2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Buni qiling, u erga boring, olib keting, olib keling, orqaga tortmang va hokazo … Oilaviy munosabatlarning odatiy holati va hamma narsa yaxshi ko'rinadi, agar biz buni me'yor sifatida qabul qilsak, lekin bu me'yormi?
Yo'q, munosabatlar siz uchun yoqimli bo'lishi kerak, aks holda ota -onangiz bilan bo'lgan munosabatlarda zo'ravonlik bo'lishi mumkin. Bu har qanday yoshdagi qiyin mavzu, siz 20 yoki 35 yoshdasiz, onam baribir baqiradi, shlyapa kiyadi
Xo'sh, ota -onangiz bilan bo'lgan munosabatlar ko'p narsaga muhtoj bo'lganda nima qilish kerak?
Avval siz o'yin shamga arziydimi yoki yo'qligini tushunishingiz kerak? Ya'ni, sizning fikringizni himoya qilish uchun mojarolar bilan jang qilish, tanbeh va qarshi hujumlar qilish uchun kuchingiz va resurslaringiz bor -yo'qligi haqida o'ylash. Ular Afrikadagi ota -onalar va ota -onalar, va biz kuchsiz va ishonchsiz ekanmiz, biz yutqazamiz, lekin bu hamma narsa yo'qoldi degani emas, demak, biz strategiyani o'zgartirishimiz kerak. Hujum qilishning o'rniga, kuzatuvga o'ting, o'zingizni va reaktsiyalaringizni o'rganishni boshlang. Ularga emas, balki o'zingizga e'tibor bering.
Sizning hayotiy tamoyillaringizga e'tibor bering, ular nima va nima uchun aynan siz ularni tanladingiz. O'qiganingizdan so'ng, o'tirib, ularni yozing va nima uchun ularni tanlaganingizni asoslang, qanday ijobiy tomonlari bor va mafkuraviy tushunchalarning ashaddiy muxlisi bo'lishga hojat yo'q, shuning uchun kamchiliklarni sanab o'tishingiz mumkin.
Shundan so'ng, o'zingizga, shaxsiyatingizga g'amxo'rlik qiling. Ko'pincha ota -onalarning so'zlari bizni eng og'riqli joylarda xafa qiladi. O'zingizning zaif tomonlaringizni ochish va ularga g'amxo'rlik qilish, yaralaringizni davolash, ichingizda qanday his -tuyg'ular yashiringanligini tushunish uchun foydalaning va ularni ko'rish orqali bilsangiz, ularni ifoda etish osonroq bo'ladi. Agar sizda his -tuyg'ularingizni ifoda etish va ozod qilish muammosi bo'lsa, menga bu haqda yozing, men albatta bu haqda yozaman va bir -ikkita tavsiyanomani beraman.
Keyingi muhim nuqta - bu sizning e'tiboringizni minuslarga emas, balki faqat ortiqcha narsalarga qaratib, o'z resurslaringizni ochko'zlik bilan yig'ishni boshlang, sizga yoqadigan, sizga zavq keltiradigan va sizni xursand qiladigan 100 ball yozing. Albatta, birinchi qarashda, bu juda ko'p bo'lib tuyuladi, lekin o'zingiz haqida qanchalik kam bilishingiz haqida o'ylang, shunchaki 100 ball butun millionga o'xshaydi, shuning uchun davom eting.
Va oxir -oqibat, sizning dunyomizning yaxlit tasviri paydo bo'la boshlaganda, siz ota -onangiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga va ularning shlyapa haqida nolishlariga butunlay boshqacha qaraysiz. Ha, ha, onam hali ham u haqida men bilan gaplashadi, lekin hozir bu meni yumshoq qiladi, bir marta esa meni juda g'azablantirdi. Esda tutingki, boshqalarga bo'lgan munosabatingiz o'z qo'lingizda.
Omad tilayman, ishonamanki, siz muvaffaqiyat qozonasiz!
Va agar sizga yordam kerak bo'lsa va siz biron bir savolga chalkashib qolsangiz, uchrashuvni belgilang, biz hatto eng chalkash vaziyatlarni ham hal qilamiz.
Ko'rishguncha
Psixolog Anna
Tavsiya:
HAYOT ZAMONASIDA AZOB QILISH. Nima Uchun Va Nima Qilish Kerak
Azob chekish - hayotning fonida u nima va u qanday shakllangan? Albatta, bolalikdan, lekin fikr darhol paydo bo'ladi, chunki odam o'sgan, bolalik tugagan, yashang va baxtli bo'ling. Ammo odam tarbiyalangan oilaviy tizimning kelib chiqishi kattalar hayotida o'z izini qoldiradi, ba'zida odam nima uchun qayg'uli, qayg'uli ekanini tushunmaydi va buning aniq sababi bo'lmasa, darhol nimadir esga olinadi.
To'g'ri Nima Va Nima Uchun U Shunchalik Yomon Qiladi? Yonish - Bu Bilan Nima Qilish Kerak?
Internetda ko'p narsa to'g'ri yozilgan. Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish, to'g'ri kundalik tartib, qanday yashash, nafas olish, yurish, osmoq. Qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish, kim bilan bo'lish va kim bilan bo'lmaslik. Agar siz ketgan bo'lsangiz, qo'yib yuboring.
Agar Psixolog Yoki Psixoterapevt Miyaga Kirib, Uni Sindirib Tashlasa Nima Bo'ladi?
Go'yoki, psixolog yoki psixoterapevt "miyaga" kirib, ongni o'chirib qo'yishi, u erda biznes bilan shug'ullanishi va odamga biror narsa taklif qilmasligi, uning irodasini bo'ysundirishi yoki miyaga "boshqa dasturlar" yozishi mumkin, degan fikr bor.
Tirik Qolish: O'rmonda Adashib Qolsangiz Nima Qilish Kerak Va Oldindan Nima Qilish Kerak
Ko'pchilik bunday savollarga javob berishga moyildir: bu men bilan hech qachon sodir bo'lmaydi. Ehtimol, men o'rmonda adashganlar orasida shundaylari ham bordir. Haddan tashqari takabburlik, o'z hududini yaxshi bilishiga ishonish, o'rmonda mukammal sayohat qilish qobiliyati, ba'zida haqiqatda yuzma -yuz muammoga tayyor bo'lishga xalaqit beradi.
Yomonlik Yaxshilikka Toqat Qilmaydi, Lekin Yaxshilik Yomonlikka Toqat Qiladi
Rus ruhoniysi Yakov Krotov shunday deydi: "Yomonlik yaxshilikka toqat qilmaydi, lekin yaxshilik yomonlikka toqat qiladi". Yaxshi aytilgan. Men o'z nomimdan qo'shib qo'yamanki, u yaxshilikka toqat qila oladi, lekin yaxshilikda sabr -toqat chegarasi bo'lishi kerak, aks holda yaxshilik xuddi shu yovuzlikka aylanadi, agar u abadiy davom etsa va yovuzlik HAMMA MUMKIN ekanligini tushuntirsa.
