2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ko'pincha men "oshiq" va "sevgi" tushunchalarini chalkashtirib yuboraman. Sevgi shakllanishida sevgini bosqich sifatida o'z ichiga oladi, lekin sevish kelajakda muhabbatga olib kelmaydi. Ushbu maqolada biz oshiq bo'lish haqida gaplashamiz va keyingi maqolada etuk sevgi mavzusini ochib beraman.
Dastlab, men ijtimoiy tarmoqlardagi sevgi haqidagi iboralarga javob sifatida maqola yozishga qaror qildim. Mana ba'zi misollar:
- "Vaqtinchalik emas, doimiy ravishda sizga muhtoj bo'lganlar uchun yashang."
- "Sevganlar hech qachon ta'tilga chiqmaydi."
- "Ikkinchi yarmi - bu siz uchun 24/7, faqat vaziyat va vaqt odamga ruxsat berganida emas."
- "Sevgi - bu butun dunyo bir odamda bo'lganda."
Bu iboralar haqida nima deb o'ylaysiz? Agar siz umuman ular bilan rozi bo'lsangiz, unda bu maqola siz uchun.
"Bugun nima haqida gaplashamiz?" yoki maqolaning konturi:
- Oshiq bo'lish nima?
- Oshiq bo'lish: oyoqlar qaerdan o'sadi?
- Aloqa qilishdan himoya sifatida oshiq bo'lish
- Qisqa xulosalar
SEVGI BU NIMA?
Sevib qolish - munosabatlarga kirishning birinchi va eng hissiy bosqichi. Bu hissiyotlarning yuqori to'yinganligi, bo'sh vaqtlari haqida sherik haqidagi fikrlar, uchrashuvlar haqidagi yorqin fantaziyalar, "oshqozonda kapalaklar" va boshqa "alomatlar" bilan tavsiflanadi.
Unda.. Bor biokimyoviy asos: oshiq bo'lganda, yuqori dozalarda dopamin chiqariladi (kokainga o'xshab), salbiy his -tuyg'ular va oqilona qarorlar uchun javob beradigan miya hududlari o'chiriladi.
Sevish, sheriklarning to'g'ri motivatsiyasi va xohishi bilan sevgiga aylanishi mumkin, lekin bu har doim ham shunday emas …
Ko'p odamlar, sevikli odamning giyohvandlikdan zaharlanishining bu holatini sevgi deb bilishadi va bu holatga intilish va doimo qo'llab -quvvatlash kerak. Lekin hech bo'lmaganda mumkin emas! Ikkinchidan, bunday otishning biologik yoki ijtimoiy ma'nosi yo'q. Men bu haqda ko'proq aytmoqchiman. / /
SEVGI: BUYOQLAR QAYERDAN USADI?
Dastlabki 1, 5-3 yil davomida sherigiga bo'lgan to'ymas chanqog'ini erta sevish, turlarning omon qolishi uchun biologik jihatdan zarur edi: shu tariqa erkak homila va uning tug'ilishi uchun etarli bo'lgan vaqt davomida urg'ochi bilan qoldi. rivojlanish (!).
Bugungi kunda bu "ko'r" muhabbat holati ko'pincha yuqori baholanadi. Bizning davrimiz unchalik romantik bo'lmaganiga qaramay, sevgi haqidagi afsonalar saqlanib qolmoqda, oshiq bo'lish kuchli romantizatsiyaga uchraydi va dramatizatsiya qilinadi: she'rlar, kitoblar, filmlar, hayot unga bag'ishlanishda davom etmoqda …
Aytgancha, filmlar haqida. Men dahshatli filmlar romantik filmlar kabi qo'rqinchli emasligini aytgan yaxshi memni ko'rdim ikkinchisi sevgi munosabatlaridan yolg'on va haqiqiy bo'lmagan umidlarni keltirib chiqaradi dunyoqarashga ta'sir qilmaydigan, qo'rqinchli filmlardan farqli o'laroq, albatta, maniakdan o'lish bilan tahdid qilganda ajratish yomon fikr:)
Shunday qilib, menimcha, eng dahshatli narsa shundaki, "sevgi" ning barcha adekvat xatti -harakatlari sevgi deb ataladi, ular uni sevish (yoki hatto maniya) bilan aralashtirib yuborishadi. Va bizning davrimizda turning omon qolishi uchun sherik biriktirishga hojat yo'q - va buni tushunish juda muhim. Zamonaviy voqelikda 3 yil davomida ko'plab juftliklar hatto "munosabatlarni rasmiylashtirishga" ham ulgurmaydilar. Va ba'zilari hatto turmush qurishni xohlamaydilar. Va bu tendentsiyalar vaziyatni o'zgartiradi.
Bu o'zining afzalliklariga ega va asosiysi, menimcha, dopaminga qaram bo'lmagan sherikni yaxshiroq o'rganish imkoniyatidir. Aloqada, jamiyatda, kundalik hayotda, jinsiy aloqada va hokazolarda sherik qanday bo'lishini tushunish imkoniyati bor - chunki bularning barchasi kelajakdagi birgalikdagi hayot va etuk sevgi uchun juda muhim!
Umumiy ongi tufayli, zamonaviy odam bularning barchasini oshiq bo'lish jarayonida allaqachon tushunish qobiliyatiga ega. Bunga ko'zingizni yummaslik juda muhim. Agar hozir "salbiy" narsa paydo bo'lsa, 90% kelajakda ham shunday bo'ladi.
MUHIM: oshiq bo'lish odamlarni o'zgartirmaydi
Men gestalt yondashuvining "mohir" siman va aloqadan qochishning bitta mexanizmiga oshiq bo'lishning o'xshashligini payqamasdim.
MUHABBAT KO'RSATISHDAN HIMOYA
Gestalt kontaktdan qochishning bir qancha mexanizmlarini ajratib ko'rsatadi. Birinchi bunday mexanizm - bu birikish yoki birlashma.
Bu "men" va "atrofdagi dunyo", shuningdek "men" va "boshqa" o'rtasidagi chegaralarning to'liq o'chirilishi bilan tavsiflanadi. Tabiatda bu dunyo bilan tanishishdagi birinchi qadamimiz.
Aytgancha, ehtimol shuning uchun ko'p odamlar bunga qayta -qayta intilishadi?..
Tasavvur qiling: siz onaning bir qismi bo'lgan homilasiz, siz u bilan birsiz. Hatto tug'ilgandan va jismoniy tanangizni topgandan keyin ham, ruhiy jihatdan - siz onangiz bilan birgasiz, u sizning hayotingizning manbai. Busiz siz halok bo'lasiz! Va yoshligimizda hammamiz onani o'zimizning bir bo'lagimizdek qabul qilganmiz!
Biz ulg'ayganimizda, birlashish zaiflashadi va jismoniy, keyin esa psixologik ajralish paydo bo'ladi. Odamlardan ajralish jarayonini eslatadi, to'g'rimi?
Savol tug'iladi, nega bu aloqa qilishdan qochish deb hisoblanadi, chunki biz bir va barchamiz.
Yaxshi savol. Bunga javob: birlashganda, biz o'zimizni boshqasidan ajratmaymiz - biz buni ko'ra olmaymiz, chunki sub'ekt / ob'ekt bu borada o'z g'oyalarimizga ega. Illyuziya shunday yaratilganki, men boshqasi nimani xohlashini bilaman. Haqiqiy aloqa uchun siz mening qayerda ekanligimni, ikkinchisining chegaralarini ko'rishingiz va o'z chegaralaringizga ega bo'lishingiz kerak. Va bunday aloqaning sifati ko'p marotaba boyroq. Vaqt o'tishi bilan energiya pasayadi - bug'da juda zerikarli bo'ladi.
Shu bilan birga, shuni ta'kidlashni istardimki, Gestalt yondashuvida aloqa qilmaslik mexanizmlari ham bu aloqani o'rnatish mexanizmlari hisoblanadi. Shuning uchun, balog'at yoshida, termoyadroviy va boshqa fazalar qoladi, ular shunchaki (yaxshi holatda) shakllarini o'zgartiradilar. Masalan, birgalikdagi hissiy tajribalar, sizning kompaniyangizga sodiqlik ("biz rivojlanyapmiz …") jinsiy aloqa va xuddi shunday sevish.
QISQA XULOSA
Ha, shuning uchun biz xulosa qilishimiz mumkinki, sevish - bu sevgi qurishning birinchi bosqichi. Sevib qolish yomon emas. Bu yaxshi. U birinchi marta odamlarga yaqinlashishga yordam beradi. Muammolar faqat shu davlat uchun poyga va o'zgarishlarni inkor etish boshlanganda, bundan tashqari, shirin muhabbatdan haqiqiy etuk muhabbatni tarbiyalashni xohlamaslik bilan boshlanadi. Bu oson emas, lekin mening tajribamda bunga arziydi. Sevish - bu ishonchsiz poydevor, sevgi esa mustahkam tayanch va orqa.
Barchangizga ulkan muhabbat tilayman! Va agar siz shaxsiy sevgi va munosabatlar tajribangizni muhokama qilmoqchi bo'lsangiz, mening psixoterapevtik eshiklarim ochiq. Va har doim sizning sharhlaringiz va repostlaringizdan xursandman, rahmat!
Tavsiya:
Sizning Shaxsiy Hayotingizmi Yoki Bolaligingizdan Estafeta Poygasi? Sizning Hayot Huquqingiz Yoki Boshqa Odamlar Skriptlari Asirligidan Qanday Qochish Kerak
Biz kattalar va muvaffaqiyatli odamlar sifatida o'zimiz qaror qabul qilamizmi? Nega biz ba'zida o'zimizni o'ylaymiz: "Men hozir onam kabi gapirayapman"? Yoki biz qachondir tushunamizki, o'g'il bobosi taqdirini takrorlaydi va shuning uchun u negadir oilada o'rnatiladi … Hayot stsenariylari va ota -onalarning retseptlari - ular bizning taqdirimizga qanday ta'sir qiladi?
Oila Yoki Er -xotin: Nikohni Ro'yxatdan O'tkazish Kerakmi Yoki Yo'qmi?
Oila yoki er -xotin: nikohni ro'yxatdan o'tkazish kerakmi yoki yo'qmi? Nikohni ro'yxatdan o'tkazmasdan, birgalikda yashash davrida, ko'p erkaklar va ayollar oilani ro'yxatga olish idorasida ro'yxatdan o'tkazish mantiqsiz ish deb ishonishadi.
"Istayman!" - "Ilojim Yo'q!" Yoki "xohlamayman!"? Siz Zaiflikni Yoki Javobgarlikni Tanlashingiz Kerakmi?
Ko'p odamlar qanday yashashni, qanday munosabatlarni xohlashlarini, qayerga borishni va qanday dam olishni xohlashlari haqida gapirishadi va bu istaklarning eng kami. Har kimning o'z "xohishi" va "xohlamasligi" bor. Ammo bu istaklarni ro'yobga chiqarish uchun har doim ham biror narsa etarli emas:
Ayolning Yaxlitligi. Boshqarishmi Yoki Imonmi? Xushmuomalalikmi Yoki Samimiylikmi?
Bizning zamin "kuchli" ayollarga boy. O'sha ayollar, baland poshnali, ish kiyimida, uyda erotik tarzda o'chib, podalarni to'xtatib turishadi. Kim komsomol yoki "komsomol onalar" tomonidan tarbiyalangan. Kim har doim va hamma narsada birinchi va eng yaxshisi yoki shunday bo'lishga intiladi yoki hayotning ma'nosi shu deb o'ylaydi.
O'zingizga Achinasizmi Yoki Muhabbatmi?
Biz hammamiz doimo o'zimizga nisbatan qandaydir his -tuyg'ularni boshdan kechiramiz, ko'pincha bunga e'tibor ham bermaymiz. Bundan tashqari, ishonilganidek, yaxshi yoki yomon his -tuyg'ular yo'q. Bu tuyg'ularning butun palitrasi biz uchun muhim.
