2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Kulgili va tushunarsiz paradoks - hamma psixologlar YouTube va turli ijtimoiy tarmoqlarda dahshatli "psixika" so'zini keng ishlatishadi, lekin … nimani anglatishini deyarli hech kim bezovta qilmagan!
Keling, oddiy so'zdan boshlaylik - bu so'zning ma'nosi. Psixika - bu hayvonlar va odamlar hayotining alohida tomoni va ularning atrof -muhit bilan o'zaro ta'siri, yuqori asabiy faoliyatga asoslangan va voqelikni hislar, idrok va his -tuyg'ularda aks ettirish qobiliyatida, shuningdek odamlarda fikrlash va irodada namoyon bo'ladi. Shunday qilib, hayvonlarning ruhiyati ham bor, buning natijasida ular odamni davolay oladilar, shuning uchun uy hayvonlarini davolash (bu delfinli terapiya, kanistoterapiya bo'lishi mumkin (maxsus tanlangan va o'rgatilgan itlardan foydalangan holda hayvonlar bilan davolash turi).), gipoterapiya (terapevtik ot minish orqali reabilitatsiya usuli) va boshqa variantlar).
Har birimizga xos bo'lgan umumiy jarayonlar qanday, psixika nimadan iborat? Xotira, e'tibor, hislar, his -tuyg'ular, idrok, ong, fikrlash, nutq - bu o'z fikrlarini ifoda etish qobiliyatini aks ettiruvchi jarayon, o'z holatingizni tanqid qilish, niyatlar, xatti -harakatlar va hatto tushlar., tasavvur.
Biror kishi psixiatrga kelganda, shifokor birinchi navbatda psixikaning kamida bir nechta funktsiyalari ishini tashxis qiladi - Sizning e'tiboringiz nimada? Sizning fikringiz nimaga asoslangan? Tanqid bormi? Tasavvur qanday ishlaydi? Siz haqiqatdan tashqaridasizmi? Niyatlaringiz qanday?
Aloqa jarayonida psixiatr odamning xulq -atvorini kuzatadi, xotirasini baholaydi, umuman ong va ongga tashxis qo'yadi. Natijada, psixikaning "hayoti" haqida xulosa chiqariladi - bu normal holatmi, qandaydir tartibsizlik bormi, haqiqat buzilmaganmi, tanqidga qanday qaraysiz, xotira bo'shliqlari bormi.
Sog'lom psixikaning xususiyatlari qanday? Shaxslararo munosabatlarni shakllantirish uchun asos bo'lgan yaxlitlik, faollik, o'zini o'zi boshqarish, muloqot. Bularning barchasi nimani anglatadi?
Sog'lom psixika bizga ongimizning ichki barqarorligini nisbatan doimiy darajada saqlashga, yangi vaziyatga moslashishga imkon beradi va boshqa shaxslar bilan ijtimoiy muloqot - fikrlar, his -tuyg'ular, tajriba almashishni o'z ichiga oladi.
Psixika somatika bilan, tana bilan chambarchas bog'liqligini ham tushunish kerak.
Agar ruhiy jarayonlar biror narsani almashtirsa, u "tanaga kiradi", boshqacha aytganda, psixosomatik buzuqlik paydo bo'ladi. Shunday qilib, agar ular sizning ruhiyatingiz buni berdi, deyishsa, bu ongning bo'laklari sizning xabardorligingizda bo'lmaganligi, ba'zi qo'shimcha his -tuyg'ular paydo bo'lganligi, voqelik va atrofdagi dunyoni butunlay boshqacha idrok qilish paydo bo'lganligi tushuniladi. Natijada, odam vaziyatni aniq tushuna olmadi va harakat va passiv tajovuzkorlik reaktsiyasini oldi.
Bunday yoqimsiz hikoyadan qanday chiqish kerak? Siz har kuni, har daqiqada va hatto har soniyada odam bilan sodir bo'ladigan barcha psixologik jarayonlarni aniq va chuqur tushunishingiz kerak.
Tavsiya:
O'ziga Past Baho: Sabablari, Belgilari, Inson Hayotiga Ta'siri. Bunday Vaziyatda Nima Qilish Kerak?
Amaliyotimda men doimo mijozlar menga beradigan savolga duch kelaman: "Nega odamlar menga shunday munosabatda bo'lishadi, o'zimni hurmat qilishda nima yomon?" Birinchidan, o'z-o'zini hurmat qilish printsipi nima ekanligini aniqlaylik.
Sizning Uyingiz Aslida Nimadan Iborat Yoki O'zingizdan Yashirgan Narsangiz
Tasvirni tasavvur qiling. Uy. Ikki qavatli xususiy uy. Tashqi tomondan, bu juda vakili, bezaklari yaxshi, evro derazalari, hovlida hatto bog 'ham bor. Biz ichkariga kiramiz. Evro ta'mirlash, mebel qimmat va qulay. Lekin negadir bu noqulay.
Depressiya Nimadan Iborat?
Tasavvur qiling, depressiya ko'p qavatli bino. Birinchi qavat - fikrlar: · O'zingiz haqingizda salbiy fikrlar. O'z-o'zini tanqid qilish. ("Men yomonman, shuning uchun bu dahshatli vaziyat men bilan sodir bo'lmoqda." "
O'zaro Bog'liqlik Nimadan Iborat?
Bir -biriga bog'liqlik - bu so'nggi o'n yil ichida katta mashhurlikka ega bo'lgan, ayni paytda kuchli professional tanqidlar ob'ekti bo'lgan semantik qurilish. Mutaxassislar ko'pincha "o'zaro bog'liqlik" atamasini jiddiy ishlatishdan bosh tortib, unga diagnostika toifasi emas, balki differentsial tashxis qo'yish uchun juda umumlashtirilgan va davolanishni muhokama qilishda foydasiz bo'lgan ijtimoiy sharh vazifasini yuklaydilar.
Har Bir Inson Nimadan Ko'proq Qo'rqadi?
Baxtli bo'lish, o'zingizni beparvo, oson va sodda his qilish. Bu o'lim qo'rquvi, yolg'izlik, rad etish va og'riq qo'rquvi bilan tugaydigan hamma qo'rquvlarning ildizi. O'zingizni befarq va baxtli his qilish qo'rquvi nima? Hayotga sizning talablaringiz, shartlaringiz, da'volaringiz va xohishlaringizni belgilab beradigan, hayotga ta'sir qilish dastaklaridan mahrum bo'lganligingiz.
