2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Og'riq har doim chaqirilmagan vaqtda keladi
Bu shunchalik uzoqki, beixtiyor tuyuladi:
Biz emas - u bizni sinovdan o'tkazadi
Xafa bo'lishni xohlamaslik uchun
Afsuski, lekin hayot va sevgining bahosi
Faqat shu maktabda o'qish mumkin:
Qayerda odamlar yana odamga aylanadi
Chidab bo'lmas og'riqdan dars olganidan keyin
(E. Axadov)
Bu xabarda men og'riqni boshdan kechirish mavzusiga to'xtalmoqchiman. Bu ruhiy og'riq haqida bo'ladi. Og'riq og'riq bo'lsa -da. Va bu sodir bo'lganda, biz ham buni boshdan kechiramiz va u biz bilan qanday kurashishimiz mumkinligini sinovdan o'tkazadi.
Men o'zim haqida gapirib beraman. Bu men bilan qanday bo'lgani va menga nima yordam bergani haqida. Balki kimdir sizga javob bersa, siz bilan qanday bo'lgani aniq bo'ladi.
Agar odatdagidek boshdan kechirish usullariga bo'linsa, men: "erkak" va "ayollik" deb atagan bo'lardim. Bu metafora. Va bu jinsdagi farqlarga taalluqli emas. Erkaklar ham, ayollar ham og'riqqa shunday munosabatda bo'lishlari mumkin.
Men hayotimda "erkaklik" usulini tez -tez ishlatardim. Men uchun bu "tishlaringni qisish va chidash" haqida. Og'riqni kuting. Bu juda ko'p energiya sarflaydi. Energiya sizning his -tuyg'ularingizni cheklashga - og'riqni to'xtatishga sarflanadi. Uning nazoratdan chiqishiga yo'l qo'ymang. Va bonus kontseptsiyaning isboti edi: "Men kuchli". Va "chopayotgan ot" va "yonayotgan kulba".
Kamchilik - bu halokat. Tajribani taqiqlash - bu butunni yo'q qilishdir.
Yaqinda men ayol kabi og'riqni boshdan kechirishni o'rgandim. Qisqacha aytganda, shunday eshitiladi: "O'zingizga - muloyimlik bilan." Yumshoq, ya'ni.
Men o'zim g'amxo'r, hatto g'amxo'r ota -onaga aylanaman. Mening o'z onam.
Qayg'uradigan ona sevgan va dardli bolaga qanday qaraydi?
Mening javobim: u unga achinadi.
Bu men uchun aslida qanday ifodalangan:
Avvalo, o'zimni og'riqli bo'lishga ruxsat beraman. Bu o'zini qandaydir holatda tushunish va qabul qilishdir: "Siz tirikligingiz uchun zarar ko'rishingiz mumkin".
Ikkinchisi, yuqorida aytganim - hurmatli munosabat.
Agar biz sharlar bo'yicha farq qilsak, u shunday ko'rinadi.
Sfera tanasi: bir oz dam olishga ruxsat bering, yoki mazali yoki yoqadigan narsa: yurish, massaj, hammom.
KO'RSATISHLAR: Men o'zimga yoqmagan odamlar bilan muloqot qilmaslikka ruxsat beraman. Aloqalar universaldir va hayotning har qanday sohasida foydali bo'lishi mumkin. Masalan, men sevgan odamimdan meni tinglashini, quchoqlashini, urishini (tana sferasi) so'rashim mumkin. Men sevgan odamimdan birgalikdagi mashg'ulotlar haqida so'rashim mumkin: "Keling, o'ynaymiz (shashka, shaxmat, qayiqlar, so'zlar va boshqalar), sayr qilamiz, kino tomosha qilamiz" (biznes sohasi va ma'no sohasi).
Ma'nosi sohasi: yaxshi kitob, film, musiqa, tabiat haqida o'ylash, ibodat, meditatsiya. Hozirgi vaqtda bo'lish: ko'rish, eshitish, his qilish orqali hayotni his qilish.
Og'riq - har kimning boshiga tushadigan narsa
Og'riq, alomat sifatida, hayotda biror narsa noto'g'ri ketayotganini ko'rsatadi. Va shu tarzda u bu hayotga e'tibor qaratadi. Qabul qiling, bu odatda zarar bermasligi kerak. Tanada ham, ruhda ham emas.
O'zingizga g'amxo'rlik qiling va sog'lom bo'ling ♥
Tavsiya:
FORMALAR HAQIDA, VIDEO VA KECHIRISH HAQIDA
Ko'ryapsizmi - yulduzlar vaqti o'tmoqda, va abadiy ajralish vaqti keldi shekilli … … Va men hozir qanday bo'lishi kerakligini tushundim sevgi va rahm -shafqat, kechiring va xayrlashing. Olga Berggolts "Hind yozi" Men anchadan beri yashayapman - yaqinda ellik dollar olaman, lekin baribir qanday qilib xayrlashishni bilmayman.
Yo'qotishni Boshdan Kechirish Jarayoni
Inson o'z hayotida doimo nimanidir yo'qotadi - narsalar, vaqt, imkoniyatlar, munosabatlar, odamlar. Ehtimol, biror narsa yo'qolgan kun yo'q. Ehtimol, bir soat yoki hatto bir daqiqa emas. Yo'qotish - bu inson hayotidagi me'yor va shunga ko'ra, yo'qotishga qandaydir "
Gipnozda Psixotravmalarni Qayta Boshdan Kechirish Orqali Allergiyani Davolash. Regressiv Gipnoz Va Gipnoz Terapiyasi
Teri kasalliklarini gipnoz bilan davolash: allergiya va psixosomatik Gipnoz teri kasalliklarini davolashni ancha oldin boshlagan. Ehtimol, ular fir'avnlar davridan beri har doim davolangan. Menga ma'lum bo'lgan bu hodisaga so'nggi e'tibor 20 -asrning boshlarida qayd etilgan:
Davolash Jarayonida Sharmandalikni Boshdan Kechirish
Terapevtik jarayonda sharmandalik bilan kurashish Tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar ko'pincha terapiyaning diqqat markazida bo'ladi. Ular bilan uchrashish oson emas, hatto xavfsiz va terapevt tomonidan qabul qilish imkoniyati mavjud bo'lsa ham.
Zo'ravonlikni Kechirish Yoki Nima Uchun Tezda Kechirish Mumkin Emas
Bir paytlar talabalik yillarida qiziquvchanlik meni ezoterik mashg'ulotlarga olib keldi. Bu to'qsoninchi yillarning oxiri edi. U erda baxmal qip -qizil pardalar, devorlarga o'ralgan shamlar, mos kelmagan tutatqi tayoqlaridan tutun bo'lgan zal bor edi.
