2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Nikohda takroriy baxtni taqiqlash bilan ishni tahlil qilish
Do'stlar, menimcha, hech kimga sir emaski, ko'pgina hayotiy vaziyatlarda biz (tashqi holatlar yoki kuchlar emas) o'zimizning tashqi hayotimizni yuklaymiz.
- "Aniq nima orqali?!" - Siz oqilona so'rayapsiz …
- "Bizga boshqa birovning ta'siri yoki boshidan kechirgan travma orqali o'rnatilgan ichki taqiqlar orqali" - men ishonch bilan javob beraman …
Aynan mana shu cheklovlar orqali biz kerakli munosabatlarga yo'l qo'ymaymiz, dunyo bilan aloqani buzamiz, hozirgi hayotni buzamiz
"Ammo nega biz bunday qilardik?! Biz dushmanmizmi?! " - o'quvchi shubhasiz sezadi …
Men javob beraman: "Yo'q, dushmanlar emas! Biz buni o'zimiz uchun noaniq tarzda qilamiz - ongsiz ravishda, lekin o'z ruhiy kuchlarimiz va "qo'llarimiz" bilan, ya'ni ichki tanlov bilan ".
Shuning uchun har bir insonning hayotini yaxshilash (davolash) individual psixologik ishni nazarda tutadi, bu jarayonda har birimiz. Ichki qarama -qarshiliklar va murakkabliklarning shaxsiy "to'pi" ni "ochadi".
Keling, mijozning ishini taqdim etishga o'tamiz
Menga 43 yoshli ayol murojaat qildi, shu jumladan: ikkinchisida ichki stressni tahlil qilish va olib tashlash, har jihatdan, juda yaxshi muvofiqlashtirilgan ko'rinadi nikoh … Ayolning fikriga ko'ra, u tanlagan kishi ideal erkak, er va odamning namunasi edi, lekin ichkarida mijoz doimiy ravishda qandaydir keskinlikni, baxtli nikohni taqiqlashni, erkinlikning yo'qligini his qildi … bu taqiq bilan bog'liq, uning tanasini teshib, boshidan, tomog'idan, ko'kragidan o'tib, nafas olishiga to'sqinlik qilgandek, kengaytirilgan ichki "qoziq" bilan bog'liq edi. Vaqti -vaqti bilan biz bu tasvirdan qutulishga muvaffaq bo'ldik, ayol o'zini erkin his qildi, lekin bir muncha vaqt o'tgach, "qoziq" yana qaytdi …
Ayolning umumiy muammosini hal qilish uchun psixologik ish jarayonida mijoz bilan men uning birinchi (uzoq vaqt uzilgan, yosh) nikohiga bordik. Ma'lum bo'lishicha, bu munosabatlar to'liq bo'lmagan. Ayol o'z -o'zidan tushunarsiz tarzda, ularga tez -tez qaytardi. Shunga ko'ra, ishni o'tmishdan ajratish - undan ajratish haqida savol tug'ildi.
Men o'z mijozimga muallifning hissiy qaramlikni yo'q qilish usulini taklif qildim. Va biz ishga qo'shildik. Mening amaliyotim (boshqa narsalar qatori), o'z navbatida, o'zimga va sevgilimga bir -biriga yopishib qolgan shaxsiy "men" qismlaridan qaytishni o'z ichiga oladi. Lekin o'zgacha, o'ziga xos tarzda. Tushuntirishga kelsak, bizning "men" ning bir bo'lagini boshqa birovning yuragida, boshqa birovning "men" ini o'zimizda saqlagan narsa nima? Bir paytlar yo'qolgan parchalarni qaytarish uchun begona va bizning ruhimizga qanday resurslar etarli emas? Bu savolga javob ko'p narsani ochib beradi: biz o'z yaxlitligimiz uchun zarur bo'lgan resurslarni topamiz, sotib olamiz va tiklaymiz va faqat shu holatda biz shaxsiy "men" ni ruhimiz uyiga, uning haqiqiy (haqli) joyiga qaytaramiz… Bu deyarli muqaddas darajadagi chuqur asar. Bu insonning yaxlitligini tiklaydi va uning erkinligini tiklaydi …
Xo'sh, bu mijozlar ishining mo''jizasi nima? O'tmishdagi sevgiliga boshqa birovning "men" parchasini qaytargan mijoz, kutilmaganda, lekin aniq esladi, ikkinchi turmushidan boshlab uning ahvoli birinchi turmush o'rtog'i boshidan kechirgan holatga juda o'xshash edi (ular birga bo'lgan paytda): astmatik, shuning uchun u nafas olish astmasi xurujlaridan omon qolgan. U bu kutilmagan vahiydan hayratga tushdi, bu uning boshiga tushdi: boshqa odamlarning reaktsiyasi orqali, unga boshqa birovning "men" ning qaytarilmagan qismi isyon qildi, bu (ko'rsatilgan davlatlar orqali) uni yangi munosabatlarga yo'l qo'ymayotganday tuyuldi. uni "bo'g'ib qo'ydi" va hozirgi tanlovga shubha bilan qaradi …
Ajralish oxirida nafas qisilishi va bo'g'uvchi ichki "qoziq" ayolni abadiy tark etdi …
Shunday qilib, biz boshqa odamning ichki taqiqlari bilan o'z hayot yo'limizda to'siqlar quramiz va o'zimizni xohlagan joyimizga qo'yib yubormaymiz, go'yo borishga arziydi va ketishga arziydi …
Keyingi nashrimda men o'quvchilar bilan shu mavzudagi yana bir qiziqarli mijozlar ishi bilan bo'lishaman, bu umumiy xabardorlik uchun juda muhim …
Davomi bor…
Tavsiya:
Gestalt Yondashuv Formatida Tush Bilan Ishlash. Case Taqdimoti
Bu sessiya tahlili mijozning ruxsati bilan joylashtirilgan. Do'stlar, men sizga gestalt yondashuv formatida orzu bilan ishlashni ko'rsatmoqchiman. Biz bu texnikani talabalik davrimizda, amaliy psixologiya kursida o'rganganmiz. O'shandan beri men vaqti -vaqti bilan foydali yondashuvni qo'lladim.
Ayol Munosabatlaridagi Asosiy Taqiq
Menga uylanmoqchimisiz? Ayollar uchun bezovtalik "Men erkaklar bilan qanday munosabatda bo'lishni bilaman. Men barcha fokuslarni bilaman. Men ularni intuitiv ravishda his qilyapman: qanday qarash kerak, yuzingizdan soch turmagini olib tashlash, oyoqlaringizni oyoqlaringizga qo'yish.
Ichki Bola Yoki Ichki Yirtqich Hayvonmi?
Ichki bolangiz bilan aloqa o'rnatish juda muhim. Ular bu haqda maqolalar, kitoblar yozadilar, treninglar o'tkazadilar va video suratga oladilar. Ichki bolani har tomonlama "topish", "davolash" va unga sajda qilish odat tusiga kiradi.
Muallifning Ikkita Tamoyilni Uyg'unlashtirish Strategiyasi - "ichki Ota -ona" Va "ichki Bola"
Ko'p sonli psixologik so'rovlarning muammosi ko'pincha quyidagilardir … Mijoz: a) o'zini ko'rsatmagan (tergov qilmagan, bilmaydi) (ya'ni ichki "bola"); b) ichki "ota -ona" platformasini yangilamagan (ishlamagan, parlatmagan) (kirish, retseptlar, o'rnatish) va v) haqiqiy boshlang'ichni foydali ruxsatnomalar, xabarlar bilan yarashtirmadi (ya'ni, muhim ruhiy vektorlarni birlashtirmadi:
Men Sherigimni Tark Etishim Kerakmi? Men Bu Haqda Doim O'ylayman. Sabablari Va Nima Qilish Kerak? Aloqa Psixologiyasi Va Shaxs Psixologiyasi
Nega sheriklardan biri sherikni tark etish yoki qolish qarorini tanlashi mumkin? Bu holatda nima qilish kerak? Aslida, bu hodisa odatiy hol emas - ko'p odamlar shaxsiy maslahatlashuvlarga xuddi shunday iltimos bilan kelishadi. Va bu erda batafsilroq tushunishga arziydi.
