2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-15 16:10
Muallif: Gennadiy Maleichuk
Psixoterapiya-bu ikki tomonlama …
Psixoterapiyada mijozlar dinamikasi
Men psixoterapiya jarayonini ko'rib chiqishga va uning samaradorligini baholashga harakat qilaman, mijozning terapevt bilan psixologik muammolari ustida ishlash nuqtai nazaridan ularning xususiyatlariga e'tibor qarataman. Buning uchun men "vazifa metaforasini" ishlataman. Men ushbu jarayonning bir necha bosqichlarini ajratib ko'rsataman:
Men o'zim hech narsa qila olmayman. Men uchun qaror qiling …
Mijoz, hayotida qandaydir muammoga (vazifaga) duch kelgan va uni psixologik vazifa sifatida belgilagan, uni o'zi hal qila olmaydi, professional yordam uchun mutaxassisga murojaat qiladi. U psixologni "psixologik muammolarni hal qilish" bo'yicha mutaxassis sifatida qabul qiladi. U o'zining "psixologik muammosini" psixoterapiya mashg'ulotiga olib keladi va mutaxassis uni hal qilishini kutadi.
Ko'pincha, bu vazifani mijoz simptom sifatida taqdim etadi va "meni yashashimga to'sqinlik qiladigan narsa …" sifatida qabul qilinadi. Shunga ko'ra, mijoz psixoterapevtning bundan xalos bo'lishini xohlaydi: "Hayot menga muammo berdi, uni hal qil …".
Ushbu bosqichda mijozlar mutaxassis bilan munosabatlarning aniq tibbiy modeliga ega. Psixologni u hokimiyat sifatida qabul qiladi: "Siz psixologsiz … Bilasizmi, qila olasiz …", uning muammosini hal qilish uchun barcha mas'uliyat undan aniq harakatlarni kutish bilan bog'liq: "Menga bering. maslahat bering, retsept yozing, menga ayting -chi …"
Biroq, hayot haqiqati shundan iboratki, mijozning muammosini mutaxassis tomonidan hal qilish (simptomdan qutulish) uni hech qachon bu vazifadan butunlay ozod qilmaydi. U, feniks singari, har safar mo''jizaviy tarzda qayta tug'iladi. Muammoli vaziyat qaytmasligi uchun terapiyadagi vazifani birgalikda hal qilish kerak. Va bu erda, menimcha, muammoning o'zi hal qilinishi emas, balki mijoz bu yechim jarayonida olgan tajribasi muhimroqdir. Bu tajriba mijozni o'zgartiradi, uning shaxsiyatining yangi qirralarini ochadi va "shaxsining o'sishini" ta'minlaydi.
Terapevt, bu bosqichda, terapiya jarayoniga parallel ravishda mijozning psixologik ta'limiga katta e'tibor berishi kerak.
Mijozga psixologik muammolar paydo bo'lishining mohiyatini, ularning paydo bo'lishidagi rolini tushuntirish muhimdir.
Bu muloyimlik bilan, lekin qat'iyat bilan, mijozni o'z muammosiga psixologik qarashga taklif qilib, unga yangi voqelikni - o'ziga xos qonunlarga muvofiq yashaydigan ruhiy voqelikni ochib berishi kerak.
Bu bosqichda psixolog voqelikning psixologik rasmini qabul qilishdan qat'iy bosh tortadigan va o'z muammosining paydo bo'lishi va hal qilinishiga o'z hissasini qo'shish fikri bilan rozi bo'lgan ba'zi mijozlarning kuchli qarshiligiga duch kelishi mumkin.
Bunday holda, psixolog o'z infantilizmini puchga chiqarishi kerak - mening bunga aloqam yo'q … va uning mas'uliyatsizligi - men hech narsani bilmayman, qanday qilib bilmayman - men uchun qaror qil …
Agar buning iloji bo'lmasa, psixoterapiya imkonsiz bo'lib chiqadi. Psixoterapiya-bu "ikki tomonlama yo'l" va "kelayotgan trafik bo'lmasa" "psixoterapiya sehrlari" kuchsizdir. Men bu haqda to'g'ridan -to'g'ri mijoz bilan gaplashishni afzal ko'raman.
Psixolog bu bosqichda mijozni ikkinchi darajali - hamkorlik darajasida muloqot qilishga taklif qiladi.
Menga qaror qilishga yordam bering …
Mijozning yordamiga murojaat qilib, uni hamkorlikka taklif qilib, terapevt o'z muammosini hal qilishda yolg'iz qolishni to'xtatadi. Mijoz, o'z navbatida, SAMO- resurslariga kira oladi.
Mijoz terapevt bilan birgalikda o'z hayotini, dunyo bilan, boshqalar bilan va o'zi bilan aloqa qilish usullarini faol o'rganishni boshlaydi, ularda o'z muammolarining mumkin bo'lgan sabablarini topadi. Mijoz o'z hayotiga qiziqishni rivojlantiradi, chunki u "Mening hayotim" deb nomlangan serialning passiv kuzatuvchisi emas, balki uning rejissyori va bosh qahramoni ekanligini tushunadi.
Bunday izlanishlar natijasida ularga "uning" hududi "ochiladi, u ilgari noaniq amalga oshirilgan, ilgari ongsiz istaklar-ehtiyojlar ochilgan va ularga nisbatan sezgirlik oshgan. Sizning ehtiyojlaringizni tushunish, ularni qondirishning yangi usullarini tanlash imkoniyatlarini ochadi, bu esa mijozga o'zi va boshqalar bilan muomala qilishning eski stereotipik, ko'pincha muammoli usullarini engishga imkon beradi.
Psixologning bu bosqichdagi vazifasi mijozga psixologik muammolarini birgalikda hal qilish orqali kelajakda bunday muammolarni hal qilishni o'rgatishdir.
Men o'zim qaror qilaman …
Mijozning bu bosqichdagi vazifasi psixoterapevt obrazini o'z qiyofasiga kiritish, singdirish (o'z ichiga oladi) va uning shaxsiyatida yangi qirrani shakllantirishdir. Ichki psixoterapevt … Bu maqsadga erishish terapiyaning yaxshi natijasidir.
Ushbu bosqichda siz psixoterapiyani tugatishingiz mumkin. Psixoterapevt bilan muntazam aloqada bo'lishning hojati yo'q. Mijoz psixologik muammolarni psixoterapevt bilan birgalikda hal qilishni o'rgandi va buni mustaqil hal qilishga urinishi mumkin.
Terapevtga ehtiyoj, mijozda "yulduzcha bilan bog'liq muammolar" - mijozning ularni hal qilish tajribasi bo'lmagan holatlarda paydo bo'lishi mumkin.
Tavsiya:
Psixolog Bilan Suhbat Do'st Bilan Suhbatdan Nimasi Bilan Farq Qiladi?
Ko'p odamlar do'st yoki qiz do'sti bilan gaplashish kifoya deb o'ylashadi - munosabatlardagi muammo yoki nizo yoki jiddiy ahvol yo'qoladi. Siz do'stingiz bilan bepul suhbatlashishingiz mumkin, va siz psixolog bilan pullik maslahatlashuvga borgandek bo'lasiz.
Hamkasbingiz Bilan Ajrashish Bilan Qanday Kurashish Kerak?
Men o'zim hayotim davomida munosabatlarim mavzusini tadqiq qilganman. Ko'zgu, menimcha, ortiqcha baho. Yillar mobaynida va tajribam bilan, sherigim bilan xayrlashish vaqti kelganda "o'lmaslik" qobiliyati menga keldi. Bu men uchun nisbatan og'riqsiz.
Eri Bilan Munosabatlar. Eringiz Bilan Bo'lgan Munosabatingizni Qanday Saqlab Qolish Mumkin?
Eri bilan munosabatlar. Agar sovuqlik eringizdan yoqimsiz nafas olsa, oilaviy munosabatlarni qanday qutqarish mumkin? Agar u siz bilan gaplashishni to'xtatib, muammolarini muhokama qilsa? Agar muloqot faqat uy xo'jaligi, moliyaviy va ota-ona mavzularida bo'lib o'tsa va ishlab chiqarishni rejalashtirish yig'ilishida o'tkazilsa?
BOSHQA TURLI QO'ShIMChA BILAN BILAN BO'LGAN XULKLAR
M. Ainsvort g'oyalariga amal qilib, P. Fonagi har xil turdagi bog'lanishli bolalarning xulq -atvorining quyidagi modellarini tasvirlab beradi. - Tinch bolalar . - Xavotirli / qochadigan bolalar. - Xavotirli / yaramas bolalar. - uyushmagan / tarbiyalanmagan bolalar.
Yulduzcha Muammosi
Psixoterapiya-bu ikki tomonlama … Psixoterapiyada mijozlar dinamikasi Men psixoterapiya jarayonini ko'rib chiqishga va uning samaradorligini baholashga harakat qilaman, mijozning terapevt bilan psixologik muammolari ustida ishlash nuqtai nazaridan ularning xususiyatlariga e'tibor qarataman.
