2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ko'pincha ishimda buzilgan his -tuyg'ular bilan uchrashaman. Ular ancha oldin, bolaligida devalvatsiya qilingan, boshqalar esa inersiya bilan shunday qilishda davom etadilar: nima uchun "yaxshi" yo'qoladi?
Bu doimiy amortizatsiya hozirda ko'pincha bekor deb ataladi. Ya'ni, kimdir sizga xafa bo'lganini / qo'rqqanini aytganda, va siz, javoban, jilmayib kulib, bularning hammasi bema'nilik deb o'ylaysiz va bu unga tuyulardi.
Bolalikda bu hiylani bajarish ancha oson. Chunki men hali o'zimga ishonishni to'liq o'rganmaganman va bu qay darajada to'g'ri ekanligini qaerdan bilasiz? Axir, kichik. Nogironlik paydo bo'lishi uchun sizga ozgina kerak: bolaning his -tuyg'ulariga o'xshashligini muntazam ravishda tasdiqlash. Keyin sizda nimadir noto'g'riligini his qilib o'sing - bu vaqt masalasidir. Aniqroq qilish uchun men misollardan foydalanayapman.
Petya Yangi yil uchun robot so'raydi. Leshka singari, faqat yashil. Rostini aytsam, u allaqachon ko'plab robotlarga ega. Ammo bu kishi faqat tizzalari ostida qaltirashni xohlaydi. Kattalar o'g'lining sevimli mashg'ulotlari haqida gapirishning o'rniga, uni dinozavrlar haqida ensiklopediya olish vaqti kelganini uyaltiradi, aks holda u hech qachon aqlli emas.
Liza ota -onasining ta'tilga birga ketayotganidan xafa bo'ldi va u Masha xolasi bilan qoldi, u har doim bo'sh plastinka bilan stoldan turishga majbur qiladi, bu esa tez -tez Lizani kasal qiladi. Kattalar Masha xolaga plastinkalar va Liza bilan boshdan kechirganlari haqida gapirishning o'rniga, bolani o'z tanasining reaktsiyasini noto'g'ri tushungani uchun, uyaltirmayotgani uchun uyaltiradi, va u to'yib stoldan o'rnidan turadi., u xolasi - qarindoshlari bilan qolishni xohlamaydi, axir, uyat.
Shanba kungi musobaqadan qo'rqib, siz ham haqorat qilishingiz mumkin, chunki "oddiy bolalar" hech narsadan qo'rqmaydi. Va shuningdek - Seryoja bilan do'stlik uchun, u bo'sh vaqtlarida faqat to'p bilan hovlida o'ynaydi, Kolenka bilan emas, yaxshi xulqi uchun uchinchi sertifikatni olgan. Va bundan tashqari - otadan g'azablangani uchun, chunki u uni hech qachon garajga olib bormagan, lekin qanday qilib o'z otangdan g'azablanasan?!
Quloqqa tanish bo'lgan misollar ortida "sehr" sezilmay qoladi: bolaga uning istaklari va his -tuyg'ulari qabul qilinishi mumkin emas va noto'g'ri ekanligi, bu ro'yxatni his qilish va xohlash kerakligi haqida xabar beriladi. Ya'ni, ota -onalar uni sevishni davom ettirishi uchun siz o'zingizni butunlay boshqacha his qilishingiz kerak. Albatta, sevgining ham bahosi bor. Lekin u o'zini taslim bo'lishni talab qilmasligi kerak. Ammo bola buni tushunishi mumkinmi?..
Shunday qilib, ota -onasi "faqat ijobiy, quvnoq va muvaffaqiyatli bo'ling, shunda men sizni yaxshi ko'raman" deb eshittirgan bolani tasavvur qiling. Muntazam xabarlar bilan, maktabdagi bezorilik tufayli uyat va og'riq azoblari bilan, u "men his qilayotganimni his qilishga haqliman" deb javob bera olmaydi.
Endi hammangiz yaxshi va yomon his -tuyg'ular yo'qligini, faqat g'azab va umidsizlikka haqqingiz borligini bilasiz. Chunki bu har bir burchakda va barcha podkastlarda baland ovozda aytiladi. Agar bola bu haqda unga aytilsa va shunday hurmatli muhitda tarbiyalansa, bola xabardor bo'ladi. Va agar har bir "yomon" tuyg'u uchun biz amortizatsiya qo'yib, yuqoridan "tashlab qo'ysak", natijada nima qoladi?
Shuning uchun, tez -tez so'raladigan so'rovlardan biri bu o'zingizni sevishni va qabul qilishni o'rganishdir. O'zingizga ishoning, o'zingizga ishonishga qodir bo'ling. Va his -tuyg'ularsiz buni qilish qiyin. Albatta, ota -onalar har doim eng yaxshisini xohlashadi. O'zlarining his -tuyg'ularini tushunish qiyin, ular ko'pincha bolalarning his -tuyg'ularini chetga surib qo'yadilar, chunki ular "po'latni shunday yumshatishadi".
O'zingizning va boshqalarning his -tuyg'ularini hurmat qilish kamolot va ichki kuchni talab qiladi. Baqirish va jim bo'lishni buyurish og'riqli odamlarga, shu jumladan o'zingizga tegishdan ham osonroqdir. Tuyg'ularni muzlatish, ba'zida funktsional qolishning yagona yo'li. Ammo terapiya uchun ularni asta -sekin muzdan tushirish jarayoni odatiy holdir) Bu tuyg'ular (har qanday) birinchi bo'lib rang va zichlikka, so'ngra qiymatga ega bo'lgan joy. Va ularning orqasida o'zini sevish va sevish bor)
Tavsiya:
Hislar: Rivojlanish Mashqlari
Har bir insonning his -tuyg'ularining keng doirasi bor: quvonchdan qayg'ugacha. Bu his -tuyg'ular bizga to'liq yashashga, o'z kayfiyatimizni ifoda etishga, atrofimizdagi dunyoning namoyon bo'lishiga javob berishga va boshqalarga "hissiy signallarni"
"Intellektual Hislar. Polarliklarni Ulash "yoki" O'z Ishingizni Sevishni Qanday Boshlash Kerak? "
Men amaliy psixologiyada birinchi qadamlarni qo'yishni boshlaganimda, men "fikrlash" ning zarari haqida baland ovozda va qat'iyat bilan aytgan psixologlar va psixoterapevtlarni uchrata boshladim. Asosiy va yorqin dalillardan biri bu fikrlarning hissiyotlarga qarama -qarshiligi edi.
Maxsus Bolalar Psixologi: Bolalar Bilan Aloqa O'rnatishga Nima Yordam Beradi
Maxsus bolalar psixologi: bolalar bilan aloqa o'rnatishga nima yordam beradi. Maxsus bolalar psixologining bolalar bilan qanday munosabatda bo'lish bo'yicha maslahatlari. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uy muhitiga uchta omil ta'sir qiladi:
Ota -onalar Va Bolalar: Kim O'sishi Kerak? (I Qism, Bolalar Haqida)
Ota -onalar bor va ularning bolalari bor. Ma'lum bir vaqtgacha bolalar ota -onasining e'tiborini, hatto ortiqcha va g'amxo'rligini olishdan xursand bo'lishadi, hatto bu e'tibor va g'amxo'rlik ularning erkinligini qattiq cheklab qo'ysa ham - bolalar, o'zlarini qulay his qilishlari, asosiysi, ular u erda bo'lishidir.
Vijdonli Hislar Va Hissiyotlar Va Muvaffaqiyatning Kuchi Haqida
Bizning hissiyotlarimiz moddiy va kasbiy muvaffaqiyat bilan qanday bog'liq. Ular qandaydir tarzda bog'liqmi? Kasbiy o'sish va moddiy muvaffaqiyatga erishish uchun qiyinchiliklarga duch kelyapsizmi? Agar shunday bo'lsa, unda siz nuqtaga qarashingiz kerak:
