2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Psixologlar o'z mijozlari haqida qanchalik tez -tez yozishadi va kamdan -kam hollarda o'zlarining shaxsiy tajribalari haqida yozadilar. Va bugun men o'z mijozlarimga qanday yordam berayotganimni emas, balki bu jarayonda shaxsan olgan narsalarim bilan bo'lishmoqchiman.
Yaqinda menda juda muhim sessiya bo'lib o'tdi, u ham boshqalar qatori kutilgan kurs tufayli biroz ham o'tmadi.
Men tez sur'atda hayron bo'ldim, men yuqori tezlikda o'yladim va terapevt kabinetiga kelganimdan keyin ham uzoq vaqtgacha aqliy yura olmadim. Mashg'ulot oxirida yaxshi aloqa o'rnatildi.
Men ozgina noqulay his qildim, chunki men oz vaqtimni yaxshi terapevtik aloqada o'tkazdim. (ha, yaxshi psixolog-bu kasb va uning tashqarisida psixolog-bu shunchaki odam, shuning uchun haydovchi mukammal bo'l (mijoz), yaxshi ishla:-))
Menda juda ko'p his -tuyg'ularga sabab bo'lgan bitta iborani eshitish men uchun juda muhim edi. Men terapevtik aloqaga kirishgan paytdan boshlab mashg'ulot oxirigacha bo'lgan butun jarayon 10 daqiqadan oshmaydi, lekin bu siz tasavvur qila oladigan eng terapevtik 10 daqiqa edi.
Mening terapevtim menga shunday dedi: "Ha, bugun siz sessiyaning ko'p qismini eshik oldida o'tirdingiz. Shunday qilib, siz "eshik oldida o'tirishingiz" kerak edi va siz bilan bog'lanish uchun vaqt kerak edi. Bu men uchun normal va muhim”. (Men aytmayman, men hissiyotda edim, lekin bu ma'noni eshitdim):)
Bu juda oddiy ibora bo'lib tuyuladi, bu ko'pchilik uchun alohida hissiy yoki semantik yukni yuklamaydi. Bilasizmi, men o'zimni nafaqat o'ylab, balki o'z tezligim bilan aloqa qilish va uni bir muncha vaqt kuzatib turish huquqini hurmat qilish qanchalik muhimligini his qildim. yon, va shu jumladan emas.
Masalan, biz munosabatlarga kirganimizda. Men o'z tajribamdan va ko'plab mijozlarim tajribasidan bilaman, agar biz yolg'izlikni his qilsak va munosabatlarga ehtiyoj sezsak, biz beramiz. Biz o'zimizni bunga tayyor bo'lgandan ko'ra tezroq yaqinlashishga majbur qilamiz. Odatda bu juda yomon tugaydi.
Bu sodda, lekin muhim ibora menda katta minnatdorchilik va iliqlikni uyg'otdi, bu seans davomida ko'z yoshlarini to'kdi. Biz tugagan 10 daqiqada men o'zim tomon ulkan qadam tashladim va bu odamlar va o'zim bilan bo'lgan munosabatni sifat jihatdan o'zgartirdi.
Keyin kun davomida men ehtiyot bo'lishdan odam bilan yaqin aloqada bo'lishga yoki hech bo'lmaganda minimal ishonchga bo'lgan masofaning ahamiyati haqida uzoq vaqt o'yladim.
O'zaro munosabatlarga "uchadigan" odamlar bor, deyarli darhol ishonishni boshlaydilar. Shunday qilib, ular o'zlariga xavfsizlik beradilar, ichki bolalarini yangi odamga ishonishga ko'ndiradilar. Ba'zida bu ishlaydi, biz omadli bo'lamiz va biz ishonishga loyiq haqiqiy ishonchli odamni topamiz. Ammo ba'zida shunday bo'ladiki, biz o'zimiz uchun xavfsiz bo'lmagan kishiga ishonishimiz mumkinligi haqida gapiramiz. Masalan, shafqatsiz yoki befarq odam bilan bo'lishni o'rgandik, lekin xavfsiz va qabul qiladigan odam bilan tajriba yo'q edi va mahorat shakllanmagan, munosabatlar ssenariysi - tanish ongsiz model.
Nega bu sodir bo'lyapti?
Menimcha, gap umuman aloqasiz qolish qo'rquvi bilan bog'liq. Biz kattaroq bo'lakni ushlab turishga harakat qilamiz. Agar bu "mahsulot" bo'lagi bizga yoqmasa ham. Ochlikdan va unchalik yutilmasdan.
Nima qilsa bo'ladi?
Men sizga qanday qilib aytmayman, lekin men o'zim uchun ishlaydigan modelni topdim. Men o'zimga vaqt ajratib, ichki bolamga yaqinlashishdan qo'rqmaydigan ishonchli odam bilan sifatli aloqani tanlayman. Vaqt talab qilsin, munosibroq ko'rinadigan "nomzodlar" chiqib ketishsin, shubha qilsam … lekin men o'z ehtiyojlarim bilan murosaga kelish uchun o'zimni bosib o'tmayman.
Sinab ko'ring, ehtimol bu sizga ham yordam beradi.
Sizning javoblaringizni va tajribangizni ushbu xabarga sharhlarda eshitishdan xursand bo'lardim:-)
Tavsiya:
Qachonki Yuragingiz Og'riyapti: Ehtiyot Bo'ling! Ruhiy Og'riq
Ruhiy og'riq eng muhim, eng jiddiy va eng nozik ruhiy hodisalardan biridir. Go'yo shunday va yo'q kabi, chunki jismonan sizga hech narsa zarar qilmaydi! U chidab bo'lmas va ko'pincha ziddiyatli his -tuyg'ular bilan bog'liq. Bunday og'riq hayotning ma'nosini yo'qotishi (ekzistentsial ma'no), yolg'izlik hissi, yolg'izlik, o'lim, yo'qolish qayg'usi natijasida azob -uqubatlarga olib keladi:
Ehtiyot Bo'ling, Pentifikatsiya Qiling! (Koval)
Ota -ona tarbiyasi - bu haqiqiy ota -onalar yoki ota -ona rolini bajaruvchilar bilan munosabatlarda bolalar ota -onaning rolini o'z zimmasiga oladigan hodisa. Ota -ona ota -onaning rolini o'ynamaydigan holatlarda, bola uchun bola bo'lish xavfsiz emas.
Gastropsixologlar - Ma'rifatning Yangi Yo'li (ehtiyot Bo'ling: Kinoya)
Bir aqlli odam, rezervasyon qilib, gastropsixolog tug'di . Bir necha yil o'tgach, bo'sh joyni egallab, mahorat darslari (joylar soni cheklangan !!!) va hatto darajalar va darajalar paydo bo'lsa, men ajablanmayman. Astro psixolog . Og'ir eshitiladi.
Ehtiyot Bo'ling, Psixopat! Yoki O'zingizni Qanday Himoya Qilishingiz Va Qurbon Bo'lmasligingiz Kerak
Og'riq uzoq davom etmaydi agar biz unga yordam bermasak … Brayan Andreas Psixopat - bu ongli ravishda (yoki ongsiz ravishda) boshqalarga zarar etkazadigan vijdon va mas'uliyat hissi bilan azob chekmaydigan murakkab manipulyator. Psixopatlar birinchi qarashda ko'rinadiganidan ko'ra yaqinroqdir.
Muvaffaqiyat Kundaligi
Tanqidlar ko'p edi, lekin maqtov har doim kamlik qiladi. Yodingizda bo'lsin, bizni ikkiyuzlamachilik uchun haqorat qilishdi, lekin beshtaga hech qanday javob olmaslik mumkin edi, chunki shunday bo'lishi kerak deb ishonishgan. Bolaning ruhiyati tashqi baholarga juda sezgir.
