4 Daqiqada Oshiq Bo'ling

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Hozirgi va sobiq mijozlar menga tez -tez ommabop psixologiya sohasidagi maqolalar, videolar va testlarni yuborishadi. Odatda men o'qiyman va ko'rib chiqaman - bir kishi uni yuborgani uchun, bu uning uchun muhimligini anglatadi, lekin kamdan -kam hollarda meni ushlaydi.

Bugun men Nyu -York Taymsdan maqola oldim.

Qisqasi, hikoya quyidagicha: bundan 20 yil oldin psixolog Artur Aron tajriba o'tkazdi, uning vazifasi laboratoriyada mutlaqo notanish erkak va ayol o'rtasida sevgi paydo bo'lishi edi. Sevgi formulasining tarkibiy qismlari 36 savoldan iborat bo'lib, tom ma'noda bir necha soat ichida er -xotinni ochiqchasiga ochib beradi, bu ba'zan yillar talab qiladi. Tajriba tugagach, bu ikkalasi 4 daqiqa davomida bir -birlarining ko'zlariga qaramasdan ko'zlariga qarashlari kerak edi ("qarash" davomiyligi o'rtacha ikki daqiqadan to'rt minutgacha).

Tajriba juda muvaffaqiyatli o'tdi. Bular. mutlaqo notanish ikki kishining yaqinlik darajasi nihoyatda oshdi va bir juftlik uchun bu ish hatto to'y bilan yakunlandi va ular butun laboratoriyani marosimga taklif qilishdi. O'tgan kunlarning ishi bizga o'tgan yozda bu tajribani o'zi va do'stlariga o'tkazgan Mendi Len Kutronni eslatdi.

Tajriba, albatta, qiziq, lekin men bu haqda emas, balki savollarning o'zi menga qanday taassurot qoldirgani haqida gapirayapman. Ajablanarli darajada foydali narsa. Sizga sherik ham kerak emas. O'zingiz bilan qanchalik yaqinligingizni tekshirishga ko'p yordam beradi, shuningdek, hayotda biz chetlab o'tadigan mavzularni ko'rish juda yaxshi. Bundan tashqari, juda tez, ba'zi savollar qaltiray boshlagach. Masalan, №7 "Siz qanday o'lishingiz haqida maxfiy fikringiz bormi?" Vau savol. Va oxirigacha "Onangiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz haqida nima deb o'ylaysiz?", "Oxirgi marta qachon va nima uchun yig'ladingiz?" Faqat ekspress terapiya. O'zingizga bu savollarni berishga harakat qiling, men sizga ko'p qiziqarli narsalarni bilib olishingizga kafolat beraman. Va agar sizda jasorat bo'lsa, uni sizga yaqin odam bilan o'ynashingiz mumkin. Oxir -oqibat, ma'lum bo'lishicha, olimlar sevgi faqat boshimizga tushadigan narsa emas, balki faol harakatlar natijasida paydo bo'lishi mumkinligini isbotlagan. Bu "ahmoqlik sodir bo'ladi", lekin sevgi hali ham butunlay boshqacha.

Test savollari

Shunday qilib, savollar:

Dunyodagi har kimni tanlab, kimni kechki ovqatga taklif qilasiz?

Mashhur bo'lishni xohlaysizmi? Qaysi sohada?

Qo'ng'iroq qilishdan oldin, siz aytmoqchi bo'lgan narsangizga amal qilasizmi? Nima uchun?

Sizning ideal kuningiz qaysi?

Qachon oxirgi marta o'zingiz bilan yolg'iz kuylagansiz? Va boshqasi uchunmi?

Agar siz 90 yoshgacha yashasangiz va umringizning so'nggi 60 yilida 30 yoshli odamning aqli yoki tanasini saqlab qolsangiz, qaysi birini tanlagan bo'lardingiz?

Sizda qanday o'lishingiz haqida yashirin fikringiz bormi?

Siz va sizning sherigingiz qanday uchta umumiy narsaga egasiz?

Hayotingizda nimadan eng minnatdormiz?

Agar siz tarbiyangiz davomida biror narsani o'zgartira olsangiz, nima bo'lar edi?

4 daqiqadan so'ng, sherigingizga o'z hayotingiz haqidagi hikoyani iloji boricha batafsil aytib bering.

Agar siz ertaga uyg'onib, sifat yoki qobiliyatga ega bo'lsangiz, qaysi biri?

Agar billur to'p sizga, hayotingiz, kelajagingiz yoki boshqa narsalar haqida haqiqatni ayta olsa, nimani bilmoqchi edingiz?

Siz uzoq vaqtdan beri orzu qilgan narsangiz bormi? Nega qilmading?

Sizning hayotingizdagi eng katta yutuq nima?

Do'stlaringizda nimani ko'proq qadrlaysiz?

Sizning eng aziz xotirangiz nima?

Sizning eng yomon xotirangiz nima edi?

Agar siz bir yil ichida to'satdan o'lishingizni bilsangiz, hozirgi hayotingizda biror narsani o'zgartirmoqchimisiz? Nima uchun?

Siz uchun do'stlik nimani anglatadi?

Sevgi va sevgi hayotingizda qanday rol o'ynaydi?

O'z navbatida, sherigingizning ijobiy xususiyatlarini nomlang. Hammasi bo'lib besh ball.

Sizning oila a'zolaringiz qanchalik yaqin? Sizningcha, bolaligingiz boshqalarga qaraganda baxtliroq o'tganmi?

Onangiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz haqida nima deb o'ylaysiz?

Har birida "biz" bilan boshlanadigan uchta haqiqiy jumla tuzing. Masalan, "Biz ikkalamizni bu xonada his qilyapmiz …".

Bu iborani davom ettiring: "Men kimdir bilan bo'lishmoqchiman …".

Agar siz sherigingizning yaqin do'stiga aylanmoqchi bo'lsangiz, iltimos, ular siz haqingizda nimalarni bilishlari kerakligini aytib bering.

Sherigingizga u haqida nimani yoqtirishini ayting; halol bo'ling, begonaga aytolmagan narsani ayting.

Turmush o'rtog'ingiz bilan hayotingizning yoqimsiz daqiqasini baham ko'ring.

Qachon va nima uchun oxirgi marta yig'ladingiz?

O'z sherigingizga u haqida nimani yoqtirganingizni ayting.

Juda jiddiy nima, qanday hazillar noo'rin?

Agar siz bugun kechqurun hech kim bilan gaplasha olmasdan o'lasangiz, hech kimga aytilmaganidan eng achinarlisi nima edi? Nega ularga buni hali aytmadingiz?

Sizning barcha narsalaringiz bilan uyingiz yonmoqda. Yaqinlaringizni va uy hayvonlarini qutqarganingizdan so'ng, siz yana uyga yugurib kirib, bir narsani tejashga vaqt topasiz. Bu nima bo'lishi mumkin? Nima uchun?

Qaysi oila a'zosining o'limi sizga ko'proq zarar keltiradi? Nima uchun?

Shaxsiy muammongiz bilan o'rtoqlashing va sherigingiz bilan qanday munosabatda bo'lishini gapiring. Keyin sherigingizdan muammoning tanloviga qanday munosabatda bo'lishlarini so'rang.

Ha, Mendi Len Kutron va uning yigiti baxtli yakun topdilar. Ular bir -birlarini sevib qolishdi.