2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Psixolog ochilishi kerak! Haqiqatan ham shundaymi?
Bu e'tiqod tufayli ko'p odamlar sessiyaga borishdan juda qo'rqishadi. Ammo bu haqiqat bilan hech qanday aloqasi yo'q.
"Ochish" nimani anglatadi? Bu sizning ichingizdagi eshikni ochishdir, bu orqali psixolog ruhga kirib, uni xohlaganicha chuqurroq qazib olishi va barcha maxfiy gunohlaringizni topishi mumkin.
Brr, juda qo'rqinchli tovushlar, g'ozlar.
Ammo buni qilishning hojati yo'q! Yaxshi, malakali psixologlar bilan, ochilmaslik kerak, balki ularni taqdim etish kerak. Bu nima degani?
Keling, sizni arxeolog deb ko'rsataylik va sizning ichki his -tuyg'ularingiz Sahroi qumida yo'qolgan qimmatbaho artefaktlardir.
Siz psixologni ichkariga kiritmaysiz, xohlaganicha "qazishga" ruxsat bermang. Siz qazib olib, psixologga ko'rsatish va topilmani muhokama qilish uchun artefaktni tashqariga olib chiqasiz.
Va agar u beparvo qo'llariga tegsa, qadrini yo'qotsa yoki tanqid qila boshlasa, siz aytishga haqlisiz:
"Qo'llar! Men sizga artefaktni ko'rsatganimning sababi shu emas! Ehtiyot bo'ling!"
Siz farqni ko'rayapsizmi? Psixologga nimani taqdim etishni o'zingiz tanlaysiz.
Bu sizning boshingizga tushadigan psixolog emas.
- Va siz muhokama qilmoqchi bo'lgan narsalarni boshingizdan olib tashlaysiz.
Va siz his -tuyg'ularingizni hurmat qilishni va hurmat qilishni talab qilishga haqlisiz.
Balki boshqa birovniki. Lekin menga shunday ishlashni o'rgatishdi. Va men ham xuddi shunday qilishni istagan psixologlar.
Aniqki, dastlab hatto eng yaxshi psixolog ham begona. Va hech kim sizdan eshikdan yuz foiz ochiqlikni talab qilmaydi. Yaxshi mutaxassis sizga o'zingiz gapirishga tayyor bo'lgan narsalar haqida gapirib beradi.
Shuning uchun, hech narsadan qo'rqmang va ikkilanmasdan mutaxassis bilan bog'laning.
Tavsiya:
Psixologga Necha Marta Murojaat Qilish Kerak?
Siz odatdagidan boshlashingiz va uzoq vaqt davomida hamma narsa individual ekanligini va uchrashuvlar chastotasi (ularning soni) mijozning ehtiyojlari va moliyaviy imkoniyatlaridan kelib chiqqan holda aniqlanishi mumkin. Psixologning (psixoanalist yoki psixoterapevt) ish jadvali va bo'sh vaqtlari hisobga olinadi.
Psixologga Murojaat Qilishning 10 Sababi
Ko'pincha, psixoterapevtdan muammoni hal qilishni so'rashganda, u javobni eshitadi: "A. nega psixologga murojaat qilish kerak ?" Darhaqiqat, bizning madaniyatimizda do'st va professional o'rtasida katta farq borligini kam odam biladi.
Nomukammal Bo'lishga Jasorat: Rudolf Dreykurs Haqlikka Intilish Va Xato Qilishdan Qo'rqish Haqida
Psixolog Rudolf Dreykurs o'zining "Nomukammal bo'lishga jasorat" ma'ruzasida bizni har kuni muhimroq va o'ng tomonda bo'lish istagi qanday boshqarayotganini, bu erda xato qilish qo'rquvi ildizlari yotishini va nima uchun bu shunchaki avtoritar jamiyatning qul psixologiyasi merosi, xayrlashish vaqti keldi.
Decidofobiya - Qaror Qabul Qilishdan Qo'rqish
Decidofobiya - qaror qabul qilishdan qo'rqish. Bundan tashqari, ko'pincha bu muhim, muhim qarorlarga to'g'ri keladi. Ammo odamlar borki, ular uchun ahamiyatli bo'lishidan qat'i nazar, qaror qabul qilish umuman qiyin. Insonning bu pozitsiyasi hayotda ko'p qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi.
"Bo'lishdan, Qilishdan, Yashashdan" Qo'rqish
Har birimiz, hayotimizda hech bo'lmaganda bir marta, xohlaganimizni qilishni xohlamaymiz. Masalan, toza uyda yashashning oddiy zavqi va buning uchun barmog'ini urishni istamaydigan dangasalik, va o'z-o'zini juda tez rivojlanishni orzu qiladi, shundan keyin, ehtimol, orzu qilingan ish va yuqori maosh paydo bo'ladi.
