2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Bilim olishning tabiiy usuli (shu jumladan o'zingiz haqingizda) - bu dunyo bilan, boshqa odamlar bilan muloqot … Bu jonli muloqot tajribaning barcha qirralarini (sezgilaridan boshlab) xabardor qilish orqali o'zi haqidagi bilimlarni doimiy ravishda ichki aniqlashtirish, aniqlashtirish bilan birga keladi. Bunday ichki samimiy harakat -organizmning o'zgaruvchan dunyo bilan moslashuvining tirik jarayonining asosi, tabiiy suyuqlikni o'z-o'zini tartibga solishning kaliti. Shaxsiy ichki harakatni boshqa hech kimga topshirish mumkin emas.
Inson dunyo va odamlar bilan muloqot natijalaridan qoniqmaganida. Qachonki u hayotda bo'layotgan voqealarni o'z-o'zidan tuzatish, o'z-o'zini tartibga solish, shifo topish uchun qanday ishlatishni bilmasa. Bu o'z -o'zidan aloqa uzilishidan, xabardorlik etarli emasligidan dalolat beradi. U bu masalada mutaxassisga (yoki do'stiga) murojaat qiladi.
Psixolog bilan suhbat va do'st bilan muloqot o'rtasidagi farq aslida, do'st bilan muloqot munosabatlar, qarashlar va chegaralar hukmron bo'lgan kontekstda sodir bo'ladi. Ularning saqlanishiga bo'lgan qiziqish suhbatning ikkala ishtirokchisi NIMA va QANDAY "tahrir qiladi".
Garvard sotsiologi Mario Lui Smoll tomonidan o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlar o'z yaqinlari haqida emas, balki eng dolzarb va tashvishli tashvishlari haqida gapirishga moyil. Va tanishlarga yoki tasodifiy odamlarga. Sababi? Ular yaqinlari bilan gaplashishdan qochishadi, ularning reaktsiyasini oldindan bashorat qilishadi. Gap shundaki, biz uzoq vaqtdan beri tanish bo'lgan odamlar haqida stereotiplarni ishlab chiqamiz. Bu aloqa tarafkashligida namoyon bo'ladi.
Bizningcha, biz do'stimizni "beparvo" deb bilamiz va uni tushunamiz. Va bu ishonch bizni tafsilotlarga nisbatan sezgirlikdan, aslida bizga aytilayotgan narsalarning nozikligidan mahrum qiladi. Biz boshimizdagi do'stimiz tasviri bilan muloqot qilamiz. Hushidan ketgan joydan: Men nima demoqchi ekanimni bilaman va u nima demoqchi ekanimni biladi, har bir kishi sodir bo'ladigan muhim o'zgarishlar, xabarning mohiyati to'g'risida ma'lumot yo'q.
Bir qator eksperimentlar (natijalar "Eksperimental ijtimoiy psixologiya jurnali" da chop etilgan, 2011 yil) yaqinlarimiz haqidagi stereotiplarimiz ularni chindan ham eshitish va tushunishimizga to'sqinlik qilishini isbotlaydi. Tajribalar ishtirokchilaridan oila a'zolari yoki do'stlari bilan, keyin esa notanish odamlar bilan muloqot qilish so'raldi. Keyin bu ikki guruh (begonalar va yaqinlar) aytilganlarni talqin qilishdi. Ishtirokchilarning ko'pchiligi yaqinlari ularni notanishlardan ko'ra aniqroq tushunishlarini kutishdi. Ammo, qoida tariqasida, natija aksincha bo'ldi. Yaqinlar o'rtasidagi muloqotda noaniqlik tufayli.
Shunday qilib, do'stim "tahrirlash" ni hisobga olgan holda, siz aytgan muammoning idrokida qanday tartibga solinganligini aytib beradi. Do'stning ichki jarayonini boshqa birovnikidan ajratish uchun ko'nikma va vazifa yo'q. Uning idrokidan nimadir tasodifan aks sado berishi mumkin, sizga javob berishi mumkin. Do'stona qo'llab -quvvatlash to'yimli bo'lishi, taranglikni ketkazishi va tasalli berishi mumkin.
Ammo, agar odam o'zi bilan aloqani uzgan bo'lsa, o'z tajribasiga ega bo'lish imkoni yo'q, demak uning taqdiri boshqalar haqida tartibga solinadi. Bunga kim va qanday shaklda ruxsat beradi. Ya'ni, rivojlanishning asosiy hayotiy vazifasi - xabardorlikni oshirish va o'zini o'zi boshqarish - hal qilinmayapti.
Psixolog professional tarzda yo'naltirilgan rivojlanishiga yordam. U bu muammoni hal qiladigan odamdan manfaatdor. Va uning qarorida emas. Bu pozitsiya munosabatlar va muloqot tamoyillarini belgilaydi. Psixolog kontekstni va u bilan odam o'rtasida nima bo'layotganini ko'rishga, uning jarayonlarini odam jarayonlari bilan farqlashga va adashtirmaslikka majburdir. Bunga meta pozitsiyada bo'lish deyiladi.
Psixolog unda bo'lganida, o'zini va muloqot jarayonida u bilan odam o'rtasida sodir bo'layotgan voqealarni "ko'rgazmali qurol" sifatida ishlatadi. Shunday qilib, odam o'zi va boshqalar bilan nima qilayotganini aniq ko'rishi mumkin. Men ichki jarayonlar (his-tuyg'ular, impulslar, fikrlar, tanlovlar), tashqi harakatlar va oqibatlar o'rtasidagi munosabatlarni aniqladim. Men uning muammosi qanday tuzilganini ko'rdim va uning o'zini o'zi boshqarish usuli qanday ekanligini his qildim. Psixoterapevtik muloqotda psixolog roldan rolga o'tishi mumkin (avtoritar ota -onadan qiziquvchan bolaga va kattalarga) - uning jarayonining "ko'rinishini" maksimal darajada oshirish uchun.
Bunday maxsus yo'naltirilgan muloqot paytida meta pozitsiyada bo'lish juda ko'p energiya talab qiladi. Psixologning ish normasi kuniga 4 soat bo'lishi bejiz emas (Rossiya Federatsiyasi Mehnat kodeksiga muvofiq o'qituvchilar uchun o'qitish ishining bir xil normasi). Biroq, psixologning psixologik muammoni hal qilishda ishtirok etishi odamdan o'z ichki jarayoniga yo'naltirishni va diqqatni jamlashni, o'zi xohlagan narsani emas, balki nima ekanligini ko'rishni o'rganish zaruratini avtomatik ravishda olib tashlay olmaydi. Bu ichki olamni psixologik tushunchalar, jamiyat e'tiqodlarining (do'stlar, ota -onalar, ommaviy axborot vositalari va boshqalar) statik filtrlari orqali emas, balki to'g'ridan -to'g'ri, dinamikada ko'rish va aloqa qilish.
Tavsiya:
Psixolog Bilan Suhbat Do'st Bilan Suhbatdan Nimasi Bilan Farq Qiladi?
Ko'p odamlar do'st yoki qiz do'sti bilan gaplashish kifoya deb o'ylashadi - munosabatlardagi muammo yoki nizo yoki jiddiy ahvol yo'qoladi. Siz do'stingiz bilan bepul suhbatlashishingiz mumkin, va siz psixolog bilan pullik maslahatlashuvga borgandek bo'lasiz.
Bolalar Va Ota -onalar Karantinda. Psixolog Bilan Suhbat
Yaqinda men Qozog'iston Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligining Majburiy tibbiy sug'urta jamg'armasi kommunikatsiyalari bo'yicha loyiha idorasi xodimlari bilan qiziqarli suhbat qurdim. Bolalar va ota -onalar karantinda o'zlarini qanday his qilishadi.
Keyingi ̆ Sherigingiz Bilan Suhbat ̈ Janjal Bilan Tugadi?
Konstruktiv muloqot o'rniga, faqat shikoyatlar, ayblovlar va janjallar bormi? Demak, siz noto'g'ri gapirdingiz! Qaerda ikkisi bo'lsa, har doim fikrlar farqi bo'ladi. Agar tushunmovchiliklar yoki sherikning xatti -harakatlarida sizga yoqmaydigan narsa bo'lsa, buni darhol aniqlashtirish kerak.
Psixolog Bizning Do'stimizmi Yoki Dushmanimizmi? Psixolog Bilan Maslahatlashuvda Sizni Nima Kutayotgani Haqida Qisqacha
Mening ko'plab mijozlarim psixologga murojaat qilish vahima va katta noqulaylik tug'dirganini aytishadi. Mutaxassisga murojaat qilishning o'zi ularni bosh og'rig'i va xavotirga solgan. Ammo ularning hayotidagi hozirgi vaziyat bundan ham qo'rqinchliroq edi, ular qandaydir tarzda azoblarini yengillashtirish va oxir -oqibat ularni boshiga tushayotgan muammolar tubidan chiqish uchun hamma narsaga tayyor edilar.
Semptom Bilan Suhbat. O'zingiz Bilan Ishlash
Belgilar: 1. Inson (H) 2. Semptom (C) 3. * o'z-o'zini anglash uchun sharhlar X .: - Xo'sh, kiring, chunki siz allaqachon kelgansiz. Sizni ta'qib qilishdan (davolashdan) va / yoki e'tiborsiz qoldirishdan charchadingiz. Yordam bermaydi.
