2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Yangi yilga tayyorgarlik!
Yangi yil arafasida tozalash va qabul qilishning turli usullari qanchalik samarali ishlashi haqida uzoq vaqt yozmayman, faqat tavsiyalardan foydalaning va natijasini his eting.
Men juda ko'p gapiraman va yozaman, nafaqat o'tmishdagi salbiy his -tuyg'ularni tozalash, balki atrofimdagi bo'shliqni tozalash haqida ham, bularning barchasi o'zaro bog'liq va tashqi makonni tozalash bilan, ba'zida eskisini qo'yib yuborish osonroq bo'ladi. qayg'u yoki g'azab.
Shunday qilib, buni qiling va hayot siz uchun qanchalik oson bo'lishini his eting!
- Ijtimoiy tarmoqlardagi do'stlar ro'yxatini ko'rib chiqing va telefondagi eski keraksiz kontaktlarni o'chirib tashlang.
- Suhbatlar va obunalarni filtrlang.
- Kompyuteringizdagi fayllarni tahlil qiling.
- Suratlarni ko'rib chiqing va ortiqcha narsalarni tozalang.
- Kiyimlarni demontaj qiling, keraksiz narsalardan xalos bo'ling, ikkilanmang.
- Mebel va idishlarni qayta ko'rib chiqing.
Buzilgan, yirtilgan, singan, yoqimsiz xotiralar bilan bog'liq - bularning hammasi tushdi! Kelgusi yilda hayotingizda yangi narsalarga joy bo'lsin.
Qarzlarni to'lash
Qarzlar boshqacha: hissiy va jismoniy. Jismoniy jihatdan hamma narsa aniq: narsalarni, kitoblarni qaytaring, pul bering yoki hammasini oling.
Ichki darajadagi qarzlar shunday bo'lishi mumkin: siz o'z his -tuyg'ularingizga javob bermadingiz, minnatdorchilik bildirmadingiz, sevganingizni aytmadingiz, kechirim so'ramadingiz, xayrlashmadingiz, og'riqni yoki chegaralarni buzganingizni bildirmadingiz.. Bu yuk sizning ichki resurslaringizni to'kadi. O'ylab ko'ring va esda qoladigan narsalarni yozing, siz qanday aloqalarni tugatmadingiz - buni qiling.
- Ish joyini demontaj qiling.
- To'liq holatlar.
Dumlar bizni orqaga tortadi va kuchimizni keskin olib tashlaydi. Tugallanmagan ishlar ro'yxatini yozishga va u bilan ishlashga harakat qiling. Va siz bajara olmaydigan narsalarni rejalardan "bir kun" tashlamasdan, qasddan abadiy o'chirib tashlang.
Tozalash va dam olishni rejalashtiring
Siz nafaqat uyni, balki tanani ham tozalashingiz kerak: sizga mos keladigan detoks dasturini ko'rib chiqing. Va uy-joy uchun, 15 daqiqali qoidani eslang va bu vaqtni har kuni bir maydonni tozalashga bag'ishlang.
Yangi yil arafasida o'zingiz uchun bayram dasturini rejalashtiring va amalga oshiring.
Istaklarni qayta ko'rib chiqish
Istaklar ro'yxatiga halollik bilan qarang va sizga haqiqatan ham nima kerakligini, qaysi istaklar sizning yaqinlaringizga tegishli ekanligini va o'z ahamiyatini butunlay yo'qotib qo'yganiga e'tibor bering.
Niyatlarni shakllantirish
Kelgusi yil uchun yangi istaklar ro'yxatini yozing. Barcha ozodlik harakatlaridan so'ng, sizda katta kuch bo'ladi - va sizning xohishlaringiz albatta amalga oshadi!
Sizni ishontirib aytamanki, yangi yilga kelib siz o'zingizni butunlay yangi his qilasiz!
Va istaklarning ahamiyati haqida bir oz.
Boshlash uchun, har bir ayol nimani xohlashi kerak. Maqsadni belgilaydigan erkak - ayol.
Va aynan orzu qilish - bu tirik va baxtli ayolning butun siri.
Va bu erda, xuddi xohlagan narsaga, xohish va xohishga e'tibor bering, lekin biz odatda hojatxonaga borishni xohlaymiz va ko'pchilik bu istakni xuddi hojatxonaga bormoqchi bo'lgandek taqqoslashadi.
Men bu pozitsiyaga qo'shilmayman, xohish - bu tasalli holati, zo'riqishning yo'qligi, bu printsipial jihatdan ichki qoniqish holati.
Va bu holatda sizning xohishlaringiz amalga oshadi.
Men nafaqat yangi mo'ynali kiyimni, na mashinani nazarda tutyapman, men odatda ayol qanchalik orzu qilishi mumkinligi haqida gapiraman.
Yashashni xohlang, hayotdan zavqlaning, odamingizni xohlang.
Bu ichki holat.
Istasam ham, xohlamasam ham, o'zimni his qilyapmanmi yoki yo'qmi.
Ko'p odamlar mendan o'zimni qanday tushunishimni so'rashadi. Istaklardan boshlang, nimani xohlayotganingizni tushunishga harakat qiling va umuman xohlaysizmi, xohlaysizmi. Bu, ehtimol, o'zingizga birinchi qadamdir.
Yana bir narsa: men nimanidir xohlayman … juda ko'p, lekin bunday bo'lmaydi. Ko'pincha, bizning kuchli istaklarimiz ostida qo'rquvlar, to'siqlar, salbiy e'tiqodlar paydo bo'ladi va men o'z xohishim haqida o'ylaganimda, negativlik to'lqini ko'tariladi va hayotda men xohlagan narsa emas, aksincha aksincha
Va bu holda, bu xohishni cheklaydigan barcha ichki munosabatlarni tozalash kerak.
Va endi qoidalar haqida bir oz, xohish quyidagicha bo'lishi kerak:
- aniq va aniq tuzilgan.
-rad etishsiz va negativlikdan boshlamasdan.
- uchinchi shaxslarga taalluqli emas.
- faqat sizga bog'liq bo'lishi kerak.
- hech qanday negativlikka olib kelmasligi kerak.
- ilhomlantirishi va ichkaridan juda yoqimli qulay holatni keltirib chiqarishi kerak.
- va, albatta, ekologik toza, bumerang qonunini eslang.
Yashash, xohish!
Va Yangi yil - buning uchun eng qulay vaqt!
