2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Do'stlarim, men sizga sovg'a bermoqchiman!
Siz hali Yangi yilga tayyorgarlik ko'rmagan bo'lsangiz va sizda bir necha daqiqalar bo'lsa - ularni o'zingizga bag'ishlang.
Bu erda istaklar bo'yicha qiziqarli mashq. Bu sizga qo'shimcha qobiqni tashlashga va HAQIQIY istaklaringizni sinchkovlik bilan ko'rib chiqishga imkon beradi. Axir, istaklar boshqacha - hasaddan, norozilikdan, hamma bor va men xohlayman.
Hamma narsani men taklif qilgan algoritmga muvofiq bajaring - va o'zingizga biroz yaqinroq, iliqroq va yumshoqroq bo'ling.
O'zingizning qadr-qimmatingiz va ahamiyatingizga teging. Hayotingizda qanday ajoyib va ta'sirli ekanligingizga hayron bo'ling!
1 -qadam - Xayolingizga kelgan barcha istaklar ro'yxatini yozing.
2 -qadam - Bu ro'yxatni hayot sohalari - sog'liq, bolalar bilan munosabatlar, pul, martaba, bo'sh vaqt, er -xotin munosabatlari, ota -onalar bilan munosabatlar, jamiyatdagi munosabatlar bo'yicha ajratib oling.
3 -qadam - Qaysi sohada xohish kamroq, qayerda og'riq borligini ko'ring. Nima deb o'ylaysiz?
4 -qadam - O'zingiz uchun har bir istakni bajarishga harakat qiling. Sizning xohishingiz allaqachon amalga oshganida, o'zingizni qanday his qilayotganingizni tasavvur qiling?
O'zingizni noqulay his qiladigan istaklarni kesib tashlang
(ular aslida sizniki emas, balki stereotiplar yoki naqshlar tomonidan qo'yilgan, nihoyat siz HAQIQIY hohishlaringiz uchun energiya ajratasiz)
5 -qadam - Yaqin kelajakda amalga oshishini xohlagan istagingizni tanlang.
Kun bo'yi u bilan qoling. Hayotingiz qanday o'zgarishini, yaqinlaringiz u haqida nima deyishini his eting.
Kun oxirida o'z xohishingiz haqida nimani his qilganingizni yozing - o'zingizni qanday his qildingiz, nima deb o'yladingiz, xayolingizga qanday g'oyalar keldi? Buni amalga oshirish uchun sizda nima bor?
Uni hayotga tatbiq eting!
Tavsiya:
O'z-o'zini Parvarish Qilish Va Haqiqiy O'zini Sevish Nima
Qanday qilib o'z-o'zini sevishni his qilish va o'zingizga g'amxo'rlik qilish kerak? O'z-o'zini sevish va o'ziga g'amxo'rlik ko'pincha xudbinlik va takabburlik bilan aralashadi. O'zingizga g'amxo'rlik qilish - o'zingiz uchun yoqimli ish qilish, o'zingizni stressga solmaslik, dam olish va oson vaqt o'tkazish demakdir.
Haqiqiy Erkak: U Kim?
"Biz hammamiz knyazlar va malika bo'lib tug'ilganmiz, lekin biz o'sganimizda ular bizni qurbaqaga aylantiradi". So'nggi paytlarda mualliflar haqiqiy erkaklar kim degan savolga o'z nuqtai nazarini bildirishga harakat qiladigan maqolalar tez -tez uchrab turadi.
Qobig'ingizda Yashiring
O'zingizning munosabatingizni yaxshilashga bo'lgan barcha harakatlaringiz kamsitib o'zini oqlashga harakat qilganda, boshingizni devorga urib, munosib javob topa olmaysiz - tinchlanishingiz va shunchaki "qobig'ingizda" yashirinishingiz mantiqan.
"Agar Biror Narsani Xohlasangiz, O'zgartiring!" Ni Yashiring. - Gazli Yorug'lik, Tanqid Va Ichki O'zgarishlar Haqida
Boshqalar bizga qanchalik e'tibor berishga qodir. Faqat ish bo'yicha emas. Endi, agar ular qo'llab -quvvatlasalar, gaplashsalar, o'z vaqtida hamdardlik bildira olsalar, yordamga muhtojligini his qilsalar, xavfsizlik tuyg'usini berishlari mumkin edi … Lekin yo'q
Haqiqiy Sevgi Nima Emas. Haqiqiy Sevgi Haqidagi Afsonalar
Uzoq vaqt davomida mustahkam va barqaror munosabatlar o'rnata olmaydigan, turmush o'rtoq tanlash, nikoh va oila qurish to'g'risida qaror qabul qila olmaydigan ko'p odamlar, nafaqat sog'lom munosabatlar tajribasiga ega, balki ularni ko'rmagan.
