2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
"Aytishim kerakki, Elis o'zini juda oqilona maslahatlar bergan, lekin kamdan -kam hollarda ularga ergashgan. Ba'zida u o'zini shunchalik shafqatsizlarcha tanqid qilganki, ko'zlari yoshga to'lgan."
L. Kerol
Esingizda bo'lsin, Elis quyon teshigiga tushib, tobora kamayib ketdi. Mo''jizalar olamining kichkina eshigiga kirish uchun u "Meni ich!" Deb yozilgan shishadan ichishi kerak edi. kichkina bo'lmoq. Keyin "Meni yeng!" Pirogini yeb, o'sib, eshikdan kalitni oling.
Bu jarayonda u teleskop singari qimirlab ketdi va ajraldi va butun dengizni yig'lab yubordi va hokazo.
Psixoterapiya ham xuddi shunday ishlaydi. Psixolog kabinetida biz katta yoshdan bolalikgacha va orqaga sayohat qilamiz. Biz bolalik muammolarini kattalar resurslari bilan hal qilamiz va aksincha.
Hozirgi vaqtda bolalikni chetlab o'tadigan yo'nalishlar juda mashhur. Va mijozlarning o'zlari ko'pincha bolalik xotiralariga berilmaslikni so'rashadi, albatta, siz ham, lekin vaqt sayohatining o'z ma'nolari va afzalliklari bor.
Va men his qildim, nima uchun?
Birinchi ma'no - mutaxassis bilan ishonchli munosabatlar o'rnatish.
Do'stlar, sevishganlar odatda munosabatlarning boshida nima qilishadi? Ular o'z hayotlari, bolaliklari haqida gapirishadi. Ishonch, yaqinlik, yaqinlik yarating.
Xuddi shunday, psixolog bilan ishonchli munosabatlar paydo bo'ladi. Oddiy munosabatlarga qaraganda o'zingizni psixoterapiyada ko'proq ochishingiz mumkin. Oching va qabul qiling.
Ikkinchi tuyg'u - bolalik xotiralari va his -tuyg'ulariga cho'mish, o'zi bilan, ichki bolasi bilan yaqinlikni yaratadi.
"Bolalar kabi bo'ling."
Matto 18: 3 Xushxabari
Bir necha oylik shaxsiy davolanishdan so'ng, men o'zim nafaqat bolaligimdagi voqealarni, balki uch yoshimdan his -tuyg'ularimni va fikrlarimni aniq eslay boshlaganimda hayron bo'ldim. Chaqaloq amneziya kamayadi.
Nega bu yaqinlik?
Ko'pchilik o'zlarini yaxshi ko'rishlarini aytishadi va shu bilan birga o'zlariga juda qattiq munosabatda bo'lishadi va ota -onalari ularga qanday munosabatda bo'lishini talab qilishadi. Hamma bolalar ham bola bo'lish imkoniyatiga ega emas.
Va 21-28-35 … yoshda? Kattalar qalbida bolalik uchun juda kam joy bor.
Farzandingiz bilan yaqinlik sizga quyidagilarga imkon beradi:
- tashvishlarni kamaytiring, qo'rquvni yo'q qiling;
- tushkunlik holatidan chiqing, xohishlaringizni tushuning;
- maqsadlarga erishish va kechiktirishni to'xtatish;
- giyohvandlikdan qutulish;
- yo'lda tasodifan yo'qotib qo'ysangiz, hayotning ma'nosini olish.
Boshqalar bilan yaqinlik va o'ziga yaqinlik hayotni qabul qilishga, tajovuzkorlikni qabul qilishga, o'zini qabul qilishga yaqinlashishga imkon beradi.
"Men sizni ruhning uchta o'zgarishi deb atayman: qanday qilib ruh tuyaga aylanadi, sherdek tuyaga aylanadi va nihoyat sher bolaga aylanadi".
F. Nitsshe
Tavsiya:
Sharmandalik: Qotilning Ichki Qismi Va Muqovasi
Inson sharmandaligi haqidagi maqolada men sharmandalikning tashqi ko'rinishlariga e'tibor qaratishni taklif qilaman, lekin avval g'azab va sharmandalik o'rtasidagi munosabatlar haqida o'z farazimni taklif qilaman . Sharmandalikning fiziologik asoslari boshqa ikkita hissiyotga o'xshaydi:
Giyohvandlik Bilan Ishlash Texnikasi. Uzoq Muddatli Giyohvandlik Terapiyasining Bir Qismi Sifatida
Texnika Merilin Atkinsonning "Mustaqillikni yo'q qilish" texnikasiga asoslangan. Men amaliyotni aniq, lekin shartli misol bilan ko'rsataman. 1. "BOShQA" ta'rifi. Siz (yoki nimaga) qaram bo'lgan deb o'ylayotgan odam yoki biror narsa haqida o'ylang.
Xiyonat. Aldash Kuchli Biologik Ma'noga Ega, Chunki Siz Bilan Jinsiy Aloqa Boshqa Birov Bilan Jinsiy Aloqaga Almashtirildi, Sizni Ijtimoiy Maqomda Rad Etib, Kamsitdi Va Sizni Instinkt Chetiga Tashladi
Asrlar mobaynida xiyonat yurakka xanjar bilan urish bilan solishtirilgan. Gap shundaki, aldash kuchli biologik ma'noga ega, chunki siz bilan jinsiy aloqa boshqa birov bilan jinsiy aloqaga almashtirildi, sizni ijtimoiy maqomda rad etdi va kamsitdi, sizni reproduktiv instinkt chetiga tashlab, sizni yolg'iz qoldirdi.
O'zingiz Bilan Uyg'un Yashash Uchun Shahvoniylik Bilan Qanday Munosabatlarni O'rnatish Kerak
Jinsiy hayot bizning hayotimizda katta rol o'ynaydi. Bu bizning qarorlarimiz va sheriklarimizning tanloviga, bizning ahvolimiz va farovonligimizga ta'sir qiladi. Jinsiylik bizning hayotiy energiyamiz bilan bog'liq bo'lib, u odamga o'z salohiyatini ochib berishga yordam beradi, shuningdek, inson ta'sir qila olmaydigan har xil istaklar, impulslar bilan zaharlaydi.
Shaxsiylashtirilgan Muammoning Aniqligi. Metafora Bilan Ishlash. Yaqinda O'tkazilgan Sessiyaning Bir Qismi
- Biz ikkinchi turmush o'rtog'imiz bilan (lekin, birinchi singari) tez -tez janjallashamiz, qasam ichamiz, kelisha olmaymiz. Men bundan charchadim - hech bo'lmaganda yana ajrash. Men bu mojaroning zaminiga oydinlik kiritmoqchiman? - Alevtina, har qanday so'rov tadqiqot, xabardorlik, vaqt talab qiladi.
