Rashk Dinamikasi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Rashk tajribasining namoyon bo'lishi, uning ildizlari kabi, deyarli har doim hushidan ketadi. Ba'zida rashk shunchalik kuchli va tushunarsizki, rashkchi hatto tajribaning kuchi vaziyatga to'g'ri kelmasligini tushunishi mumkin. Masalan, erkak tanimaydigan, ko'rmagan va o'tmishda bo'lgan, u bilan uchrashishdan oldin, ba'zi odamlarga o'z xotini haqida rashk qilish. U bir paytlar u bilan kimdir bilan uchrashib, jinsiy aloqa qilgan, kimnidir o'pgan, yalagan va hokazo, bu fantaziya kuchli rashkni keltirib chiqaradi, bu esa o'z navbatida hatto jinsiy disfunktsiyaga olib kelishi mumkin. Rashkchi o'tmishdagi voqealarni xiyonat sifatida ham boshdan kechirishi mumkin, bu shunchalik kuchli va og'riqli.

Bunday murakkab tajribalar ongsizlikda chuqur ildiz otganligi sababli, ular haqida gapirish juda qiyin, chunki odamda hissiyotlar hali so'zga aylanmagan, juda erta travmatizmga uchragan.

Inson har doim ham rashkini tan olmasligi mumkin, chunki uni boshqa narsaning orqasida, masalan, fobiya orqasida osongina yashirish mumkin.

Rashkni uchta registrga bo'lish mumkin:

Birlashtirish

Bosqin

Ehtiyoj

Har bir registrning o'ziga xos dinamikasi va ma'nosi bor va ularning har biri ma'lum darajada o'ziga xosdir.

Ro'yxatdan o'tish kitobini birlashtirish sherikni o'zini bir qismi sifatida qabul qilishning o'ziga xos usulini ifodalaydi, go'yo u (sherik) o'zi mavjud bo'lolmaydi, o'z avtonomiyasiga ega emas. Bu holda, hasadgo'y odamning tajovuzkorligi uning sherigiga qaratilgan, uning qismi sifatida: “Qanday qilib, mening bir qismim mensiz harakat qilmoqchi? Qanday qilib siz, mening davomim sifatida, biror narsani xohlaysiz, kimnidir ko'rasiz? Bu har doim narsisistik tajriba, chunki sherik mening shaxsiy bo'linishimga o'xshaydi. Bu bolalikdan boshdan kechirgan tajribam, onam mening kengayishim. Birlashish reestridan rashk tuyg'usiga kirgan odamlar onalik mehri va e'tiboridan mahrum bo'lishdi va mahrumlik qanchalik kuchli bo'lsa, hasadgo'y odam qanchalik tajovuzkor bo'lsa, shunchalik og'riqli va tashvishli bo'ladi. Shuni ta'kidlash joizki, ro'yxatga olish kitobini yangilash paytida sherik shaxssizlanadi, chunki u avtonom, alohida shaxs sifatida qabul qilinmaydi, balki hasadkorning bir qismiga aylanadi. Shu bilan birga, hasadgo'y odam ob'ekt ustidan nazoratni qo'lga kiritgandek tuyuladi, garchi bu behush holatda bo'lsa, u o'zini o'zi boshqarishni xohlaydi.

Sog'lom shaklda, termoyadroviy registrni realizatsiya qilish mumkin, masalan, biz boshqa odamga oshiq bo'lganimizda, biz hozir o'zimizni yoqtiramiz, chunki biz ob'ektni yaxshi ko'ramiz (biz o'zimizni muhabbat ob'ektining yonida yaxshi his qilamiz), va bu u bilan birlashishning samarasini beradi. Ammo biz o'zimizni emas, ko'zlarimizni yaxshilaydigan boshqa odamni sog'inamiz va agar bizni tashlab ketsa, biz undan g'azablanamiz: "Meni tashlab ketishga qanday jurating bor?".

Intruziya reestri - men, siz va boshqa birov bo'lgan dinamik tuzilma. Bu birlashish registridan farqi shundaki, muhabbat ob'ekti endi uning bir qismi sifatida emas, balki o'z chegaralariga ega bo'lgan alohida shaxs sifatida qabul qilinadi va shu bilan birga munosabatlarda uchinchi shaxs paydo bo'ladi. bu sevgi ob'ekti yo'q qilinadi. Aytgancha, uchinchisi, albatta, sevgilisi bo'lmasligi mumkin, lekin har kim yoki har qanday narsa: bola, ish, sevimli mashg'ulotlar, do'stlar. Bosqinlar reestri endi sherigiga tajovuzkorlik bilan emas, balki uchinchisida, ikkalasining munosabatlariga tajovuz qilishga harakat qilmoqda va rashkchi ko'pincha uchinchisini yo'q qilishni, yo'q qilishni, changga aylantirishni xohlaydi. Shu bilan birga, hasadgo'y odamning diqqati sherikning harakatlarini tahlil qilishga qaratiladi, lekin birlashish registridagi kabi nazorat qilishga urinmasdan. Ushbu ro'yxat etipal bosqichni ko'rsatadi, bu etarlicha etuk hisoblanadi.

Ro'yxatdan o'tish kerak … Eng erta genetik, bundan va ta'riflash qiyin. Bola uchun onasiga muhtoj bo'lish - bu asosiy narsa, va agar bunday bo'lmasa, voyaga etgan bolalar butun umr o'z tashlandiqligini va befoydaligini ko'tarib yurishadi, va sog'lom odamlar hayotdan zavqlanishganda, bezovtalanadiganlar ko'p pul sarflashadi. ularning ruhiy energiyasi, ularning holatini engish uchun. Ehtiyojlar reestri ob'ektga nisbatan xavfsizlik va yaqinlik zarurligini qamrab oladi: Siz, siz borsiz va menga keraksiz.

Hamma odamlar yonida biz kuchsiz bo'lib qoladigan, yig'lay oladigan, g'azablanadigan, umuman orqaga chekinadigan, o'zini bola kabi tutadigan odamga muhtojdir va bu normal holat. Hamma meni qabul qilishiga ishonch va ishonch sifatida yaqinlik - aslida bu ona va bola o'rtasidagi munosabatlardir. Ona bolaga bor bo'lish imkoniyatini beradi, u o'zi uchun muhit, keyin harakat qilish qobiliyati vujudga keladi. Bizni tushunadigan va qo'llab -quvvatlaydigan sherigining qalamida bo'lganimizda, biz zaryad olamiz va davom etamiz. Ko'proq patologik versiyada, ona va bola o'rtasidagi birinchi munosabatlarda aniq muvaffaqiyatsizlik bo'lganida, u tez -tez muhtojlik holatida bo'ladi, uyat, yalang'och ishonchsizlikni boshdan kechiradi. Bu reestrdagi tajovuz o'z -o'ziga qaratilgan: "Men yaxshi ko'rishim uchun yaxshi emasman".

Bu uchta registr birlamchi rashkning dinamik uchligini ifodalaydi. Zanjir bo'ylab bitta registrni faollashtirish qolgan ikkitasini faollashtiradi, bu uchta registr har doim rashk jarayonida bo'ladi. Davolash maqsadida yoki o'z-o'zini bilish maqsadida, nima uchun rashk qilishimiz, bu rashkni qaysi registrdan kiritayotganimizni tushunish qanchalik muhim emas, chunki bu juda muhim va biz hasadga o'tamiz. har xil registrlar, lekin ko'pincha bitta va bir xil, bu bizga "nozik" qaerda ekanligini ko'rsatadi.

Masalan, hissiy qo'llab -quvvatlashning ba'zi passiv kutishida ifodalanadigan birlashma registrining faollashishi, alohida ob'ektga e'tibor bermaslik, birlashish zarurligini oshiradi va ob'ektning ishg'ol qilinishi uchinchi bosqindan qo'rqishning kuchayishiga olib keladi. Uchinchisi, o'z navbatida, birlashishni buzadigan, tashvish va tajovuz tuyg'ularini keltirib chiqaradigan har qanday narsa bo'lishi mumkin.

Agar kirish reestri faollashtirilgan bo'lsa, u ehtiyojlar reestrini, so'ngra birlashtirish reestrini kuchaytiradi. Har bir insonda ma'lum bir chegaraga yetguncha har birining davomiyligi har xil bo'lgan bu registrlar ishining o'ziga xos dinamikasi bor, keyin hamma narsa yangidan faollashadigan keyingi holatga qadar pasayish va yashirin holatga o'tish bo'ladi.

Rashk paytida biz orqaga chekinamiz va bizning bolalik holatlarimiz bu erda va hozir amalga oshadi, biz boshqacha munosabatda bo'lamiz, ko'pincha bu faqat his -tuyg'ular, lekin zo'ravonlikning namoyon bo'lishi ham bor. Ko'pincha biz reaktsiya haqida bilmaymiz, ba'zida, keyin, chunki biz har doim nima bo'layotganini tushunmaymiz yoki o'z his -tuyg'ularimiz va harakatlarimizni nazorat qila olmaymiz. Psixoterapiya sizga o'zingizni tashqi tomondan ko'rishni boshlashga, keyin sodir bo'lgan voqeadan keyin reaktsiyangizni kuzatishga imkon beradi, keyin - o'zingizni reaktsiya paytida, keyin esa o'zingizni tuting, demak, odam o'z xohishiga ko'ra javob bera oladi. vaziyat yoki yo'q, va uning o'zi vaziyatlar endi kuchli reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi, chunki ba'zi lahzalarni ko'tarish va qayta yashash travma sohasidagi keskinlikni pasaytiradi.