2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
O'z-o'zini hurmat qilishni qanday yaxshilash mumkin? O'z-o'zini hurmat qilish yoki shaxsiyatini boshqalarga nisbatan baholash-bu insonning psixologik qalqoni va qilichidir, u butun hayot uchun va hamma vaqt uchun universal to'plamdir. O'z-o'zini hurmat qilish o'nlab eng muhim funktsiyalarni bajaradi: biz o'zimizni boshqalardan himoya qilamiz va o'zimizga hujum qilamiz; biz o'zimizni faol hayotga va munosib dam olishga undaymiz, jamiyatdagi mavqeimizni o'lchaymiz va bundan faxrlanamiz.
O'z-o'zini hurmat qilish-bu insonning hayotimizdagi har qanday qiyinchilik viruslaridan psixologik immuniteti. Va uning samaradorligi uchun u har doim eng yaxshi holatda bo'lishi kerak. Noqulay hayotiy sharoitlar ostida shaxsiy qadr-qimmatni qanday ko'tarish mumkin?
Men bir necha oddiy maslahatlar beraman, o'z-o'zini hurmat qilishni qanday oshirish mumkin?:
♦ 1. O'tgan muvaffaqiyatlaringizni eslang! O'tmishda siz, ehtimol, bugungacha faxrlanishingiz mumkin bo'lgan muhim natijalarga erishdingiz! Qaysi yil va qaysi faoliyat sohasida bo'lishining ahamiyati yo'q: asosiysi bu sen eding!
♦ 2. Atrofingizga nazar tashlang va qarang, qancha odam sizga ishonadi, siz ular uchun hokimiyatsiz! Bu sizning hamkasblaringiz yoki minnatdor mijozlaringiz, sinfdoshlaringiz yoki ijtimoiy tarmoqlardagi izdoshlaringiz bo'lishi mumkin. Va agar sizning fikringiz kimgadir juda muhim bo'lsa, demak bu dunyo sizga kerak!
♦ 3. Yangi kasbiy bilimlarga ega bo'ling. Biz qanchalik aqlli va bilimli bo'lsak ham, dunyo bir joyda turmaydi va bizning bilim va ko'nikmalarimiz eskiradi. O'zingizni mamont yoki dinozavr kabi his qilmaslik uchun malaka oshirish kurslaridan o'ting, so'ngra olingan ko'nikmalarni namoyish eting.
♦ 4. Shaxsiy ufqlaringizni kengaytiring. Notiqlik yoki tadbirkorlik kurslari, stilist yoki sharobni biluvchi ko'nikmalari, munosabatlar sirlari bo'yicha onlayn maktab yoki ijtimoiy tarmoqlarni to'g'ri joylashtirish bo'yicha master -klass sizga boshqalardan yuqori baho berishga yordam beradi va sizning kayfiyatingizni yaxshilashingizga kafolat beradi!
♦ 5. Tashqi ko'rinishingizni yanada jozibali qiling! Afsuski, ularni haliyam kiyimlari kutib oladi va inson qiyofasi uning chuqur ichki dunyosidan ham muhimroqdir. Shuning uchun, siz qanchalik yaxshi ko'rinmasligingizdan qat'i nazar, siz har doim o'z rasmingizga joziba, qalampir no'xati yoki hurmatni qo'shishingiz mumkin: yangi kiyim yoki moda aksessuarini sotib oling, soch turmagingizni yoki ko'zoynak shaklini o'zgartiring, yorqin galstuk taqing yoki nazokatli ro'mol, bo'yanishingizni yanada sezilarli va tishlaringizni oqartiring. Uslub belgisiga aylanish-bu o'z-o'zini hurmat qilish uchun ajoyib sovg'adir.
♦ 6. Shaklingizga g'amxo'rlik qiling. Agar rasm ustida ishlashda raqam bilan bog'liq muammolar aniqlangan bo'lsa, demak sport va parhez vaqti keldi. Uch oydan keyin sport zaliga muntazam tashrif buyurish tanishlaringizni maqtashga va muvaffaqiyat sirlarini so'rashga majbur qiladi. Va bu rol sizga albatta yoqishi aniq.
♦ 7. Professional fotosessiyaga buyurtma bering. O'zingizning imidjingizni yaxshilab, boshqalarning e'tiborini jalb qilish muhimdir. Buning uchun siz professional fotosessiya o'tkazishingiz, eng muvaffaqiyatli fotosuratlarni ijtimoiy tarmoqlarga joylashtirishingiz va munosib yoqtirishlar va ma'qullangan izohlarga ega bo'lishingiz kerak.
♦ 8. Yomon odatlardan voz keching. Masalan, chekish yoki ortiqcha ovqatlanish, kech kech sindromi, parazit so'zlar, ish stolidagi tartibsizlik yoki smartfonga qaramlik, bu sizni kechgacha ushlab turadi va uxlamaydi. Siz buni uddalaganingizni anglash sizni nafaqat shaxsiyatingizni hurmat qilishga, balki kelajakda nekbinlik zaxirasini ham yaratadi.
♦ 9. Boshqalarga manzur bo'ladigan ishni qiling. Bu ekstremal haydash kursi yoki sho'ng'in sertifikati bo'lishi mumkin. Tog'larga chiqish yoki merganlik mahorati. Bo'ronli tog 'daryosida ajoyib rafting yoki marafon yugurishida, velosipedda yoki qahramonlar poygasida qatnashish. O'zingizni hurmat qilish uchun nafaqat g'alaba, balki ishtirokning o'zi ham muhim: axir siz do'stlaringiz uchun siz o'rnak bo'ladigan odamga aylanasiz!
♦ 10. Doimiy jamoangizni yarating. Agar siz o'zingizni hurmat qilish jarayonida sizni qiziqtirgan narsalarni bilib olgan bo'lsangiz, buni doimiy ravishda boshlang va o'z jamoangizni yarating. Siz guru va sensiga aylangan odamlar sizning obro'-e'tiboringizni, ularning sizga va sizning bilimingizga bo'lgan hurmatini saqlaydi va hech qachon tushishiga yo'l qo'ymaydi!
Ko'rib turganingizdek, murakkab narsa yo'q! Va sizga bu foydali tavsiyalarni berib, tabassumlaringiz va minnatdorchilik so'zlaringizni qabul qilib, men o'zimning hurmatimni oshirdim. Bu men uchun ishlaganligi uchun, bu sizga albatta yordam beradi !!!
Shuningdek, men sizga bo'limdagi bunday maqolalarimni o'qishni maslahat beraman
Bu hayotingizda ko'plab xatolardan qochishga yordam beradi.
"O'zingizga bo'lgan hurmatni qanday oshirish mumkin" maqolasi sizga yoqdimi?
Mening video maslahatlarimni YouTube kanalida ko'ring
Tavsiya:
Lyudmila Petranovskaya: Farzandlaringiz Bilan Qanday Chegara O'rnatish Va Ularni Hurmat Qilishni O'rganish
Avval siz chegaralar nima ekanligini hal qilishingiz kerak. Misol uchun, hatto Qadimgi Yunonistonda ham, har bir dehqon o'z saytining chegarasini belgilab, unga chegara xudosining haykalchalarini qo'yib, ularni hamma aholi hurmat qilgan. Ular odamlarni mulkiga tajovuz qilib, tajovuz va ziddiyatlarga majbur qila oladiganlardan himoya qildilar.
Nutq Ravshanligi - Fikr Ravshanligi: Nutqni Qanday Yaxshilash Mumkin
Agar atrofingizdagilar nima demoqchi ekaningizni tushunib etishgan bo'lsa, qanday gaplashayotganingiz haqida yana bir bor o'ylab ko'rish kerakmi? Ayniqsa, agar siz professional muloqot yoki ommaviy nutqqa aloqangiz bo'lmasa? Kseniya Chernova, nutq texnikasi bo'yicha murabbiy, amin:
Bolaning Xotirasini Qanday Yaxshilash Mumkin
O'quvchilarning ota -onalari Adabiy fond bolalar poliklinikasi shifokorlariga tez -tez murojaat qilishadi: bolaning xotirasini rivojlantirish mumkinmi va buning uchun nima qilish kerak? Birinchidan, esda tuting: xotira ta'lim va rivojlanish bilan bog'liq.
Qanday Qilib Hayot Sifatini Yaxshilash Mumkin
Qanday qilib hayotingizni yaxshilashingiz mumkin? Hayotning sifati ko'p vaqt davomida qanday holatda bo'lganingizga, nimaga e'tiboringizni qaratganingizga, o'zingizni qanday baholayotganingizga va sizga nima bo'layotganiga, sog'lig'ingizga bog'liq.
Qanday Qilib Qiz Erkak Bilan Muloqot Qilishni O'rganishi Mumkin?
Qanday qilib qiz erkak bilan muloqot qilishni o'rganishi mumkin? Birinchidan, u ota -onasini va boshqa oila a'zolarini, uning hayotida bo'lgan odamlarni kuzatish orqali o'rganadi. Kitob va film qahramonlari ham namuna bo'lishi mumkin. Lekin, asosiy namuna, albatta, onadir.
