Tanish Shayton Notanish Farishtadan Yaxshiroqdir

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Ba'zida odam qiyin vaziyatga tushib qolsa, undan chiqish yo'lini ko'rmaydi. Uning e'tiqodlari, munosabatlari, qarashlari o'zaro to'qnashuvida maqbul echim yo'q. "Men nima qilishni bilmayman", "Biz ajrashdik va hech narsa qila olmayman, men yig'layman", "Men nima uchun yashayotganimni tushunmayapman". Haqiqat o'zgardi: sevgilisi ketdi, ishda muammolar bor, pul yo'q, kelajak qo'rqinchli. Hayot nazoratdan chiqib ketmoqda. Xavotir kuchayadi, fikrlar aylana bo'ylab ketadi. Birinchidan, yangi, qizg'in qidiruvni qayta ko'rib chiqishga urinish, keyin kuch tugaydi, befarqlik, depressiv holat. Bu ichkaridan qulflangan kalit yo'qolgan xonaga o'xshaydi. Boshqa vaqt va boshqa holatda, u chiqish yo'lini topgan bo'lardi, lekin kuchli his -tuyg'ular qabul qilish va qidirishni to'sadi.

Miya shu qadar tartibga solinganki, u eng fojiali stsenariylarni o'ylab topadi, to'siqni tuzatishga harakat qiladi, chunki kutilmagan hodisalarni engish qiyinroq. Cheksiz "nima bo'lsa …" shaxsiy apokalipsis rasmlarini chizadi. Faqat adyol ostiga tushib, to'pga o'ralib, uning boshlanishini kutish qoladi, baribir endi kuch yo'q. Dunyo haqidagi o'z g'oyalari makoni qafasga aylanadi, yorug'lik kam bo'lgan, qo'rquv soyalari bilan to'lgan kichkina xonaga aylanadi. Shunday qilib, chiroq bilan yoritilgan barmoqlarning harakatlari devordagi yirtqich hayvonlar kabi ko'rinadi. Ong devoridagi soyalarning proektsiyasi hatto zararsiz fikrni dahshatga soladi: "nima bo'lsa …". Dramatik sahnalar "hamma narsa juda yomon!"

Qanday bo'lmasin, eng muhimi, ular sabablarni izlaydilar: "nima uchun, nima uchun!". Yaxshi misol - yaqin kishining o'limi. Aybdorlik hissi azob -uqubatlarga hamroh bo'ladi: agar men o'z vaqtida biror narsa qilganimda edi, men tirik bo'lardim. Men voqelikni tartibga solmoqchiman, boshqaruvni noaniqlik olamiga qaytarmoqchiman, bunda o'zingizni tubsiz jarlikka uchib ketayotgandek his qilasiz, yopishib oladigan hech narsa yo'q. Erkin tushish har qanday yirtqich hayvondan ko'ra yomonroqdir. Sababi, hech bo'lmaganda, oyoq osti erini qaytaradi.

Xavotirlangan odam o'ng oyog'iga tursa, u tinchroq bo'ladi. U hushtak chalmaydi, chunki pul bo'lmaydi, ostonaga salom bermaydi, ko'p ish qilmaydi, yoki aksincha, o'z hayotini tartibga solishni kuchaytiradi. Qora mushuklar, singan ko'zgular, fitna nazariyalari va boshqalar. Shunday qilib, u tashvishdan qutqariladi. Umuman olganda, eng xavfsiz joy - bu qamoqxona. Qat'iy tartib, mustahkam devorlar, jadval bo'yicha ovqat bor. Marosimlar va xurofotlarga rioya qilgan holda, odam o'zini himoya qiladigan beton devorlarni quradi, albatta. Qo'rquvdan qochish o'zini shunday namoyon qiladi. Qo'rquv qancha ko'p bo'lsa, cheklovlar shunchalik kam bo'ladi. Sizning shaxsiy hujayrangiz tayyor, vaqt o'tishi bilan undagi bo'sh joy kichrayadi.

Qachonki, men mijoz bilan birgalikda uning qo'rquvining oqilona tomonini o'rgana boshlasam, u odatda buni istamay qiladi: "Men bu unchalik qo'rqinchli emasligini tushunaman …". Bizning tafakkurimiz konservativ, u har doim eng kam qarshilik yo'lidan yuradi, bu takrorlash yo'li. Tanish shayton notanish farishtadan yaxshiroqdir. Bir paytlar paydo bo'lgan ko'rinish, idrok qilish usuli kam energiyani talab qiladi va xavfsiz, undan foydalanib, odam tirik qoladi. O'zgarish energiyani talab qiladi va bezovta qiladi. Ular yoqimsiz his -tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Tuyg'ular pedallarni bosadi va yo'lovchi o'rindig'idagi ong faqat jarayonni kuzatadi, kamdan -kam eshitiladigan maslahatlar beradi. Har birimizning reaktsiyadan harakatgacha bo'lgan o'zimizning eksklyuziv yo'limiz bor. Kimdir aqlli, mulohazalar orqali, keyin tajriba, keyin his va harakat bo'ladi: "Oh, lekin men bu tomondan o'ylamaganman!". Kimdir tasvir va tasvirlarga yaqinroq: "Men taassurot ostida …". Ammo har doim xabardorlik va harakat muammoga bo'lgan munosabatni o'zgartiradigan tajriba bilan birga keladi.

Xurofotlar va urf -odatlar haqiqatga ta'sir qilishi mumkinligiga ishonish sehrli tafakkur deb ataladi. Xavotirli odam uchun bu faqat cheklovlar yo'nalishida ishlaydi. Agar odam yaxshi bo'lsa, u bu holatga e'tibor bermaydi, yomon bo'lsa, u muhimroq va jiddiyroq narsa sifatida qabul qilinadi. A. U. Uxtomskiy ta'rifiga ko'ra, dominant paydo bo'ladi - miyada va asab tizimida qo'zg'alish markazi. Fikrlar yoqimsiz hodisa yoki vaziyat atrofida aylanadi va bu haqda biror narsa qilish juda qiyin. To'g'ridan -to'g'ri maslahat ishlamaydi. U sobit holatda, mohiyatan transga aylanib, o'zini cho'mdirdi. Mijoz o'z imkoniyatlari cheklangan holda psixologga murojaat qiladi. Chiqib ketish, boshqacha ko'rinish topish kerak. Fantaziya sizni noma'lum masofalarga va vaqtlarga olib borib, sizning imkoniyatlaringiz haqidagi tasavvurni kengaytiradi. Keling, Bulgakovning Margaritasining parvozini yoki Cheshir mushugining tabassumini eslaylik. Bularning hammasi ma'lum ma'noda sehrli tafakkur, lekin uning vektori boshqacha, u ozod qiladi. Metafora, uyushma, tez o'tadigan yoqimli xotira bu jarayonni qo'zg'atishi mumkin.

Tanish shayton notanish farishtadan yaxshiroqdir. Bu behushlarga murojaat. Ratsional nuqtai nazardan, bu ibora ma'nosiz, lekin bu metafora va biz nima haqida ekanligini darhol tushunamiz. Noma'lum, o'zgarish qo'rquvi uzoq tushuntirishsiz aniq bo'ladi. Bu jangning yarmi. Tuzatish bir xil tilda boshlanishi mumkin. Margarita, kechasi boshqa dunyo qahramonlari partiyasiga uchayotganda, kundalik hayotning ichki kishanidan ozod bo'lishni boshdan kechirdi. Muammolar ko'lami to'satdan o'zgardi, ular mayda va ahamiyatsiz bo'lib chiqdi. Alisa mo''jizalar olamida tom ma'noda o'zgardi, atrofimizdagi dunyo ham o'zgardi, siz buni har xil nuqtai nazardan ko'ra olmaysiz. Voyaga etgan odam bilan gaplashishdan tashqari, men mijoz bilan birgalikda uning shaxsiy ertakini yaratishga harakat qilaman, bunda u gulliverga aylanadi. Haqiqat va tasavvur bir -biri bilan kesishadi va juda zarur manbani ta'minlaydigan tajriba tug'iladi.

Ba'zi terapiya usullari mijozning identifikatsiyasini o'z fantaziyalarining bo'laklari bilan ishlatadi. F. Perlning so'zlariga ko'ra, bu bizga begonalashgan shaxsiyat xususiyatlarini moslashtirishga imkon beradi. Tushda biz ko'rgan narsalar tajribalar bilan bevosita bog'liq va bizning his -tuyg'ularimiz, ehtimol ongsiz ravishda namoyon bo'lishi bilan bog'liq. Biz o'zimiz yoqtirgan odamlarning xususiyatlarini, filmlar yoki kitoblarning qahramonlarini bog'laymiz. Bu o'zini safarbar qilishga, u yoki bu vazifani yoki muammoni hal qilish uchun psixikaning uxlab yotgan manbalarini uyg'otishga yordam beradi. Buyuk ishlar uzoqdan ko'rinadi, deydi xalq donoligi. Kengroq qarash uchun, bu allaqachon yangi usulda. Xavotir har doim kelajak bilan bog'liq, boshqa muhim parametr - bu vaqt. Biz uning qaytarilmasligini yomon qabul qilmaymiz, uni to'xtatishga harakat qilamiz. Ammo, afsuski, yoki, ehtimol, xayriyatki, bu masofadan boshqarish pultida ramkani muzlatish tugmasi yo'q.

Uchish uchun qanotlar kerak. Ularni uyda topish mumkin, ammo siz bu erga uchishingiz mumkin. Hamma, hech bo'lmaganda, bir marta, tushida uchib ketgan, shunchalik hayajonli ediki. Moslashish uchun kuch kerak. Har qanday muammoda noma'lum farishta bor. Ajralish to'g'risida qaror qabul qilish qo'rqinchli, erkinlik chaqiradi, lekin qo'rqinchli. Tanish shayton … ehtimol erimdan allaqachon charchaganman va butun umrim shunday yashash qo'rqinchli, lekin u tanish, tushunarli. Va u erda va u erda qo'rquv va sizga krem kerak, u bilan surtilgan, siz qanotlarga ega bo'lasiz, bu esa shubhalarni qoldiradi. Uchish tuyg'usini eslab, siz allaqachon bir marta bo'lgan tasvirga kirish mumkin. Kim g'alaba qozonadi, iblis yoki farishta, notanish erkinlik yoki odatiy tartib. Tanlov insonning ahvoliga bog'liq, bugun u ko'p marta aylangan fikrlar majmuasi bilan belgilanadi, ertaga boshqacha bo'lishi mumkin, psixika ko'p qirrali. O'zingizni tinglash, o'z mamlakatingizda sehrli o'zgarishlar qilish imkoniyatlarini izlash vaqti keldi. Va endi, allaqachon parvoz, shunchalik nafas oladiki.