2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Hech kimga sir emaski, psixoterapiya o'zgarishni o'z ichiga oladi. Odamlar ko'pincha buning uchun kelishadi. Alomatdan qutulish, tafakkur o'zgarishi, o'zimizga va dunyoga bo'lgan munosabat - bularning barchasi biz orzu qilgan odamdagi o'zgarishlardir.
Va bitta muhim nuance bor - hech kim boshqasini o'zgartira olmaydi. O'zgarish maqsadlariga zid bo'lgan mudofaa mexanizmlari, tabiiy qarshilik va o'ziga ishonish kabi ko'plab omillar mavjud. Terapevtlarga o'rgatiladigan birinchi narsalardan biri shundaki, biz mijozni to'g'ridan -to'g'ri o'zgartirmaymiz, faqat buning uchun to'g'ri sharoit yaratamiz.
Va boshqasining o'zgarishlarida ishtirok etish istagimiz bilan nima bo'ladi? Ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislarning ko'pchiligida bunday istak borligini inkor etish qiyin. Sizning mijozlaringiz hayoti ular uchun qanday yaxshi tomonga o'zgarayotganini ko'rish juda yaxshi. Va keyin biz tuzoqqa tushamiz.
Narsist ota -onalar tomonidan tuzoqqa tushgan. Terapevt mijoz uchun emas, balki uning uchun o'zgarish muhimroq ekanligini anglamay qolganda, muammolar boshlanadi. Har bir insonning o'ziga xos tezligi, hayot haqidagi o'z g'oyalari va o'ziga xos "farovonlik va salomatlik tasviri" bor. Mijozni o'zgartirish yoki hatto "davolash" uchun biz unga dunyo haqidagi tasavvurimizni yuklaymiz. Va bu terapiyaning o'zi o'ladigan payt. Darhaqiqat, terapevt odamni qo'llab -quvvatlash va unga chin dildan qiziqish o'rniga, uning uchun narsistik ota -onaga aylanadi. Insonning haqiqiy tasavvuri o'rniga "yuqori, tezroq, kuchliroq" bo'lishni kutgan kishi. Bunday holatda, hech qanday psixologik yordam haqida gapirishning hojati yo'q.
Bundan tashqari, bunday "tuzoq" uzoq muddatli va qisqa muddatli terapiya yoki maslahatlashuvda bo'lishi mumkin. Hamma joyda vasvasa bor, Bernard Shou "Pigmalion" da tasvirlanganidek. Odamning yaratuvchisi, haykaltaroshi bo'lish vasvasasi. Bu plastik jarrohlikka o'xshaydi, faqat ruhiy sohada. Pigmalion dramasi, menimcha, u odamni sezmagan. Faqat yaratilish harakati bor edi. Bu mijozga "eng yaxshisini" berish uchun ishonchli sabab bo'lishi mumkin. Faqat savol tug'iladi: kim uchun eng yaxshisi?
Axir, odam butunlay boshqacha qadriyatlarga ega bo'lishi va o'z qadr-qimmatini terapevtidan boshqacha qurishi mumkin. Muvaffaqiyatsiz terapiya yoki maslahat haqidagi hikoyalarning muhim qismi psixologning mijozga begona narsalarni olib kelgani haqidagi hikoyalardir. Mijozingiz tomonidan noto'g'ri tushunilishining, uni faqat g'azab bilan qo'zg'atishning yoki hatto unga zarar etkazishning eng oson yo'li - axloq.
Men psixoterapiya o'zgarishga olib kelmasligi kerakligini aytmayman. Axir u aynan shu maqsadda. O'zgarish terapevt uchun o'z -o'zidan maqsad bo'lmasligi kerak. Ular yoqimli his -tuyg'ularni, shu jumladan o'z vakolatlarini ham uyg'otadi, ammo psixologik yordam nafaqat psixologlar va terapevtlarni xursand qilish uchun mavjud. O'zgarishlar mijozning o'zi uchun yanada mazmunli bo'lganda yaxshiroqdir. Va shuni unutmangki, mijoz o'zini psixoterapevt yordamida o'zgartiradi. Insonga bo'lgan ijobiy qiziqish, uni tushunish va qo'llab -quvvatlash istagi - bu o'zgarishlarga makon yaratadi.
Tavsiya:
Asosiy Psixologik Huquqlarning Qaytishi. Bugungi Terapiya Tajribasi
/ Ish bilan ishlash mijozning ruxsati bilan ta'minlanadi / ************************ Biz mijoz bilan ikkinchi mashg'ulotda ishlaymiz. Birinchisi bu erda tasvirlangan: Va munozara jarayonida biz shunday xulosaga keldik: uning hozirgi holatining qo'zg'atuvchisi bitta voqea edi - otasi uni tashlab, o'z qizini tashlab, umr bo'yi boshqa birovning bolasini - qizni tarbiyalaganini eslatdi.
Masxaraboz. Bir Terapiya Haqida Hikoya
Mijoz, taqdiri juda qiyin bo'lgan juda quvnoq va xushchaqchaq odam, boshidan kechirgan yo'qotishi haqida menga murojaat qildi, u onasidan ayrildi. Qayg'u holati somatik alomatlarga to'kila boshladi, qo'llar va oyoqlar olib tashlandi, bosh og'riy boshladi, tog'dan tubsiz jarlikka ag'darilib, tanada to'liq tartibsizlik hissi paydo bo'ldi.
Art -terapiya. "Tuyg'ular Ustozi" Mashqlari
Hissiy aql - bu o'z his -tuyg'ularingizni va atrofingizdagilarni anglash va tushunishda ishtirok etadigan aqliy qobiliyatlar guruhi. Hissiy intellekti yuqori bo'lgan odamlar o'z his -tuyg'ulari va his -tuyg'ularini, boshqa odamlarni yaxshi tushunadilar, hissiy sohalarini boshqaradilar, shuning uchun jamiyatda ularning xulq -atvori moslashuvchan bo'ladi va ular boshqalar bilan muloqotda o'z maqsadlariga osonroq erishadilar.
Art -terapiya Yordamida Mijozning Hissiy Holati Bilan Kurashish
Art -terapiya usullari yordamida mijozning hissiy holati bilan ishlash. Har bir psixolog ruhiy salomatlik yoqasida turgan yoki allaqachon bu chiziqdan oyoqlarini ko'targan mijozlar bilan ishlashga to'g'ri kelgan. Ular og'ir hissiy holatga tushishadi, tuzilmasiz gapirishadi (yoki hissiy holati tufayli gapira olmaydilar), so'rov so'zlarida adashib qolishadi.
Yo'qotish Va Qayg'u. Jabrlanganlar Va Yordamchilar Uchun Maqola, O'z-o'ziga Yordam Va Terapiya
Yo'qotish va qayg'u. Jabrlanganlar va yordamchilar uchun maqola, o'z-o'ziga yordam va terapiya Maqola yo'qolganlar, yaqinlarini qo'llab -quvvatlash va yordamchi kasb vakillari uchun yozilgan. O'lim, ajralish, munosabatlarning uzilishi, ijtimoiy va moliyaviy "
