Agar Siz U Erda Bo'lmasangiz Yaxshi Bo'lardi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Boshqa kuni Larisa buvisining uyida edi. Buvisi 80 yoshda, har xil kasalliklarga chalingan va muntazam ravishda azob -uqubatlari haqida gapiradi. Va har doim haqoratli shaklda: "Oh, mening qanday dahshatli va noqulay oyog'im bor, u ketmaydi, hamma narsa og'riydi, men uni kesib tashlashim kerak." Bu safar ham xuddi shunday bo'ldi, u o'zini o'zi boshladi, keyin bolalariga - Larisaning onasi va amakisiga o'tdi.

Bolaligidan ular sog'lig'idan omadsiz edilar, ikkalasida ham jiddiy kasalliklar bor edi, ular hammaga ko'p azob va qiyinchiliklarni, aybdorlik va sharmandalik tuyg'ularini keltirardi. Larisa har doim bu haqda bilar edi, buvisi ham, onasi ham bu haqda ko'p gapirishgan, lekin faqat o'z oilasining bag'rida - bu unga tanish bo'lgan hikoya. Va keyin Larisa birinchi navbatda shaklga e'tibor qaratdi, uning bu shaklga bo'lgan munosabatini eshitdi - va sochlari tik turdi.

Buvim, nevarasi Larisaga achinishidan boshlagan, chunki u tunda ishdan keyin charchagan holda kelgan. U qiziga o'tdi - u qanday kasalliklardan azob chekadi va hayoti qanchalik og'riqli. Va u o'g'lining oldiga bordi - u bilan hamma narsa yomon va u bunday hayotni xohlamadi. Va keyin u bu iborani aytdi. Larisa undan, onasidan million marta eshitgan va o'zi ham tez -tez takrorlagan, hozir esa yo'q, yo'q, va u chiqib ketadi yoki o'ylaydi.

"Agar ular bo'lmaganida yaxshi bo'lardi. Men ularni hech qachon tug'masam yaxshi bo'lardi, chunki ular juda ko'p azob chekishadi ".

Rostini aytsam, yaxshiroqmi?

Buni eshitish qo'rqinchli edi. Va shu qadar qattiq og'riydiki, ko'zlarimdan yosh oqardi.

Bu ibora azob -uqubatlarni shunday mutloq darajaga ko'taradi. Azob -uqubatlar shu qadar keng va dahshatliki, ularning yonida hamma narsa yo'qoladi, shunchalik kichkina va ahamiyatsiz bo'lib qoladi. Hatto hayot.

Bu xabar nafaqat Larissada, balki oila tarixida ham borligini anglashdan kelib chiqqan hissiyotlar gamuti.

• Kasallikdan azob chekishdan ko'ra, yashamaslik yaxshiroq.
• Ajralishdan azob chekishdan ko'ra sevmaslik yaxshiroqdir.
• Muvaffaqiyatsizlikdan ko'ra, tavakkal qilmaslik yaxshiroqdir.
• Yo'qotishdan ko'ra, yo'qotmaslik yaxshiroqdir.

Va agar Larisa to'satdan bularning barchasini qilsa va azob cheksa, uning qarindoshlari chidab bo'lmas darajada, ular bo'lmasligini xohlaydilar. Achinish va rahm -shafqat tufayli ular xohlaydilar.

Go'yoki, azob -uqubatlarga dosh berishning boshqa usullari yo'q, go'yo bunday bo'lmasin. Xo'sh, siz hali ham tanbeh berishingiz va ayblashingiz, o'zingizni va boshqalarni jazolashingiz mumkin.

Larisa umrining ko'p qismini qilishga harakat qilgan. Ammo bu osonlashmadi.

Keyin, asosan, terapiya orqali u og'riq va azob -uqubatlarni his qilib, tirik qolishni boshdan kechira boshladi. Va shunchaki yashamang, hayotdan zavqlaning! Bu bilan o'zingizni yo'q qilmang va boshqalarni ham yo'q qilmang.

• Bu og'riq hayotning boshlanishi va oxiri bo'lgan oddiy va odatiy qismidir. Har kimning o'ziga xos bir narsasi bor. Jismoniy va ruhiy.
• Bu azobning boshi va oxiri bor. Agar bu og'riqdan boshdan kechirgan og'riq va tajribalar sezilsa, ular o'zgarishga va tugashga moyil.
• Jismoniy va ruhiy og'riqlarni kuzatish, o'z vaqtida yordam so'rashga olib keladi. Va e'tibor bermaslik - keyinchalik engish qiyin bo'lgan asoratlar va jarayonlarga.
• Siz ishonadigan odamning yonida og'riqni sezish va boshdan kechirish osonroqdir, uni eshitib tura olmaysiz va "qutqarishga" shoshilmang.

Buvisi va onasiga qaytib, Larisa ularning yaqinida bunday odamlar yo'qligini va juda ko'p azob -uqubatlar borligini yaxshi tushundi. Urush boshlanganda buvim 3 yoshda edi va bu omon qolish haqida edi. Kattalarning hech biri bolalarning hissiy tajribalari haqida qayg'urmagan. Onam kichkina bo'lganida, buvim va bobom ertalabdan kechgacha ishlagan, keyin onamning kasalligi, amakimning kasalligi - birinchi navbatda omon qolish. Va hayot boshi ham, oxiri ham azob kabi tuyuldi.

Larisa tug'ilganida, vaziyat va hayot allaqachon boshqacha edi, lekin oilaning turmush tarzi va dunyoqarashi o'zgarmadi.

Larisa o'zini shaxsiy terapiya tajribasi, uzoq muddatli terapevtik guruhi va kimdir uning og'rig'i haqida yig'lasa, o'zini yaxshi his qilishini bilganida o'zini eslaydi. U juda yig'lab yubordi, lekin bu oson emas edi! Yarim soat davomida kuchlanishni qo'yib yuboring - va yana. Larisa guruhdagi ishlarni ko'rib, qanday hasad qilgani, odamlarga nimadir bo'layotgani, ular azoblarining oxirini qanday topishlari aniq edi. Va nega ular buni qila olishadi, deb o'ylardi, lekin qila olmasdi.

Chunki Larisa qayerdadir uning azoblari eng azobli, eng og'riqli, eng og'riqli ekaniga juda chuqur ishongan. Dunyoda hech kim uning tajribalariga dosh berolmaydi - u qo'rqadi, qochadi, g'azablanadi va tejashni boshlaydi. Uning oilasi kabi. Aytgancha, shundaylar ham bor edi. Larisa ko'plarga - yaxshi odamlarga g'amxo'rlik qildi, nega ularni qiynaydi.

Asta -sekin miqdor sifatga aylana boshladi. Larisa boshqalarning azob -uqubatlari ham unchalik katta emasligini, ba'zilari esa undan kattaroq ekanligini payqay boshladi, lekin ular hech narsadan qochishmaydi va u yonlarida bo'linmaydi. U o'ziga ko'proq ruxsat bera boshladi - va nihoyat (!), Larisa o'zini yaxshi his qila boshladi. Har doim ham emas, hamma ham emas, u ham og'riqlar bilan harakat qila olmaydi, lekin u asta -sekin u uchun azob -uqubatlarga chidash mumkin degan fikrga kela boshladi. Undan keyin

"Og'riq bo'lsa ham, men bo'lganim yaxshi."

Lekin hali ham. Terapiyaga qaramay, uning ko'plab jarayonlari haqida hamma xabardorlik va tushuncha, Larisa, eng noo'rin daqiqada, ba'zida hayotning turli sohalarida, "bunday bo'lmasa yaxshi bo'lardi" degan fikr paydo bo'lishini payqaydi.

• Bu meni ranjitadi, munosabatlarda qiyin - do'zaxga, agar ular bo'lmasa yaxshi.
• Men hissiyotlar bilan qoplanganman - gol urish uchun, ijtimoiy tarmoqlarni ko'rib chiqish yaxshiroqdir.
• Mening loyiham qimirlamayapti - hamma narsani anjirda qoldirgan ma'qul.
• Men o'zimni "soqov" qismini topdim - tosh otish va ko'mish.

Va har safar Larisa savol bilan boshlanadigan harakat va qarshilik orqali ko'p ichki ishlarni bajaradi. Haqiqatan ham yaxshiroqmi? Men haqiqatan ham bunday bo'lmasligini xohlaymanmi? Hammasi shumi? Va mumkin bo'lgan zavq va quvonch, mag'rurlik va muloyimlik? Har safar siz qiymat qidirishni boshlashingiz kerak, buning uchun u har qanday holatda ham azob-uqubatlarni yo'q qilish istagiga qarshi chiqadi.

Bir kun kelib tugaydimi? Shunday qilib, sukut bo'yicha, "bunday bo'lmasa yaxshi bo'lardi" o'rniga "bu ham o'tib ketadi" degan fikr paydo bo'ladi. Larisa bilmaydi. Bu umuman sodir bo'ladimi, bilmayman. Og'riqdan vayronagarchilik orqali qutulishga ishonmaslik osonlashishini biladi. Azob -uqubatlarni boshdan kechirish hayotning bir bo'lagi bo'lsa, osonroq bo'ladi. Bu bugun Larisa uchun etarli.

Larisa - bu men ilgari yozgan fantastik personaj. Haqiqiy odamlar va voqealarga tasodif tasodifiy.