2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Har kim hasad qilishi mumkin. Agar odamlar o'rtasida do'stlik yoki sevgi tuyg'usi paydo bo'lsa, rashk ham paydo bo'ladi.
Rashk bizga tug'ilish paytida berilmaydi. Bu ma'lum vaziyatlarga javoban paydo bo'ladigan reaktsiya.
Masalan: bizda muhim odamga e'tibor, sevgi, hamdardlik va hurmat yo'q va biz buni boshqa birov xayoliy yoki haqiqiy qabul qilayotganiga aminmiz, rashk paydo bo'ladi.
Rashk - bu salbiy tuyg'u. Bu boshqa shaxsga faqat egalik qilish haqidagi da'vo. Agar mutlaq mulkchilik so'roq qilinsa, mulkchilik ob'ektini yo'qotishdan qo'rqish paydo bo'ladi. Bu qo'rquv mantiqsiz, juda kuchli. Uni olib yurish qiyin. Kimdir muhim odamning sevgisini olib qo'yadi, degan fikr g'azab, g'azab va g'azabni keltirib chiqaradi. Va hatto aql bovar qilmaydigan harakatlar ham bizni itarib yuboradi. Va ba'zida zo'ravon harakatlar.
Rashkning muhabbat bilan hech qanday aloqasi yo'q, bu ham egalik istagi, ham bir vaqtning o'zida rad etilish qo'rquvi.
Rashkchi har doim ehtiyotkor bo'ladi, u o'zini past baholaydi, munosabatlarda o'ziga ishonmaydi. U doimiy zo'riqishda yashaydi va kimdir, albatta, yaxshiroq, qiziqroq, jozibali bo'lib, hasadgo'y odamning mulkini tortib olishidan qo'rqadi. Boshqarilgan odam uni sevishni to'xtatadi va ketadi … Va sevgan odam boshqasi bilan baxt topadi degan fikr aqldan ozdiradi.
Shuning uchun, hasadgo'y odam cho'ntaklarini qidiradi, elektron pochta xabarlarini, telefon SMSlarini o'qiydi. U har doim keskin, shubhali.
Rashkchi boshqasi haqida hamma narsani bilishni xohlaydi, uni doimo kuzatib turadi. Shu bilan birga, sherikning eng begunoh harakatlari, biror narsa noto'g'ri, uchinchisi borligining belgisi sifatida talqin etiladi.
Bilmasdan, u sevgiga loyiq emasligiga va baribir rad etilishiga ishonganida, hasadgo'y odam sherigini xiyonat qilishga undaydi, qurbonga aylanadi.
Paradoksal tarzda, hasadgo'y odamlar "nimadir" ro'y berganini bilib, o'z qo'rquvlarining tasdig'ini topib, o'zlarini engil his qilishadi. Xiyonatni kutish uchun kunlar, oylar, yillar davomida to'plangan taranglik nihoyat chiqish yo'lini topmoqda.
Rashkni qanday engish mumkin?
Rashk - bu qo'rquv va g'azabning kombinatsiyasi: biror narsani yo'qotishdan qo'rqish, kimdir sizga tegishli deb o'ylagan narsaga yaqinlashayotganidan g'azablanish.
📍 Rashk paydo bo'lishi bilan, unda nima ko'proq ekanligini aniqlang: qo'rquvmi yoki g'azabmi?
Rashk tajribasi tananing qaysi qismida to'plangan?
Agar qorin chimchilab, bo'lakka o'xshab tortilsa. Ehtimol, bu qo'rquv. Agar isitma, bo'g'ilish hissi hukmron bo'lsa, elkalaringiz va jag'laringiz qisilib qolsa, ehtimol bu g'azab.
Ammo siz ikkala hissiyotning kombinatsiyasini his qilishingiz mumkin.
O'z his -tuyg'ularingizni boshqacha tarzda ifoda eting. Agar bu g'azab bo'lsa: qichqir, yostiqqa ur. Agar qo'rquv bo'lsa, dam olishga harakat qiling, kuchlanishni yengillating. Salbiy his -tuyg'ularingizni qabul qilishni va ular bilan ishlashni o'rgansangiz, g'azab va qo'rquv yo'qoladi.
O'z his -tuyg'ularingizni sherigingiz bilan muhokama qiling. Lekin ayblamang. Sizni o'rniga Meni ishlating. Tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashing. "Siz bunday qilmasligingiz kerak" demang, "Bu sodir bo'lganda o'zimni dahshatli his qildim", deb aytmang.
YourselfO'zingizdan so'rang: “Nega men hasad qilaman? Meni rashk qilishga nima sabab bo'ldi? Men nimani saqlamoqchiman? Nega qiynalaman? Men nimadan qo'rqaman? Rashk sababini tushunganingizdan so'ng, salbiy his -tuyg'ularni o'chirib, o'z pozitsiyangizni mustahkamlash uchun ishonch bilan ijobiy qadamlar qo'yishingiz mumkin.
O'z e'tiqodingizni o'zgartiring. Bu har doim rashk bilan birga keladigan noto'g'ri e'tiqodlarni o'zgartirish haqida. Odatda bu e'tiqodlar salbiy his -tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Masalan: "Agar bu odam meni tashlab ketsa, men hech qachon hech kim bilan uchrashmayman, umrimning oxirigacha yolg'iz qolaman". E'tiqod o'zgarishi mumkin. Agar siz ularni o'zgartirsangiz, siz ham his -tuyg'ularingizni, ham hayotingizni o'zgartirasiz.
YouSizni rashk qiladigan odamlarga quloq solmang.
Fikr nima bo'lishidan qat'i nazar, esda tuting - rashk sevgi ifodasi emas. Aksincha. Bu sizga tegishli bo'lgan narsani to'g'ri himoya qilishga urinadigan mudofaa quroli. Ammo hasad qilib, muhabbatni saqlab qolish o'rniga, uning yo'q qilinishini tezlashtirasiz.
Tavsiya:
Bola Bilan Tushni Bo'lishish - Aniq Foyda Yoki Zarar? Keling, So'zni Ilmga Beraylik
Birgalikda uxlash haqidagi munozaralar kamaymaydi - bu to'g'rimi yoki yo'qmi. Shunday qilib, mashhur pediatr Yevgeniy Komarovskiy bu savolga aniq javob bo'lishi mumkin emasligini da'vo qiladi, chunki uyquning asosiy vazifasi - dam olish. Va agar ertasi kuni ertalab oila a'zolari o'zlarini yaxshi his qilsalar, dam olsalar, ularga bola bilan qo'shma yoki alohida uyqu mos keladi.
Hasad Va Hasad
Hasad va rashk ular bizning shaxsiyatimizda sezgi reaktsiyasi sifatida ancha erta shakllangan. Ammo ular orasida sezilarli farq bor. Ular kuch, shakllanish vaqti, vayron bo'lish darajasi bilan farq qiladi. Biz "oq" va "qora"
Munajjimlar Bashoratiga Ishonish - Zarar Yoki Foyda?
Munajjimlar bashoratlariga ishoning aybdor deb hisoblanmaydi. Bundan tashqari, bu hodisa televizor ekranlarida, Internetda keng tarqalgan. Butun mamlakat biladi, bu nafaqat Yangi yilni, balki Cho'chqalar yilini nishonlaydi, Alla Pugacheva Zodiak bo'yicha Qo'y, va tug'ilgan sana bo'yicha eng to'g'ri bashorat va bashoratlar Pavel Globa tomonidan berilgan.
Hamma Sizga Hasad Qiladimi? Hasad Sabablari. Inson Psixologiyasi
Agar atrofdagilar hasad qilsa -chi? Atrofdagi hamma odamlarga hasad qilishning psixologik tomoni nimada? Atrofdagilarning patologik hasadida eng muhim va muhim narsa - bu proektsiya. Boshqacha aytganda, bu menda bor narsa, lekin men uni boshqalarga beraman.
Agar U Meni Aldayotgan Bo'lsa Yoki Hasad Yaxshi Yoki Yomon Bo'lsa?
Rashkning sabablari nimada? Rashk yaxshi yoki yomonmi? Bu tuyg'uni qanday qabul qilish kerak? Rashkni "yaxshi" yoki "yomon" toifalarga kiritish mumkin emas, buni oddiy deb bilish kerak. Bu tuyg'u, har qanday boshqa kabi, paydo bo'ladi va yo'qoladi.
