2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ehtimol, har bir insonda "to'xtash", qadriyatlarni qayta baholash va ma'noni izlash zarurati juda keskin seziladigan paytlar bo'ladi.
Bir kishi "Men kimman?", "Qayoqqa ketyapman?", "Nima uchun?", "Men aslida nimani xohlayman?" va hokazo.
Ba'zida shaxsiy rivojlanishning bunday inqirozi yashirin, ko'rinmas darajada sodir bo'ladi va odam hatto uni tuzatolmaydi, balki uni o'ziga xos tashvish sifatida his qilishi mumkin. Va agar u o'zini ko'zdan kechirishga moyil bo'lmasa va umuman oqim bilan ketishni ma'qul ko'rsa, unda bu inqiroz o'zini to'liq namoyon qilmasa ham, hayotda biror narsani o'zgartirish yoki o'zgartirishga imkon beradigan tayanch nuqtasi bo'lgan odam uchun bo'lmaydi. rivojlanishning yangi bosqichiga.
Bu tajribalar, ma'no izlash, bunday savollar berish va ularga javob izlash, o'zgarishlarga turtki berish hissi, agar inson buni hayotda zarur deb bilsa, u xuddi tramplin vazifasini o'tashi mumkin. yangi hayotga, yangi o'zlikka yo'l.
Bu turtki, impulsning sababi ma'lum bir hayotiy vaziyat yoki vaziyat bo'lishi mumkin, lekin buning sababi har doim odamning ichki moyilligi va rivojlanishiga tayyorligi, biror narsani o'zgartirishga kuchli ichki istagi bo'ladi.
Aynan mana shunday vaziyat, agar odam oldinga borishga ichki qaror qabul qilsa, hatto manzil aniqlanmagan bo'lsa ham, odam orqaga qaytish yo'qligini tushunib, qabul qilganda o'zini "bo'linish nuqtasida" topadi. "Uning hayoti va shaxsiy rivojlanishi haqida.
"Bifurkatsiya nuqtasi" - bu fizikadan olingan atama bo'lib, u tizimning odatdagi ish uslubining o'zgarishini bildiradi. Bu shunday tanqidiy holatki, unda tizim odatdagidan eng kichik og'ishlarda ham juda beqaror.
Shu bilan birga, noaniqlik paydo bo'ladi: bundan keyin bu tizim bilan nima bo'ladi?
Ikkita variant bo'lishi mumkin: tizim tartibsiz bo'lib qoladi yoki yangi, yanada farqli va yuqori darajadagi tartibga o'tadi.
Siz buni o'z-o'zini tartibga soluvchi tizim sifatida shaxsiyat tekisligiga tarjima qilishingiz va bu holatni psixologiya tilida tasvirlashingiz mumkin.
Shunday qilib, hayotdagi va shaxsiy rivojlanishdagi "bo'linish nuqtasi" ni "qaytmas nuqta" sifatida tavsiflash mumkin. Chunki bu chuqur tushuncha, qarorlar qabul qilish, odatdagi turmush tarzini o'zgartirish paytida, odam, agar u qaytsa, u allaqachon boshqacha, yangilangan bo'lib qaytishini va endi hayotni, munosabatlarni qura olmasligini tushunadi. eski tanish naqshlar.
"Bifurkatsiya nuqtasi" degani, odam bir muncha vaqt, o'tish davrida juda noaniqlik holatida bo'lgan va bundan keyin nima bo'lishini va hamma narsa qanday ketishini aniq bilmaydi. Uning ba'zi rejalari, g'oyalari bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha ular bu nuqtadan maksimal darajada o'tish va hali ham o'z rivojlanishining yuqori bosqichiga o'tish uchun ko'rsatma bo'lib xizmat qiladi.
Bu noaniqlik lahzasi juda keskin va qiyin tarzda boshdan kechiriladi.
Agar siz o'zingizning barcha mumkin bo'lgan manbalaringizdan foydalana olsangiz va haqiqatning bu lahzasiga qarshi tura olsangiz, o'zingizda murakkab tajribalar va yangi kashfiyotlar bilan uchrashib yashasangiz, unda yangi farqlash, yuqori darajaga o'tish va yangi makonga o'tish bo'ladi., inson uchun yangi imkoniyatlar ochiladi va hayot yanada mazmunli va mazmunli bo'ladi.
Ammo agar kuch yoki xohish etarli bo'lmasa, odam qo'rqib ketsa, u betartiblik holatiga tushib qoladi, natijada ko'plab halokatli tendentsiyalar paydo bo'ladi va o'z-o'zini yo'q qilishga olib keladi. Bu odamning jismoniy o'limida ham, uning shaxs sifatida yo'q bo'lib ketishida ham namoyon bo'ladi.
Ammo o'lim metafora sifatida yangi bosqichga o'tish versiyasida ham sodir bo'ladi. Axir, inson shaxs sifatida qayta tug'ilganday tuyuladi va bu jarayonda nimadir o'lishi, qurib ketishi va nimadir qayta tug'ilishi kerak.
Bu noaniqlik tarangligiga qanday munosabatda bo'lasiz?
Birinchidan, bu davrda siz o'zingizga juda ehtiyot va sezgir bo'lishingiz kerak. O'zingizning his -tuyg'ularingizni, istaklaringizni, ehtiyojlaringizni iloji boricha tinglashga harakat qiling va "hozir menda nimadir noto'g'ri" degan birinchi belgilarni ushlashni o'rganing, so'ngra nima noto'g'ri ekanligini va bu tuyg'u qayerdan kelib chiqqanini tahlil qilib, demontaj qiling. Sababi aniq bo'lganda, uni yo'q qiling.
Ikkinchidan, biz uchun mumkin bo'lgan va aqliy faoliyatning barcha halokatli mexanizmlarini kuzatish va o'rganish. Ularni bolalikdan o'rganish mumkin, yoki ontogenez jarayonida, ya'ni bizning hayotimiz jarayonida va uning sharoitida soxta himoya sifatida ishlab chiqish mumkin. Ularning namoyon bo'lish ehtimolini kuzatib boring va yo'q qiling. Siz tafakkurning ravshanligiga e'tibor qaratishingiz va o'tish uchun zarur bo'lgan barcha kuch va resurslardan foydalanishingiz kerak.
Uchinchidan, sizning imkoniyatlaringiz va resurslaringizni aniqlash juda oqilona va juda muhim. Agar ular etarli emas degan tuyg'u bo'lsa, tashqi muhitni kim, agar kerak bo'lsa, nima bilan va qanday qo'llab -quvvatlashi mumkinligi haqida baho berish ham oqilona va muhim.
Va agar biz bu noaniqlik kuchlanishiga dosh bera olsak, o'tish sodir bo'ladi! Va u erda!…
Ammo bu boshqa hikoya …
Tavsiya:
Xo'jayinning Ketishidan Qanday Omon Qolish Kerak: Aldayotgan Erning Xat
Xo'jayinning ketishidan qanday omon qolish kerak: aldayotgan erning xat. Ijtimoiy tarmoqlar va elektron pochta orqali men har kuni kitoblarim sharhlarini va maslahatlarimni olaman. Ba'zi maktublar shunchalik qiziq bo'lib chiqadiki, ularni (albatta, mualliflarining roziligi bilan) juda ko'p erkaklar va ayollar o'qishi kerak.
Agar Hayotingizda Juda Jiddiy Narsa Ro'y Bergan Bo'lsa. Qanday Qilib Omon Qolish Va O'zingizni Yo'qotmaslik Kerak
Har qanday dahshatli voqea - siz va oilangiz uchun inqiroz. Bu inqiroz sizning taraqqiyotingizning yangi bosqichiga aylanishi mumkin, yoki uni ancha orqaga tashlab, pasayish va regressiya bosqichiga aylantirishi mumkin. Jiddiy voqea - bu hamma narsani darhol o'zgartiradigan va hayotni "
BOLA BOLA: QANDAY CHIQARA GUVARDASIDA Omon QOLISH KERAK?
Xayollar bizni o'ziga jalb qiladi bu og'riqni engillashtiradi … Z. Freyd Biz intensiv psixoterapiya deb ataydigan narsani, aslida tezlashtirilgan jarayon bor, etuklikka erishishga qaratilgan, yigirma, o'ttiz yoki undan ko'p yilga kechiktirilgan hayotga bolalik munosabati bilan yashashga urinishdan J.
Xayrlashish. Unda Qanday Omon Qolish Kerak
Xayrlashish. So'z - bu nima. Millionlab marta hayotimizda biz kimdir yoki nimadir xayrlashishimiz kerak, lekin har doim ajralish og'riqli va og'riqli narsadir, u yurakka otiladi va og'riqdan qutqarib bo'lmaydi. O'zingizni oldindan tayyorlamang.
Ehtiyotkorlik Bilan Mobbing Yoki Qanday Qilib Omon Qolish Kerak
Mobbing - bu xodimni jamoadan bilvosita yoki to'g'ridan -to'g'ri bezorilik qilish tarzidagi psixologik bosimning shakli, odatda uni ishdan bo'shatish maqsadida. Deyarli har birimiz o'zimizga xuddi shunday salbiy ta'sirni boshdan kechirdik! Bu hodisa davlat muassasalarida ham, xususiy firmalarda ham gullab -yashnamoqda.
