Yetuklik - Bu "yo'q" Ni Eshitishga Tayyorlik

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Yaqinda men etuk inson bo'lish nimani anglatishi, qanday psixologik fazilatlarda hissiy etuklik namoyon bo'lishi va bola bo'lish nimani anglatishi haqidagi ma'lumotlarni uchratdim. Bu mavzuni muhokama qilganda, ular munosabatlar o'rnatish va ishda muvaffaqiyat qozonish, ijodiy salohiyatini ro'yobga chiqarish imkoniyatini ta'kidlaydilar.

Men qo'shimcha qilamanki, etuk shaxsning muhim xususiyati - rad etish bilan kurashish qobiliyati

Rivojlanish vazifalaridan biri - boshqalarga "yo'q" deb aytish, o'z manfaatlarini himoya qilish, rad etish

bu qiziq emas yoki manfaatlarga zid emas. Ko'p treninglar "yo'q" deb aytish qobiliyatiga bag'ishlangan, chunki ba'zida odamlarga boshqalardan voz kechishni o'rganish va o'zlarini yomon va noqulay his qilmaslik uchun vaqt kerak bo'ladi.

Ammo kamolotga yetgan shaxsni tarbiyalashda bir xil darajada muhim vazifa - boshqa tarafda bo'lishga tayyor bo'lish, ya'ni "yo'q" ni kutish va talablaringizni bajarishdir. "Yo'q" odamlar bizga aytadi, "Yo'q" bizga hayotning o'zi aytadi.

Men sizga bu haqda ajoyib masalni aytib beraman

Kichkina Martin velosipedni orzu qilardi va Rojdestvo arafasida unga shunday sovg'a berish uchun Xudoga murojaat qilishga qaror qildi. Martinning onasi uning duosini eshitdi va ularning oilasida bunday sovg'a uchun pul yo'qligini bilib, xafa bo'ldi. Rojdestvo kuni, bola onasi xohlagan narsani olmaganida, hamdard bo'lib, undan so'radi:

- Ehtimol, siz Xudodan juda xafa bo'lgansiz, chunki u sizning ibodatingizga javob bermadi?

- Yo'q, men xafa emasman. Chunki u mening ibodatimga javob berdi. U menga yo'q dedi.

"Yo'q" jazo sifatida qabul qilinadigan, kuchlar va hayotiy energiya to'siq bo'lgan holatlarda, odam muvaffaqiyatsizlikni hayotning tabiiy qismi sifatida qabul qilishdan bosh tortadi va har xil "nima uchun?" Davrasida yura boshlaydi. va "nima uchun?"

"Yo'q" hayotning har bir daqiqasida mavjud: biz sevgi, do'stlik, o'z orzularimiz va maqsadlarimizdan bosh tortishni eshitamiz.

Insonning ehtiyojlarini qondirishdan bosh tortishiga munosabatining bir necha turlari mavjud:

- Men yomonman, shuning uchun ular mendan bosh tortishdi, demak men boshqa hech kimdan so'ramayman.

- Men xohlagan narsamga loyiq emas edim, aybimni oqlashim kerak, ehtimol keyin hammasi yaxshi bo'ladi.

- Dunyo yomon va u menga kerak bo'lgan narsaga ega emas, shuning uchun qarashning ma'nosi yo'q.

- Nima bo'lishidan qat'iy nazar, men uzoqroqqa qarayman va baribir o'z yo'limni topaman.

Oxirgi nuqta eng zavqli ko'rinadi, lekin ayni paytda etuk bo'lmagan xatti -harakatni yashirishi mumkin. Agar odam maqsadga erisha olsa va muvaffaqiyatsizlikka duch kelmasa, yaxshi bo'ladi, lekin xohlagan narsangni olish istagi, o'yinchoq talab qilayotgan bola kabi, "ber" ning obsesif takrorlanishiga aylansa yomon bo'ladi. Agar "yo'q" ni eshita olmaslik o'sha yopiq eshikdan kirishga urinishga aylansa, siz haqiqatni qabul qilish qobiliyatingiz haqida o'ylashingiz kerak.

Men ofisimda yoki tashqarida odamlar bilan gaplashganda, men o'zimni tez -tez o'ylayman, agar odamlar bu dunyoda hamma narsa mavjud emasligini tan olsalar, hayot ancha osonlashadi. Va bu yomon ham, yaxshi ham emas, bu haqiqat.

Eshitishni rad etish odati bolalikdan shakllanadi, biz birinchi "Yo'q" va "Siz qilmasligingiz kerak" ni eshitganimizda. Bu bolaning rivojlanishi va tashqi normalar, qoidalar, ruxsat etilgan va mumkin bo'lgan chegaralarni tushunish jarayonining mutlaqo muqarrar qismi. Avvaliga biz oilamizdan va yaqin atrofimizdan, keyin bolalar bog'chasidan, maktabdan bosh tortishni eshitamiz. Bu bizni "Yo'q" so'ziga bo'ysunishga va qabul qilishga undaydigan vaqt. Bu bolalik davri, biz uchun esa kattalar javobgar. Va agar bola qo'llab -quvvatlovchi muhitda o'ssa, demak uning hayotida "ha" va "mumkin" qayg'uni to'liq qoplaydi. Bunday holda, bola tashqi cheklovlarni huquqbuzarlik, jazo yoki rad etilgan xabar sifatida emas, balki ma'lum bir vaziyatda ruxsat berilgan hududning chegarasi, chegarasi sifatida tushunadi. Voyaga etganida, u rad etish holatida o'z his -tuyg'ularini engishga muvaffaq bo'ladi.

Va bu erda "muvaffaqiyatli kurashish" nimani anglatadi degan savol tug'iladi. Bu yoqimsiz his -tuyg'ular umuman yo'q degani emas. Bu shuni anglatadiki, ular odamning hayotiyligini to'sib qo'ymaydi, uni depressiv holatga keltirmaydi va o'z qadr -qimmatining qulashini tashkil qilmaydi. Rad etish, salbiy his -tuyg'ularni keltirib chiqarsa -da, "hayot davom etadi!" Kontekstida bo'lishi kerak. Ammo bu tuyg'uni yo'qotish haqiqatan ham hal qilinishi kerak bo'lgan psixologik muammodir.

Agar biz "Yo'q" ni etuk tarzda qabul qilish qobiliyati haqida gapiradigan bo'lsak, ichki qo'llab -quvvatlash sifatida "Barqarorlik" yoki "Ildizlik" tushunchasi to'g'ri keladi. Albatta, har bir kishi uchun alohida ahamiyatga ega bo'lgan holatlar mavjud, ularning rad etilishi eng kuchli stress sifatida qabul qilinadi. Bu, asosan, odam o'z hayotini bitta "xohishiga" qisqartirganda sodir bo'ladi. Agar rad javobi olingan vaziyat odamning ko'p qirrali hayotining bir qismi bo'lsa, u bo'ronda daraxt kabi qimirlasa ham, ildizlar omon qolishga yordam beradi.

Biz xohlagan hamma narsani olish uchun shartnoma bilan tug'ilmaganmiz.

Hech kim hayot bulutsiz bo'lishini va'da qilmaydi.

Biz tug'ilishimizdagi yagona kafolat - bu hayotning o'zi. Umuman olganda, bizga urayotgan yurak va dunyoni ko'rish imkoniyatidan boshqa narsa va'da qilinmagan.

Chaqaloqlarning pozitsiyasi - bu dunyoga har doim sut etarli bo'lishi kerak bo'lgan katta ko'krakdek qarash.

Hayot - bu sayohat qilish uchun noma'lum yo'l.

"Yo'q" har doim javob bo'ladi. Bunga asoslanib, kelajakdagi yo'nalish to'g'risida qaror qabul qilishingiz mumkin bo'lgan javob

Tasvirlar: rassom Volfgang Stiller. Asarlar seriyasi - O'yin odamlari.