2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Nega psixologlarning maslahatlari yordam bermaydi?
Hozirgi kunda har qanday vaziyatda maslahat berish juda moda. Ijtimoiy tarmoqning har qanday lazzat uchun foydasi bizning xizmatimizda. Bu juda qulay - uyingizdan chiqmasdan, kompyuteringizga qaramasdan, yillar davomida to'planib kelgan barcha muammolarni bir oqshomda hal qilishingiz mumkin. Bir kechada hamma narsani tushunish, tushunish va qaror qabul qilish ajoyib. Internetda har qanday masala bo'yicha maslahatlar topishingiz mumkin:
- tashvishlanishni qanday to'xtatish va yashashni boshlash
- qanday qilib muvaffaqiyatli turmush qurish mumkin
- bolaning tajovuzkorligi bilan qanday kurashish mumkin
- jinsni qanday diversifikatsiya qilish
- qanday qilib ko'p pul topish mumkin
- xafa bo'lishni qanday to'xtatish kerak va hokazo.
Ayniqsa, psixologiya sohasidagi mutaxassislar ko'p. Ijtimoiy tarmoqlar, veb -saytlar va veb -seminarlar orqali psixologik xizmatlarni sotishni o'rganishni taklif qiladigan ko'plab veb -seminarlar mavjud. Bunday treningning asosiy g'oyasi - o'quvchi, psixologik xizmatlarning iste'molchisi bilan bog'liq holda ekspert pozitsiyasini egallash. Oddiy qilib aytganda, bunday mutaxassis sizning nazaringizda sizni qiziqtirgan mavzu bo'yicha eng tajribali va aqlli mutaxassis bo'lishi kerak.
Buni qanday qilish kerak? Juda onson. Birinchidan, siz o'zingizni ma'lum, tor sohada mutaxassis sifatida e'lon qilishingiz va faqat shu mavzuda yozishingiz kerak. Ikkinchisi - o'zingizga ko'proq unvonlarni tanlash. Bunday "sharaf taxtasi". Darhol men "Qaysarga qarshi Asterix va Obelix" filmidagi Qaysarni eslayman, u erda Qaysar har doim suhbatni bitta ibora bilan tugatadi:
- ABE, ME! (Tarjima qiling meni maqtang)
Uchinchi, muhimroq shart - bu muammolaridan tuzalib ketgan odamlar olami. Sharhlarda ular birinchi navbatda samimiy maqtov so'zlarini yozadilar, keyin esa ularning ta'siri unchalik barqaror emasligi va avvalgidek katta emasligi o'zlariga qulay emas. Ammo, buni tan olish qiyin, shuning uchun men maqtashni davom ettiraman, go'yo o'zimni hamma narsa yaxshi ekaniga ishontirmoqchi bo'lgandekman - men yaxshiman.
Agar bu shartlarning uchtasi ham bajarilsa, unda siz katta ehtimol bilan bunday mutaxassisga ishonasiz. Biz shunday yaratilganmiz. Bu yemga faqat tanqidiy fikrlashni shakllantirgan odamlar tushmaydi. Qolganlarning hammasi, afsuski, bunday "mutaxassis" ta'siriga tushib qolish xavfi bor.
Yaqinda men bolalar va o'smirlar psixologiyasi sohasidagi mutaxassisning tavsiyalariga duch keldim. Tavsiyalar VKda o'z joniga qasd qilish guruhlariga obuna bo'lgan o'smirlarning o'z joniga qasd qilish holatlari ko'payishi munosabati bilan ota -onalar qanday yo'l tutishlari kerakligi bilan bog'liq.
Mutaxassis vahima qo'zg'amaslikni va janjal chiqarmaslikni tavsiya qildi. Ota -onalarning bolalarga unchalik ahamiyat bermasliklari, bolalarga ko'proq e'tibor berishlari kerakligi haqidagi vinil, ularni sevish va tushunish yaxshiroqdir. Albatta, tavsiyalar oqilona va bir qarashda to'g'ri. Ammo kimdir bu tavsiyalarni amalga oshirish uchun borgani dargumon. Ota -ona yomon bo'lgani yoki bolalarni yoqtirmagani uchun emas, balki o'zi va bolasi uchun qo'rquv va xavotir bilan "to'lib toshgani" uchun. Bu tashvish konstruktiv emas va mantiqsizdir. Unda odam konstruktiv harakatlarga qodir emas va shuning uchun maslahat yordam bermaydi, aksincha g'azablantiradi. Bunday maslahatning yagona foydasi shundaki, odam o'z farzandlari uchun qo'rquvdan g'azabga va bunday maslahatchilarga nisbatan tajovuzkorlikka o'tadi. Biroq, tajovuzkorlik harakatlari chalg'itadi, lekin hozirgi vaziyatni engishga yordam bermaydi. Bunday hollarda odamga maslahat kerak emas, balki mavjud vaziyatni tahlil qilish, his -tuyg'ularini qo'llab -quvvatlash, tushunish va boshdan kechirish hamda hozirgi vaziyat va strategiyaga munosabatini rivojlantirish kerak. Buning uchun maxsus sharoitlar yaratilishi kerak.
Asosiy shart - bu tahlilga zarar etkazmaslik. Bu juda muhim shart. Bu sizga tahlilda samarali bo'lishga imkon beradi. Tasavvur qilaylik, siz o'zingizni kontseptsiyalashga harakat qilyapsiz va buni onangiz, do'stingiz yoki singlingiz bilan muhokama qilyapsiz. Ob'ektiv fikrlarni olasizmi? Siz qo'llab -quvvatlash, tasalli, tasalli, maslahat olasiz - hozirda sizga kerak bo'lgan narsadan boshqa hamma narsa. Ayni paytda siz o'z fikringizni va vaziyatga munosabatingizni rivojlantirishga juda muhtojsiz.
Axir sizning hayotingiz - bu sizning muallifingizning loyihasi.
Psixoterapiya - bunday mualliflik loyihasi uchun eng samarali "ish joyi".
Psixoterapevt
- sizni va sizning ichki tajribangizni aks ettiruvchi oyna kabi
- sizning hikoyangizni tinglashdan boshqa hech narsaga muhtoj bo'lmagan tinglovchi sifatida
- sizning orzularingiz, tasvirlaringiz va g'oyalaringizni tarjimon, tarjimon yoki tarjimon sifatida
- maxfiy istak va tajribangizni saqlaydigan seyf kabi
- siz o'zingizni turli rollarda ko'rishingiz va haqiqiy hayotda boshdan kechirgan barcha his -tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin bo'lgan sahna sifatida
- qalbingizda qayg'u va ehtiroslar avj olganda yashirinib, tinchlanishingiz mumkin bo'lgan boshpana sifatida
- sizning sovg'angiz tug'ilganligining guvohi.
Maslahat bir muncha vaqt qo'rquv va xavotirni susaytiradi, keyin esa umidsizlik va g'azab keladi, chunki u muammolarni hal qilmaydi. Siz bu maslahatlarning barchasini allaqachon bilgansiz va ko'pchilik bu maslahatlarni boshqalarga ham bergan. Gap shundaki, odam muammo bilan qanday kurashishni bilmaydi, lekin u bu muammolarni keltirib chiqaradigan his -tuyg'ularga dosh berolmasligidadir.
Terapevtning vazifasi maslahat berish emas, balki o'zingizni yaxshiroq bilib olishingiz va o'zingizga yordam bera oladigan shunday makon va sharoit yaratishdir.
Alla Kishchinskaya
Tavsiya:
Hamma Og'riyapti. Hech Narsa Yordam Bermaydi! Yoki Nima Uchun O'z Ustida Ishlash Natija Bermaydi
Ko'pincha, o'zim bilan ishlashning barcha mumkin bo'lgan usullarini sinab ko'rgan, ko'p kitob o'qigan, ko'plab amaliyotlarni o'tkazgan va ko'plab seminarlarda qatnashgan mijozlar menga tez -tez kelib turishadi. Ular ko'p narsani bilishadi, o'zlari har qanday psixologga o'zlarida nima borligini va muammolarining sabablari nima ekanligini aytib berishlari mumkin.
Psixologlarning Qabristoni: Qachon O'ninchi Psixolog Yordam Bermaydi
"Sizdan oldin menda o'nta psixolog bor edi. Hech kim menga yordam bermadi. Va siz ham menga yordam bermaysiz. " O'zining psixologlar qabristoniga ega bo'lgan mijozlar bor. Kimdir qasddan "yordamsizlar" ning "eng sevimlisi"
Nega Kechirim Yordam Bermaydi?
Agar siz xafa bo'lsangiz, kechirishingiz kerak degan umumiy fikr bor. Aslida, "kechirgan" odamlar tez -tez yengillikni emas, balki psixologik va jismoniy holatining yomonlashishini qabul qilishadi. Ushbu maqolada men nima uchun bu sodir bo'layotganini tushuntiraman.
Nega O'z -o'zidan Yordam Bermaydi?
Nima uchun o'z-o'ziga yordam berishning turli usullari, usullari va usullari yordam bermaydi? Ko'p sonli yondashuvlar va texnikalarni sinab ko'rgan odam tez -tez savollar beradi: “Menga nima bo'ldi? Balki sizga yaxshiroq texnikani tanlash kerakdir?
Nega Psixologiya Bo'yicha Kitob Va Maqolalarni O'qish O'zingizga Ishonch Hosil Qilishingizga Yordam Bermaydi?
Men ko'p marta yozganimdek, o'ziga bo'lgan ishonch hamma narsaning asosidir: boshqa odamlar bilan munosabatlar, er-xotin, oilada, bolalar bilan munosabatlar, professional faoliyat, o'zini o'zi anglash va boshqalar. Va, albatta, o'ziga ishonishni istaganlar psixologik adabiyotlarni o'qishadi, psixologlarning videolarini tomosha qilishadi.
