2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
"Bu mening hayotim emas" - bu iborada 4 ta so'z bor. Faqat to'rtta! Lekin ularning ortida millionlab singan taqdirlar turibdi. Xulq -atvor, stereotiplar ramkasi qo'yilganlar. Kim "o'z ruhini", yuragini, his -tuyg'ularini, his -tuyg'ularini tinglamaydi va o'zi xohlagan narsaga bormaydi.
Men rolga o'rganib qolgan va hayotda o'z film qahramoniga o'xshab o'zini tuta boshlagan aktyorlar haqida o'qidim:
- Jonni Depp "Las -Vegasdagi qo'rquv va nafrat" filmi uchun o'zini jurnalist Hunter S. Tompson obraziga singdirdi.
qabul qilingan odob va so'zlar. Va bir necha oydan keyin u o'z sovg'asiga qaytdi.
- Keyt Uinsletni "O'quvchi" filmidagi xarakteri - "savodsiz" kontslager qo'riqchisi "qul qilib qo'ydi" va ko'p kunlar va kuchlarni boshqa birovning hissiy qobig'idan chiqish uchun o'tkazdi.
Aktyorlarning "suvga cho'mishi" uzoq davom etmadi. Ammo ko'p odamlar har doim boshqalarning ssenariysi bo'yicha harakat qilishadi.
Ko'pincha ular ota -onalar, yaqin odamlar va boshqalarning ta'siri tufayli boshqalarning hayoti bilan yashaydilar. Bir necha avlodlarga Sovet "ramkasi" - ko'pchilikdan ajralib turishni taqiqlash ta'sir ko'rsatdi. Hatto oldinroq - urush, hissiyotsiz bo'lishingiz kerak bo'lganda, dahshatli voqealardan omon qolish uchun o'zingizni his qilishni taqiqlang.
Kichkina bola hissiyotlarni o'zidan ajratmaydi. Tabiat chin dildan quvonish, xafa bo'lish va uni ko'rsatish qobiliyatini qo'ydi. Ammo bunday sovg'a tarbiyasi bilan "rekhtovali" edi. Ko'p oilalarda, bolalar bog'chasida, maktabda, ta'qiqlar, tanbehlar ruhiyatni buzdi: aralashmang; Yugurmang; jim turing; siz ahmoqsiz, muvaffaqiyatga erishmaysiz.
Hamma jismonan o'sdi, lekin hissiy jihatdan - hamma ham emas. Vaqt o'tishi bilan "ramka" yanada globallashdi: siz advokat bo'lishingiz kerak; bola tug'ish vaqti keldi; Muvaffaqiyatli odamda iPhone bo'lishi kerak. Natijada, odam o'z his -tuyg'ulariga, xohishlariga e'tibor bermaydi va o'zini iste'foga chiqaradi: bu qabul qilinadi; agar sizga kerak bo'lsa, sizga kerak; IPhone - muvaffaqiyat ko'rsatkichi.
Visotskiyning "Bo'rilar uchun ov" qo'shig'ini eslaysizmi - bo'ri qanday qilib stereotiplarni buzdi, qizil bayroqlar panjarasidan sakrab o'tdi va shu bilan o'zini qutqardi?
"Bu mening hayotim emas" iborasini "bayroqlar" ni ko'rgan, "asirlikdan" qochib, o'z taqdirini o'zi qurmoqchi bo'lgan kishi aytadi.
Har kim o'z oldiga qo'yilgan maqsadlardan xalos bo'lish va baxtli bo'lish imkoniyatiga ega.
Tavsiya:
U Mening Hayotimni Egalladi
Ha, ha, men adashmaganman va bu xato emas. Mening hayotim doimo qalampir no'xati bilan baxtli va quvnoq bo'lib o'tgan, chunki bu hayotning chiroyi, achchiqsiz shirinni bilish mumkin emas. Men o'z hayotimni yashadim, hech kimni chuqurlikka yo'l qo'ymadim.
Elenaning Ishi - "Men O'z Hayotimni Yashamaganimni Tushundim "
Boshqa kuni, mijoz, 52 yoshli Elena, o'zini past baho berish so'rovi bilan keldi. Anamnezdan u qattiq va hissiy sovuq onasi bo'lgan oilada yashagan va o'sgan. U doimo ikkita bolani boqish uchun ishlagan va qizidan ukasini kuzatib turishini talab qilgan.
O'zingizga Savol: "Men Hayotimni Butunlay Qayta Tiklashga Tayyormanmi?"
Biz hayotimizdagi ko'plab tadbirlarni qisqa muddatli loyihalar sifatida qabul qilamiz. "Ingliz tilini yaxshilang". "Yozga qadar" ozish ". Detoksifikatsiya dasturini oling. Biroq, bu "yeyish" va "ishlash"
Ota -onamdan Qanday Ajrashishim Mumkin Yoki Nega Men Xohlagan Tarzda Yashamayman
Kseniya Vittenberg, psixolog, travmatolog . Ota -onadan hissiy ajralish, ba'zida katta yoshda o'z ustida jiddiy ishlashni talab qiladi. Ota -onalar bilan munosabatlar ko'pchilik uchun muammo Mijozlarning barcha so'rovlarining uchdan bir qismi ota -onalar bilan bo'lgan munosabatlardir.
Men O'z Hayotimni Qanday Ko'rishni Xohlayman?
Psixologlar 20 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan bir guruh odamlarni o'zlarining "men" laridan kelajakdagi "men" ga o'zlari haqida xat yozishga taklif qilishdi (Gelder J., 2013, Kelajak ravshanligining o'zi harakatlarni bashorat qiladi).
