Hayot Qoidalari 64dan 1: Hayotingiz Uchun Javobgarlikni O'z Zimmangizga Oling

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Men sizning e'tiboringizga yangi g'oyamni taqdim etmoqchiman. Loyiha uzoq muddatli bo'lib, u "Hayot qoidalari" deb nomlangan 64 qismdan iborat bo'ladi. Ulardan kamida 2tasini muntazam kuzatib, siz hayotingizni 2 marta yaxshilaysiz. Moddiy ma'noda va bo'sh vaqt ma'nosida. Ushbu maqola sizning hayotingiz uchun javobgarlik va mas'uliyatga bag'ishlanadi.

Birinchi va asosiy qoida shundaki, siz o'z hayotingiz uchun javobgarlikni o'z qo'lingizga olishingiz kerak. Biz aniq va aniq tushunishimiz kerakki, faqat siz hayotingizning yaratuvchisiz. Faqat siz tufayli yoki siz tufayli sizda bor narsa bor, sizda yo'q narsa yo'q, siz bilan nima sodir bo'ladi yoki sodir bo'lmagan narsa bo'lmaydi. Bunga hamma narsa kiradi: munosabatlaringizning sifati, yutuqlar, muvaffaqiyatlar, muvaffaqiyatsizliklar, jismoniy va psixologik salomatlik. Men sizga fojialar va falokatlar uchun javobgar emasligingiz haqida izoh beraman. Agar siz falokat, fojiada bo'lsangiz, siz jarohat olgan bo'lsangiz, demak siz buning uchun javobgarsiz. Ammo siz o'z fikrlaringizni, bu vaziyatga tushishdan oldin bo'lgan hayot tarzingizni tahlil qilishingiz mumkin, u sizga nima o'zgarishi kerakligini ko'rsatmoqchi ekanligini tushunish uchun. Lekin bu alohida mavzu, u ham o'ziga xos.

Asosan, oddiy, o'lchovli, oddiy hayotda siz faqat o'zingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olasiz. Faqat siz tufayli va siz tufayli sizda bor narsa bor va sizda yo'q narsa yo'q. Agar siz bilan rozi bo'lmagan yoki rozi bo'lmagan biror narsa yuz bersa, birinchi navbatda o'zingizga savol bering: “Men nima noto'g'ri qildim? Men oldin nima haqida o'ylardim? Siz kimga ishondingiz? Kimga ishonmadingiz? Nega men bunga ishondim va bunga ishonmadim? Qanday qilib bu menga ishonish osonroq bo'ldi, lekin haqiqatni sezmadim, masalan? Men nima dedim va kimga nimadir dedim yoki ko'p aytdim yoki aytmadim?"

Bu erga shikoyatlar uchun javobgarlikni ham qo'shgan bo'lardim. Nega ko'chada, poezdda xolangga kimgadir shikoyat qilyapsan? Aytishlaricha, notanish odamga gapirish osonroq. Nega borib shikoyat qilgan kishiga to'g'ridan -to'g'ri aytmaysan, bu menga yoqmaydi, menga yoqadi, biz uni avvalgidek qoldiramiz va buni o'zgartiraylik, mana siz meni xafa qildingiz bu haqda biror narsa qilaylik?! Va bu suhbat ko'p daqiqa, soat, kun, hatto yillar davom etsin. Ammo, oxir -oqibat, bu vaziyat qandaydir tarzda yaxshilanadi. Va agar siz o'zingizga yoki faqat boshqasiga aytganingizda, bu siz uchun sumka. Siz o'zingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olmadingiz, bu muammoning rad etilishi. Siz o'zingizni muammo yo'q deb hisoblaysiz va uni hal qilmaysiz.

Oddiy formula - hodisalar + reaktsiyalar = oqibatlar. Agar sizga oqibatlar yoqmasa va voqealarni hech qanday o'zgartira olmasangiz, siz o'z munosabatingizni o'zgartirasiz. Agar sizning munosabatingiz qoralovchi, g'azablangan va salbiy bo'lsa, siz savol berishingiz kerak: “Nega? Meni bu erda nima tashvishga solmoqda? Men bunday oddiy yoki qiyin hodisalarga shunchalik chuqur, kuchli, ta'sirchan reaktsiyani qaerdan oldim? Bu his -tuyg'ularni va vaziyatni tushunish uchun men o'zim haqida nimani tushunishim kerak? Vaziyatni tushunganingizda, his -tuyg'ularingiz xotirjamlik bilan almashadi va oqibatlari boshqacha, qoniqarli bo'ladi.

Agar sizning munosabatingiz o'zgarsa, dunyo boshqacha bo'ladi deb aytmayman. Bu sodir bo'lmaydi. Ammo dunyo siz uchun osonroq bo'ladi, ba'zi bonuslarni berish osonroq bo'ladi. Chunki siz har xil narsalarga ochiqroq bo'lasiz, vaziyatni tahlil qilishni, his qilishni, kechirishni, qayta o'ylashni, boshdan kechirishni, ichingizdagi hamma narsani xotirjamlik bilan qayta ishlashni o'rganasiz. Va bu siz uchun falokat bo'lmaydi.

Bugun siz boshdan kechirayotgan hamma narsa sizning oldingi tanlovingiz natijasidir. Misol uchun, siz 400 dollar mukofot oldingiz. Biz borib o'zimizga mo'ynali kiyim sotib oldik, natijada yana pulsiz qoldik. Ikkinchi vaziyat - siz 400 dollar mukofot olasiz. Ular borib, qandaydir investitsiya fondini topdilar, u erda 400 dollar sarmoya kiritdilar. Ertaga biz ko'proq pul oldik va sizda pul bor. Bu sizning harakatlaringiz natijasidir.

Agar sog'lig'ingiz yomon bo'lsa, demak siz yomon ovqat iste'mol qilgan bo'lasiz. Agar munosabatlaringiz yomon bo'lsa, demak siz yoki sherigingiz muammolarga ko'z yumgansiz. Lekin, birinchi navbatda, o'zingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga oling. Lekin u xohlaydi, xohlamaydi - bu uning muammolari. Asosiysi, siz hayotingizni o'zgartirishga tayyormiz. Ishoning, siz hayotingizni o'zgartira boshlaganingizda, hamma narsani payqab, muammolarga e'tibor bermay, lekin bu haqda biror narsa qilayotganingizda, u buni sezadi va qiladi.

Siz o'zgarganingizda muhit juda o'zgaradi. Ya'ni, hozir sizda bo'lgan hamma narsa, siz qandaydir tarzda bu muammo maydoniga o'z hissangizni qo'shdingiz. O'zingizga savol bering: "Qanday qilib? Buning uchun nima qilding? Yoki nima qilmading? " Esda tutingki, uchta narsani kuzatish kerak: sizning fikrlaringiz, his -tuyg'ularingiz va harakatlaringiz. Harakatlar to'g'ridan -to'g'ri boshqarilishi mumkin. Fikr va his -tuyg'ular uchun, men o'zimni noqulay bo'lgan joylarda kuzatishni va savol berishni maslahat beraman.