2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
BAXT NORMALMI?
G'arb dunyosi endi insoniyat tarixida eng yuqori turmush darajasiga ega. Inson hayotida foydalari tobora ko'payib bormoqda. Tibbiyot, oziq -ovqat, uy -joy, pul, ijtimoiy xizmatlar, ta'lim, sayohat.
O'rta sinf turli sohalarda yaxshiroq yashaydi. Ammo shu bilan birga, u azob -uqubatlarni to'xtatmaydi.
Do'konlardagi kitob javonlari aql bovar qilmas tezlikda to'ldirilmoqda. Shaxsiy o'sish, ruhiy tushkunlik, qo'rquv, ortiqcha ovqatlanish, g'azab, ajralish, munosabatlardagi muammolar, o'zini past baholanish, yolg'izlik, qayg'u, qimorga qaramlik va boshqalar haqida kitoblar tobora ko'payib bormoqda.
Ammo ko'proq qo'rqinchli ma'lumotlar bor, deyarli har soniya o'z joniga qasd qilish haqida o'ylaydi va har o'ndan biri haqiqatan ham o'z joniga qasd qilmoqchi.
So'nggi 10 yil ichida umr ko'rish davomiyligi ikki barobar oshdi. Ammo hayotning to'liqligi quvonchining holati ikki barobar ortdimi?
Tadqiqot statistikasi aniq javob beradi: baxt biz uchun normal emas.
Keyin gaplashamiz: "Nega baxtli bo'lish shunchalik qiyin?"
#Baxt
#O'ziga ishonch
#O'z-o'zini hurmat
#Qo'rquv
#Ko'p ovqatlanish
# Ajralishlar
# Aloqa muammolari
#O'ziga past baho berish
#Yolg'izlik
#G'am
# Qimorga qaramlik
Tavsiya:
Onam Shart Emas: Voyaga Etgan Bolalar Uchun Eslatma
Ajralish bir tomonlama jarayon emas, lekin biz ko'pincha tayyor bo'lmagan, ushlab tura olmaydigan, qo'yib yubormaydigan ota-onalar haqida ko'p gapiramiz. Yolg'izlik va foydasizlikdan qo'rqib, bog'laydigan onalar haqida va dunyosi bolalar atrofida.
O'zaro Munosabatlarga Qanday Ishonish Kerak? Bo'lishi Mumkin Emas. Lekin Bu Shart Emas
Bu "ishonch" ning cheksiz nolalari. va "qo'rqmaslik kerakmi?" - infantilizmdan. Agar siz ko'r bo'lsangiz va sizga yo'lboshchi rahbarlik qilsa, siz ishonishingiz kerak. Agar omon qolish uchun sizga yordam kerak bo'lmasa, kafolatlar kerak emas, qisman ishonch etarli.
Psixologik Travma Giyohvandlik Uchun Zaruriy Shart Sifatida
Psixologik travma odamga ta'sir qiladigan kuchli stress natijasida yuzaga keladi. Asosan, bular ruhiyat tomonidan hayot yoki sog'likka tahdid sifatida qabul qilinadigan holatlardir. Siz tushunishingiz kerakki, psixologik barqarorlik darajasi individualdir.
Bolalar Tarbiyalanishi Shart Emas, Ular Bilan Munosabatlarni O'rnatish Kerak
"Bolalarni tarbiyalashning hojati yo'q, siz ular bilan munosabatlarni o'rnatishingiz kerak" - Men bu iborani bitta maqolada o'qidim va menga juda yoqdi, chunki u jonli va engil. Esimda, onam meni tarbiyalashga harakat qilgan. U mening asosiy vazifam - hayotda xavfsizlik qoidalarini o'rgatish, hamma narsani to'g'ri bajarganimga ishonch hosil qilish va xatolarimni ko'rsatish.
Oddiy Bolalar: Agar Siz Psixologga Borishingiz Shart Bo'lmasa
Muallif: Katerina Demina Ovqatlanishning "g'alati" harakati Yaxshi : olti yoki etti banddan iborat menyuga ega bo'ling va noma'lum doiradagi biror narsani sinab ko'rishga rozi bo'lmang. Bu autizm yoki shizofreniya emas. Bu oddiy o'qish va odamning didiga qarab.
