2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Zo'ravon hech qachon o'z qurbonini oxirigacha "tugatmaydi", sabr -toqatning to'liq yo'qolishiga olib kelmaydi. U uni qiynoqqa soladi, haqorat qiladi, bo'ysundiradi, lekin u charchamasligi uchun diqqat bilan kuzatadi. Parazit, uy egasi hayoti davomida uni boqish uchun omon qolishi va kuchiga qiziqadi. Dahshatli o'xshashlik bilan, zo'ravon sherigining topqirligi va doimiyligidan manfaatdor
Shunday qilib, qaramlik tsikli yaratiladi, uning ichida nima bo'layotganini tushunish va uni bitta nom bilan atash mumkin emas.
U oddiy, ehtiyotkor va g'amxo'r odam edi. Ba'zida hatto qo'rqinchli darajada ehtiyotkorlik bilan, bo'g'ilib g'amxo'rlik qilish. Lekin u buni his -tuyg'ularining qaytarilmasligi, sevgi kuchi bilan izohlaydi. Aytgancha, ular shuningdek, g'azablangan portlashlarni ("men siz uchun qo'rqardim, munosabatlarimiz uchun"), kuchli rashkni ("sizni yo'qotishdan qo'rqaman"), o'chirishni ("men juda ko'p qilyapman, lekin yana siz biror narsadan norozisiz).
Natijada, jabrlanuvchi o'zini noto'g'ri, noshukur his qiladi. Ammo u qanchalik "to'g'ri" ekanini tushunmagani uchun va tan olmaydi, u sherigining aytganini qiladi.
Qiziq, nega u aybini tan olmaydi. Siz hech qachon suhbatdoshni eshitmagan, takrorlashni so'ragan, lekin qayta eshitmagan vaziyatga tushib qolganmisiz? Sizning "karligingiz" yoki uning "og'zidagi bo'tqa" ga toqat qilmasligingizdan uyalib, uyalib yana uchinchi marta so'rayapsiz. Va tasavvur qiling, ular yana tushunmadilar. Shunda siz bor narsangizga qo'shilasiz, gilam ostidagi bu ahmoq epizodni tezda yopishga harakat qilasiz.
Zo'ravonlik qurboni bilan ham deyarli shunday bo'ladi. Faqat uning "suhbatdoshi" ataylab aniq emas. Uning strategiyasi - hamma narsani noaniqlik bilan to'ldirib, tushuntirish ko'rinishini yaratish. Va keyin tushunmagan kishi aybdor. Qasddan aybdor. Ayniqsa, agar ota -onalar o'z his -tuyg'ularini bolaligida ushlab turish o'rniga, ko'zlarini yumib olishsa.
Shunday qilib, jabrlanuvchi qaram bo'lib qoladi. U "umumiy yaxshilik" uchun biror narsa qiladi, nima va nima uchun ekanligini tushunmaydi va so'rash xavfli (men ko'zlari yumilgan ko'zlarni ko'p ko'rishni xohlamayman). Masalan, u ishdan ketadi, uyda qoladi. Aloqa doirasi torayib bormoqda.
Zo'ravonlik qurbonining tashqi yordami kamligidan manfaatdor, va umuman yo'q. U uni yolg'iz o'zi nazorat qila oladi, lekin "keraksiz" savollar bera oladigan boshqa odamlar dargumon. Ular faqat do'stlari bilan uchrashadilar. Va bu uchrashuvlarda u shunchaki sevgilidir. Diqqatli, hurmatli, jasur va xushbo'y. Jabrlanuvchi o'z manzilida "Oh, qanday omadlisan!", "Siz juda baxtlisiz!". Va u, kambag'al va bahslashadigan hech narsasi yo'q. Biz cho'kib ketgan yuzni vitamin etishmasligi bilan tushuntirishimiz kerak. Chunki haqiqiy sabablar juda murakkab, tushunib bo'lmaydigan, tushunarsiz va deliriyaga o'xshaydi.
Xulosa shuki, jabrlanuvchi yana zo'ravonlikni ko'rsatadigan narsaga ega emas. Qanday qilib u do'stlari bilan muloqot qilishni taqiqlaganini aytishi mumkin? Siz aqldan ozdingizmi? Bir kun oldin, hamma faqat birga gaplashdi va aytgancha, uni o'zi tashkil qilgan.
Zo'ravonlik qurbonlarining xohish -istaklarini oldindan bilish va oldindan bilish qobiliyatiga ega. Masalan, u qurbonning charchaganini his qiladi va tez orada "narsalarni tartibga sola" boshlaydi. Bu xavfli hudud, chunki uning chiqib ketish xavfi bor. Shuning uchun, u do'stlarini sog'inib qolganiga ishora qilmaydi va u da'vosidan oldin ularni taklif qiladi.
Bechora yana aybdorlik hissi bilan. U qanchalik adolatsiz! Axir, u bunday bayramni qurganida, u haqida yomon o'ylash mumkinmi?
Aybdorlik hissi - bu halqaning tuguni. Undan nariga o'tish mumkin emas. Zo'ravonlik qurboni charchashga yaqin qolganini his qilganda (va shuning uchun uyg'onishga, chunki og'riq har kimni uyg'otadi), keyin u yana "uyqu tabletkalarini quyadi". U uni "ovqatlantiradi", aniq ehtiyojni topadi va ovqat bilan birga uning yomon va noshukurligini singdiradi. Yaxshi ovqatlangan qurbon to'yish quvonchini ("nihoyat!") Va shubhalar uchun aybdorlikni his qiladi. Bunda siz yangi tsiklga qadar ko'proq vaqt ajratishingiz mumkin.
Ba'zida, zo'ravon "haddan oshib ketganda", jabrlanuvchi uni tashlab ketishi mumkin. Ammo u uyg'onib, mustaqillikdan kuch olishni o'rganganida, u eng achinarli pushaymonlik bilan tiz cho'kib o'tirishga vaqt topadi. Qaytgan jabrlanuvchi bir necha oy paxta qandolatida yashaydi va uning parvozi befarqlik ekanligiga tobora ko'proq ishonadi.
Shunday qilib, suiiste'mol munosabatlardagi qaramlik davrining umumiy ko'rinishi quyidagicha:
1. Bolaligida potentsial qurbonni qo'llab -quvvatlamasligi, zo'ravonga ularni osongina aniqlash va o'ziga jalb qilishiga yordam beradi.
2. U munosabatlarning birinchi oylarida juda yaxshi, uning sevgisi so'nmaydi, aksincha, yanada alangalanadi. Bu sevgi tufayli, uning barcha ahmoqligi, qichqirig'i, hasadgo'yligi va hatto zo'ravonligi. Bunda ayb jabrlanuvchiga yuklanadi. U har doim "kamroq sevadi" va shuning uchun ko'proq aybdor.
3. Bu aybning energiyasidan jabrlanuvchi o'zini bo'ysundira boshlaydi. Zo'ravon, lekin hamma narsadan yaxshiroq bo'lishiga ishonch hosil qilib, qo'llarini qo'lidan barcha boshqaruv dastaklaridan muloyimlik bilan, lekin qat'iyat bilan olib tashlaydi. Nega aynan shunday tushunarsiz javob beradiki. Tushunmaslikka odatlangan qurbon, chunki u bilan hech kim ochiq gaplashmagan.
4. U itoatkor bo'lsa - u mehribon. Ammo itoatkorlik tobora ko'proq, qaror qabul qilish erkinligi - kamroq va kamroq talab qilinmoqda. Jabrlanuvchi norozilik to'play boshlaydi, aks ettiradi, yordam so'raydi. Ammo, ma'lum bo'lishicha, uning aloqalari cheklangan va u qanday qilib buni sezmagan. Natijada, zo'ravon butun dunyoni yashiradi.
5. Erkin bo'lishga yoki uni o'zgartirishga urinish ustalik bilan tuzilgan ayblov bilan o'chiriladi.
6. Vaqti -vaqti bilan jabrlanuvchi yaxshi munosabat bilan "ovqatlanadi". Quvvatining oxirida yoki faqat profilaktik. Bu hech qachon "tugamaydi", chunki u aybdor bo'lishda davom etadi va tushunmaydi.
7. Keyin yana 3 -bandni belgilang.
Bu yolg'iz undan chiqish juda qiyin. Va men faqat sababini tushuntirishga harakat qilaman. Ko'pchilik o'z ibodatxonalarida burishib, zo'ravonlik qurbonlari haqidagi hikoyalarni tinglaydilar va o'zlariga bunday munosabatda bo'lishga qanday yo'l berish mumkinligi bilan qiziqishadi. Ular ko'rmi?
Yo'q, ko'r emas. Ular zo'ravonlikka sezgir emaslar, chunki men oxirgi maqolamda zo'ravonlik haqida yozganman. Ammo, agar ular har doim zo'ravonlikni his qilmasalar, hayron bo'lish doimiydir. Va agar siz u erda biroz ko'proq qolishga qaror qilsangiz, sizning ahvolingizning dahshatli rasmini ko'rish imkoniga ega bo'lasiz. Bu haqda o'ylab, men har doim Internetdagi o'n yillik hazilni eslayman, u erda o'ylangan it ostida "Tushunmagan odam haqiqatga eng yaqin" degan yozuv bor edi.
Anastasiya Zvonareva
Tavsiya:
TANGA YO'LLANILGAN PSIXOTERAPIYA VA O'ZINI KO'RSATISH AMALI
Stress, salbiy his -tuyg'ular, his -tuyg'ularni ifoda etishga to'sqinlik qiladigan holatlar psixologik noqulaylik tug'diradi va shaxsiyatni yo'q qiladi. Ruh va tananing o'zaro ta'siriga asoslangan tanaga yo'naltirilgan psixoterapiya ichki stressni bartaraf etish, salbiy holatlarni tuzatish uchun ishlatiladi.
Qanday Qilib To'g'ri Psixologik Yordam Ko'rsatish Kerak?
Vaqti -vaqti bilan yaqinimizning azoblari bilan yuzma -yuz kelamiz. Biz jiddiy zarba berishga odatlangan "travma" so'zi nafaqat yaqinlarimizning o'limi, oiladagi zo'ravonlik yoki maktabdagi zo'ravonlik kabi hodisalarni nazarda tutmaydi.
"Sevgi Tillari - Ko'rsatish, O'rganish, Gapirish" Foydali Nikoh Faoliyati
O'yin yaqinda o'tkazilgan sessiyadan kelib chiqdi, uning bir qismi er -xotinning qoniqarsiz munosabatlariga yechim topishga qaratilgan edi. Tafsilotlarni tushuntirmasdan, men o'rganilayotgan muammoning mohiyatini bayon qilaman: er -xotinlar bir -birlaridan o'jarlik bilan olmagan narsalarni (ular uchun noma'lum sabablarga ko'ra) behuda kutishgan.
FARZANDINGIZ GAPIRMAYDI ??? QO'LLANGICHNI KO'RSATISH YOKI ROLKSIZLASHMA ???
"Oh, va u hali nima demadi? U necha yoshda? Ikki yarimmi? Katta bir yarim yoshida gapira boshladi! Eng kichigi allaqachon she'rlarni to'liq o'qiyapti, u esa bir oy yosh sizniki … " Agar siz boshqalarning bunday izohlari bilan tanish bo'lsangiz, unda siz ularning qanchalik bezovta va bezovta qilishini yaxshi tushunasiz
"Xizmat Ko'rsatish Stantsiyasi" Ruhlar
"Xizmat ko'rsatish stantsiyasi" Ruhlar Psixologlar bolalarni qanday qilib to'g'ri tarbiyalash haqida maslahat berishadi. Axir, bitta bola ishonchli va muvaffaqiyatli odam bo'lib o'sadi, ikkinchisi - amorf yutqazuvchiga aylanadi. Va allaqachon shaxsiy fazilatlarni shakllantirgan kattalar bilan nima qilish kerak.
