2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Vahima hujumi - bu isteriya, kutilmagan qo'rquv, kuchli tana belgilari bilan birga keladi: nafas olish qiyinlashadi, yurak urish tezligi oshadi (ba'zida yurak hududida og'riqli hislar kuzatiladi), terlash kuchayadi, bosh aylanishi hissi bo'lishi mumkin. va hatto hushidan ketish.
Z. Freyd davrida isteriya turli yo'llar bilan davolangan. Ko'pincha bu holat qizlarda hushidan ketish ko'rinishida namoyon bo'ladi. Aslida, vahima qo'zg'atadigan ko'plab alomatlar shunday ko'rinadi: "Afsus! Men o'zimni yomon his qilyapman, endi hushimni yo'qotaman! ". Biroq, bu histerik alomatdir, agar vahima hujumi kimdir huzurida bo'lsa. Haqiqiy vahima hujumining holati odamda yolg'iz qolganda namoyon bo'ladi.
Qoida tariqasida, bu obsesif-kompulsiv va bezovtalik buzuqligi bo'lgan yoki ichki tajribasi va o'ziga tajovuz yo'nalishi bilan ajralib turadigan odamlar uchun odatiy holdir.
Vahima hujumlari haqida hozir ko'p narsa ma'lum. Ba'zi hollarda, agar odam bu holatning alomatlarini bilsa, u o'zini isterik tarzda namoyon qilishi mumkin. Bu nimani anglatadi? Biror kishi chindan ham buzilish alomatlarini jismonan boshdan kechirishi mumkin - boshi aylanadi, tunnel ko'rish, tinnitus va hushini yo'qotish hissi bo'lishi mumkin.
Psixosomatikadan har qanday konversiya isteriya buzilishi (shu jumladan) o'rtasidagi farq nima? Psixosomatika somatik kasalliklarning paydo bo'lishi va rivojlanishiga psixologik omillarning ta'sirini o'rganadi. Ushbu yo'nalish doirasida shaxsiyat xususiyatlari va ma'lum bir somatik kasallik o'rtasidagi bog'liqlik tekshiriladi (masalan, oyoqdagi tashxis qo'yilgan og'riqning tagida ma'lum bir psixologik sabab yotadi). Isterik alomatlarga kelsak, diagnostika usullari yo'q, tibbiy hisobotlar berilmaydi va tashxis qo'yilmaydi.
Isterik alomatlar nima uchun? Ularning asosi nima?
Birinchidan, bu bizning ongsiz ongimizning murojaatidir, o'ziga xos yordam so'rab yig'laydi: “Menga e'tibor bering! Hech bo'lmaganda tana orqali - alomatlar bilan men xohlagan narsani tushunaman, shuning uchun men o'zimga ruxsat bermayman. " Bu, shuningdek, alomatlar bilan bog'liq bo'lgan odamlarga umidsiz va jiddiy murojaat: "Menga qara! Yolg'iz ko'chaga chiqishdan qo'rqaman. Qani, sen meni qo'limdan boshqarasan ». Muammo kontekstida to'g'ri e'tibor yoki muhabbat etishmaydi, ya'ni chuqur ichki ehtiyoj qondirilmaydi. Yagona farq shundaki, odam bu haqda bilmaydi.
Haqiqiy vahima, vahima hujumi va histerik simptomning vazifasi nimada? Qoida tariqasida, haqiqiy vahima hujumining markazida, ruhiyatning tubida, juda aniq qo'rquv, ta'riflab bo'lmaydigan o'lim dahshati bor. Ba'zi hollarda, odamlar hatto o'lim qo'rquvidan xabardor bo'lishadi. Ko'pincha bunday shaxslarning tarixida ularning hayoti xavf ostida bo'lgan holatlar bo'lgan (masalan, ular bolaligida dengizda cho'kib ketishgan, og'ir operatsiyani boshdan kechirishgan, onasi istalmagan homilador bo'lishgan - bolani tug'ish davrida). boladan qutulish kerakmi deb o'yladim). Bunday tafsilotlarning barchasi kelajakda odamga ongsiz ravishda ta'sir qiladi va u haqiqiy vahima hujumlarini boshdan kechiradi.
Isterik simptomning funktsiyalari birlamchi (ichki ziddiyatlardan himoya qilish) va ikkilamchi (odam o'zini shu yo'l bilan o'zini himoya qilib oladi) foyda. Misol tariqasida, quyidagi holatni ko'rib chiqing - o'rta yoshli ayolning oyoqlarida qattiq og'riq bor, u yura olmaydi, eri esa unga hamma narsada yordam berishga harakat qiladi va uning barcha istaklarini qondiradi. Shunday qilib, bir tomondan, u o'zini ichki ziddiyatni anglashdan himoya qiladi (u turmush o'rtog'i bilan bo'lishni xohlaydi va xohlamaydi) va shu bilan birga, agar kasallik orqaga chekinsa, u erda bo'lmagan yaqinidan e'tibor oladi. Nazariy jihatdan, bu vahima hujumlariga o'xshaydi - "Men vahima ichida va tashqariga chiqishdan qo'rqaman! Qo'limni ushla!". Natijada, ayol sevgan odamining to'liq "mulkiga" ega bo'ladi. Bundan tashqari, turmush o'rtog'i uning oldida o'zini aybdor his qiladi - kasalligi tufayli u biror narsa qilishga, muayyan harakatlar qilishga majburdir, aks holda siz: "Bilasizmi, men kasalman!"
Bunday xatti -harakatni odamning histerik nazorati deb hisoblash mumkin. Biroq, muammo nuqtai nazaridan, bu odam yomon ekanligini anglatadi va u nima bo'lganini tushunolmaydi, unga yordam kerak. Qoida tariqasida, tashqi tomondan bunday isterik simptomni o'chirish juda qiyin - siz odamni qanchalik qondirmasangiz ham, u o'zining haqiqiy ehtiyojini tushunmaydi, unga qiyin bo'ladi. Ichki mexanizmni qora tuynuk bilan solishtirish mumkin - hamma narsa ichkariga tushadi, hech qanday joyga joylashmaydi, shuning uchun odam haqiqiy zavqlanmaydi. Bundan tashqari, aniq tushuncha yo'q - men xohlagan narsani olaman. Nega bu sodir bo'lyapti? Bir tomondan, men buni xohlayman, boshqa tomondan men boshqa narsani xohlayman. Shunday qilib, ikkinchisi to'liq tushunilmagan va zavq bermaydi, chunki bu ehtiyoj yopiladi.
Shunga ko'ra, agar sizning sevganingiz buni boshdan kechirayotgan bo'lsa, sheriklikda uning ehtiyojlarini qondirish juda qiyin. Buning bir usuli - sherigingiz bilan gaplashish va uni o'z xohish -istagini anglash darajasiga etkazish ("Menimcha, endi siz buni xohlaysiz"). Biroq, buning uchun yaqin kishining hayoti va bolaligini chuqur tahlil qilish, u olmagan narsani tushunish kerak. Buni o'zingiz qilish qiyin, mutaxassislardan yordam so'rash yaxshidir.
Tavsiya:
Vahima Hujumlari. Vahima Qilishim Kerakmi?
Vahima hujumlari bugungi kunda kamdan -kam uchraydi. Ular turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi: tashvish, qo'rquv, tez nafas olish yoki yurak urishi, nafas qisilishi, bo'g'ilish, nafas qisilishi, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, titroq va boshqalar.
Vahima Hujumlari Va Ular Bilan Kurashish Usullari
Vahima hujumlari to'satdan, oldindan aytib bo'lmaydigan, nazoratsiz irratsional qo'rquv yoki xavotirlik hujumlari. Vahima hujumlari irodasi rivojlangan odamlarga ko'proq ta'sir qiladi, ular haddan tashqari nazorat va mas'uliyat bilan ajralib turadi.
Vahima Va Vahima Hujumlari. Ularni Yengishda Ijodkorlikning Ahamiyati
Vahima hujumi juda qiyin, agar imkonsiz bo'lsa, shunchaki iroda kuchi bilan yo'q qilinadi. Siz o'zingizga "asabiylashmang" deb ayta olmaysiz va shu bilan hamma narsani o'chirasiz. Agar frontal korteks tinchlantiruvchi teginishga ega bo'lsa, bu ishlashi mumkin va siz avtomatik ravishda hamma narsa unchalik qo'rqinchli emas va hamma narsani yengib o'tishga ishonasiz.
Vahima Hujumining Belgilari. Vahima Hujumlari Bilan Nima Qilish Kerak?
Vahima va vahima hujumi nima? "Vahima" so'zi qadimgi yunon xudosi Pan ismidan kelib chiqqan. Afsonalarga ko'ra, Panning kutilmaganda paydo bo'lishi shunchalik dahshatga sabab bo'ldiki, u "boshi baland" odam yugurishga shoshildi, yo'lni chiqarmay, parvozning o'zi unga o'lim bilan tahdid qilishini tushunmadi.
Vahima Qilmang! Vahima Hujumlari Haqida
"Skripka charchagan, hech bo'lmaganda kimdir og'riq va qo'rquvdan qariydi …" Hozirgi vaqtda vahima hujumlariga qiziqish ortib bormoqda. Va bu shunchaki befarq qiziqish emas, balki "unga duch kelgan" odamlar chiqish yo'lini izlaydilar, buni tushunishga va o'zlariga yordam berishga harakat qiladilar.
