O'z-o'zini Anglashning Shafqatsiz O'yinlari: "Men Hech Kim Emasman"

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

O'z-o'zini rivojlantirish uchun resurslar va insoniy imkoniyatlarni topish muammosi yangi emas, lekin u shaxsiyatni tuzatish va davolash jarayonida katta qiyinchiliklar bilan engib o'tiladigan bir qator murakkab jihatlarga ega. Ko'pincha, hayotning ma'nosi, odam o'zini o'zini his qila oladimi, uning etnik, diniy, ijtimoiy-madaniy o'zini o'zi anglashi, bo'ronga qarshi turish qobiliyati qanday rivojlangani, odamni mag'lubiyatga olib keladigan savollar., psixologga yordam so'rab murojaat qilgan odamlarni qo'rqitadi.

Keling, ko'rib chiqishga harakat qilaylik Nega bunday bo'lyapti?

Inson o'z shaxsiyatini anglashda qiyinchiliklarga duch keladi … Ya'ni, ko'pincha kattalar va juda muvaffaqiyatli odam (aniq professional sohada) o'zini qarama -qarshi jinsdagi odam bilan munosabatlarni o'rnatishda o'zini nochor va ishonchsiz bola kabi his qiladi.

Bir qator holatlar, kasbiy faoliyatda keskin va o'ta og'ir vaziyatlarda paydo bo'ladigan bir xil xavfsizlik yostig'i yo'qolganligini ko'rsatadi.

Bu buzilish to'g'ri davolanmagan tajribali travma tufayli yuzaga keladi. Shunday qilib, terapiya va konsultatsiya amaliyotida bunday holatlar juda tez -tez uchrab turadi va odam uzoq vaqtdan beri bo'lgan haqiqatni alamli idrok etishidan dalolat beradi. Shunday qilib, mehnat tarbiyasi va moddiy farovonlik hukmron bo'lgan oilada o'sgan qiz, zo'ravon va zolim otasi bo'lgan oilaning ma'naviy qadriyatlariga ziyon etkazadi, chunki uning shaxsiy o'sishi "kult" maqsadlariga erishadi (olingan ma'lumot, ish bilan bandlik, martaba tez o'sib bormoqda, yuqori lavozim), lekin erkaklar bilan munosabatlarni rivojlantirish nuqtai nazaridan u omadsiz.

Uning professional nuqtai nazardan o'zini o'zi anglashi, bir tomondan, u biladigan qadriyatlarga kirishni to'sib qo'ygandek tuyulsa, ikkinchi tomondan, u o'z hayotida bu qadriyatlarni ko'rmagan. xotirasida qattiq avtoritar ota paydo bo'lib, uni jinsi bo'yicha haqorat qiladi. ("Siz hech narsaga erisha olmaysiz, ahmoq ayol! Siz oshxonada idish yuvish mashinasida ishlaysiz!") va jinsiy aloqada ("Men orzu qilardim. o'g'lim, va bu ahmoq menga qiz berdi! "va boshqalar).

Albatta, bunday halokatli stsenariylar qizni o'ziga ishonchsizlik holatiga olib keladi (aniqrog'i erkaklar bilan bo'lgan munosabatlarda), chunki butun hayotiy energiya faqat otasi uchun u professional sifatida namoyon bo'lishi mumkinligini isbotlashga qaratilgan.

Bunday stsenariyning kamchiliklari juda aniq, chunki 35-40 yoshda qiz hali ham o'z oilasini topa olmaydi va o'zini Sevgini qabul qila oladigan ayol deb bilmaydi. Buzilgan o'z-o'zini anglash uni erkaklar qo'rquvi tubiga olib kiradiAytgancha, unga ayollik va shahvoniylikni, hatto bola tug'ish qobiliyatini inkor etuvchi va bostiradigan otasini eslatadi.

"Siz bola tug'olmaysiz, siz xamirsiz!" Otasidan va u ishongan, lekin o'zini himoya qila olmaydigan erkaklaridan.

Qayta o'ylash yo'li bir oydan ko'proq davolanadi. Va yana, qizning shaxsini tuzatishdagi qiyinchiliklar haqida eslash kerak.

O'zining ahamiyatsizligi va ishonchsizligi haqidagi fikrlar qizga dunyoga xolis qarashga, muammoning yuqorisiga chiqishga imkon bermaydi. (Bundan tashqari, bir qator holatlarda, qizlar bu holatlarda o'zlariga juda achinarli, lekin muammoni hal qilishga hissa qo'shmaydigan, onasining qiyofasi ko'rinishida o'zlarini juda xayoliy qo'llab -quvvatlaydilar. onam halokatli ssenariyning dirijyori "U uradi, shuning uchun sevadi", "Xudo chidab, bizga aytdi", "Bechora kichkina qizim, baxtsiz, nega Xudo seni shunday jazoladi?!").

Metaforik jihatdan, bu botqoqlikdan ko'r -ko'rona yordam qidirishga o'xshaydi, bunda odam toza erga kirganday tuyuladi, lekin aslida o'lik botqoqqa tushib qolgan. Shu bilan birga, qarama -qarshilik manbalari mavjud … Aks holda, qiz martaba o'sishiga erishmagan bo'lardi, kasbda qatnashmagan bo'lardi va hatto yordam uchun mutaxassisga murojaat qilmas edi.

Shuning uchun, birinchi navbatda, bunday qiyin vaziyatlarda biz og'riqli o'tmishdan butunlay shafqatsizlarcha ajralishni boshlaymiz. Hech qanday holatda ham, qiz erkaklar haqida beqarorlik va qadrsizlanishga olib keladigan "u pichir!"

Afsuski, mavzu bo'yicha ayollarning bunday fantaziyalari doimo uchrab turadi, lekin ular terapiyaga muhtoj bo'lgan shaxsiyatining mohiyatini aks ettiradi. Ammo eng hayajonli payt - bu qiz "yolg'iz" ni o'zi tanlaganini va u ko'p oylar davomida bu "echki" ni ovlaganini anglash. Shunga ko'ra, bunday iboralar o'ziga nisbatan salbiy munosabatni o'z ichiga oladi. Biz kechirishni va qo'yib yuborishni o'rganamiz. Garchi ko'pincha ish jarayonida ko'p qizlar g'azab va g'azabni his qilsalar ham, bu tabiiydir, chunki biz haqiqiy odamlarmiz.

Biz umumiy tozalash bilan shug'ullanamiz, masalan, katta ta'mirdan oldin. Biz barcha keraksiz fikrlarni, stereotiplarni tashlaymiz, hayotga "saqlanib qolgan" dunyoqarashimizni buzamiz. Biz noto'g'ri tushunish, noto'g'ri qadriyatlar va e'tiqod devorlarini buzamiz.

Oldinda katta ta'mirlash ishlari. Va umumiy tozalash bir kundan ko'proq vaqtni oladi … Lekin biz yo'ldamiz, biz boshlaymiz, uchamiz!

Muallif: Arxangelskaya Nadejda Vyacheslavovna