2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Odamlarda tez -tez savollar tug'iladi - manipulyatsiya nima? Manipulyatsiya konstruktiv maslahat, konstruktiv tanqiddan nimasi bilan farq qiladi?
Bu masalalarni tushunish uchun, avvalo, har xil odamlarning taklif qilish qobiliyati bilan farqlanishini aniqlaylik, ya'ni. taxminiylik. Shaxsning bu xususiyatlarini bilish, manipulyator (bu kontekstda - taklif), turli hiylalardan foydalanib, odamning xatti -harakatini o'zgartirishi mumkin (bu nuqtai nazardan - taklif).
Keling, halokatli tanqid kabi manipulyativ hiyla haqida to'xtalib o'tamiz.
O'zining, ehtimol xudbin, savdogar maqsadlaridan foydalangan holda, taklif beruvchi qurolsizlantirishga urinib, halokatli tanqidni ishlatishi mumkin. Bu "uyat sizga", "siz doim shundaysiz", "har doim yomon harakat qilasiz", "siz hech qachon o'zgarmaysiz" va boshqalar bo'lishi mumkin. taklifni qadrsizlantiradigan, hukmlarni baholaydigan iboralar. Shuni tushunish kerakki, buzg'unchi tanqid manipulyativ hiyla -nayranglarni nazarda tutadi va nafaqat taklifni, uning shaxsiyati va yaqinlarini qadrsizlantirish, asossiz tanqidlarni o'z ichiga oladi ("sizning barcha qarindoshlaringiz shunday", "siz ichkilikbozlar oilasidansiz") (giyohvandlar, parazitlar) "va boshqalar). NS.
Konstruktiv tanqid, taklif qiluvchining o'z qadr-qimmati va hurmatiga putur etkazmasdan, biror narsani yaxshilashga yordam berish istagini o'z ichiga oladi. Konstruktiv tanqidni amalga oshirayotganda, iboraning boshida odamning har qanday fe'l -atvoriga yoki shaxsiyatiga xos xususiyat bo'lishi kerak (faqat o'ylab emas, balki haqiqiy) bo'lishi kerakligini hisobga olish kerak. Masalan, eriga: "Menga palovni qanday yaxshi pishirganing yoqadi, sen palovni faqat shunday mazali pishirasan".
Shu bilan birga, konstruktiv tanqid tuzatish mumkin bo'lgan kamchiliklarni ko'rsatadi. Masalan, o'g'lingizga: “Buni o'zingiz qilishga harakat qiling, men ishdan kelgunimcha kutmang.
Agar siz halokatli tanqidga duch kelsangiz va sizni xafa qilsa, quyidagi tavsiyalardan foydalanish tavsiya etiladi.
1. Tanqidni xotirjam, qadrsizlantiruvchi tanqidni tinglang.
2. O'ylab ko'ring - nima uchun odam sizga salbiy ma'lumotlarni aytdi, uning shaxsiy muammolari tanqidni keltirib chiqardi.
3. Sizni muvozanatdan chiqarib yuborgan so'z va iboralarni yozing.
4. Tahlil qiling - bolaligida ma'lumotli shaxslardan bunday tanqid bo'lganmi yoki yo'qmi. (Bu iboralarni psixolog rahbarligida ishlab chiqish mumkin)
5. Aytilayotgan iboralarga qarama -qarshi dalillar yozing.
6. Taklifchiga xat yozing. Keyin uni yoqing yoki yirtib tashlang.
Aziz kitobxonlar, mening maqolalarimga e'tibor qaratganingiz uchun tashakkur
Tavsiya:
Guruhda Ishlash Bo'yicha Tavsiyalar
Shunday qilib, ochiq ekzistensial guruhda biz o'z fikrlarimiz bilan bo'lishamiz. Biz o'zimizni his -tuyg'ular, his -tuyg'ular haqida ifoda etamiz, kimgadir yoki biror narsaga munosabatimizni bildiramiz. Bu qanday foydali? Masalan, men ertalab post yozdim.
Yonish: Atama Tarixi, Qiziqarli Tadqiqotlar Va Harakatlar Bo'yicha Tavsiyalar
Kasbiy va hissiy charchash atamalari bizning hayotimizda yaqinda - taxminan 45 yil oldin paydo bo'lgan. Bu mavzuga qiziqish 20 -asrning texnologik jarayonlari bilan bog'liq bo'lib, bu odamlarga ta'sir qiladigan stress darajasini oshirdi.
Aloqa Qobiliyatlari: Iliq So'zlar Va Konstruktiv Tanqid
"Sevgini nima bilan aralashtiramiz, yoki bu sevgi" kitobimdan parcha. Issiq so'zlar: iltifot va minnatdorchilik Issiq so'zlar er -xotinni hissiy jihatdan qulay qiladi. Minnatdorchilik bildirish, sherikning qadrli ekanligini va uning harakatlari qimmatli va muhim ekanligini aniq ko'rsatishga yordam beradi.
Yonish: Aniqlash Va Neytrallashtirish
Hissiy darajada: odamlarning ishga qiziqishi yo'qoladi, asabiylashish va norozilik hissi paydo bo'ladi, ba'zida hayotning ma'nosi yo'qoladi. Jismoniy darajada: uyqu yo'qoladi, yoki aksincha, siz uxlashni xohlaysiz, odamlar ozishadi va og'irlashadi, har xil yengillik usullarini suiiste'mol qiladi, charchoq paydo bo'ladi - minimal harakatlar uchun ham energiya yo'qoladi.
O'z-o'ziga Yordam Berish Bo'yicha Tavsiyalar. Ham Hazillashib, Ham Jiddiy
Hayotingizda, albatta, siz turli xil odamlar bilan muloqotda bo'lasiz. Sizning hamkasblaringiz alohida toifani yaratishi mumkin. Ularning orasida o'zaro muloqot qilish uchun umumiy fikrlarni topish qiyin bo'lgan va ba'zan o'lik imkonsiz bo'lganlar bo'lishi mumkin.
