Shaxsiy Manbalar

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Asl nusxasi evo_lutio -dan olingan

Shaxsiyat manbalari - bu insonning ixtiyorida bo'lgan va uning asosiy ehtiyojlarini qondirishga imkon beradigan hayotiy tayanchlar.

1) omon qolish

2) jismoniy qulaylik

3) xavfsizlik

4) ijtimoiy ishtirok

5) jamiyatdan hurmat

6) jamiyatda o'zini anglash Resurslar ijtimoiy va shaxsiy, boshqacha aytganda - tashqi va ichki bo'linadi. Tashqi manbalar - bu jamiyatni qo'llab -quvvatlaydigan, tashqaridagi odamga yordam beradigan moddiy qadriyatlar, ijtimoiy maqomlar (rollar) va ijtimoiy aloqalar. Ichki manbalar - bu shaxsning ruhiy salohiyati, xarakteri va ko'nikmalari, ichkaridan yordam beradi. Biroq, tashqi va ichki manbalarga bo'linish ancha o'zboshimchalik bilan amalga oshiriladi. Ikkala resurs ham bir -biri bilan chambarchas bog'liq va tashqi resurslarning yo'qolishi bilan ichki resurslarning yo'qolishi asta -sekin sodir bo'ladi. Ishonchli tashqi manbalar ichki resurslarning xavfsizligini ta'minlaydi, lekin agar bu ichki resurslar allaqachon mavjud bo'lsa. Ba'zida odam tashqi manbalarga ega bo'lmay turib, ichki manbaga ega bo'ladi va bu xuddi har qanday vaqtda qulab tushishi mumkin bo'lgan tashqi bezakka o'xshaydi. Bu, masalan, hali o'z shaxsiyati shakllanmagan, ko'plab ijtimoiy qo'llab -quvvatlovlarni olgan, juda badavlat oilalar farzandlarining fojiasi. Bunday holda, yomon qaramlik, befarqlik yoki tushkunlik tuzog'iga tushish, etarlicha ijtimoiy resurslarga ega bo'lmagan, o'zini o'zi topishga majbur bo'lgan yigitga qaraganda ancha yuqori bo'ladi va shu jarayonda avtomatik ravishda ichki resurslarni shakllantiradi. chunki ikkinchisi shaxs mushaklariga o'xshaydi. yuk natijasida o'sadi. Ammo, agar bunday yigit hech qanday tashqi manbalarga ega bo'lmasa, u jamiyatdan hech qanday dastlabki yordam olmagan bo'lsa, uning omon qolishi juda shubhali. Ya'ni, minimal tashqi manbalar talab qilinadi.

Qanchalik ko'p ichki resurslar sotib olingan bo'lsa, odamning tashqi resurslarni yo'q qilish qobiliyati shunchalik yuqori bo'lsa, uning atrof-muhitga qarshiligi shunchalik kuchli bo'ladi, uning sub'ektivligi, irodasi, ego-integratsiyasi, nazorat joyi, o'zini o'zi anglashi va o'zini o'zi shaxsning yaxlitligini saqlashda samaradorlik, stressga qarshilik. Shuni tushunish kerakki, eng kuchli ichki resurslar tashqi manbalarni almashtirmaydi, lekin ular bir muncha vaqt tashqi manbalarsiz mavjud bo'lishga, ularni noldan tiklashga, har qanday vaziyatda to'planishga va haddan tashqari moslashishni ta'minlashga, faqat atrof-muhitga qarshilik ko'rsatishga imkon beradi. Fantastik jangovar filmlarning qahramoni shunday ko'rinadi: u eng dahshatli sinovlardan o'tadi va g'olib chiqadi. Bu metafora juda to'g'ri.

Qudratli ichki resurslar haqiqatan ham yurak o'rniga motorga o'xshaydi, irodasi, xarizmasi va katta energiya manbai. Ammo shuni tushunish kerakki, har qanday ichki resurslar - o'pkada kislorod, jigarda glikogen kabi - bir muncha vaqtga qadar, odam yangi ovqatlanish manbalarini - tashqi manbalarni topmaguncha, avtonom tarzda ta'minlanadi.. Inson ba'zi ichki manbalarda uzoq vaqt yashay olmaydi, u mos muhitni topishi va u bilan almashinuvga kirishi, uning yordami bilan eng pastidan tortib to eng yuqori ehtiyojigacha ta'minlashi kerak, aks holda, bir muncha vaqt o'tgach, ichki potentsial tugaydi. Shuning uchun, ideal holda, inson o'sha va boshqa resurslarni saqlash va ko'paytirish haqida doimo g'amxo'rlik qilishi kerak, va uning ichki resurslari qanchalik kuchli bo'lsa, tashqi manbalarni ko'paytirish osonroq bo'ladi. Va o'zi tashqi resurslarni qanchalik ko'p yig'sa, ichkarisida shunchalik kuchli bo'lardi.

Ichki resurslar muxtoriyat zaxirasi hisoblanadi. Bu odam o'zini jamiyatning qo'llab -quvvatlashisiz va hatto uning qarshiligisiz, mudofaa xayollari va inkor qilmasdan, ya'ni ishning haqiqiy holatini aniq anglab turib, stressga dosh berolmasdan va o'zini saqlab qolmasdan o'zini qanday yaxshi, ishonchli va yaxlit his qila oladi. Inson cheksiz avtonom bo'lishi mumkin emas va bo'lmasligi kerak, inson ijtimoiy mavjudotdir va uning hayotining mohiyati jamiyat bilan o'zaro aloqada, boshqalar bilan almashish, odamlar hayotida ishtirok etishdir. Biroq, ziddiyatlar paytida o'zini saqlab qolish, tajovuzlardan himoya qilish, sub'ektivligini, irodasini, o'zini va meniki bo'lishini, noto'g'ri qo'llarda zaif irodali narsaga aylanmaslik uchun, odamga avtonomiya zaxirasi kerak bo'ladi. jonsiz manba, qul va hamma narsadan kuchliroq bo'lgan narsa. biz bu LJda "yem" deb ataydigan narsaga aylanmaslik. Muayyan sharoitda har qanday odamni oziq-ovqatga aylantirish mumkin, lekin uning muxtoriyat zaxirasi qanchalik baland bo'lsa, uning sub'ektivligi, ya'ni shaxsiyatining ajralmas qismi, shaxsiyat yadrosi, shaxsiyat yadrosi, "bardoshli", haqiqiylik, o'ziga xoslik, uni yo'q qilish qanchalik qiyin bo'lsa, uning qarshiligi va kuchi shunchalik katta bo'ladi.

Juda kuchli yadroli odamni shartli ravishda yengilmas deb hisoblash mumkin, chunki uning irodasini bo'ysundirish uchun ko'p harakat talab etiladi. Shaxsiyatdan ko'ra uning tanasini o'ldirish ancha oson. Bunday ideal intilishga arziydi. Qanday bo'lmasin, shaxsiy zaiflik, irodaning etishmasligi, qaramlik va parchalanish holatidan iloji boricha uzoqlashishga arziydi. Kuchsiz holatda, odam o'z -o'zidan ichki qo'llab -quvvatlovchilarni topa olmaydi, o'ziga ishonishga qodir emas, u muxtoriyatga ega emas, yaqinlarining yordamisiz qila olmaydi va bu qo'llab -quvvatlash uchun u tayyor. u o'zini tashlab ketsa, u yolg'izlikdan aziyat chekadi va har safar muammo paydo bo'lganda yoki tashvish paydo bo'lganda, o'zi ochadigan bo'shliqdan qochishga intiladi.

Resurslar muammosini tushunish uchun uning qanchalik dinamik, qanchalik harakatda ekanligini bilish kerak. Siz resurslarni bir marta to'play olmaysiz va abadiy kuch topa olmaysiz. Resurslar atrof -muhit bilan doimiy aloqada bo'lishni, doimiy rivojlanish va yangilanishni talab qiladi. Tashqi manbalarni berib, boshqalarni sotib olmasdan, odam o'zining tashqi mavqeini susaytiradi, bu uning avtonomiyasiga ta'sir qila olmaydi, bir paytlar qanchalik kuchli bo'lmasin. Bir kishi doimo o'zgarib turadi, "yashaydi" - ya'ni u harakatda va o'zgarishda. Va agar uning ichki va tashqi resurslari rivojlanmasa, ular tanazzulga uchraydi. Hech narsa tirik qolmaydi. Menga "Nega kuchli ayol munosabatlarida ojiz ayolga aylandi, chunki uning resurslari bor edi" degan savolni berishganda, men qo'pol javob berishni xohlayman, lekin rostini aytsam, "ular shunday edi, lekin shunday qilishdi".

Resurslar faqat shu resurslar bilan shug'ullangan odam qolishi mumkin. U boshqa narsaga, masalan, munosabatlarga bosh urishi bilan, uning manbalari yo o'zini bag'ishlagan kishiga o'tadi, yoki asta -sekin parchalanib yo'qoladi. Asosiysi, egoning ajralmas qismlari orasidagi aloqa uzilgan (agar bu aloqa, ya'ni odam haqiqatan ham kuchli bo'lsa va ko'rinmasa), agar odam sub'ektivligini, avtonomiyasini rivojlantirishni to'xtatsa, uziladi., uning ego-integratsiyasi, va aksincha biror narsa bilan shug'ullana boshlaydi.

Mustaqillik va mustaqillikni noto'g'ri tushunish ham xuddi shunday zararli. "Chegaralar" ni saqlashga urinib, ba'zi odamlar atrofdagi dunyoga dushmanlik va ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishni boshlaydilar, aloqalarga kirishmaydilar, o'z-o'zini rivojlantirish uchun doimiy ravishda amalga oshirilishi kerak bo'lgan investitsiyalar oqimini to'xtatadilar. rivojlanish to'xtaydi. Shuni tushunish kerakki, shaxsiyat ichida energiya manbalari yo'q, faqat o'sha odam to'plagan va yaqinda tugaydigan. Barcha energiya manbalari tashqarida, atrofdagi dunyoda, jamiyatda va tabiatda (agar siz buni shaxsiylashtirilgan deb bilsangiz, ya'ni ijtimoiy jihatdan). Siz ma'lum odamlar bilan emas, balki madaniy ijtimoiy qatlam bilan, kitob o'qish va san'atni tushunish bilan, siz yopiq turmush tarzini olib borishingiz, avlodlarga yo'naltirilgan ijodkorlik bilan shug'ullanishingiz mumkin, lekin bu ham ijtimoiy o'zaro ta'sir va ba'zida juda qizg'in., yuzaki suhbatlardan ko'ra kuchliroq, lekin jamiyatdan tashqarida energiya manbalari yo'q.

Tashqi dunyoga dushmanlik bilan yoki qiziqishsiz munosabatda bo'lish, odam o'zini juda tez charchatadi. Sevgi, ehtiros, zavq, qiziquvchanlik, ilhom, hayrat, hayrat, qiziqish, hamdardlik, o'ziga jalb qilish, intilish, izlanish, intilish, xohish, chanqoqlik - bu yangi energiya manbalariga ulanishning barcha usullari. Biror narsani o'ziga jalb qilmasdan, hech qanday aloqa bo'lmaydi, odam o'z kapsulasida qoladi, bo'g'ilib qoladi, kuchsizlanib, tobora ko'proq iqtisodiyot rejimiga o'tadi, buning natijasida dunyo shishali kapsuladan o'tadi. tobora ma'yus va dushman, yoki shunchaki chirkin va zerikarli ko'rinadi. Shunday qilib, ruhiy tushkunlik odamni egallab olishi va uni butunlay yo'q qilishi mumkin, bu uning o'limga bo'lgan ishtiyoqini keltirib chiqaradi. Yoki u to'liq yopilmaydi, u ba'zida kapsuladan chiqib ketadi va o'zini kuchsiz, jasurroq bo'lish va faolroq investitsiyalar to'g'risida qaror qabul qilish uchun oz narsa bilan oziqlantiradi.

Ammo o'zingizni energiya bilan boyitish uchun faqat sevgi, ehtiros va zavq etarli emas. Bu ulanish uchun etarli, lekin siz energiyangizni baham ko'rishingiz va buning evaziga biror narsa olishingiz etarli bo'lmasligi mumkin. O'zaro almashinuv uchun manba bilan energiya ta'minlanishining markazlashtiruvchi kuchini muvozanatlaydigan tizim kerak, shunda energiya manbadan markazga o'tadi (markazdan qochma kuch). Bu tizim - bu shaxslararo integratsiya, aynan shu ichki resurslar. Shaxsiyat markazi qanchalik kuchli bo'lsa, markazdan qochish kuchaygan sari markazlashtiruvchi kuch shunchalik kuchli bo'ladi.

Ko'pchilik tadqiqotchilar nuqtai nazaridan, ego integratsiyasi o'z-o'zini adekvat baholashi (ortiqcha baholanmasligi, kam baholanmasligi, sakramasligi), nazorat joyi, ya'ni shaxsiy mas'uliyat hissi va unga ta'sir qilish kuchini o'z ichiga oladi. insonning hayotiy sharoitlari (sehrli xayollarsiz, adekvat) va hayotga ishonish, ya'ni o'z voqealarini yaxshilash uchun dars sifatida qabul qilishga tayyorlik, hayotga bo'lgan muhabbatni his qilish. Ota -onaning cheksiz sevgisi, lekin aslida har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin va yo'qolishi mumkin …

Triad - "o'zini hurmat qilish, nazorat qilish joyi, ishonch (yoki qiyinchilik)" - o'z -o'zidan emas, balki faqat tashqi manbalarga ega bo'lish jarayonida, ijtimoiy o'zaro ta'sir jarayonida, ishda, ijodkorlikda, ta'limda, odamlarning hurmatiga va sevgisiga ega bo'lish jarayonida shakllanadi. Dunyodan biror narsa olish uchun, unga ko'p narsani berish kerak, lekin o'z -o'zidan berish, qabul qilishni kafolatlamaydi. Bermasdan, siz hech narsa olmaysiz, lekin berish bilan hech qanday kafolat yo'q, bu borada oddiy dogmalar va ko'rsatmalar bo'lishi mumkin emas, siz bir vaqtning o'zida saxiy va ehtiyot bo'lishingiz kerak (bu bir vaqtning o'zida sevgi bilan mumkin) dunyo va o'zingizni sevish), va bu ikki fazilatsiz imkonsizdir …

Dunyoda hamdardlik va ishonchdan voz kechishga chaqirganlar, ishonganlarga juda yomon xizmat qilishlari mumkin. Dunyoga muhabbat va dunyoga ochiqlik - bu resurslarni olishning yagona imkoniyati: ichki va tashqi, boshqa yo'llar yo'q. Filtrlar va sigortalar tizimi, tajriba va shaxsiy xususiyatlarni hisobga olgan holda, individual ravishda tuzilishi mumkin, lekin qattiqroq yoki kamroq bo'lishi mumkin, lekin bolani suv bilan to'kib tashlamaslik va hayotni qo'llab -quvvatlovchi barcha kanallar paydo bo'lmaguncha uni xavfsiz o'ynamaslik juda muhimdir. ular butunlay o'chirilgan va hayotiy kuchlarning kirishiga to'sqinlik qilmasligi kerak.