Shok (o'tkir) Travma

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Travma - bu g'ayrioddiy kuchli yoki boshqarib bo'lmaydigan his -tuyg'ularni yoki odamning inqirozli holatini keltirib chiqaradigan hodisa.

Psixoterapiyada shikastlanishning 2 asosiy turi mavjud: 1 - surunkali yoki kümülatif (bolalikdan boshlab yillar davomida ko'rinmas tarzda harakat qiladi va shakllanadi), yoki boshqacha aytganda, rivojlanish travmasi, bolalik travmasi; 2 - psixikaga qisqa muddatli, lekin kuchli ta'sir ko'rsatadigan o'tkir yoki zarba travması.

O'tkir ostida Psixologik travma deganda, aqliy apparat birdaniga tashqi yoki ichki kuchli stimullar ta'siriga uchraganda bo'linish yoki buzilish holati tushuniladi.ular odatdagidek kurashish uchun juda kuchli.

Shunday qilib, travmatik stress, agar stress omili etarlicha kuchli bo'lsa, bir muncha vaqt davom etsa, odamning psixologik, fiziologik va moslashuv qobiliyatini ortiqcha yuklasa, psixologik himoyani buzsa, tashvish tug'dirsa va organizmda psixologik va fiziologik "buzilishlarga" olib kelsa.. Shuni ta'kidlash kerakki, agar stressli vaziyatni boshdan kechirish odatda tananing moslashuvchan resurslarini safarbar qilsa va odamning o'zgaruvchan sharoitlarga moslashishiga hissa qo'shsa, shikastli stress uning moslashish qobiliyatini pasaytiradi.

Travma dunyoning ishonchliligi va xavfsizligi haqidagi asosiy e'tiqod va g'oyalarni sezilarli darajada buzadi, ishonish qobiliyatiga ta'sir qiladi.

Bunday shikastlanishning psixologik belgilari:

- narsistik yadro yaxlitligini buzish

(shaxsini yo'qotish)

- tabiiy psixologik himoyani yo'q qilish;

- regressiya.

Birinchidan, travma tushunchasi jismoniy zo'ravonlikni o'z ichiga oladi. jinsiy zo'rlash, yaqinlarini yo'qotish, avtohalokat, zilzila, terrorchilik harakatlari va h.k. Ishini yo'qotish, boshqa mamlakat yoki shaharga ko'chish, ajralish, xiyonat, talonchilik, kirish imtihonida muvaffaqiyatsizlikka uchrash, jiddiy jismoniy kasallik shikast Biroq, birinchi qarashda ham, juda muhim voqealar keskin hissiyotga aylanmasligi mumkin, masalan, jamoatchilikni kamsitish, haqorat qilish, ish haqini kamaytirish yoki oshirmaslik, oiladagi muammolar, aldash, ota-onaning qattiq jazosi, muhim mavzuni yo'qotish, do'stlar bilan to'qnashuvlar, xiyonat - ijtimoiy obro 'va obro'ga, boshqalarga hurmatga, o'zini tasdiqlash imkoniyatiga va insonning samimiy va shaxsiy holatiga ta'sir qiladigan hamma narsa.

Psixologik travmaning vayronkor kuchi shikastlangan hodisaning shaxs uchun individual ahamiyatiga bog'liq. Shuning uchun, uni tashqaridan baholash qiyin, bu qat'iy individualdir! Va bu jarohatni davolashda e'tiborga olish juda muhimdir.

Bundan tashqari, travmatizatsiya qiluvchi ta'sir insonning himoya darajasiga, "qotib qolishiga", taqdirning zarbalariga qarshiligiga bog'liq (ego kuchi). Salbiy hodisa, ayniqsa sezgir, hamdard odamlar va bolalar ruhiyatiga kuchli ta'sir qiladi. Shunday qilib, qorong'uda notanish odam yoki mast odam bilan uchrashish, daraxtdan yiqilish, kasalxonada qolish, ota -onadan ajralish, sinfdoshlarni qo'rqitish, maktabda kutilmagan yomon baho, qo'rqinchli film, kasallik ota -ona, dafn marosimi, bola uchun - boshqa birovning itining hurishi, yaqin odamlarning g'ayrioddiy ko'rinishi yoki tanish narsalar va boshqalar.

Shunday qilib, allaqachon stress ta'sirida bo'lgan odamlar, shuningdek, bolaligida shunga o'xshash narsalarni boshdan kechirganlarning zaifligi oshgan. Ular uchun sodir bo'lgan voqea qayta travmatizatsiyani keltirib chiqaradigan eslatishga aylanadi. Ba'zi hodisalar og'riqsizdir, biz boshqalarni uzoq vaqt eslaymiz, boshqalari bilinçaltıda yashiringan va ko'p yillar o'tgach, faqat alomatlar ko'rinishida "suzadi".

Menga bu erda oynani yumshatish metaforasini ishlatish o'rinli ko'rinadi.

Temperlangan shisha xavfsizlik oynasining bir turi. Issiqlik bilan ishlov berish natijasida u qattiqlashadi, vayron qilinganida, bunday shisha odamga shikast etkazmaydigan mayda bo'laklarga bo'linadi. Qattiq shishaning egilish kuchi ikki barobarga oshadi va parchalanish qarshiligi temperli bo'lmagan oynaga nisbatan 5 barobar oshadi.

Birinchi bosqich - bu shisha sekin 600-720 ° S gacha qiziydi. Qattiq holatda qolgan shisha, radiatorlar va issiqlik uzatish orqali isitgichlarning issiqlik energiyasini o'zlashtiradi. Issiqlik chiziqli ravishda tarqaladi va natijada faqat molekulalar orasidagi masofa o'zgaradi. Bu chiziqli kengayish teskari., va oynada doimiy kuchlanish hosil qilmaydi.

Keyingi isitish oynani o'tish holatiga keltiradi, so'ngra yopishqoq bo'ladi. Shisha o'tish davridagi soniyalar, ayniqsa, yakuniy mahsulot sifatiga kuchli ta'sir ko'rsatadi.

Keyin, ikkinchi bosqichda, shisha tez soviydi. Olingan siqilish stresslari mexanik kuch va oynaning mustahkamligini oshiradi.

Boshqacha qilib aytganda, psixikaning qiyinchiliklar orqali asta -sekin "qotishi" unga keyingi keskin stress omillarini osonlikcha engishga imkon beradi.

Har bir insonning kelajakka bo'lgan umidlari, umidlari va rejalari bor. Bizning prognozlarimiz, kelajak modellari va haqiqat o'rtasidagi tafovut psixologik muammolarning manbalaridan biridir. Haqiqat mavjud g'oyalar va kelajak ssenariysiga mos kelmaydigan keskin o'zgarishlarga duch kelganda, odam jarohat oladi. Umidsizlik - juda og'riqli. Bu kuchli qo'rquv, ojizlik, haddan tashqari umidsizlik, zarba (dovdirash) va haddan tashqari dahshatni boshdan kechiradi. Ba'zida qo'rquv yo'q bo'lishi mumkin, lekin ayni paytda depressiya, chalkashlik, to'liq chalkashlik seziladi. Xavfsizlikni yo'qotish hissi bo'lishi mumkin ("er bizning oyoqlarimiz ostidan siljiydi"), o'ziga yoki yaqinlariga jiddiy shikast etkazish xavfi. Biror kishi yaxlitlik va birlikning yo'qolishi, "men" ning parchalanishi va tashlab ketish tuyg'usini boshdan kechirishi mumkin.

Yaralanganidan keyin bo'lishi mumkin 2 ta javob variantlari: travmadan keyingi stress (PTS) va travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB) … Birinchi variant - bu organizmning "jangovar tayyorgarligini" oshirish, superkuchli stimulga javoban resurslarni safarbar etishning sog'lom va tabiiy reaktsiyasi. Shunday qilib, shikastlangan odam juda faol va faol bo'lishi mumkin, hatto haddan tashqari qo'zg'alishi mumkin, lekin ichki chalkashlik, ezilish hissi, ma'no va maqsadlarning yo'qolishi har doim ham bu energiyani konstruktiv kanalga yo'naltirishga imkon bermaydi.

Ikkinchi variant o'zini ruhiy shikastli hodisaning takrorlanadigan va obsesif takrorlanishi sifatida namoyon qilishi mumkin yoki aksincha, shikastli hodisani eslatuvchi har qanday uyushmalardan qochib, ko'pincha davolanishni talab qiladi. Shunday bo'ladiki, tashvish va atrofdagi odamlar va hodisalarni nazorat qilish zarurati sezilarli darajada oshadi, nazoratsiz g'azab va aybdorlik portlashlari, melankoliya va umidsizlik, dahshatli tushlar paydo bo'ladi, psixosomatika yomonlashadi, isterik yoki depressiv xatti-harakatlar hal qilinadi. odamning stressli vaziyatga etarlicha dosh berish qobiliyati bilan. Bunday buzuqlikning belgilari quyidagicha bo'lishi mumkin: uyqusizlik, nevrotik reaktsiyalar, ajralish, hayratda qolish hissi, emotsional beqarorlik, reaktsiyani inhibe qilish, bo'shliq hissi, o'z joniga qasd qilish fikri va boshqalar. Qanday bo'lmasin, bu alomatlar va xatti -harakatlar G'ayritabiiy hodisaga NORMAL javobdir. Ba'zilar psixoaktiv moddalar - spirtli ichimliklar, tabletkalar, "klassik" dorilar yordamida og'riqli tajribalarni yo'qotishga harakat qilishadi. Bunday vaziyatlarda ish tajribasiga ega bo'lgan mutaxassisdan iloji boricha tezroq professional yordam va yordam so'rash inson manfaatlariga to'g'ri keladi. o'tkir travma bilanchunki kümülatif travma (rivojlanish travması) bilan kurashish usullari tubdan farq qiladi.

Muallif saytida e'lon qilingan