammo siz psixoterapiyada universal sehrli retsept yo'qligini tushunishingiz muhim. Har bir alohida holat uchun sizga o'zingizning harakatlar algoritmi kerak bo'ladi.
Men uchun psixosomatika haqidagi har qanday so'rov uchun ishlash 4 komponentni o'z ichiga oladi:
- Tibbiy diagnostika (dermatolog, endokrinolog va ginekolog / urolog).
- Psixoterapevt yoki psixolog tomonidan hayot va kasallik anamnezining takroriy to'plami.
- Dermatolog yordamida o'tkir holatni (alevlenishni) bartaraf etish
- Psixoterapiya.
Keling, har bir qadamda aniq bo'laylik. Nima uchun bu mening amaliyotimda bo'lgani haqida gapirib beraman. Lekin aminmanki, hamkasblarim ham rozi bo'lishadi.
TIBBIY DIAGNOSTIKA
Men sizni muammoning ildizi haqidagi fikrlaringizdan tashqari, maxsus shifokorlarning xulosasini ham olib kelishingizni talab qilaman. Men tanam bilan ishlaganim uchun va bitta alomat o'nlab kasalliklar haqida gapira oladigan ekan, men nima bilan shug'ullanayotganimizni va u bilan nima hamroh bo'lishini aniq bilishim kerak. Bundan tashqari, men tibbiy ma'lumotga ega bo'lgan odam sifatida kasalliklar va ularning xususiyatlari haqida tasavvurga egaman.
Odatda, yuqoridagi shifokorlarning yozma fikri etarli. Ba'zida shifokorlar hatto o'z bemorlarini batafsil bayonot bilan menga murojaat qilishadi. Ammo hozircha, afsuski, bu juda kamdan -kam uchraydi.
Sizning tashxisingiz haqidagi bilim menga nima beradi?
Ba'zi kasalliklar genetik xarakterga ega, ba'zilari endokrin, boshqalari hozirgi vaqtda biror narsaga bo'lgan munosabatdir. Uchala guruhning ham psixosomatik tarixi, sabablari va echimlari turlicha.
Men shifokor bilan ishlashni afzal ko'raman. Doktorning o'zi yo'qligi sababli, men uning yozuvlari va uchrashuvlari bilan bog'lanaman.
Bemor uchun ba'zi birga keladigan alomatlar ahamiyatsiz bo'lishi mumkin, bu uning kasallikning psixosomatik rasmini to'ldiradi. Psixolog terining tashqarisida hikoyani to'ldiradigan muhim alomatlarni qayd etishi mumkin.
Shuningdek, men bemordan har 2-3 oyda sog'lig'ining holatini suratga olishni so'rayman. Shunday qilib, biz ishlash va taraqqiyotni kuzatamiz.
QAYTARISH ANAMNESISI
Men avvalgi mutaxassislarga ishonmayman, shunchaki psixologik jihatlar va turmush tarzining xususiyatlari borki, ularni psixolog bo'lmaganlar sezmaydi. Shunga qaramay, u yomon mutaxassis bo'lgani uchun emas, balki aniq emasligi va umuman uning vakolati emasligi uchun. Va agar u bu jihatlar va xususiyatlarni topsa - u bu ma'lumot bilan nima qiladi?:-)
Ayniqsa, men bunday tafsilotlarga qiziqaman:
- alangalanish davrlari voqealar, munosabatlar, farovonlik nuqtai nazaridan boshqalardan qanday farq qiladi;
- qachon va qanday qilib bu keng tarqalgan kasallik emas, balki terining psixosomatikasi degan shubha bor edi;
- alomatlar qaysi yoshda paydo bo'lgan;
- har bir bemor o'zini qanday his qiladi, his -tuyg'ularini boshdan kechiradi va kuchli his -tuyg'ular bilan nima qiladi;
- ota -onalar oilasida qanday aloqa o'rnatildi;
- ota -ona oilasi his -tuyg'ularga qanday munosabatda bo'lganligi;
- ularning oilasi va / yoki boshqalar bilan qanday munosabatlar o'rnatiladi;
- inson o'z ehtiyojlari va istaklari bilan qanday shug'ullanadi;
- odam stress paytida nima qiladi.
Bu ma'lumot bilan nima qilaman?
"Teri psixosomatikasi: sabablari va oqibatlari" maqolasida yozganimdek, teri kasalliklarining psixosomatik komponenti ichki ziddiyatga asoslangan. Men bajaradigan tranzaktsion tahlil nuqtai nazaridan, o'z ehtiyojlari, his -tuyg'ulari va his -tuyg'ulari (bolaning ego holati), o'rganilgan xulq -atvor qoidalari va xulq -atvor modellari (egoning holati) o'rtasida ziddiyat paydo bo'ladi. Ota -ona). Ichki bolaning ehtiyojlarini qondirish ichki tanqidning kuchayishiga olib keladi (ota -onaning javobi) va xulq -atvor qoidalari uchun ulardan voz kechish norozilikni kuchayishiga olib keladi. Va shunga o'xshash - ichki kuchlanish, stress va shunga mos keladigan fiziologik o'zgarishlar.
Ish jarayonida (psixoterapevtik ish quyida muhokama qilinadi) biz ichki nizolarni ko'taramiz va ularning konstruktiv echimini topamiz (kattalardan). Bundan tashqari, biz ichki bolani tinchlantirish va ota -onaning talablarini qondirish yo'lini topamiz.
O'tkir holatni bartaraf etish
Qanday bo'lmasin, teri muammolari faqat yarim psixosomatika. Ikkinchi yarmida bu uchtadan biri:
- Oshqozon -ichak traktining buzilishi, xususan, ichak muammolari.
- Gormonal nomutanosiblik (ko'pincha jinsiy gormonlar nuqtai nazaridan).
- Tananing zaharlanishi va jigarning filtratsiya funktsiyasining buzilishi.
Endokrinolog, ginekolog / urolog va gastroenterolog bilan maslahatlashgandan so'ng, davolovchi shifokor (ehtimol dermatolog) davolanish kursini belgilashi kerak. Bemorning terapevtning shifokor ko'rsatmalari o'rnini bosa olmasligini tushunishi juda muhimdir. U ularni to'ldiradi.
Odatda biz og'riqli holat yomonlashib, ma'naviy darajadagi og'riq yoki og'ir noqulaylikni keltirib chiqarganda, shifokorga boramiz. Va bu psixoterapiya boshlanishidan oldin barqaror bo'lishi kerak bo'lgan holat. Nima uchun? Ha, agar sog'lik holati yaxshilansa. Biz sizning ichki tartibsizliklaringizni tinchlantirganda, siz azob chekishingiz shart emas. Qichishish yoki og'riqqa emas, balki o'z tajribangiz bilan ishlashga e'tibor qaratsangiz, ularni tinchlantirish ancha oson va samaraliroq bo'ladi.
Psixoterapiya
Keling, psixoterapevt yoki psixolog nima yordam berishi mumkinligini bilib olaylik. Ehtimol, men psixosomatika bilan ishlashda tibbiy ma'lumotni haqiqatan ham muhim deb bilganimdan boshlayman. Agar bu 6 yillik universitet bo'lmasa, unda hech bo'lmaganda tibbiyot + psixosomatika kurslari.
Shunday qilib, terining psixosomatikasini (va boshqa har qanday) davolashda terapevt yoki psixologning vazifalari quyidagilardan iborat:
- Shaxsning psixodiagnostikasi - tranzaktsion tahlil usulida bu shaxsiyat tuzilishini tahlil qilish, tuzatish izlash, haydovchining xatti -harakatini o'rganish va boshqa usullar.
- Dominant ichki to'qnashuvlarning ta'rifi - bu ichki ehtiyojlar to'qnashuvining ta'rifi, ularni qondirish taqiqlari bilan.
- Yopiq his -tuyg'ular bilan ishlash - o'z tajribangizni o'tkazish va har qanday his -tuyg'ularga yo'l qo'yishning ko'plab chuqur usullari, ichki bolaning shikastlanishini davolash usullari va xatti -harakatlarning yangi echimlari va strategiyalarini shakllantirish.
- O'z his -tuyg'ularingiz bilan xavfsiz va samarali kurashish ko'nikmalarini o'rganish, ularni his qilishning o'rniga, paydo bo'ladigan his -tuyg'ular bilan kurashishning muqobil usullarini topishdir.
- Avtomatik javob berish mexanizmlarini yo'q qilish - avtomatik mexanizmlarni xabardorlik darajasiga etkazish va ko'plab variantlar toifasiga o'tkazish kerak.
- Davolash jarayoniga motivatsiya va xabardorlik - qo'rquv, qo'rquv, shubha, shifo jarayoniga bo'lgan ishonch va sabr -toqat va tiklanish motivatsiyasini shakllantirish ustida ish olib borilmoqda. Shifokor bilan munosabatlarni ishlab chiqish.
- Kasallikning ichki rasmini aniqlashtirish va tuzatish - barqaror remissiyani saqlab qolish uchun kasallik, davolanish jarayoni, tiklanish istiqbollari, turmush tarzi xususiyatlari haqida kerakli ma'lumotlarni taqdim etish.
Har bir bosqich o'z vaqtini oladi va o'zgaradi, afsuski, darhol kelmaydi. O'rnatilgan buzg'unchi mexanizmlarni o'zgartirish juda qiyin, chunki ular o'ziga xos qulaylik zonasidir. Va halol his -tuyg'ular darajasida terapevtga bo'lgan ishonch bir sessiyada shakllanmaydi. Har bir psixologiyaning o'z ish algoritmlari mavjud. Va har biri o'ziga xos mijoz turiga va jarayoniga moslashtirilgan.
Men bilan ishlash uch bosqichdan iborat:
- Tadqiqot bosqichi - anamnezni yig'ish va tahlil qilish. Bu bosqichda biz muhim tafsilotlarga oydinlik kiritamiz va hayotingizning muhim faktlarini ko'taramiz, tushunishdagi bo'shliqlarni yo'q qilamiz. Tadqiqot bosqichida biz shaxsning tuzilishini ham ko'rib chiqamiz.
- Terapiya bosqichi - bu erda biz ichki jarayonlarni ko'taramiz va ularni joyida hal qilamiz, ichki ziddiyatni yo'q qilamiz va asta -sekin travma orqali harakat qilamiz.
- Semptomlarni nazorat qilish ko'nikmalarini rivojlantirish bosqichi. Biz sabab va naqshlarni topganimizdan so'ng, muqobil javob va yashash ko'nikmalariga ega bo'lish muhim. Bu stressning kuchayishini yo'q qiladi.
Psixosomatik terini davolash qancha davom etadi? Bularning barchasi sizga va sizning ichki faolligingizga bog'liq. Mening amaliyotimda davolanish olti oydan ikki yilgacha davom etishi mumkin. Ayniqsa qiyin holatlarda, terapiya tugagandan so'ng, vaqti -vaqti bilan yordamchi maslahatlar olishingizni tavsiya qilaman.
Mana men to'g'ri psixosomatik terini davolashni ko'raman va uni o'z ishimda qo'llayman. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, ularni quyida va shaxsiy xabarlarda ko'rishdan xursandman. Balki siz mening yordamim bilan teri muammolarini hal qilmoqchi edingiz? Keyin sizni konsultatsiyaga taklif qilaman!
Tavsiya:
Psixolog Bilan Suhbat Do'st Bilan Suhbatdan Nimasi Bilan Farq Qiladi?
Ko'p odamlar do'st yoki qiz do'sti bilan gaplashish kifoya deb o'ylashadi - munosabatlardagi muammo yoki nizo yoki jiddiy ahvol yo'qoladi. Siz do'stingiz bilan bepul suhbatlashishingiz mumkin, va siz psixolog bilan pullik maslahatlashuvga borgandek bo'lasiz.
Teri Psixosomatikasi: Sabablari Va Oqibatlari
"Barmoqlar ustida" psixologik sabablar Men terining psixosomatikasini psixikani biror narsani o'zgartirish uchun hech qanday axloqiy yoki jismoniy qobiliyat bo'lmagan vaziyatga moslashtirish usuli deb bilaman. Bu juda ko'p dermatologik muammolarning maktabgacha yoshdan boshlanishidan dalolat beradi va eng "
Kimyoterapiya Va Hipnoterapiya Kombinatsiyasi Bilan Saraton Kasalligini Davolash. Shifokor Marat Shafigullin Amaliyotidan Holatlar
Erkak 48 yoshda, ispan tilidan muharrir-tarjimon. O'ng o'pkaning kichik hujayrali karsinomasi. Ingichka ichak tutqichining neyroendokrin shishi. Oshqozon osti bezining neyroendokrin shishi Irsiyatga aniq psixozlar yuklamaydi. Ota. O'z xohish-irodasi, o'jarligi, mayda-chuyda narsalardan g'azablangan, o'zini iqtisodiy ishlarda qatnashishdan himoya qilgan, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgan.
Do'stingiz Bilan Suhbat Va Psixolog Bilan Suhbat - Farqi Nimada?
Bilim olishning tabiiy usuli (shu jumladan o'zingiz haqingizda) - bu dunyo bilan, boshqa odamlar bilan muloqot … Bu jonli muloqot tajribaning barcha qirralarini (sezgilaridan boshlab) xabardor qilish orqali o'zi haqidagi bilimlarni doimiy ravishda ichki aniqlashtirish, aniqlashtirish bilan birga keladi.
Psixolog Bizning Do'stimizmi Yoki Dushmanimizmi? Psixolog Bilan Maslahatlashuvda Sizni Nima Kutayotgani Haqida Qisqacha
Mening ko'plab mijozlarim psixologga murojaat qilish vahima va katta noqulaylik tug'dirganini aytishadi. Mutaxassisga murojaat qilishning o'zi ularni bosh og'rig'i va xavotirga solgan. Ammo ularning hayotidagi hozirgi vaziyat bundan ham qo'rqinchliroq edi, ular qandaydir tarzda azoblarini yengillashtirish va oxir -oqibat ularni boshiga tushayotgan muammolar tubidan chiqish uchun hamma narsaga tayyor edilar.
