2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Hozirgi kunda ko'ngli qolgan odamning "sizdan umidlari baland edi" deyish modaga aylangan. Bilasizmi, umidlar har doim ham yuqori emas, ko'pincha ular sog'lom va juda normaldir, masalan, sizning sevganingiz sizni aldamaydi yoki sizni xafa qilmaydi yoki sizning ochiqligingiz, mavjudligingiz va ishonchingizdan foydalanmaydi.. Oddiy munosabatlar haqida oddiy taxminlar. Yoki qiz do'stingiz yigitingiz bilan uxlamasligi yoki do'stingiz sizni biznesga tashlamasligi uchun. Oddiy munosabatlar haqida oddiy taxminlar. Agar ular normal deb hisoblanmasa, unda biz insonning bo'ri ekanligini tan olishimiz kerak va tirik Plyuk sayyorasi. Agar ular normal deb hisoblansa, unda siz o'zingizga harakat qilishingiz va munosabatlarga bo'lgan ishonchni saqlashingiz kerak bo'ladi.
Agar mening shaxsiy harakatlarim sherigimning ishonchiga putur etkazishi mumkinligini tan olmasangiz, munosabatlarga bo'lgan ishonchni saqlab bo'lmaydi, chunki biz ideal emasmiz, biz xohlamasdan bir -birimizga zarar etkazishimiz mumkin. Ammo agar siz buni xohlamagan bo'lsangiz, bu siz qila olmaysiz degani emas. Va samimiy tavba qilish va tajriba o'rganishdan tashqari, ishonchni tiklash uchun boshqa vosita yo'q.
Istamay qoldirilgan "uzr" bunday hollarda ishlamaydi. Agar siz sevganingizning dardiga barmoqlaringiz bilan qayta -qayta qarasangiz, sizning "uzr" ingiz befoyda. Bu holatda, siz shunchaki, bu odam siz uchun qadrli emasligini, u bilan munosabatlar siz uchun muhim emasligini, qanchalik yoqimsiz bo'lishidan qat'i nazar, tan olishingiz kerak. Va bu siz qila oladigan eng yaxshi va eng qimmatli narsa: unga qachondir siz uchun muhim bo'lishidan umidvor bo'lishni bas qiling. Hech bo'lmaganda, odamga bunday munosabatda bo'lish shafqatsiz ekanligini tushunishga jur'at eting. "Oh, men uni xafa qilaman!" - teatr qo'llarini siqish. Siz munosabatlarni taqlid qilib, kundan -kunga uni xafa qilyapsiz.
Aytishlaricha, "ortiqcha taxminlar" ni har doim ikki tomon qo'llab -quvvatlaydi: sevgan odamining odob -axloqi haqida aldanganlar va sevganlarini aldayotganlar: ular hech narsa demaydilar yoki jim turadilar. Eng yomoni, munosabatlarda samimiy bo'lishni istamagan odam o'z sherigini qayta -qayta "senga qiziqmasligim uchun sen aybdorsan" deb ayblasa. Yo'q, sizning ehtiyojlaringiz har xil bo'lishi uning aybida emas, siz xohlamasligingiz uning aybida emas va siz yolg'on gapirishni tanlaganingizda ham aybdor emas. Ammo siz aytganingizda, siz oq rangda qolgandeksiz, hech kimni xafa qilmadingiz, uning o'zi aybdor. Juda jirkanch. Yolg'on "ha" dan ko'ra rostgo'y yo'q.
Tavsiya:
O'zaro Umidlar, O'zaro Umidsizlik Va Amalga Oshmagan Umidlar
Bolalar o'z ota -onalarini, bolalar esa o'zlarini yomon ko'rishadi. Buning sababi - o'zaro umidlar, umidsizlik va amalga oshmagan umidlar. Bolalarning rivojlanishida ota -onalar o'rnak va idealdir. Bolalar har doim ular bilan tanishish orqali ularni oqlaydilar.
O'z-o'zini Hurmat Qilish: Yuqori Yoki Etarli Darajada Yuqori Emasmi?
Men bilan bog'langan ko'plab mijozlar o'zlarini past baho berishidan xavotirda. Biz tushuna boshlaganimizda, paradoksal holat yuzaga keladi: o'z-o'zini hurmat qilish past, intilishlar darajasi yuqori. Qushlarning psixologik tilidan tarjima qilinganida, bu odam ko'p narsani xohlaydi, lekin o'zini noloyiq deb biladi.
Kutilmagan Umidlar
Bu har doim baxtning kalitlaridan biri sifatida taklif qilinadi. Har xil yo'llar Turli yo'llar bilan efirga uzatiladi "Boshqalardan umid qilmang - bu samarasiz." "Bir -biridan kutish hosil qilib, siz ularga zarar etkazasiz, yoki boshqasi ularga javob bermasa.
Psixologik Sog'lom Odam - Ijobiy Umidlar
Sog'lom odamning o'n to'qqizinchi odati - bu o'z -o'zidan ijobiy kutishlarni shakllantirish odati. Dunyodagi barcha odamlarni taxminan uch toifaga bo'lish mumkin : optimistlar, pessimistlar va ratsional pessimistlar haqida. Optimistlar eng yaxshisiga ishonishadi.
Sizdan Nimani Xohlayotganimni O'ylab Ko'ring: Aytilmagan Umidlar
Biz er -xotin munosabatlaridagi nizolar, ziddiyatlarning asosiy sabablarini tahlil qilishni davom ettirmoqdamiz. Ulardan biri - bu er -xotinning bir -biriga nisbatan kutilmagan umidlari, ularning har biri oilaviy rollarini qanday bajaradi. Bu uy vazifalarini taqsimlash va boshqa ko'p narsalarga ham tegishli.
