2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Mana shunday tasvir: agar siz bolaligingizdan toshlarga yalangoyoq yugursangiz, oyoqlaringizning terisi qo'pol bo'ladi, qotadi, toshlar va harorat o'zgarishi qo'rqmaydi, sezuvchanlik past bo'ladi. Agar siz bolaligingizdan hamma narsaning ostiga yumshoq paypoq kiysangiz va har kuni iliq hammomdan keyin oyoqlaringizni mayin krem bilan yog'lasangiz, teri nozik, sezgir bo'ladi, toshlar uchun mos emas va yalangoyoq toshlar uchun.
Qo'rqinchli, shikastli, stressli ta'sir qo'pollashish, ba'zi sezuvchanlikni yo'qotish, himoya ko'rinishidagi mudofaa reaktsiyasini keltirib chiqaradi. Yumshoq, aniq, qo'llab -quvvatlovchi ta'sir, aksincha, sezuvchanlik, sezuvchanlik, zaiflikni rivojlantiradi.
Sezuvchanlik nima? - Tashqi ogohlantirishlarni idrok etish qobiliyati va u qanchalik baland bo'lsa, shunchalik nozik nuanslar va soyalarni o'z ichiga oladi va tana ularga nisbatan himoyasiz bo'ladi. Pastki, kuchliroq va qo'pol ta'sirlar uning ostonasidan o'tishi kerak, organizm shunchalik himoyalanadi va hokazo.
Va endi bolalarga qaytamiz, bu aslida nutq haqida.
Men vaqt o'tishi bilan bolalar har xil sezuvchanlik bilan tug'ilishidan voz kechaman, taxmin qilaylik, biz bolalarda xuddi shunday sezgirlik haqida gapirayapmiz.
Agar uyda tug'ilishdan baland musiqa yangrasa, chiroqlar yoqilsa va televizor fon shovqini ostida bo'lsa, bola bularning barchasiga qaramay, hatto uxlab yotgan paytlarida ham yaxshi uxlashni o'rganadi (2,5 yoshdan keyin bolalar odatda uxlay boshlaydilar). juda to'g'ri, endi biz ular haqida gapirmayapmiz). U shunday qiladi, chunki chaqaloqlarning o'ta nozik asab tizimini doimiy ravishda kuchaytirishi sezuvchanlik va sezuvchanlikning pasayishiga, xususan, tovushlarga va agar ota -onasi butunlay ahmoq bo'lsa, eshitish qobiliyatining pasayishiga olib keladi. Shovqin va yorug'lik borligida tinch uxlash qobiliyati yaxshi mahoratdir. O'ylaymanki, bunday bolaning musiqa uchun quloq kabi qobiliyatlari, masalan, "sukunat musiqasi" va bu sohadagi boshqa "nozik sozlash" ni eshitish qobiliyati ham pasayadi.
Har doim operatsiyani eshitadigan va manjetni olgan bola ularga sezgirligini yo'qotadi. Shuning uchun juda ko'p voyaga etgan bolalar-kattalar "bu erda meni kaltakladilar va nicho katta bo'ldim" degan fikrda yashaydilar. Qattiq jazolar, qo'pollik, bularning hammasi ertami -kechmi kuchli ta'sirini to'xtatadi, ularni sezish va sezish qobiliyati pasayadi, tana, ruh qalin teridan stressdan himoyalangan. Keyin bolalar boshqalarning his -tuyg'ulariga va so'zlariga sezgir bo'lmagan, hamdardlik qobiliyatiga ega bo'lmagan, boshqa birovning og'rig'i haqida o'ylamagan, hissiyotlarning soyasini sezmagan bolalar o'sadi.
Bu qirralarning hech biri yaxshiroq yoki yomon emas. Karapas himoya qiladi. Qobiq sizni his qilishingizga imkon bermaydi. Bu narx, yoki salbiy, va hokazo. Va biz, ota-onalar, qila oladigan hamma narsa (mavjud bo'lmagan oltin o'rtacha qiymatni saqlashga urinishdan tashqari)-biz qotish uchun nima to'layotganimizni va issiqxona sharoitlari uchun nima to'layotganimizni tushunishdir. Va bolangiz uchun har kungi tanlovni qiling.
Men o'zim haqida yozaman. Shaxsan menimcha, hissiy sezgirlik, psixologiya, aks ettirish, odamlarni chuqur va nozik tushunish va o'qish qobiliyati men uchun muhim. Bu mening shaxsiy hayotiy qadriyatim, men uchun yomon rivojlanmagan va men uni bolalarda rivojlantirishim muhim. Shuning uchun men haddan tashqari o'ychanman, ularning iltimoslariga, kayfiyat va sur'atdagi ozgina tebranishlarga, men ularning ruhiga va his -tuyg'ulariga shikast etkazmayman, ularga hech qanday hukmlarsiz men bilan yashashga va o'zlarini tushunishni o'rganishga imkon beraman. va ularni tushuning, nima uchun paydo bo'lganini, qanday o'sayotganini, qanday chiqib ketayotganini, qanday so'zlar va xatti -harakatlarga undaydi, nima o'zgarishini his eting. Men o'zimni yaxshi his qila oladigan bolalarni tarbiyalashim muhim.
Shu bilan birga, ular har doim yalangoyoq, yuvilmagan va tumshug'ida. Va Danilich "hoooooolono" deb aytganda, men aytaman - men sabr qil, men ham sovuqman, senga nima kerak, qish. Sog'liqni saqlash masalasida hech qachon kiyinmagan yoki kiymagan, hayotda hech narsa davolanmagan, faqat antibiotiklar bilan kechadigan asoratlarning 1-2 ta holatlaridan tashqari, ular hech qanday parranda, krem, ketma-ket cho'milish, spartalik, deyarli qishloq bolalari ulg'ayishganini bilishmagan. Va yana - men to'lovni bilaman. Men shaxsan o'nlab chang va tashxis qo'yilgan abadiy gipoxondriyalarni yomon ko'raman, shuning uchun men qoralamadan hapşıran va yuvilmagan qo'llardan o'zlarini zaharlaydigan bolalarga ega bo'lishni xohlamayman. Men tanamga sezgirligim kamaygani uchun yig'layotganimni tushunaman. Katta ehtimol bilan, ular, men kabi, uyqusizlik va charchoqni boshdan kechirishadi, tizzasidagi yomon chayqalishga oxirgi javob berishmaydi va lavanta hammomiga tupurishadi va massaj qilishadi. Xo'sh. Axir ular mening bolalarim.
Agar siz bolani ovqatlanishni tugatishga yoki xohlamagan narsasini eyishga majburlasangiz (hech qanday tarzda, jumladan, multfilmlar va qo'shiqlar), uning nimaga va qancha ehtiyoj sezuvchanligi pasayadi. Misol sifatida, undan keyin ortiqcha ovqatlanmaslik unga qiyinroq bo'ladi. Men bolalarning ishontirishlari, sharoitlari va raqslari bilan hech qachon itarib yubormasliklari bilan dahshatga tushib qoldim. Shunday qilib, qizim uch osh qoshiq muzqaymoq yeyishi mumkin (u juda yaxshi ko'radi) va "endi xohlamayman" deb ayta oladi. Ularning ikkalasi ham ularga qanchalik muhtojligini juda yaxshi bilishadi. Ularda shirinlik eyishga hech qanday moyillik yo'q. Bu mavjud.
Men ularning asab tizimiga yoshligida g'amxo'rlik qildim. Ular diqqatli, xotirjam bolalardir. Shu bilan birga, ular zudlik bilan stressga tushib qolishadi va agar ular o'yin markazi musiqasining yovvoyi rudalariga tushib qolsalar, ketishlarini so'rashadi. 3 haftalikdan beri do'konlar va ziyofatlarda sudralib yurgan bolalarning ko'pchiligi 2 yoshida mikrofonga DJning qichqirig'iga sosiska bo'lib, qayg'uni bilishmasa ham, ular bunday kuchli ta'sirga dosh berolmaydilar.. Quloqlarimni tiqib, ketishimni so'rashadi. Bu sezuvchanlik uchun narx, men buni tushunaman, men uni o'zim yaratganman.
Men chili go'shtini 7 oyligimdan boshlab donli donga qo'shaman. 3 yoshdan 5 yoshgacha bo'lganlar nisbatan achchiq taomlarni iste'mol qiladilar, bu men uchun achchiq ovqatlarni yaxshi ko'raman va ular bilan o'sha restoranlarga borishni xohlayman. Balki ular men kabi xamirturushsiz taomga sezgir emasdir. Va men bilmaydigan va his qilmaydigan noaniq ovqatlarning soyalariga, bularning hammasi menga ta'msiz. Esimda, erim burun tiqilib uxlay olmasligini aytganida, men juda hayron bo'lganman. Siz yuvishingiz va tomizishingiz kerak bo'lgan narsa. Men ham bilmasdim. Qanday qilib uxlay olmaysiz - og'zingizni oching va uxlang! Men ba'zi narsalarga befarqman. Men bolalarimning burunini burun bilan yuvmayman va ko'mmayman. Ular qandaydir tarzda yonoqlariga snot surtib, uxlaydilar.
Menimcha, kuchli ta'sirni nima rivojlantirayotganini va nima bostirayotganini tushunish juda muhim.
Qichqiriq.
Tantrumga javoban yaqinlashishdan bosh tortish.
Choy ichidagi shakar.
Antibakterial qo'l jeli.
Kunduzgi uyqu paytida xonada yorqin yorug'lik
Rejimning etishmasligi
Rejimning mavjudligi
Nafas olish.
Intizomiy jazo
Bolalar gimnastikasi
Ruxsat sovuq
Oyoqlaringizni namlash taqiqlangan
Uyqusizlik
"Yig'lashni bas qil!"
Buvimga rahmat ayt
Va boshqalar
Va boshqalar
Bolaning makkajo'xori qaerda bo'ladi va nozik teri hamma narsaga sezgir.
Bu majoziy.
Bu bizning tanlovimiz.
Tavsiya:
Teri Psixosomatikasi: Shifokor Va Psixolog Bilan Davolanish
Psixolog bo'lishning afzalliklaridan biri bu psixosomatika nima ekanligini yaxshi tushunishdir. Aslida, bu kuchli emotsional holatlar fonida kuchli intensivlik yoki davomiylikka ega bo'lgan fiziologik o'zgarishlar. Agar biz ham unga psixoterapiya nuqtai nazaridan qaraydigan bo'lsak (mening vaziyatimda, tranzaktsion tahlil), keling, bolaning ego holatini va ichki ziddiyatni aniqlashni o'rganaylik.
Psixologik Chegaralar - Teri I
Sizning teringiz yo'qligini tasavvur qiling. Katta ehtimol bilan biz qulab tushgan bo'lardik. Millionlab bakteriyalar, mikroblar, moddalar bizga darhol kirib, organlarga va barcha tizimlarga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadi. Biz bir vaqtning o'zida hamma joyda va hech qaerda bo'lardik.
Hamma Narsa Aynan Shunday Bo'ladi Degan Nozik Tuyg'u: Oldindan Ko'rish Yoki Dasturlash
Muallif: Svetlana Dobrovolskaya Ko'pincha, biz bilan sodir bo'lgan yoqimsiz voqealar bunday fikrlarni keltirib chiqaradi: lekin hamma narsa shunday bo'ladi deb sezilmaydigan tuyg'u bor edi! . . Va oqilona savol tug'iladi: bizning sezgi ishladimi?
Teri Reaktsiyasi - "Onam, Sen Meni Sevmaysan"
Dermatozning paydo bo'lishining sabab omillaridan biri erta yoshda ona va bola o'rtasidagi munosabatlarning buzilishi hisoblanadi, shuning uchun 91% hollarda uning boshlanishi hayotning birinchi ikki yilida ro'y beradi. Bolaning terisi ona bilan aloqa qilishning asosiy vositasi bo'lib, uning hissiy holatini ifodalaydi.
Teri Psixosomatikasi: Sabablari Va Oqibatlari
"Barmoqlar ustida" psixologik sabablar Men terining psixosomatikasini psixikani biror narsani o'zgartirish uchun hech qanday axloqiy yoki jismoniy qobiliyat bo'lmagan vaziyatga moslashtirish usuli deb bilaman. Bu juda ko'p dermatologik muammolarning maktabgacha yoshdan boshlanishidan dalolat beradi va eng "