2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
- Men hech kimdan qarzdor emasman!
Qo'ysangchi; qani endi?! Jiddiymi? Bu erda yolg'on gapirmang - shubhasiz, kimdan nima qarzdorligingiz ro'yxati bor.
Hamma narsaga majbur bo'lish - bu oiladagi katta bolalarning "karma" si.
Shunday bo'lganki, ikki -besh -etti yoshidan boshlab ularga "sen oqsoqolsan", "kuchli", "sen aqlli", "g'amxo'rlik qilish kerak", "taslim bo'lish", " Siz hamma narsaga javobgarsiz. " Bu ularga bolalik chog'larida yuklangan buyuk burch tuyg'usi edi. Va agar bu vazifani bajarmasligim to'satdan miyamga kelgan bo'lsa, ayb.
Bu odamlar qahramon bo'lishadi. Ular ajoyib hayot qutqaruvchilarini yaratadilar.
Bolalik o'tadi, hamma o'sadi. "Yoshlar" allaqachon o'zlariga g'amxo'rlik qilishga qodir, lekin ular va "oqsoqollar" dunyo bilan muloqot qilish algoritmiga ega va "qanday yashash kerak" degan tushuncha butun umr o'zgarmaydi..
"Oqsoqollar" ko'pincha oilada va biznesda bunday munosabatlarni shakllantiradi, bu erda ular doimo "hadya etuvchi" rolida bo'ladi.
Ular "kattalar", "kuchli", "hamma narsani qilish", "umumiy chiziqni boshqarish", "qaerga va nima uchun borishni bilish" va "hamma narsa va hamma uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga" odatlangan.
Ammo ba'zida hatto qahramonlik qalblarida ham g'azab va achchiq achchiqlanish paydo bo'ladi: "Qachongacha hamma mening bo'ynimga minadi!" Hech kim sizni qadrlamaydi va hamma ham sizning yordamingizni befarq ko'rmaydi, degan xunuk tuyg'u bor.
Albatta. Boshqa qanday?)))
Boshlash uchun: "Siz aslida nima va kimga va qanday asosda qarzdormiz?"
Ro'yxatni yozing:
"Men kimgadir qarzdorman … chunki …."
Misol uchun, "Men ukamga g'amxo'rlik qilishim, ovqatlantirishim va unga hamma narsada yordam berishim kerak."
Agar siz hozir o'zingizga: "Bu hammasi - yolg'on. Men hech kimdan hech narsa qarzdor emasman”. Shu bilan birga, siz butun dunyoni qutqarishda davom etasiz, ishni kutmoqdasiz, barcha xodimlarni almashtirasiz, singlingiz, onangiz va dadangizni va vaqtincha ishlamayotgan erini qo'llab -quvvatlang, shunda men sizga shunchaki aytaman: yolg'on ". (Frantsuz tilim uchun uzr)
Konsentratsiyalash.
Va halol, ruhda bo'lgani kabi, yozing.
Siz yozdingizmi?
Har bir elementning yoniga nima uchun bunday qilmaslik kerakligini yozing.
Misol uchun, "Men ukamga to'liq va to'liq g'amxo'rlik qilishim, uni boqishim va unga hamma narsada yordam berishim shart emas, chunki u 29 yoshda va biz ikkalamiz ham voyaga etgan odammiz. har kimga g'amxo'rlik qilish."
Va uchinchi ustun savolga javob bo'ladi - endi nima qilaman.
Siz nima qilasiz? Aqlli va sog'lom?))
Masalan: "Men o'z akamga o'z loyihalarida yordam beraman, chunki mening yonimda o'zini katta qila oladigan odam bor."
Albatta, bu muammoning kirish joyi. Bolalikdan o'rnatilgan va butun hayotingiz davomida olib boriladigan tizim sozlamalarini osongina bekor qilib bo'lmaydi. Lekin siz hech bo'lmaganda ularga boshqa tomondan qarashingiz mumkin. Va o'zingiz uchun ko'p narsani anglash.
Katta yoshli bo'lish oson emas.
Kattaroq bolalar va hozir kattalarning yana bir xususiyati shundaki, ular o'z ehtiyojlari va xohishlariga ahamiyat bermaydilar
Chunki bu istaklarning hammasi, tartibda bo'lgani kabi, bolalikdan oila va kichik aka -uka va opa -singillar manfaatlari uchun qurbon qilingan.
Shunday qilib, siz o'zingiz uchun hech narsa xohlay olmaydigan ma'lum bir stereotip paydo bo'ldi. Bu faqat kimgadir mumkin.
Shubhasiz, siz o'zingizni bolalarga to'liq bag'ishlaydigan, eng zamonaviy narsalarni kiyintirib, qimmat doiralarga olib boradigan va o'zingizga qo'shimcha poyabzal sotib olishga ikkilanadigan ayollarni uchratdingiz.
Go'yoki, rus ayolining buyrug'i ularning ichida yashaydi: "Men buni shunday qila olaman".
Menga nima uchun kerak. Asosiysi - Vanya va Varenka. Sog'lom va kuchli bo'lish uchun. Chiroyli va aqlli. Men esa … bu … men gapimni uzaman ».
Va hamma narsa yaxshi bo'lib tuyuldi. Mehribon ona, ishda altruist, ijtimoiy mas'uliyatli shaxs. Hamma joyda birinchi. Hamma narsani bilish. Har doim yordam berishga va kuchli yelka berishga tayyor.
Lekin nima bo'ldi? Nega ba'zida shunchalik achchiq, qayg'uli va haqoratli? Vayronagarchilik va ta'riflab bo'lmaydigan bu sog'inch qaerdan paydo bo'ldi?
O'z xohishlaringiz qayerda? Ularga nima bo'ldi? Agar siz o'zingiz uchun hech narsa qila olmasangiz, ular bilan nima qilish kerak? Agar "men" alifbodagi oxirgi harf bo'lsa?
Shunday qilib, bunday ayol o'zi uchun nimani xohlasa, boshqalarga ham shunday qilishga harakat qiladi. (Lekin siz buni qila olmaysiz!) U chiroyli sovg'alar beradi, kutilmagan hodisalar tayyorlaydi, qizini bezatadi, o'g'li uchun eng ko'p o'yinchoqlar va Lego sotib oladi, eri esa undan nimani xohlasa, shuni oladi. o'zi.
Va u saxiy qo'li bilan sovg'a qilingan bu odamlarning hammasi uning ta'mi, aql -zakovati va ularga g'amxo'rligini qadrlashini kutadi. Lekin, qoida tariqasida, ular buni qadrlamaydilar.
Nima sababdan?
Chunki u kimning xohishini bajaradi? Ular?
Yo'q Shaxsiy.
Chunki uning qizini kiyintirishdan boshqa go'zalligini his qilishning iloji yo'q. Yoki boshqa narsaga g'amxo'rlik qilish orqali o'zingizni g'amxo'rlik qilayotganingizni his eting. Yoki hech bo'lmaganda shunday qiyinchilik bilan topgan sovg'asini olganda, do'stining yonib turgan ko'zlarini ko'rish.
Boshqalarning quvonchini his eting. Ehtimol, bu o'z -o'zidan tushib ketadi.
Adolat bilan aytish kerakki, o'z ehtiyojlarini boshqalarga loyihalash orqali qondirishning bunday xususiyati nafaqat katta yoshdagi bolalarda uchraydi.
Biror kishi o'z ehtiyojlarini anglamay, o'z ehtiyojlarini boshqa odamlarga yuklaydi
Ayolga qizi chiroyli kiyimlarni yaxshi ko'radiganga o'xshaydi. Shu bilan birga, u qizning shorti va futbolka bilan yaxshi ishlashini sezmaydi.
U boshqalarga shunchalik kerakmi, deb so'ramasdan, "yaxshi ishlar" qilishga tayyor.
U o'z ishini shunchalik sevadigan odamlardanki, u buni bepul va hamma so'raganlar uchun bajarishga tayyor.
Ko'zlari yonib, u barcha azob -uqubatlar va muhtojlarni yana shaxsiy qo'ng'iroq minorasidan qutqarishga shoshadi.
Shudgor qilish, go'yo boshqa odamlar uchun.
Bu xayol. Bunday katta o'z-o'zini aldash.
Odamga u boshqa odamlar manfaati uchun yashayotganga o'xshaydi. Uncha emas. U boshqa odamlarning manfaatlari haqida bilmaydi. U faqat o'zi aytgan narsalarni ko'radi.
Bu mening manfaatlarim, ehtiyojlarim, bu menga kerak, men o'zim uchun xohlagan narsam ekanligini anglash - bu ulkan qadam, va darhol erishib bo'lmaydi
Bu "xayriya" ning ortida sizning shaxsiy ehtiyojlaringizni ko'rish, bu boshqa odamlarga mo'ljallangan - katta yutuq.
Va birinchi qadam Bu yutuq boshqa odamlarning istaklari bilan qiziqish qaroriga aylanishi mumkin. Va ular sizning shaxsiy g'oyalaringizdan farq qilishini ko'rib hayron qolasiz.
Va ikkinchi qadam - asta -sekin boshqalarga tegishli bo'lgan narsalarni o'zlashtira boshlaydi.
Masalan, siz chiroyli bo'lishni xohlayotganingizni tushunish, sizni hayratda qoldirish va qizingizni yolg'iz qoldirish.
(Bolalar, ular odatda proektsiyalar uchun juda qulay ekran - o'z xohish -istaklaringizni ularga osib qo'yish mumkin! Siz hayron qolasiz))
Do'stingiz sotib olmoqchi bo'lgan narsani o'zingiz sotib olishni boshlang.
Gitara kursiga yoziling, u erda o'g'lim ko'p mehnat qildi.
Va hali ham velosiped sotib oling, u eri uchun juda zarur edi, garchi u mashinadan juda mamnun bo'lsa.
Tushuning - bu odamlarga nima bermoqchisiz - mijozlaringiz, bemorlaringiz, chempionlaringiz, talabalaringiz. Shaxsan sizga nima kerak?
Va uchinchi qadam - qiyin emas - so'rashni o'rganish. O'z ehtiyojlaringiz haqida gapirib, ularni taqdim qilmang, balki so'rang. Bu qiyin, tushunaman.
Ular kuchlilardan so'ramaydilar)). Yoki ular oddiy odamlar hamma narsani taxmin qilishlari kerakligiga ishonishadi yoki jim bo'lishadi.
Ammo biz allaqachon hamma taxminlar bizning shaxsiy taxminlarimiz va insonning haqiqiy istaklari bilan hech qanday aloqasi yo'q degan xulosaga keldik. Ha?
Shuning uchun, boshqasi o'z xohishiga ko'ra, o'z prognozlariga asoslanib, sizni boshqarishini kutmang. Nima deyishingiz kerakligini ayting. Va buni so'rang. Va keyin, ehtimol, birinchi marta odamlar sizga haqiqatan ham xohlagan narsani bera oladilar.
Tavsiya:
Men Hech Narsani His Qilmayman Va Hech Narsani Xohlamayman. Qanday Qilib Befarqlik Bizni Yutadi
Bu juda keng tarqalgan shikoyat. Tuyg'ularning etishmasligi, befarqlik filmi, butun hayotni sezilmay tortadi, uni zerikish, befarqlik va loyqa ma'nosizlikka botiradi. Changli tartib va doimiy charchoq - bu holatning abadiy yo'ldoshlari. Sizni Apati xonim bilan tanishtirishga ijozat bering.
Men Ojizman - Ular Menga Qarzdor - Ular Mensiz Yo'qoladi. Karpmanning Bir -biriga Bog'liq Bo'lgan Uchburchagi: O'ynashni Qanday To'xtatish Kerak
Bizga tirik qolish uchun kimdir kerak. Agar shunday bo'lsa, biz psixologik jihatdan etuk emasmiz. Agar shunday bo'lganida, ota -onamiz bizga berganini berishgan. Va, ehtimol, bu hammasi emas. Va biz bundan qo'rqmasdan alohida bo'lishni o'rganmagan bo'lardik.
Hech Kim Hech Kimdan Hech Narsaga Qarzdor Emas
Men "hech kim hech kimga hech narsa qarzdor emas" degan iborani juda yaxshi ko'raman. Men uchun bu kattalar munosabatlarining to'liq nuqtasi. Menga tosh otishga shoshilmang. Men hozir hammasini tushuntiraman. Men "hech kim hech kimga hech narsa qarzdor emas"
Hech Kim Hech Kimdan Qarzdor Emasmi? Majburiyatsiz Munosabatlar Haqida
Oh, mening ustimdan nimadir qaynab ketdi. Men qandaydir tarzda tezda qarib, konservativ bo'lishim mumkin, yoki bu haqiqiy tajriba. Men majburiyatsiz munosabatlarning ma'nosini ko'rishni mutlaqo rad etaman. Agar siz hali ham bunday munosabatlarni xohlasangiz, sherigingizga quyidagilarni baland ovoz bilan aytishga jur'at eting:
Onangizni Qutqarishni To'xtatish Va O'z Qoidalaringiz Bo'yicha Yashashni Boshlash Uchun 20 Sabab
Siz faqat o'z hayotingiz bilan yashay boshlaysiz. Onamga yoki ajdodlar tizimidan boshqa birovga emas, balki o'z ssenariyingizga ko'ra yashash Siz nima xohlayotganingizni aniq bilasiz, onam yoki dadam yoki jamiyat emas Siz hayotdagi harakatingizni, qaerda, nima uchun va nima uchun, nima uchun, qanday qilib va oxirida nima bo'lishini aniq bilib olasiz.
